Maka Fibromyalgia & Mgbu Mgbu Ndị Ọzọ
I nwere ọtụtụ nhọrọ mgbe ị na-abịa maka ngwaọrụ ịhịa aka n'ahụ ị nwere ike iji n'ụlọ. Otú ọ dị, ọ ga-esi ike ịkọ ma otu onye ga-akwụ ụgwọ ahụ, karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere ụdị ihe mgbu dị iche iche metụtara fibromyalgia .
N'uche m, dịka onye nwere fibromyalgia, Homedics Shiatsu Back & Shoulder Massaging Cushion bụ ezigbo ngwaahịa maka ndị mmadụ nwere ọtụtụ nkwarụ ma ọ bụ ihe ngbu n'azụ ha, ubu, na n'olu n'ihi ọtụtụ nhọrọ ọ nwere.
Otú ọ dị, enwere ụfọdụ ihe ịchọrọ ịchọrọ, dabere na mgbaàmà gị kpọmkwem.
Ihe
- Na-enyere aka ike ịkwado ahụ, ubu, na olu
- Ọ dị mfe ịga ebe ọ bụla ịchọrọ iji ya
- Nhọrọ dị oke mkpa dị ka "ntụpọ" ịhịa aka n'ahụ, ntụgharị ntụgharị (iji bịaruo nso ma ọ bụ dịkwuo site na ọkpụkpụ) na ikpo ọkụ
- Na-eme ka ubu na olu dị mma karịa ọtụtụ ngwaahịa yiri ya
Cons
- "Nzuzo nwụrụ anwụ" n'agbata mpaghara mpaghara na akụkụ nke azụ
- Enweghi akwa ákwà kpuchie
- N'iji ojiji mee ihe na-adighi ike
- Ọnụ ahịa-ọ bụ ezigbo ego
- Achọrọ ịchekwa ya
Nkọwa
- Ngwunye ojii na agba ntụ na-anọdụ n'oche ma ọ bụ n'ihe ndina
- A na-eji ụdọ na azụ mee ka ọ bụrụ oche
- Ndị ahịa na-acha uhie uhie mgbe ọkụ na-agbanye
Nyocha ndị ọkachamara - Homanics Shiatsu Back & Kwesịa Massaging Cushion
Dika mmadu nke nwere obi ojoo na olu ihe kariri iri afo ato, agbaliri m otutu oche di iche iche ma obu oche. Mkpesa m kachasị njọ bụ na ha anaghị arụ ọrụ nke ọma n'olu na n'ubu.
Ọ na-ewe iwe na ị pụghị ịtọ ha ka ha na-asacha otu ebe. Kama nke ahụ, ọ ghaghị ịga n'ụzọ niile na ala, na-akụtu oghere ndị kacha egbu mgbu maka sekọnd ole na ole na elekere.
Mgbe m hụrụ na Homedics Shiatsu Back & Kwesịrị ịhịa aka n'ahụ Cushion, m nwere obi ụtọ ozugbo: ọ nwere akụkụ ubu n'elu nke na-anọ n'otu ebe na-enye gị ohere ịkwaga ya na ala; akụkụ nke azụ azụ nwere bọtịnụ "ntụpọ" ka i wee nwee ike ịhịa aka n'ahụ ebe kachasị mkpa gị; ebe abụọ ahụ na-enye okpomọkụ; ma ngalaba nke kachasị na-enye gị nhọrọ nke shiatsu (obere okirikiri) ma ọ bụ na-agagharị na ala.
Na ọnọdụ egwughari, obosara nwere ike idozi.
N'ihi nhọrọ ndị a nile, M na-ahọrọ ịkwado aka a na-awụnye aka na ọdụ ndị ọzọ ma ọ bụ oche ịhịa aka nke m nwara.
Otu ezigbo azụghachi azụ bụ na ọ nwere "ntụpọ nwụrụ anwụ" n'etiti ngalaba ubu na azụ. Site n'iji m na-echegharị ma na-anọdụ ala n'elu ohiri isi ma ọ bụ abụọ, enwere m ike ịgbanwe ebe ọ na-adaba, n'ikpeazụkwa, na-eme ka ihe niile gbanwee ka m nwee mmasị na ya.
Mgbe ọ na-abịakwute ahụ mgbu na nkwonkwo mgbu, m chere na ngwongwo a dị ezigbo mma. Otú ọ dị, o nwere ike iwe iwe mgbe ọ na-abịakwute ụdị mgbu nke fibromyalgia , karịsịa ma ọ bụ ihe mgbakwasịpụta allodynia (ihe mgbu site na aka ọkụ ma ọ bụ nsị).
Ịchọrọ ijide n'aka na ị nwere akwa etu akwa n'etiti akpụkpọ gị na ọdụ ụkwụ, n'ihi na ihe mkpuchi ahụ dị oke mma. Agaghị m akwado iji ya na akpụkpọ anụ.
Ọ dị mkpa ka ịghara iji ihe nkwụnye aka na-agabiga. Ọ na-apụ na-akpaghị aka mgbe oge ụfọdụ gasịrị, ọ bụkwa n'ihi ezi ihe kpatara ya. Emere m ka m mehie nke na-eme otutu oge na mpaghara m azụ. O nwere mmetụta dị ukwuu na mbụ, ma mgbe nke ahụ gasịrị, ahụ m dị nnọọ nro ma merie m ruo ụbọchị ole na ole mgbe e mesịrị.
Ọzọkwa, onye na-emepụta aka na-adọ aka ná ntị ka ị ghara ịhapụ onye na-ahụ maka "ntụpọ" n'ebe dị anya maka ogologo oge mgbe ị na-ekpo ọkụ, ma mgbe echefuru m ịkwaga ya n'oge na-aga, ọ malitere ịmalite ebe ahụ.
Ngwongwo ahụ adịghị mma ịnọdụ ala mgbe ị na-ejighị ya, nke pụtara na ị nwere ike iwepụ ya na oche mgbe mgbe. Mgbe ejighị ya, ị ga-achọ ebe ị ga-echekwa ya. M na-ebubata na-anọ n'akụkụ karịa ihe m ga - achọ n'ihi na enweghị m ike iji wepu ya ebe ọ bụla m na - enwe mmasị na ya mgbe m na - emejọ.
Otú ọ dị, ọ dịghị nke ọ bụla n'ime ihe ndọghachi azụ ahụ, mere ka m ghara iji ngwongwo ịhịa aka a dịka ọ bụla kwa ụbọchị ebe ọ bụ na m nwetara ya dịka onyinye. Ana m enweta ya ugboro ugboro iji nyere aka na-arụ ọrụ n'ụtụtụ kinks m ọzọ iji mee ka obi m dị jụụ tupu m lakpuo ụra.
Ọ bụrụ na ị na-achọ ntụgharị ọnụọgụ ọnụ ma ọ bụ ihe dị ntakịrị, ịnwere ike ịchọrọ maka HoMedics Massage Pillow .