Ole ndị ka i nwere?
Ị na-anụ ọtụtụ ihe banyere "nsị fibromyalgia," ma ọ bụghị nke ahụ dị mfe-ndị anyị na fibromyalgia (FMS) nwere ọtụtụ ụdị mgbu.
N'ikwu okwu ike, nanị ole na ole n'ime ụdị mgbu ndị e depụtara ebe a nwere aha na nkọwa. Ma dịka Eskimos nwere ọtụtụ okwu maka snow, anyị kwesịrị inwe ọtụtụ ụzọ ịkpọ aha, ịkọwa, na ịtụle ihe mgbu anyị. Enwere m ụfọdụ n'ime edemede m, dabere na ahụmahụm na mkparịta ụka na fibromites ndị ọzọ.
Olileanya m bụ ịghọta ngwọta okwu ahụ ga - enyere anyị aka ịkwurịta okwu ọma na ndị dọkịta, ebe m ga - enyere gị aka ịghọta ọrịa gị ma mee ka ị mara na ọ bụghị naanị gị.
Ụdị Fibromyalgia Mgbu
A na-akọwa ihe mgbu atọ nke fibromyalgia atọ na-akọwa:
- Hyperalgesia
- Allodynia
- Ogbugbu mgbu
Ụdị anọ ndị ọzọ sochirinụ bụ ihe okike m, bụ nke aha ha pụtara. Ejila okwu ndị a na ụlọ ọrụ dọkịta (ọ gwụla ma ịchọrọ ka a hụ gị dị ka onye nzuzu), ma aha ndị a nwere ike inyere gị aka ịmata ihe ndị ahụ gị na-eme, ihe na-akpata, usoro, wdg .:
- Knife na eriri voodoo
- Na-agba ọsọ na-agba ọsọ
- Ọkụ ọkụ na-ere ọkụ
- Na-egbuke egbuke
Nke mbụ, ụdị ihe mgbu anyị na-ahụ maka ọrịa.
Hyperalgesia
"Hyper" pụtara ụfe na "algesia" pụtara ihe mgbu. Hyperalgesia bụ okwu ahụike maka nrụpụta mgbu na FMS. Echere anyị na-egosi na anyị na-ahụ ihe mgbu na-emekarị ma "gbanwee olu ahụ," na-eme ka ha sie ike karịa ka ha ga-adị.
Mgbe ụbụrụ gị na-ekwu na ihe mgbu dị njọ, chepụta ihe: ọ na- aghọwanye njọ.
A na-eji ọtụtụ ọgwụ eji eme ihe maka nchịkwa FMS , ma ọ dịkarịa ala na akụkụ, na mbenata hyperalgesia.
Allodynia
Ahụ gị ọ na-egbu mgbu na aka? Ihe mgbaàmà nke na-agbagha ọtụtụ n'ime anyị bụ allodynia . Nke ahụ bụ ihe a na-akpọ mgbe nrụgide dị nro site na uwe ma ọ bụ ịhịa aka dị nro na-akpata mgbu.
Ọtụtụ ndị na-akọwa ka allodynia dị ka nhụjuanya jọgburu onwe ya.
Allodynia bụ ụdị ihe mgbu-nke ọzọ karịa FMS, ọ na-ejikọta ọnụ ọgụgụ dị ole na ole, gụnyere neuropathy , postherpetic neuralgia (shingles) , na migraine .
A na-ekwenye na Allodynia bụ mmeghachi omume na-emetụta mmadụ nke nwere ike ịpụta site na isi ihe ọmụma dị na FMS. Ihe ngosi mgbu sitere na akwara ọkachamara, nke a na-akpọ nociceptors , nke ahụ bụ ihe ọmụma gbasara ihe dịka okpomọkụ na nsogbu na-egbu mgbu site na akpụkpọ ahụ.
Paintful Paresthesia
Paresthesias bụ ụbụrụ akwara na-adịghị mma nke nwere ike ịnwe dịka ịnyagharị, ịgba aghara, ọkụ, ịmị ọkụ, ma ọ bụ ụkọ. Mgbe ụfọdụ, mmetụta ndị a nwere ike ịbụ ihe mgbu. A na-ejikọta nkwonkwo na nkwonkwo na-adịghị ahụ maka ọrịa, ọrịa ọgwụ na chemotherapy , otutu sclerosis na migraine.
Ọtụtụ ọgwụgwọ FMS nkịtị nwere ike inyere aka belata ihe mgbu metụtara nkwonkwo, gụnyere ndị na-emechi ihe nchịkwa nke serotonin (SSRIs) na ndị na-eme ihe nchịkwa nke serotonin-norepinephrine (SNRIs) . Ụfọdụ ndị mmadụ na-enwekwa ọdịmma na vitamin B12 , mmanụ aṅụ mmiri , na ịhịa aka n'ahụ.
Usoro nke Mgbu Mgbochi nke M
Ọzọkwa, a naghị achọpụta ihe ndị a na-ahụ anya-ha bụ ihe m bịara iji mejupụta ọdịiche dị n'otú anyị si akọwa ụdị mgbu dị iche iche.
A na-eche ha ka ha nyere gị aka ịchọta ihe mgbaàmà , ịhụ nrịanrịa nke ọgwụgwọ, na ime ka ị mara na ị bụghị onye nzuzu.
Knife na Voodoo Doll
Mgbe ụfọdụ, site na mberede, m ga-enwe oké ihe mgbu nke yiri ka ọ ga-esi n'ahụ m pụọ. Enwekwara m ihe a dị ka ihe na-eme ka a na-enwu ọkụ n'ọkụ ma ọ bụ na a kpọgidere m n'osisi.
Maka m, ihe mgbu nke voodoo bụ oge ịdọ aka ná ntị oge m. Ọ na-agwa m na m kwesịrị ịkwụsị ihe m na-eme ma zuo ike. Oge ndị ọzọ, enweghị m ihe kpatara ya ji egbu ya.
Ana m enweta ihe mgbu a n'obi m ma ọ bụ n'afọ, ma ụfọdụ ndị na-ekwu na ha na-enweta ya n'akụkụ ndị ọzọ nke ahụ.
O nwere ike ịbụ nke siri ike na ọ nwere ike ịba m okpukpu abụọ ma mee ka ọ na-afụ ụfụ iku ume. Ọ na-apụkarị dị ka mgbe nkeji ole na ole.
Enweghị m ihe ọ ga - eme iji gbochie ụdị mgbu a, ọzọ karịa site n'ịgba onwe m. (Ọ bụrụ naanị na m nwere ike ịhụ dọkịta darned ....)
Ahụhụ Na-akpata Ntugharị
Nke a bụ otu n'ime ihe ndị ahụ na-echetara gị FMS naanị anaghị eme ọtụtụ echiche. Ọtụtụ n'ime anyị na-enweta ihe mgbu nke na-agagharị n'ahụ, mgbe ụfọdụ ọ na-agagharị n'etiti ebe ụfọdụ, mgbe ụfọdụ ọ na-apụta na mpaghara ọhụrụ.
Ọ bụrụ na ị nwekwara ọrịa mgbu na-akpata mofascial , ọ ga-esiri gị ike ịkọ ihe mgbu na-enweghị isi site na mgbu a na-ekwu maka ihe kpatara.
Sparkler na-ere ọkụ
Otu ụbọchị anọ nke ọnwa Jọọị, mgbe m bụ nwata, agbakwunyere m ihe na-egbuke egbuke ogologo oge, ụfọdụ ọkụ na-akụkwa aka m. Ha mere obere nkedo nke ihe mgbu dịka ihe nchọtara m ugbu a.
Ọkụ na-egbu mgbu na-eme ka m na-awụlikwa elu, na ịchapụta ọnyá mgbu na-akpata tactile allodynia. Mmetụta ndị a na-abụkarị nanị sekọnd ole na ole. Amaghị m ihe na-akpata ha ma ọ bụ otu esi egbochie ha.
Ejiri ike
Ọtụtụ ndị mmadụ agaghị aghọta ihe mere m ji akpọ nke a ụdị mgbu, mana ejiri m n'aka na ọtụtụ fibromites ga-enweta ya.
Ihe ụfọdụ na-eme ka ahụ m dum dị mma, na-egbuke egbuke, ma na-enwe obi ụtọ. Ọ na-eme m ka m na-egbu mgbu, ma mgbe ụfọdụ, m na-enwe obi ụtọ, nhụjuanya na nchegbu.
Ihe ndị na-emetụ m n'ahụ na-agụnyekarị ihe mgbagwoju anya ma ọ bụ mmetụta uche , dị ka:
- Ụfọdụ ụda (oge ugboro ugboro, ụda olu, shrill, grating)
- Ogbaaghara anya (ìgwè mmadụ, ọkụ na-enwu ọkụ, usoro n 'ọrụ)
- Ọnọdụ nrụgide (okporo ụzọ na-arụsi ọrụ ike, esemokwu, fibro-fog na-akpata ọgba aghara ma ọ bụ nkwenye)
Mgbe m na-agbaji ume m, ana m agbalị ịpụ n'ọnọdụ ahụ ngwa ngwa ma mee ka ahụ dị jụụ, ọkacha mma ebe dị jụụ.
Okwu Site
O siri ike ibi ndụ na ụfụ fibromyalgia, karịsịa ma ọ bụrụ na ejighị n'aka. Ka ị na - amụ banyere ihe mgbu gị na ndị na - akpata ya, ọ ka mma ị nwere ike ijikwa ya.
Ịchọta usoro ziri ezi nke ọgwụgwọ na-ewe oge na nnwale, mana ọtụtụ n'ime anyị na-ahụ ezigbo enyemaka.