Na Obi nke Fibromyalgia & Na Na Na Na Na Na Ọrịa
Definition:
Iji ghọta okwu okwu nke etiti central, ọ na-enyere aka ịkwụsị okwu ahụ iche.
Central , na nke a, na-ezo aka na usoro ahụ bụ isi, nke gụnyere ụbụrụ na irighiri akwara. Usoro a na-achịkwa otú ahụ gị si emeghachi omume na nrịba ama si n'aka ahụ.
Mmetụta uche bụ mgbanwe dị nwayọ n'otú ahụ gị si eme ihe ma ọ bụ mmepụta ihe.
Na usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ, ihe ndị na-esi na ya pụta bụ ihe nro. N'etiti usoro nchegbu nke etiti, a na-akpọ ya nsonaazụ. A na-akọwakarị nke a dịka "ifufe elu" mgbe niile nke na-eme ka usoro nchebe gị nke ọma nọrọ na nche mgbe niile.
Ndị mmadụ na-eche na ị na-eche ma ọ bụ na ị naghị eme ihe dị ka ihe na-ezighị ezi ma ọ bụ na ọ bụghị ihe ọ bụla, ma nke a abụghị ihe ndụ. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike ọ gaghị enwe nsogbu na ọgwụ na oge mbụ iwere ya, mana enwee ahụ nfụkasị ọzọ n'oge ọzọ. Otu ihe ahụ nwere ike ịbụ eziokwu banyere nri: ị nwere ike ịṅụ mmiri ara ehi mgbe ị bụ nwata naanị ịghọ lactose na-erughị afọ n'ime afọ 20 gị. Ị na-anụkwa banyere ndị mmadụ "na-atụbiga uche ike" na ihe ndị na-emetụ n'ahụ.
Isi ihe na-eme ka ị ghọta nke a bụ okwu mgbanwe nke nwayọọ. Nke mbụ, ị kpughere, ikekwe ugboro ugboro. Ekem, ka oge na-aga, ahụ gị na-eme ka ihe ahụ dịkwuo njọ ruo mgbe o biliri na ọkwa nsogbu.
Ugbu a ka anyị tinye okwu ahụ ọnụ.
N'ihe dị n'ime etiti ahụ , usoro nhụjuanya nile nke etiti ahụ na-eme ka a mata ihe ụfọdụ. Ndị ọkachamara na-atụle ihe dị iche iche dị mkpa iji bụrụ isi ihe dị n'azụ fibromyalgia na ọrịa na- adịghị ala ala . Ọ na-enye aka kọwaa ọtụtụ mgbaàmà nke ọrịa ndị a, gụnyere otú ahụ na ụbụrụ si eme ka ihe mgbaàmà pụta ìhè.
Na ọnọdụ ndị a, nsogbu nke nsogbu nwere ike ịgụnye:
- mmetụ aka, nke na-egbu mgbu
- ìhè ma ọ bụ ìhè
- ụda olu, ụda olu, ma ọ bụ ụzụ ugboro ugboro
- ike ma ọ bụ na-esi ísì ụtọ
- okpomọkụ, oyi, ma ọ bụ abụọ
- textures, dị ka ákwà na-egbuke egbuke megide anụ ahụ
Mmeghachi omume na ihe ndị ahụ nwere ike ịdịgasị iche site na mmadụ na onye. Ha nwere ike ibili ma daa na ihe mgbaàmà ndị ọzọ, karịsịa na onye ọrịa ya na-arịa ọrịa (oge mgbaàmà siri ike) na nkwụsị (oge mgbaàmà dị ala na / ma ọ bụ obere.)
Mmeghachi omume nwere ike ịgụnye:
- isi ọwụwa
- nausea
- dizziness
- iwe
- mgbu
- nchịkọta egwu
- ụjọ
- mgbagwoju anya
- ọganihu n'ozuzu nke ihe mgbaàmà, mgbe mmeghachi omume na-ejikọta na ọrịa
Ihe ndị ekwenyere na ha na-agụnye ihe ọmụma bụ isi dị iche iche dị ka ọnụọgụ ncheta center . Tinyere fibromyalgia na ọrịa na-adịghị ala ala, okwu nche anwụ a na-ekpuchi:
A naghị aghọta ihe kpatara nsogbu ahụ. O nwere ike ịbụ n'ihi nchịkọta ọ bụla nke ndị na-esonụ:
- dysregulation nke neurotransmitters (ozi igwe na ụbụrụ)
- enweghi nchekasị nke nrụgide ahụ-usoro nzaghachi (HPA axis)
- afụ ụfụ na usoro ahụ ụjọ
- na-arụ ọrụ na steeti autonomic, bụ nke na-eme nzaghachi "ọgụ ma ọ bụ ụgbọ elu"