Na-arụ ọrụ na mbuli elu na nchekasị
Ihe na-akpata nsogbu bụ nsogbu nkịtị na fibromyalgia (FMS) na ọrịa na- adịghị ala ala ( ME / CFS .) Ọ bụ ihe mgbaàmà nke pụrụ inwe mmetụta dị oke mkpa ná ndụ gị kwa ụbọchị ma gbochie gị ime ọtụtụ ihe ndị ị na-enwe.
Mgbubiga uche uche nwere ike ime ka ị na-eche panicky, mgbagwoju anya, na ihe karịrị ya. Ọ nwere ike ịpụta site n'ọtụtụ dị iche iche, nke nwere ike ịdị iche na nke onye ọzọ n'ime anyị gaa na nke ọzọ.
Ihe Na - eme Site na Mgbaghara Mmetụta
A na-ekwenye na ọ bụ usoro isi nke FMS na ME / CFS. Ọ pụtara na ahụ anyị na-emeghachi omume na ụdị ihe ọ bụla - mkpọtụ, ọkụ na-egbuke egbuke, ìgwè mmadụ, ndị na-esi ísì ọjọọ, ebe dị egwu, ma ọ bụ ihe dị iche iche na-egwu maka uche gị.
Ọbụrụ anyị na-egosi na ọ ga-esiri gị ike ịhazi ọtụtụ ntinye ozugbo, ikekwe site na nkwụsịtụ nke serotonin neurotransmitter. Ụfọdụ ndị na-eme nnyocha kweere na anyị nwere nsogbu n'ime obi anyị na ihe a na-akpọ mgbochi.
Mgbochi na-enyere ụbụrụ gị aka nyochapụ ihe ndị na-adịghị mkpa. Mgbe ị zara ekwentị, ọ ga-enyere gị aka ileghara telivishọn ma ọ bụ mkparịta ụka nke ezinụlọ gị. Ọ ga-enyere gị aka ileghara ụzụ olu, dịka ụda olu. O kwesiri, mgbe obere oge gasịrị, gbochie gị ịhụ ụda ọkụ ọkụ.
Otú ọ dị, enweghị nkwụsị anyị pụtara na anyị enweghị ike ịjụ ihe ndị ahụ.
Nke ahụ pụtara na uche anyị na-atụgharị uche anyị na ihe ọmụma, na obi anyị apụghị ịchịkwa ya.
Ihe si na ya pụta bụ na ị pụghị ilekwasị anya n'ihe ndị dị mkpa. Ọ na-esi ike iche echiche, ya mere i nwere ike ichefu ihe ị na-eme ma ọ bụ na-echefu echiche gị mgbe mgbe. Ọ pụkwara ịkpata ọgụ mberede , nke nwere ike ịgụnye obi na-agwụ aghara, ịṅụ ọkụ, ịma jijiji, dizziness, tingling, na ụjọ.
Mgbe e mesịrị, ị nwere ike inwe ihe mgbu na / ma ọ bụ ike ọgwụgwụ. Mwakpo ụjọ na-ebutekarị ihe mgbaàmà.
Ka oge na-aga, ị nwere ike ịmalite ịtụ ụjọ na ị ga - enwe nsogbu mgbe ị na - ezute ọnọdụ ndị kpatarala ha. Nke a nwere ike ime ka ị tụọ egwu ịga ebe ụfọdụ ma ọ bụ tinye onwe gị n'ọnọdụ na ọnọdụ. Nke a bụ otu ụzọ nke ọrịa anyị nwere ike isi mee ka anyị dị iche.
Idozi Mmetụta Mmetụta
Mgbe ị na-amalite iche na ị gafere, ihe kasị mma ịme bụ ịpụ onwe gị n'ọnọdụ ahụ ma gaa ebe dị jụụ. Ọ bụrụ na nke ahụ agaghị ekwe omume, ịnwere ike ịnweta ume dị omimi ma mee ka ahụ gị na uche gị dị jụụ. Ụfọdụ n'ime anyị na-amụta otú anyị ga-esi jiri obi anyị kwuo okwu onwe anyị site na steeti ahụ, ma ọ na-ewe oge na omume.
Anyị enweghị ọgwụgwọ a kapịrị ọnụ na-atụgharị uche, ma anyị nwere ike ịnagide nchekasị ọ na-eduga. Ọtụtụ ndị mmadụ na FMS na ME / CFS na-aṅụ ọgwụ ndị na-echegbu onwe ha. Ụfọdụ ndị na-asị na ha nwere ọlu nwere ihe mgbakwunye ụfọdụ iji mee ka ha dị jụụ, dị ka DHEA ma ọ bụ naanine .
Cheta na ọgwụgwọ chọrọ oge iji rụọ ọrụ, yabụ ịnara ha mgbe ị nọ na nsogbu nwere ike ọ gaghị enyere aka. Ị nwere ike inwe ihe kacha mma ịchọrọ ihe iji gbochie nchegbu tupu i banye n'ọnọdụ nwere ike ịdaba.
Ọ bụrụ na nsogbu na egwu na-akpata nsogbu mgbe niile, ịnwere ike ịgwa dọkịta gị banyere ihe mgbakwunye kwa ụbọchị ma ọ bụ usoro ọgwụ. Ọtụtụ ọgwụ ọjọọ ndị a chọrọ maka FMS na ME / CFS nwekwara ike inye aka na nchegbu.
Izere ọnọdụ ụfọdụ nwere ike ịba gị uru. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ụlọ ahịa nri juru juru bụ ihe na-emekarị, ọ ga-adị mkpa ịzụ ahịa n'oge oge dị ntakịrị, dị ka n'isi ụtụtụ ma ọ bụ n'abalị. (Lee ihe ọzọ nwere ike inyere aka ịzụ ahịa ahịa.)
Izere pụrụ ịdị mkpa ma ọ pụkwara ịghọ nsogbu ma ọ bụrụ na ịchọta onwe gị na-ezere nnukwu ihe - dị ka ebe ọ bụla nwere ike ịdị na-agba ụra ma ọ bụ na-agwụ.
Ọ bụrụ na ịchọta na ị na-anọpụ iche site na izere, ma ọ bụ na-efu ihe ndị dị gị mkpa, ị nwere ike irite uru site na ndụmọdụ ndị ọkachamara.
Ihe dị mkpa icheta bụ na, site na ọgwụgwọ na usoro nlekọta, a na-eme ihe ngosi a. Ọ nwere ike iwepụta oge iji chọpụta ihe kachasị mma maka gị, mana n'ikpeazụ, ịnwere ike iweghachị ndụ gị.
Isi mmalite:
Carrillo-de-la-Pena MT, et al. Akwụkwọ mgbu. 2006 Jul; 7 (7): 480-7. Nkwado siri ike nke ụbụrụ fibromyalgia na-agba ume nke ọma: ule nke nkwupụta hypervigilance zuru ezu.
Neblett R, et al. Akwụkwọ mgbu. 2013 Ike, 14 (5): 438-45. Ihe Ndepụta Ngwaahịa (CSI) kachasị dị mkpa: ịmepụta ụkpụrụ ndị dị omimi maka ịchọta ọrịa ahụ dị mkpa na ọrịa na-adịghị ala ala.