Nsogbu Ụjọ na Fibromyalgia & Ọrịa Na-arịa Ọrịa

Ịmata, Ịgwọ, na Ibi Ndụ na Nsogbu Nsogbu

Ndị nwere fibromyalgia (FMS) na ọrịa na- adịghị ala ala ( ME / CFS ) na-enwekarị mgbaàmà nchegbu na egwu egwu.

Nsogbu egwu nwere ike imebi ma nwee mmetụta dị ukwuu ná ndụ gị. O nwere ike ime ka ị na-atụ egwu ụbọchị ọ bụla dị ka ịga ọrụ; mee ka gị na mmekọrịta gị daa; ma mee ka ị zere ihe ndị nwere ike ịkpalite mgbaàmà. Mgbe ị gbakwunye nke a na FMS na ME / CFS, nke na-adakwasị onwe ha, nsogbu ahụ nwere ike ịmepụta ibe ha.

Mgbe ufodu, ihe mgbaàmà di nro ma achoghi ichota - i mutara imeso ha. Otú ọ dị, n'oge ndị ọzọ, mgbe ọ dị njọ karị, ha nwere ike ịbụ ọnọdụ mgbapụta dịka nsogbu nhụjuanya. Ọ bụrụ na nke ahụ bụ ikpe gị, ị ga-achọ nyocha nyocha kwesịrị ekwesị na ọgwụgwọ ka ị kwụsị ịbụ ndị eji ejiji na-ejide gị.

Ọbụna ma ọ bụrụ na mgbagwoju anya na nchekasị gị erughị njirimara maka nyocha nyocha, ụfọdụ ọgwụgwọ na usoro ịlụ ọgụ nwere ike ịbara gị uru. Ya mere, ọ dị mkpa ka gị na dọkịta gị kwurịta ihe mgbaàmà ndị a ma gbanwee ndụ gị.

onye ọkachamara maka ọrịa ụjọ, Katharina Star bụ onye ọkachamara ọkachamara nyere ikikere bụ onye a zụrụ azụ na ọtụtụ ọgwụgwọ ndị ọzọ. O nwekwara ahụmahụ onwe ya na nsogbu nsogbu na nsogbu ọ nwere ike ime na ndụ gị.

N'okpuru ebe a, agwakọtala m isiokwu ya nke m chere na ọ ga-enyere ndị nwere FMS na ME / CFS aka.

Isi Ihe Na-akpata Nsogbu Na-akpata Nsogbu

Nke mbụ, ọ dị mkpa ịghọta ihe nsogbu nhụsianya bụ, otú ọgụ ọgụ si dị iche na mwakpo nchegbu na ihe ọmụma ndị ọzọ gbasara nsogbu ịda mbà n'obi.

Nke ahụ kwesịrị inye gị echiche ma ị ga-agwa dọkịta gị okwu ma chọpụta nchoputa.

Mgbaàmà nke Nsogbu Ụjọ

Ihe mgbaàmà kachasị nke nsogbu ịda mbà n'obi dị iche na nke FMS na ME / CFS, n'ihi ya, ọnọdụ dị mfe ikwu. Nsogbu egwu nwere ike ime ka ọtụtụ mgbaàmà ahụike na ndị nwere uche.

Ọnọdụ nwere ụdị mgbaàmà ndị yiri nke ahụ, Otú ọ dị, gụnyere nsogbu nsí. Ọzọkwa, ụfọdụ ndị dọkịta na-ekwu na ọtụtụ n'ime ndị ọrịa ha na FMS na ME / CFS na-egosi ihe mgbaàmà nke mgbagwoju anya na nkwenkwe na-enweghị isi. Ịmụta banyere mgbaàmà ndị a nwere ike inyere gị aka ịnagide ọtụtụ ọnọdụ.

Na-emeso Nsogbu Nsogbu

A na-etinyekwa ọtụtụ n'ime ọgwụgwọ maka nsogbu ụjọ na FMS na ME / CFS, ka ha wee nwee ọrụ abụọ maka gị. Mgbe ị na-ekpebi ọgwụgwọ, jide n'aka na dọkịta gị maara ihe niile ị chọpụtara na ya wee nwee ike ịhọrọ nhọrọ kachasị mma maka gị.

Hụkwa:

Njikwa onwe onye

Ị nwere ike ime ọtụtụ ihe na gị onwe gị iji jikwaa mgbaàmà nke nsogbu ịda mbà n'obi.

Ihe ọmụma na usoro dị n'okpuru ebe a nwere ike ịduzi gị ka ị hụ ụzọ ndụ dị mma iji gbochie mwakpo ụjọ na otu esi enweta ha mgbe ha meriri.

Nsogbu Ụjọ na Ndị Gị Ndụ

Ịnagide ọrịa ọ bụla siri ike, ọ pụkwara ịka njọ ma ọ bụrụ na ọ bụ ọrịa uche. Isiokwu ndị a gbasara mmekọrịta gị na inyere ndị ọzọ aka ịghọta ọnọdụ gị nwere ike inyere gị na ndị mmadụ nọ ná ndụ gị aka na nsogbu gị.

Ihe ndi ozo

Ihe ndị a bụ nanị ọnụ mmiri iceberg.

Katharina na-enye ọtụtụ ihe ọmụma banyere akụkụ nile nke ọgba aghara. Iji nọgide na-amụ ihe, ị nwere ike:

Maka ama ndi ozo gbasara ndi neurotransmiters na FMS, ME / CFS na nsogbu egwu, lee isiokwu m: