Caffeine: Enyi ma ọ bụ Nne maka isi ọwụwa gị?

Njikọ na-adọrọ mmasị na nke na-adọrọ mmasị

Caffeine bụ isiokwu nke na-abịakarị mgbe ọ na-ekwu okwu banyere isi ọwụwa, nke ka ukwuu n'ihi na ịdọrọ caffeine bụ ihe na-akpata isi ọwụwa.

Kedu ka caffeine si emetụta isi ọwụwa ma ọ bụrụ na ị na -eji caffeine ma ọ bụ na-arụ ọrụ iji bepụ ya na ndụ gị iji zere isi ọwụwa gị?

Kedu ihe bụ caffeine?

Caffeine bụ ihe a na-ahụkarị, nke dịpụrụ adịpụ na kọfị.

Ọ dị ugbu a n'ọtụtụ osisi ndị ọzọ, nke pụtara na ọ na-enwetakwa ọtụtụ ụzọ oriri na ihe oriri. A na-ewere caffeine dịka ọgwụ na-akpali akpali nke na-akpali akpali-ihe nke na-emetụta usoro nchebe nke etiti, na-eme ka mmụba na nchepụta na mmata.

Kedu Ihe Nri na Mmanya Na-enwe Ihe Kasị Kachasị?

Caffeine bụ akụkụ nke ọtụtụ ihe oriri na ihe ọṅụṅụ, dịka kọfị na tii. A na-agbakwunye ya na ọtụtụ ihe dị nro na egwuregwu / ume ọṅụṅụ. Chocolate bụ ihe ọzọ nke caffeine, ọ bụ ezie na ihe na-akpali akpali na-abụkarị ihe dị ala karịa ihe dị na kọfị, espresso, na tii.

Kedu Ka Caffeine na isi ọwụwa si ekwuo nke ọma?

Ọ bụrụ na ị na-eri caffeine na mgbe niile ma gbalịa iwepu ya na nri gị, ị nọ n'ihe ize ndụ nke ịmepụta caffeine. Otu n'ime ihe mgbaàmà nke iwepụ bụ isi ọwụwa. Mkpụrụ isi caffeine nwere ike ịpụta n'ụdị dị iche iche, ma a na-akọkarị ya dịka ọ na-abịa nwayọ, na-emetụta isi niile, na ịba ụda.

Ọ na-akawanye njọ n'omume ọ bụla. Ọdịdị isi ọwụwa dịgasị iche site na mmadụ na onye ọzọ, ma ọ bụrụ na caffeine withdrawal isi ọwụwa nwere ike ịbụ ihe na-egbu mgbu ma na-agbagha.

Gini mere ufodu uzo ogwu ji egbochi ogwu?

E nwere ụfọdụ ihe akaebe na-egosi na obere doses nke caffeine nwere ike ịmalite ịmịnye ọgwụ ndị ọzọ, mee ka ha dịkwuo irè n'ịgwọ ọrịa isi.

Excedrin na Fioricet bụ isi nchịkwa isi abụọ nwere caffeine.

Ọ bụ ezie na ọ bụghị ndị ọkà mmụta sayensị, ọtụtụ ndị ọkachamara kwenyere na ọgwụ ndị na-agwọ ọrịa caffeine nwere ike ime ka caffeine kwụsị ịnwụ isi, ma ọ bụrụ na ọ na-ewekarị ya-ọ bụ ihe na-adịghị mma, ma ọ bụrụ na ị na-eche banyere ya.

Gịnị Ka M Kwesịrị Ime ma M Nweta Mkpụrụ Na-ekpochapụ Ntị Caffeine?

Tinyere isi ọwụwa, ihe mgbaàmà ndị ọzọ nke ịdọrọ caffeine gụnyere ike ọgwụgwụ, ihi ụra ma ọ bụ ụra, ike itinye uche, ịda mbà n'obi, ịda mbà n'obi ma ọ bụ nchegbu, na mgbaàmà dị ka mmiri. Ọ bụrụ na ị na-eche na ihe mgbaàmà ndị dị ka ndị a na-akpata caffeine withdrawal, ọ kachasị mma ịkpọtụrụ onye na-ahụ maka ahụike gị. Ọ bụrụ na ị na-eche na ị ga-egbutu caffeine na nri gị, ọ nwere ike inyere gị aka ime nke ahụ na nchekwa ma dị irè.

Ndabere ala

Eziokwu ahụ bụ na caffeine na-eburu abamuru na ọdịda maka ahụike gị na-eme ka ọ bụrụ ihe na-adọrọ mmasị, ọgwụ arụmụka. Nke a bụ ihe mere ọ ga-eji bụrụ ihe dị mma ị ga-esi na-ewepụta otu ụzọ maka ịṅụ caffeine-mee ihe kachasị mma maka gị dabere na mkpa ahụike gị. Gị na dọkịta gị kwurịta nke a bụ ebe dị mma ịmalite.

N'otu aka ahụ, ọ bụrụ na ị kpebie ịlaghachi caffeine gị ma ọ bụ wepụ caffeine kpamkpam, otu ị ga-esi mee nke a na-achọkwa ụzọ pụrụ iche.

Dị ka ọmụmaatụ, ị nwere ike ịka mma iji kwọ caffeine gị ruo izu ole na ole na-adịghị mma ma ọ bụ nke ọzọ.

> Isi mmalite:

> Graham AW, Schultz TK, Mayo-Smith MF, Ries RK & Wilford, BB (eds.) "Caffeine pharmacology and clinical effects." Ụkpụrụ ọgwụ iri ihe, Nke atọ (pp. 193-224). Chevy Chase, MD: American Society of Addiction.

> Kọmitii Nhazi Kọmitii nke International International Headache. "Ntọala International nke Ọrịa Ọwụwa: Edition 3 (version beta)". Chehalalgia 2013; 33 (9): 629-808.