Esi ewepu ngwa ngwa

5 Atụmatụ Iji Ngwọta Ọgwụgwọ Zit

O yiri ka ihe na-eme ka ọ dị elu n'oge kachasị anya: tupu ịkwado n'abalị , ụbọchị tupu agbamakwụkwọ gị , ma ọ bụ ụtụtụ nke ajụjụ ọnụ ahụ dị mkpa. A naghị anabatacha ihe ndị na-adịghị mma ma ọ bụ oge dị ka ndị a mgbe ịchọrọ n'ezie ka i wepụ ihe oyiyi ahụ ngwa ngwa.

Ọ bụ ezie na nhọrọ kachasị mma mgbe niile ka ị na-emeso akpụkpọ ụkwụ tupu ha ebido site n'iji ọgwụ ọgwụgwọ agwọ ọrịa mgbe nile, ihe ndozi ndị a nwere ike inyere aka ịkwụsị nsogbu ọ bụla mgbe ị chọrọ ịgwọ ọrịa ahụ ngwa ngwa.

1 -

Jiri ọgwụ nyocha OTC

Ngwọta ndị na- ebute ihe na-enyefeghị aka na-enye mmesapụ aka nke ihe ọkụkọ ọgụ na-emetụ aka. Ihe kachasị dị irè nwere benzoyl peroxide ma ọ bụ salicylic acid . Nleta ịchọta nke kachasị mma maka gị.

A na-ahapụ ụfọdụ ọgwụgwọ a ga-ahapụ na abalị. Ndị ọzọ na-etinye aka na nzuzo ma ọ bụ na-eme ka ha zoo ọnweghị ntụpọ mgbe ọ na-agwọ ọrịa.

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịga n'okporo ụzọ niile, gbalịa ịba ụda n'elu osisi tii mmanụ dị mkpa ma ọ bụ ugboro abụọ n'ụbọchị, ma ọ bụ zụta ọgwụgwọ nwere ebe nwere osisi tii. Ọ bụ ezie na a chọpụtabeghị ya, nchọpụta mbụ na-egosi mmanụ mmanụ tii nwere ike inye aka na-echekwa ihe ọkụkụ. Ụfọdụ ndị na-enwe mmetụta nke mmanụ osisi tii, ya mere kpachara anya ruo mgbe ị maara otú akpụkpọ ahụ gị ga-esi meghachi ma kwụsị iji ya mee ihe ma ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị na-ewe iwe.

Kedu ụdị ụdị ọgwụgwọ ị na-eji, ọ ga-abụ na a ga-anwa gị ịnwa ya. Emela! Ị ga-eme ka akpụkpọ anụ gị, nke iwe na-adịghị mma ị pụghị ịgbanwe na etemeete. Nọgide na-agbaso usoro ntụziaka ahụ kpọmkwem.

Cheta na, ịgwọ ọrịa na-arụ ọrụ kachasị mma na obere mgbochi . Ha adịghị irè maka nnukwu breakouts dị ka ihe otutu nodules na ihe otutu cysts .

2 -

Jiri Nkpu Sulfur

Ọ bụrụ na nrịanya ntụpọ adịghị enyere gị aka, ị nwere ike ịnwe ihu ọma karịa sọlfọ sọlfọ. Sulfur na- enyere aka na-eme ka ọ ghara ịmị ụfụ ma belata mmụba, a na-ejikwa ya dịka ọgwụgwọ otutu otutu afọ. Ngwọta nke ụbọchị a adịghị enwe mmetụta na-adịghị mma nke ndị ahụ site n'oge gara aga, na-enwe obi ụtọ.

Mee ka ọ bụrụ na ị na-eme ka nnukwu pores pụta . (Ị nwere ike ịchọta ihe nkpuchi nke nwere sọlfọ na ụlọ ahịa ọgwụ gị, na ngwaahịa ndị dị oké ọnụ ahịa na ụlọ ahịa ma ọ bụ ụlọ ahịa.

A pụrụ ịhapụ ụfọdụ ngwaahịa dịka ntụpọ maka ọgwụgwọ maka abalị maka oke dị irè; a ghaghị ịsacha ndị ọzọ mgbe nkeji ole na ole. Jide n'aka na ị na-agbaso ntụziaka dị na ngwaahịa gị, ma ahapụkwa ihe mkpuchi na abalị ma ọ bụrụ na ọ kwadoro na ọ dị mma ime otú ahụ.

3 -

Ice It Down

Nke a bụ ihe m mụtara site na onye ọkachamara na-amasị m: tinye ihe na-eme ka akpụkpọ ụkwụ gwọọ ya iji nye aka belata ọbara ọbara, ọzịza, na mgbu. Nke a bụkwa ihe dị mma maka ihe ọjọọ ndị ị na-ahụbeghị, ma na ị na-eche na ịmalite dị ka akpụkpọ anụ n'okpuru anụ ahụ.

Ọ dịghị mgbe ị na-achọ ka akpụkpọ ụkwụ na-emetụ akpụkpọ ahụ gị, yabụ tinye ya na ákwà dị nro. Na-eme ka akpịrị akpụkpọ ụkwụ maka ogologo oge (onye ọ bụla na-atụtụ oyi n'ahụ?) Ice maka 20 ma ọ bụ 30 sekọnd, na-esote nkeji ma ọ bụ nke izu ike, oge ole na ole kwa ụbọchị ma ọ bụ tupu gị apụ.

Gini mere icy oyi na agbaghi ​​oyi? Ọ bụrụ na ị na-agbalị ka ị zoo ihe ọ bụla, ihe kachasị njọ ị nwere ike ime bụ ịkụnye ya (ma ọ bụ tinye mgbatị ọkụ) tupu ị apụ. Okpomọkụ na-agbasa, n'ihi ya, o nwere ike ime ka ihe oyiyi ahụ buru ibu na redder.

Nke a bụ otu tip ị nwere ike iji maka obere mbempe na nkwarụ ndị ọzọ na-ahụ ọkụ, dị ka nodules na ihe otutu cyne. Icing nwere ike inye aka belata ihe mgbu nke ndị a na-eme ka ọ dị mma.

4 -

Nweta ọgwụ ogwu Cortisone

Maka ndị ahụ dị omimi, zits na-egbu mgbu na cystic breakouts na-achọghị ịgwọ ọrịa, ihe kachasị mma ị ga-eme bụ ịkpọ onye na-achọ ọgwụgwọ gị maka ịṅụ ọgwụ cortisone . N'oge usoro a dị ngwa, a na-agbanye mmiri cortisone n'ime mmerụ ahụ.

N'ime nanị awa ole na ole, ọzịza ahụ ga-alaghachi na ihe mgbu ga-apụ. Ka breakout na-apụ n'anya, ọ na-adịrị ngwa ngwa kpuchie ya na etemeete.

Nnukwu, ajọ ntụpọ na-emekarị ka ọ ghara ịnabata ọgwụgwọ ndị ọzọ, yabụ ọ bụrụ na ịchọrọ ka breakout na-aga ngwa ngwa, ikuku cortisone bụ ụzọ ị kacha mma. N'ikwu ya, ị ga-achọ ịgwa dọkịta gị gbasara nhọrọ a tupu ịchọọ otu.

Achọghị iji ọgwụ mgbochi cortisone mee ihe dị ka ọgwụgwọ mgbe nile maka nnukwu zits, ma ha na-enye aka na ụfọdụ mgbe e jiri ya mee ihe n'ụzọ amamihe.

5 -

Kwụsị Breakouts Tupu Ha amalite

Atụmatụ ndị a na-enye aka maka ịgwọ ọnyá onye ọ bụla, ma ọ bụrụ na ị na-alụ ọgụ mgbe niile ihe mgbaru ọsọ kasịnụ bụ ịkwụsị njirimara site na ịmalite na mbụ. Maka nke a, ị ga-eji ọgwụ ngwọta ọma kwa ụbọchị.

Ngwongwo ndi na-eri n'elu-ahia nwere ike aru maka acne . Ma ọ bụrụ na ọnyá gị dịkwuo ọkụ, isi ike, na karịsịa ma ọ bụrụ na ị nwere otutu ihe otutu ma ọ bụ nodular breakouts, ị ga-achọ ọgwụ ọgwụ ederede .

Ekwula oge iji nye onye na-ahụ maka ihe ọmụmụ gị. Onye na-ahụ maka ọgwụ nje gị nwere ike inyere aka chekwaa usoro ọgwụgwọ acne iji kpochapụ ahụ gị.

Okwu si

Onye ọ bụla na-enweta pimples, ma n'oge ụfọdụ ma ọ bụ na-agbanwe agbanwe agbanwe. Ọ bụ ezie na ọ nweghị ihe ọ bụla nwere ike ịgwọ ọrịa ngwa ngwa, ma ọ bụ ọbụna n'otu ntabi anya, ndụmọdụ ndị dị n'elu nwere ike inyere ọsọ ọsọ ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ mee ka ọ ghara inwe mmerụ ma nwee mmetụta ka mma.

Ihe ị ga - ahụghị na ndepụta a bụ ihe dịka nchapịa , cinnamon , ma ọ bụ lemon . Ọ bụ ezie na ndị a bụ usoro ọgwụgwọ a na-atụ aro ya maka akpụkpọ ụkwụ , ọ dịghị ihe na-egosi na ha na-arụ ọrụ n'ezie. Ha nwere ike ime ka ọ bụrụ na ị na-achọ ịchọta ihe ọ bụla (ihe ọkụ ọkụ na-akpata).

Ọ na-ebighachi: ụzọ kachasị mma iji nweta ihe otutu dị n'ime ya bụ iji ọgwụgwọ a na-egosi ọrịa na-egosi na ị ga-ahụ onye na-achọ ọgwụgwọ ma ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka. Ha ga-enwe obi ụtọ ịkọrọ ha ihe nzuzo ịgwọ ọrịa ha na-eme ka ha nwee ike ijide gị.

> Isi mmalite:

> "Mkpụrụ Osisi Tea." Ụlọ Ọrụ Mba maka Ahụike Na-arụkọtara Ọnụ . Ngalaba Na-ahụ Maka Ahụike na Ọrụ Ụmụaka na United States, National Institute of Health, 01 Dec. 2016.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Ntuziaka nke Nlekọta maka Nchịkọta nke Vinegaris." Akwụkwọ akụkọ American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.