Ngwá ọrụ ọgwụgwọ maka nwunye na-alụ nwanyị ọhụrụ
Ekele maka aka gị!
Ịchọrọ ụbọchị agbamakwụkwọ gị ka o zuo okè, site na okooko osisi na egwu na uwe gị ma ọ bụ tux. Ma ọ bụrụ na ị nwere otutu ị nwere nnukwu nnukwu nchegbu - otú akpụkpọ gị ga-esi ele ụbọchị agbamakwụkwọ anya.
Ọ bụ ezie na ọ nweghị ihe ọ bụla nwere ike ikwere akpụkpọ anụ na-enweghị ntụpọ maka agbamakwụkwọ gị, njikwa ziri ezi nwere ike ịbawanye mma. Soro usoro ndị a iji nyere gị aka ịchịkwa ahụ gị tupu agbamakwụkwọ gị.
Dị ka Ọdịnihu na-aga n'ihu dị ka O kwere omume
Hụ dọkịta ma chepụta atụmatụ nlekọta. Ị nwere ike ịnwe ọnwa na-awụlị site na ọgwụgwọ ndị ọzọ na-echere na onye ọzọ n'enweghị ezi ọganihu ọ bụla. Mgbe ị nọ na njedebe ọ kachasị mma iji mee ka uru ahụ bara.
Ngwọta nke ọrịa anaghị arụ ọrụ n'otu ntabi anya, ọ ga-adị mkpa ka ịnwale ọtụtụ nhọrọ tupu ịkụda na nke na-arụ ọrụ maka gị. Debe oge n'akụkụ gị. Gaa hụ dọkịta n'egbughị oge iji hụ na ọgwụgwọ nwere ọtụtụ oge iji rụọ ọrụ.
Ọbụna ma ọ bụrụ na ịnweghị ọgwụ ọgwụgwọ ọgwụ, onye na-ahụ maka ọgwụ gị nwere ike ịkwado ngwaahịa OTC dị mma , na-azọpụta gị oge na ego ịzụ ahịa gburugburu.
Kwurịta ihe ga-eme maka ịgwọ ọgwụ. Onye na-achọpụta ọgwụ gị ga-enyekwara gị aka ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa ka a gwọọ gị. Ọ na-abụkarị, dọkịta gị ga-achọ ịnya ikuku tupu ị malite usoro ọgwụgwọ ịka.
Ọbụna ma ọ bụrụ na ịnweghị ezigbo ụkọ, ọtụtụ ndị na-achọpụta na ọkpụkpụ ha na-amalite ịchapụ na-ahapụ ha na ụcha akpụkpọ anụ ma ọ bụ mkparịta ụka emetụtaghị mkpesa .
Gị derm nwere ọgwụgwọ ndị nwere ike imeziwanye nke a. Ọzọ, kwe ka oge dị ukwuu maka ọgwụgwọ ndị a iji rụọ ọrụ.
10-12 Ọnwa ole na ole tupu
Malite usoro nlekọta anụ ahụ. Ezi nlekọta anụ ahụ ga-agụnye ọcha, exfoliating , moisturizing na nchebe anyanwụ, ma tinye ọgwụ ọgwụgwọ gị.
Na-aga na spa ụbọchị gị kacha nso. Ị nwere ike ịchọrọ itinye aka na ụdị usoro ọgwụgwọ acne . Onye ọkachamara nke a zụrụ nke ọma nwere ike inye nlekọta ihu ọma dị ọcha ma wepụ isi ojii blackheads. Ọ ga-atụ arokwa nlekọta anụ ahụ ma ọ bụrụ na ị na-enwe nkụda mmụọ site na nhọrọ.
Chetakwa, na onye ọkachamara abụghị onye na-anọchite anya onye na-ahụ maka ọgwụ ahụ. E nwere ihe onye nwere ike ịme ihe na-enweghị ike ime maka otutu .
Ọ bụrụ na ị na-eji ọgwụ ọgwụ ọgwụ, mee dọkịta dọkịta gị tupu i nwee ihu. Gwa onye ọkachamara banyere ọgwụ ọ bụla ị na-eji, ọbụna ngwaahịa ndị ọzọ.
8-10 Ọnwa Tupu Tupu
Onye na-ese ihe nkiri. Ọ bụrụ na ị na-ahọrọ inwe pro na-emecha etemeete gị, ugbu a bụ oge ịmalite ịmalite otu. Soro ya na ndi mmadu na-emeputa ihe, ka ha gosi gi oru ha.
Ezi onye na-ese ihe na-eme ihe nwere ike inyere aka ịmepụta ihe, ọ bụrụgodị na akpụkpọ ahụ adịghị oke zuru oke site na oge agbamakwụkwọ gị ruru, ma ọ dịkarịa ala, ọ nwere ike ịdị ka ya. Ndị na-ese ihe osise kachasị mma na-arụsi ọrụ ike, ya mere ede akwụkwọ ụbọchị gị tupu oge eruo.
Ndị na - eto eto - jụọ onye na - eme ihe nkiri na - eme ka ị na - emepụta oge ole na ole iji metụ ihe ọjọọ ọ bụla i nwere. Echegbula onwe gị, nke a bụ ihe a na-emekarị, ihe ndị na-esi na ya pụta.
Enwere ọtụtụ nhọrọ mkpuchi otutu maka ụmụ okorobịa . Ọtụtụ ndị na-ese ihe nkiri na-enye ọrụ a dịka akụkụ nke ngwugwu.
6-8 Ọnwa ole na ole Tupu
Were ngwaahịa nke ihe na-arụ ọrụ, na ihe na-adịghị. Mee ka dọkịta gị mara otú ọgwụgwọ ahụ si arụ ọrụ. Ị na-ahụ mmetụta dị n'akụkụ ya? Ị na-ahụ mgbanwe? A ka nwere oge iji nwaa ọgwụgwọ ọzọ ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa.
Ọtụtụ mgbe, ọgwụgwọ acne adịghị arụ ọrụ nke ọma ọ bụghị n'ihi na ha adịghị irè, ma n'ihi na ejighị ha mee ihe n'ụzọ ziri ezi. Jide n'aka na ị maara kpọmkwem otu esi eji ọgwụgwọ gị, ma soro ntụziaka ndị a kpọmkwem. Jụọ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ị maghị.
4-6 Ọnwa Tupu Tupu
Jikwaa nchegbu. Ka ọ dị ugbu a, ị na-emikpu kpamkpam n'ime nkọwa nkọwa gbasara agbamakwụkwọ na ịmalite inwe mmetụta nke nrụgide ahụ.
Nnyocha ole na ole egosiwo njikọ dị n'etiti nrụrụ na ume . Enwere otutu ihe akaebe nke anecdotal.
Were oge dị ukwuu maka nrụgide. Gbalịa yoga, ntụgharị uche, ịgụ akwụkwọ, ọsọ, ma ọ bụ ọrụ ọ bụla ọzọ nke na-enyere gị aka inwekwu ncheta. Ọ bụrụ na iwelata nchekasị adịghị enyere akpụkpọ ahụ gị aka, ọ ga-enyere gị aka inwe obi ụtọ na ịhazi agbamakwụkwọ.
2-4 Ọnwa ole na ole Tupu
Nọgide na-eji ọgwụgwọ gị mgbe niile. Ị na-arụsi ọrụ ike na-eme atụmatụ atụmatụ ahụ niile nke ikpeazụ, ma ekwela ka ọgwụgwọ gị na-ada site na ụzọ. Cheta na mmegidesi ike dị mkpa, n'ihi ya, ọ bụghị nke na-eme ka ụbọchị dị elu!
Ọzọkwa, ekwela ka usoro ị na-arụ ọrụ kwalite nleta ndị ọkachamara na-egosi gị. Idebe ha ugbu a dị ka ihe dị mkpa dị ka ọ dị.
Ọbụna ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị doro anya, jiri ọgwụ gị na-eji nwayọ eji ọgwụ gị eme ihe. Ọgwụ acne anaghị agwọ ọrịa; ha na-achịkwa ya. Ozugbo ị kwụsịrị iji ihe otutu ha nwere ike ịlaghachi .
1-2 Ọnwa ole na ole tupu
Dezie nhazi ihu ihu ikpeazụ gị. Ọ bụrụ na ị na-enwe ihu ọ bụla, nweta ọgwụgwọ ikpeazụ gị n'izu ole na ole tupu agbamakwụkwọ ahụ.
Emela ihu ihu na-erughị otu izu tupu agbamakwụkwọ, karịsịa usoro dị ka microdermabrasion , peels , ma ọ bụ ọbụna mmepụta . Ihe ikpeazu ịchọrọ bụ ihe na-acha uhie uhie ma ọ bụ ihe na-acha odo odo maka agbamakwụkwọ ahụ.
Ọ bụrụ na ị na-achọsi ike iji ọgwụgwọ eme ihe, kama ihu ihu na-anwale ịhịa aka n'ahụ ma ọ bụ nhicha ahụ.
1-2 Izu Tupu Tupu
Achọla ọgwụgwọ ọ bụla. Ugbu a abụghị oge ịmalite ọgwụgwọ mmeghari ọhụrụ ma ọ bụ ngwaahịa nlekọta ahụ. Ihe ikpeazu ịchọrọ bụ mmeghachi omume maka ngwaahịa ọhụrụ, ma ọ bụ oke akọrọ, peeling anụahụ.
Ejila, pop, ma ọ bụ gụọ. Na agbamakwụkwọ ahụ dị n'akụkụ nkuku, ị na-amalite iji nyochaa ahụ gị. Kpebisie ike na ị ga-emetụ ihe ahụ.
Iwere ihe na-ezighi ezi nwere ike ime ka ọ ghara ịmị ụfụ, ọ na-emekwa ka ihe otutu dị njọ. Ọzọ, etemeete nwere ike ikpuchi ihe na-adịghị mma karịa ka ọ nwere ike ịnweta skaab. Ya mere, egbula !
Oops! Emeela ka ndudue ahụ mezie? Mụta otu ị ga-esi gwọọ onye a họọrọ na ngwa ngwa.
1-2 ụbọchị tupu
Nweta ogwu cortisone. Ọ bụ egwu kachasị onye ọ bụla - oke egwu na-apụta n'ihu ụbọchị agbamakwụkwọ ahụ.
Cortisone injections maka nnapụta! Ngwunye cortisone na-enyere aka belata nfụfụ ma kpochapụ ihe ọjọọ ndị ahụ, mgbe ụfọdụ n'ime ihe ruo awa ole na ole.
Gwa dọkịta gị gbasara ihe ga-eme ka ịnweta cortisone nke a gbara tupu gị achọọ otu. Ekem, ọ bụrụ na ọ dị mkpa ka i nwee ike ịbanye ma na-apụ, na-enweghị nnukwu nsogbu.
Ụbọchị nke Agbamakwụkwọ
Zuo ike! Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ adịghị oke dị ka ịchọrọ, atụla egwu. Cheta, ihe eji etemeete nwere ike ime ihe dị ebube. Mee ka ndị na-ese ihe nkiri na-arụ ọrụ ha.
Ọ bụrụ na ị na-eme onwe gị etemeete, jiri a dab nke akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ concealer na-ekpuchi akpụkpọ anụ uhie. Na-ekpuchi na concealer akpụkpọ anụ na dusting nke ntụ ntụ. (Ị ga-achọ ime ma mezue usoro a tupu ụbọchị agbamakwụkwọ gị.) Ụmụ nwanyị - rịọ nwanna nwanyị, nwa nwanne nne, ma ọ bụ enyi nwanyị maka enyemaka.
Nwee ụbọchị agbamakwụkwọ gị! Cheta, nsogbu gị na-ahụ gị karịa karịa onye ọzọ. Emela ka ị ghara inwe obi ụtọ banyere ihe atụ, dị nnọọ ụtọ agbamakwụkwọ gị. Mgbe nkwadebe niile, i kwesịrị ya.