Na-emeso Ndị Tozuru Okè na Ụmụ nwanyị

10 Ihe I Kwesịrị Ịmara Banyere Ndị Na-eto Eto Na-enwe Nwanyi

I chere na ọ bụrụ na ị banye n'inwe ogo mmadụ, ọ ga-abụ ihe ncheta, nri? Chee echiche ọzọ! Ihe otutu ndi okenye bu ihe ndi ozo, karia maka ndi nwanyi.

Ọkpụkpụ ị nwere dịka onye tozuru etozu dị nnọọ iche na ihe otutu ị nwere ike ịbụ mgbe ọ dị afọ iri na ụma. Ndị agadi na-agwọ ọrịa nwere ike agaghị arụ ọrụ ugbu a, ma ọ dịghị ihe ọzọ ọ bụghị nke ọma. Ma, e nwere ngwá agha ndị ọzọ na-agwọ ọrịa ọgwụ na-agwọ ọrịa bụ nke nwere ike ịmepụta ihe otutu okenye.

Ihe omuma 10 a ga-enyere gi aka ime ihe otutu gi.

1 -

Ihe otutu bu ihe ocha, obuna maka ndi okenye

Ihe otutu ị nwere n'oge ị dị afọ iri na ụma nwere ike ịbụ na ị na-eto eto. Ọ na-ahụkarị ịchọta onwe gị na-apụ na nke mbụ dị ka okenye.

Enwere ọtụtụ ihe mere acne ji na-ebido n'isi . Ụfọdụ ọgwụ nwere ike ịkpalite breakouts, yana ọnọdụ dị ka polycystic ovarian syndrome (PCOS) .

Otú ọ dị, ihe kachasị mkpa maka otutu okenye n'ime ụmụ nwanyị, bụ, mgbanwe mgbanwe nke hormonal (ihe banyere nke a emesịrị).

Ọzọ

2 -

Odi ka umunwanyi di karia umuaka

Akụrụ anaghị akpa ókè. Ọ na-emetụta ma ndị nwoke ma ndị nwanyị, dịka otu n'ime afọ iri na ụma.

N'oge okenye, ọ bụ akụkọ dị iche, ọ bụ ezie na. Ọkpụkpụ okenye na-eme ka otu n'ime ụmụ nwoke nwee mmekọahụ karịa ọtụtụ ndị ọzọ. Ị nwere ike ịmata onye nke a?

Ee, umunwanyi, o yikarịrị ka ị ga-enwe karịa nwoke iji nweta ahụ otutu. Ọ bụ hormones ọzọ.

Nkọwa maka ihe otutu bụ mkpụrụ ndụ ihe nketa . Ya mere, ọ bụrụ na nne na nna gị nwere otutu (ma ọ bụ dị ka ndị na-eto eto ma ọ bụ ndị toro eto) ị ga-enwe ike inweta ya.

3 -

Rosacea nwere ike ile anya dịka okenye

Anyị niile na-eche na ihe ọ bụla na-acha uhie uhie nke dị na ihu bụ akpụkpọ ụkwụ, nakwa na akpụkpọ ụkwụ niile bụ akpụ. Nke ahụ abụghị eziokwu.

Rosacea bụ nsogbu akpụkpọ anụ nke na - eme ka ọbara ọbara, akpụkpọ anụ dị ka ihu na ihu. Ọ na-egosipụtakarị na oge mbụ mgbe ọ bụ okenye, ya mere a na-akpọkarị ya "aghara aghara."

Ọkpụkpụ na rosacea abụghị naanị akpụkpọ anụ na-eme ka akpụkpọ ụkwụ dị . Ịgakwuru dọkịta nwere ike ịbụ ezigbo echiche ma ọ bụrụ na ị bụghị 100% nti na ihe otutu bụ ihe ị na-ahụ.

4 -

Hormones nwere nnukwu mmetụta na akpụkpọ gị

Dika otutu acne si eme ka mgbanwe nke hormonal na-eme n'oge ntorobia, hormones na-emekwa nnukwu ihe na mmepe nke otutu na okenye.

Ọtụtụ ndị inyom na-ahụ onwe ha na- agbasawanye ikike karịa oge ha . Menopause na perimenopause na-abụkarị oge ndụ nwanyị mgbe ahụ na-apụta ngwa ngwa.

Ngbanwe ọ bụla nke na - akpata hormonal dị ukwuu na - agbanwe n'ime ahụ nwere ike ịkpalite ihe otutu.

5 -

Ime ime nwere ike igwu oru n'oru mmepe

O doro anya na otu n'ime oge "oge hormonal" nke ndụ nwanyị ọ bụla bụ ime ime. Mgbanwe ndị na-eme n'ahụ gị n'oge ime ime nwere ike ịgbanwe akpụkpọ gị , maka mma maọbụ ka njọ.

Maka ụfọdụ ụmụ nwanyị, akpụkpọ ahụ ha anaghị adị mma karịa mgbe ha dị ime. Ndị ọzọ na-agbaji dị ka ndị nzuzu.

Ma mgbe i nwesịrị obere nwa gị, ị nwere ike ọ gaghị adị ọcha. Maka ụfọdụ ụmụ nwanyị, ihe nkwonkwo azụ bụ ihe esemokwu.

Ọ bụrụ na ị họrọ ịgwọ akwara gị n'oge ime gị , ị ghaghị iburu n'uche nwa gị na-eto eto. Jụọ gị OB / GYN ma ọ bụ onye na-ahụ maka ọgwụ nje gị nke na-adịghị ize ndụ maka ndị nne na nna.

6 -

Ị nwere ọtụtụ Ngwọta Ngwọta

Akụrụ na ụmụ nwanyị tozuru etozu bụ ihe na-afụ ụfụ ma na-ejikarị nke nta nke atọ nke ihu (dịka cheek ala, eriri, chin, na olu.). Ọkpụkpụ nke okenye na-eche na ọ dị nwayọọ ka ọ dị njọ, ma ọ dịkwa isi ike.

E nwere ọtụtụ ọgwụgwọ acne ndị dị taa. Iji mesoo ya n'ụzọ gara nke ọma, ọ ga-abụ na ị ga-achọ nhazi nke ọgwụgwọ. Nhọrọ gụnyere:

Topino retinoids - Ọ bụghị nanị na ha na-enyere aka site na mbenata breakouts, ma ụfọdụ nwere ike ime ka ihe nrịba ama nke ịka nká.

Mkpụrụ ọgwụ akara ọmụmụ - Ọ bụrụ na ịchọrọ iji ọgwụgwọ eme ihe, mkpụrụ ọgwụ akara nwa nwere ike ịbụ ezigbo mgbakwunye na usoro ọgwụgwọ gị. Ha na-enyere aka dozie mmeghari nke hormonal nke na-enye aka na ntanye.

Spironolactone - A na-eji ọgwụ na-agwọ ọrịa hormonal eme ihe. O kwesịghị ekwesị maka nwanyị ọ bụla, ya mere, dọkịta gị ga-arụ ọrụ gị na-ekpebi ma ọ dị mma.

Ndị a bụ naanị nhọrọ ole na ole n'ime ọtụtụ ọgwụgwọ dịnụ. E nwere ọtụtụ ndị ọzọ, ọ dịkarịa ala otu n'ime ha ga-adabara gị.

7 -

Isotretinoin bụ Option for Hard, Stubborn Acne

A na-echekwa Isotretinoin , nke a na-akpọkarị Accutane, maka nsogbu siri ike ma ọ bụ na-adịgide adịgide nke ndị okenye. A na - eji ọgwụ a eji ọnụ ekwu okwu, ọ bụ ezie na ọ bụghị nhọrọ nlekota nke ọma maka onye ọ bụla, nwere ike ịrụ ọrụ nke ọma ọbụlagodi mgbe ọrịa ọgwụ ndị ọzọ adịghị.

Imirikiti ndị mmadụ na-achọ iji otu ma ọ bụ abụọ ọmụmụ nke isotretinoin iji nweta otutu n'okpuru akara. Onye na-achọpụta ọgwụ gị nwere ike ịdọ aka ná ntị a ma ọ bụrụ na ị nwere nnukwu ihe otutu, ma ọ bụ na ị gaghị enwe ike ịnweta ọgwụ n'okpuru ọgwụ ndị ọzọ.

8 -

Ịchọ Nlekọta Skin Care

Ezi usoro nlekọta anụ ahụ na-eji aka ọgwụ agwọ ọrịa.

Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị bụ mmanu mmanye, ndị na-ekpochapu ihe na-agbọ ụfụfụ na ndị na-agba ume na ngwaahịa nwere ike inyere aka na-egbuke egbuke ma na-ekpuchi ya.

Ma, ọ bụghị akpụkpọ anụ niile dị mmanu. N'ezie, akpụkpọ ahụ gị nwere ike ịbụ akọrọ. Ya mere, kama ịhọrọ nsị nke na-abụghị ntutu na toners na astringents .

Ọ bụrụ na ị na-eji ọgwụ ọgwụ na-ede ọgwụ, wepụ ọka OTC acne kpamkpam. Kama nke ahụ, họrọ nwayọọ, na-edozi ọgwụ nlekọta akpụkpọ anụ ka ị ghara ịṅụ ọgwụ mgbochi site na ihichapụ ahụ gị.

Ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka ị na-ahọrọ ngwaahịa nlekọta anụ gị, jiri enyemaka nke onye na-ahụ maka ọdịmma onwe gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka ọgwụ gị.

9 -

Elela anya ịhụ dọkịta

Ngwọta ndị na-agwọ ọrịa na-emekarị ihe kasị mma maka obere breakouts. Ọ bụrụ na ị gaghị enwe ike ijide gị n'ahụ mgbe ihe dị ka izu asatọ, ma ọ bụrụ na akpụrụ gị dị oke njọ, nye dọkịta gị oku.

Ọ bụrụ na ị na-eche, akpịrị gị nwere ike njọ ma nwee ike ịkpata ụja . Nke a bụ eziokwu karịsịa ma ọ bụrụ na i nwere nnukwu ihe mgbochi, ma ọ bụ ma ọ bụrụ na ị na-emekarị ka ị na-atụgharị uche na ịgha ụfụ.

Chee echiche banyere ya n'ụzọ a, ọ dịghị onye ọ bụla na-akwa ụta maka ịhụ dọkịta n'oge na-adịghị anya, ma ọtụtụ ndị na-akwa ụta na-eche ogologo oge.

10 -

Wepụta oge iji mesoo onwe gị nke ọma

Ị na-arụsi ọrụ ike na-ebi ndụ, na-elekọta ezinụlọ gị ma na-arụsi ọrụ ike n'ọrụ gị. Ihe iro bụ nanị otu nchegbu ị na-adịghị mkpa.

Ma, n'etiti ịgwọ ihe otutu, ma jiri ndidi na-eche ka ọ kpochapụ, echefula inye onwe gị nlezianya na nlekọta dị ezigbo mkpa. Ọ ga - enyere gị aka inwe nchekwube ma chebe onwe gị pụọ na nkwụsị nke onwe gị nke na - abịa na mgbe ụfọdụ . Cheta na i kwesiri ya!

Okwu si

Ihe otutu ndi okenye bu ihe di n'etiti umunwanyi, ya mere i ghagh i abughi nani. Enwere ike ịgwọ ya, ọ bụrụgodị na ị nweta ya ruo ogologo oge. Isi ihe dị mkpa bụ ịnweta enyemaka ọkachamara n'ụdị onye ọkà mmụta sayensị maara ihe. Site na enyemaka dọkịta gị, ịnwere ike ịnweta atụmatụ nlekọta nke ga-eme ka ahụ gị dịkwuo mma.

_{Isi mmalite:}

> Ramos-e-Silva M, Ramos-e-Silva S, Carneiro S. "Ihe otutu n'ime nwanyi." The British Journal of Dermatology. 2015 Jul; 172 Suppl 1: 20-6.