Ụzọ Mgbochi Ọrịa Cancer

Ọrịa ara ara bụ onye a na-enyochakarị ọrịa cancer na ụmụ nwanyị ma ọ bụghị kansa cancer. A na-eme atụmatụ na otu n'ime ụmụ nwanyị asatọ ga-amalite ịrịa ọrịa ara ara na-agbawa obi n'oge ha. Ọ bụ ezie na enwere ihe ize ndụ dịka mkpụrụ ndụ ihe nketa anyị apụghị ịgbanwe, ọtụtụ mgbanwe ndụ anyị nwere ike ime iji nyere aka n'ịgbochi kansa kansa.

1 -

Nwee ahụ

Omume ahụ nwere ike belata ihe ize ndụ nke ọrịa kansa. Nnyocha nke Women's Health Initiative chọpụtara na ụmụ nwanyị ndị na-eje ije na-agbaji otu n'ime awa abụọ kwa izu na-egbochi ọrịa cancer ara na pasent 18. Ọ bụghị mgbe niile ka mmega ahụ na- eme ka mgbatị ahụ .

2 -

Kwụsị mmanya na-aba n'anya

Nnyocha achọpụtawo na ụmụ nwanyị na-aṅụ mmanya na-aba n'anya na-ebute cancer na ọnụ ọgụgụ ka elu. Ego ole ka ọ dị? Dabere na ọmụmụ ihe, ndị inyom na-aṅụ ihe ọṅụṅụ abụọ na ise kwa ụbọchị nwere ihe dị ka otu na ọkara ohere nke ụmụ nwanyị anaghị aṅụ mmanya.

3 -

Kwụsị ise siga

Ọ bụ ezie na ọ bụghị njikọ kpọmkwem n'etiti ịṅụ sịga na ọrịa ara ara, ọmụmụ ihe na-egosi na ịṅụ sịga mgbe ọ dị obere nwere ike ime ka nwanyị nwekwuo nsogbu. Ọ bụghị nanị na ọ nwere ike ịbụ ihe ize ndụ maka ịrịa ara ara, ise siga bụ ihe kpatara ọnya ahụ maka kansa cancer.

4 -

Mara Ihe Akụkọ Ezinụlọ Gị

Inwe ezin ul o ma obu n'akụkọ ihe mere eme nke kansa nwere ike ime ka i nwekwuo ihe ize ndụ. Ọ bụrụ na otu nwanyị nọ n'ezinụlọ gị nwere ọrịa kansa, ọ dị mkpa ka dọkịta gị mata. Nnyocha egosiwo na ọrịa kansa nwere ike ịbụ mkpụrụ ndụ. Enyocha ule na ndụmọdụ bụ maka ndị na-eche banyere ihe ize ndụ ha. Buru n'obi, na naanị n'ihi na nne gị na-arịa ọrịa kansa, ọ pụtaghị na ị ga-emepe ọrịa cancer ara.

5 -

Zere Ngwọta E Ji Echichapụ Mmadụ

Nnyocha egosiwo njikọ n'etiti ogologo oge ọgwụgwọ nke ọgwụgwọ na ọrịa cancer. Njikọ a na-atụ aro na ọnụma (estrogen na progesterone) na-ebuli ihe ize ndụ. Afọ ise mgbe ịkwụsịịrị HRT, ihe ize ndụ na-adaba. HRT na-eme mammogram ka ọ ghara irè. Ọ bụrụ na ịchọrọ iji ọgwụgwọ dochie anya ọgwụ, mee ka dọkịta gị kọọrọ gbasara ihe ize ndụ na ọnọdụ onwe gị.

6 -

Nyochaa nhazi gị kwa ọnwa

Inyocha ara gị kwa ọnwa nwere ike ghara ibelata ihe ize ndụ gị ịmepụta ọrịa ara ara, ma ọ nwere ike inyere aka chọpụta ọrịa ara ara na mbido. A chọpụtara na ọrịa cancer ara na mbụ, obere ọgwụgwọ ahụ.

7 -

Na-eri nri na-abụchaghị abụba

Nri dị ala na abụba ọ bụghị nanị na-ebelata ihe ize ndụ nke oke ibu, ọ nwere ike belata ihe ize ndụ nke ịrịa ara ara. Anyị maara na estrogen na-ekere òkè dị ukwuu n'ime mmepe ọrịa kansa. Agụba anụ nwere obere estrogen ma nwee ike ịbawanye ihe ize ndụ gị. Enwere ihe omuma banyere omumu aru na aru ogwu ogwu, Ot'odi, ihe omumu nile kwubiri na oke ibu na-ekere oke n'ime oria oria.

8 -

Nweta Mammogram

Dị ka ihe nyocha onwe onye, ​​mammogram agaghị egbochi ịme ọrịa kansa, ma ọ nwere ike ịchọpụta cancer. Mgbe ufodu, o nwere ike isiri ike iche na o bu aru na mammogram nwere ike ichoputa ihe obula nke apughi ime. na mammogram nwere ike ịchọta ihe ọ bụla na-adịghị emetụ n'ahụ.

9 -

Nwee mmalite

Enweghị nwa ma ọ bụ nwee nwa mbu gị n'ime iri atọ ma ọ bụ emesịa mekwuo ohere maka ọrịa kansa.

10 -

Nwanya ara

Ndị na-eme nchọpụta kwenyere na ọnwa ndị na-enweghị oge n'oge ime ime na ịmị ara nwere ike belata ohere nwanyị nwere ịrịa kansa. Nke a na-esonyere data nke na-enye echiche na ime mbemiso oge mbụ na-ebelata ihe ize ndụ, yana. Gbanwee usoro nri, ma gaa ara!