Mkpịsị onye gị na ya na-esote nwere ike ọ gaghị abụ onye na-abaghị uru
Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa celiac ma ọ bụ ndị na-abụghị Celiac gluten sensitivity , ị nwere ike "ịṅụbiga mmanya ókè" site n'isutu onye na-eri ihe, ịṅụ ihe ọṅụṅụ, itinye ihe, ma ọ bụ na-eri ihe nwere gluten. Mmetụta nke mmeghachi omume gị na gluten-protein nke achọtara na ọka wit, ọka bali, na rye-ga-ekpebi otú ị ga-esi dị ike ka ị bụrụ mgbe gị na ndị ọzọ na-emekọ ihe.
Nke a abughi nani na ndi di na nwunye.
Igwu na-agba ọsọ na ikiri nwere ike igosi gị nhazi ma ọ bụ ntọala nwere gluten. I nwekwara ike inwe afọ ojuju ma ọ bụrụ na ị susuru onye na nso nso a:
- Rie nri nke nwere gluten
- Enwere ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ na-egbu egbu nwere gluten
- Ehee gluten-nwere chịngọm ma ọ bụ swiiti
- Ejiri ejiji akwa ma ọ bụ ọnụ ọnụ nke nwere gluten
- Epeepe egbugbere ma ọ bụ ihe ndị ọzọ na-agụnye gluten
N'ikpeazụ, ọ bụrụ na ọnụ mmadụ nwere ihe ọ bụla gụrụ mmanya, ị ga-etinye ya na ya.
Gluten Si n'enyemaka Na-ezuru Gị Ime Ọrịa?
Ọ bụrụ na ịṅụ mmanya na-aba n'anya ma ọ bụ na ị ga-emetụta ma ọ bụ na ị ga-emetụta ya, ọ ga-adabere n'otú ị ga-esi na-aṅụbiga mmanya ókè. Nye ọtụtụ ndị, microscopic ego zuru oke ime ka mmeghachi omume, ọ dị mwute.
Ọ bụrụ na ị nwere ike detụ nri ndị na-eri gluten, ihe ọṅụṅụ ma ọ bụ etemeete na egbugbere ọnụ ndị ọzọ dị mkpa, ị nwere ike ịtụ anya inwe mmeghachi omume. Ọbụna ma ọ bụrụ na ịnweghị ike ịṅụ onye na-eri nri, ị ka nọ n'ihe ize ndụ ma ọ bụrụ na onye ọrụ gị eri, ṅụọ, ma ọ bụ jiri ihe oriri na-aba n'anya n'ime awa ole na ole gara aga, ma ọ bụ karịa ma ọ bụrụ na ị dị mfe.
Nke a abughi naanị ihe ị ga-eme iji sutuo egbugbere ọnụ-ọ bụrụ na ị na-eme atụmatụ na ị susuo ihu mmadụ ma ọ bụ n'olu (ma ọ bụ ọbụna na-agbanye egbugbere ọnụ gị), ị nwere ike ịjụ ma ọ bụrụ na ha ji etemeete ma ọ bụ ntọala. Ọtụtụ ihe etemeete, ọ bụghị nanị ụrọ na ntọala, gụnyere gluten. Ọ bụrụ na ịnweghị ike ijide n'aka na ị naghị ekpughe onwe gị na ịṅụbiga mmanya ókè, adịghị etinye ya n'ihe ize ndụ.
Igosiputa Nsogbu Gị nke Exposure Gluten
Tupu nzaa ọ bụla ewee, onye gị na ya ga-anọrịrị ezé na onye na -enweghị ihe ọṅụṅụ na -enweghị gluten na-asacha nke ọma na ọnụ mmiri na-enweghị nri na-abaghị uru na mgbe ahụ. Ọ bụrụ na ọ bụ nwoke na-eri gluten na o nwere ntutu ihu, ọ ga-ehicha ma hichaa ntutu ihu ya tupu ya esusu gị ọnụ, ebe ọ bụ ebe ọzọ na-egbu nri na nsị nke gluten nwere ike ịba. Ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ gị bụ nwanyị, ọ na - ejikwa gluten-nke nwere etemeete, ọ ga - adị mkpa ka ọ saa ihu ya nke ọma.
Na mgbakwunye na usoro ndị dị n'elu, oge na-enyekwara aka. Ọ bụrụ na ị nwere ike, gbalịa ma kwụsị oge ọ bụla ị ga-ahụ maka oge awa ole na ole na-eso nri ma ọ bụ ihe ọṅụṅụ na-aba n'anya. N'ime mmekọrịta ndị enyi, ọ na-enyere aka na ndị mmekọ abụọ ahụ na-eri nri na-enweghị gluten, ọ bụrụgodị na ọ bụ naanị maka nri tupu kissụ emee-mgbe ahụ enweghi ihe ize ndụ. N'ụzọ doro anya, nke a nwere ike igbu ụfọdụ n'ime mmekọrịta ịhụnanya, nke ahụ bụ, ma ọ bụrụ na onye gị na ya na-eri nri anaghị eri nri oge niile. N'ụzọ dị mwute, ọ dịghị ụzọ ọ bụla dị na ya ọ gwụla ma ịchọrọ itinye ihe ize ndụ dị egwu n'echi ya.
Ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta nke gluten, ọ dị mkpa ịkọwara onye gị na ya na-eri nri na-eri nri, ọbụna chọpụta ego. Ọ bụrụ na onye òtù ọlụlụ gị ma ọ bụ onye ị ga-eso gị agaghị eme ihe ndị dị mkpa iji mee ka ị ghara ịrịa ọrịa, ha nwere ike ọ gaghị abụ onye kachasị mma maka gị na ahụ ike gị.