E nwere ọtụtụ nsogbu ahụ ike nke onye nwere IBS nwere ike inwe karịa onye na-enweghị IBS . N'ụzọ dị ịtụnanya, ọrịa ụkwụ ụkwụ na-adịghị ahụkebe (RLS) bụ otu n'ime ha! O yighị ka ọ ga - eme ezi uche - olee otú ọ ga - esi bụrụ na ọrịa na - arịa ọrịa na - ejikọta ọrịa ahụ? Ka anyị leba anya n'ihe RLS bụ na ihe ụfọdụ nwere ike ịbụ maka mgbakwunye na IBS.
Gịnị Bụ Ọrịa Leg Legụ?
RLS bụ ọgba aghara nke na-eme ka mmadụ nwee ahụmahụ na-erughị ala ịkwaga ụkwụ ha. Mgbaàmà na-eme n'oge ezumike ma ọ bụ inactivity, karịsịa na mgbede na n'ime abalị. A na-enyekarị nkwado ndị a na-agba ume site na mmegharị. A na-eme atụmatụ na RLS na-emetụta ihe dịka pasent 5 nke ndị bi na ya. Nsogbu a na-emetụta ọtụtụ ụmụ nwanyị karịa ụmụ nwoke, ọ bụ ezie na ọ bụ isi na-emetụta ndị okenye, ọ na-emetụtakwa ọtụtụ ụmụaka dị egwu.
Nye ọtụtụ ndị, RLS abụghị obere mkpasu iwe. Mgbaàmà nke RLS nwere ike ịdị ike iji gbochie ụra, nke nwere ike iduga ike ọgwụgwụ ma gbochie ịrụ ọrụ kwa ụbọchị. N'adịghị njọ, ike ọgwụgwụ nke RLS kpatara nwere ike imetụta ọrụ onye ọ bụla, mmekọrịta ezinụlọ, na ndụ mmadụ. Ụfọdụ ndị nwere RLS nwere ịda mbà n'obi, nsogbu na ncheta na nchekwa.
Ahụmahụ RLS
Site na RLS, ọchịchọ ịkwaga ụkwụ nwere ike ịdabà n'ọrịa site n'ịbụ onye na-adịghị ahụ iru ala na-egbu mgbu.
Okwu ndị a na-akọwa ntụgharị ahụ gụnyere iru ala, enweghị obi ụtọ, na-akpụ akpụ, na-adọta ma na-atụ egwu. Mmetụta yiri nke ahụ n'akụkụ ndị ọzọ dị ụkọ, ma ọ bụghị ihe a na-anụ. Ọ dị ka mmetụta ọ na-emetụta akụkụ abụọ nke ahụ, mana ụfọdụ ndị na-enwe mmetụta ọhụụ naanị n'otu akụkụ ma ọ bụ nke ọzọ.
Mgbaàmà dị iche iche na-adịgasị iche, ma na okwu ike ma na okwu banyere ugboro ole ha na-eme.
Onye njem nwere ike ịkwụsị mmetụta ahụ na-adịghị mma ruo nwa oge ruo mgbe onye ahụ ga-alaghachi na izu ike, ebe ahụ ka mmetụta ahụ maliteghachiri. Iji nweta ihe mgbaàmà mgbaàmà, ndị nwere RLS na-anwale ihe dịgasị iche iche, gụnyere ịkwagharị ma ọ bụ tụọ ụkwụ ha mgbe ha nọ ọdụ, na-atụgharị ma na-atụgharị n'àkwà, ma ọ bụ na-ebili ma na-agbagharị n'ala. Mgbaàmà nwere ike ibelata na oge awa ụtụtụ, na-ekwe ka ụra zuru ike.
Ihe mgbaàmà RLS nwere ike na-akawanye njọ mgbe ọ na-arụsi ọrụ ike. Na mgbakwunye na mgbede, ndị nwere RLS nwere ike ịnweta mgbaàmà n'oge oge dị ogologo, dịka ụgbọ ala, njem ụgbọelu, na ebe ntụrụndụ dị ka fim ahụ. Nrịbama RLS nwere ike ime ka ọ ghara inwe ike ịnọdụ ala mgbe ị na-eme ntụrụndụ .
Gịnị kpatara RLS?
Ọ dịghị onye maara nke ọma ihe kpatara RLS. Ndị nchọpụta achọpụtawo ihe ndị na-esonụ dị ka ndị nwere ike inye aka na nsogbu ahụ:
- Mkpụrụ ndụ ihe nketa
- Nsogbu nke neurotransmitter dopamine
- Nsogbu nke metabolism nke ígwè
- Nsogbu na egwu usoro okporo ụzọ moto
RLS nwere ike igosipụta onwe ya maka nsogbu ahụ ike ọzọ.
A pụkwara ịkpata mgbaàmà ma ọ bụ mekwuo ka njọ site na mmetụta mmetụta ọgwụ, ịṅụ mmanya na ụra. Ịkwa ime, akpan akpan nke ikpe-azu ikpeazụ, nwere ike ịbụ ihe na-akpalite mgbaàmà RLS.
Gbanye na IBS
Nnyocha na-egosi na ụfọdụ ndị nwere nsogbu ụkwara afọ ụfọdụ nwere ọnụ ọgụgụ dị elu nke RLS, gụnyere ọrịa Celiac , ọrịa Crohn na IBS.
Nnyocha banyere ntụgharị nke nsogbu abụọ ahụ na-egosi na ndị ọrịa IBS na-enwe nnukwu ihe ize ndụ maka RLS na ntụgharị ihu. Atụmatụ nnyocha na-egosi na ihe dịka otu ụzọ n'ụzọ anọ ruo otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndị ọrịa IBS nwekwara ike inwe RLS. Otu obere ọmụmụ na-akpali ụfọdụ na-adọrọ mmasị (ma nke ukwuu mmalite!) Ìhè na esemokwu n'etiti IBS sub-ụdị .
Ọkachasị kachasị elu nke nsogbu abụọ ahụ mere na ndị na-amụ ihe nwere IBS-D (62%), na nke obere nke ndị na-esoghị na IBS-Mixed (33%) na ihe dị ntakịrị na-enweghị ihe mgbochi na ndị so na IBS-C ( 4%).
Ọmụmụ ihe dị ntakịrị banyere nhụjuanya n'etiti nsogbu abụọ ahụ nyekwara ihe na-akpali mmasị. Ndị na-amụ ihe nke nwere ma IBS na RLS nwekwara ike ịnata mgbaàmà na akụkụ nke akụkụ nke digestive, gụnyere mgbu afo, ọgbụgbọ na ịgba agbọ.
Ntak emi ọfọnde? Ndị na-eme nnyocha na-eleba anya na iche iche echiche, gụnyere ọrụ nke ígwè ígwè metabolism, mbufụt, etiti na-ahụ maka usoro nsị na obere eriri nje nje (SIBO). N'ime echiche niile, SIBO na-elebara anya, dị ka ị ga-ahụ n'oge na-adịghị anya.
RLS, IBS na SIBO
A na-eduzi ọmụmụ ihe abụọ na-ele SIBO dịka njikọ dị n'etiti RLS na IBS. Na nyocha mbụ nke 32 ndị ọrịa RLS, a chọpụtara na SIBO dị 69% n'ime ha! Tupu anyị enwee ike ime ihe a, ọ dị mkpa iburu n'uche na e mere nchọpụta SIBO site na iji nyocha iku ume , usoro nke dịtụrịrị arụmụka maka irè ya.
N'ọmụmụ nke abụọ, mmadụ iri na atọ na-arịa ọrịa IBS bụ ndị nwalere ezigbo maka SIBO na-eji ule ume, na-agwọ ọrịa ahụ maka oge 10 ụbọchị. Dị ka akụkọ ahụ si kwuo, mmadụ 10 n'ime ndị ọrịa a nwetara "ọ dịkarịa ala 80% mmelite" na mgbaàmà RLS ha. Na ụbọchị ndị na-esochi, ọkara nke ndị ọrịa a kọrọ enyemaka zuru ezu site na RLS ha. Dị ka mgbe niile, anyị enweghị ike ịchọta nkwubi okwu siri ike site na otu obere ọmụmụ ihe, ma ọ bụrụ na enwere ike ịmegharị nsonaazụ ndị a, enwere ike ịgwọ SIBO nwere ike inyere ma nsogbu ahụ aka.
Ndị nchọpụta na-arụ ọrụ iji chọpụta ihe mere SIBO na RLS ji dị elu. O nwere ike ịbụ na ihe ndị kpatara akpata RLS na-etinye onye nọ n'ihe ize ndụ maka SIBO. N'aka nke ọzọ, nsị nke na-esi na SIBO pụta nwere ike imetụta ọrụ nke ndị na-ahụ maka nyocha, na-akpata nrịbama RLS. Nzuzo ọzọ bụ na SIBO na-ekere òkè na nsogbu metal metabolism nke metụtara RLS.
Ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ị nwere ma
Ihe kachasị mkpa ịme ma ọ bụrụ na ị nwere nsogbu abụọ bụ ijide n'aka na ị ga-agwa dọkịta gị. Ihe ọzọ na-arịa ọrịa RLS na IBS na-emekarị bụ nkwụsị ịkọwa mgbaàmà maka egwu na a ga-ebelata mgbaàmà ha! Ọ bụrụ na dọkịta gị na-ebelata ihe mgbaàmà gị, ma ọ bụ na-eme ka ha niile nwee nrụgide, chọta dọkịta ọhụrụ!
Ọ bụ ezie na nnyocha gbasara njikọta n'etiti SIBO, IBS na RLS bụ mmalite, ọ bụrụ na onwe gị chere na SIBO nwere ike ịbụ ihe gbasara gị, jụọ dọkịta gị banyere anwale na / ma ọ bụ mesoo ya maka ọnọdụ ahụ.
Idebe onwe onye na nri siri ike nwere ike inyere ma ọnọdụ abụọ aka. O yiri ka ọnọdụ abụọ ahụ ọ ga-erite uru site n'ịbelata mmanya na caffeine. N'ikpeazụ, tinye ego na mpempe ọkụ ma ọ bụ kaadị mmiri ọkụ, dịka okpomọkụ nwere ike inye gị enyemaka site na IBS na mgbaàmà RLS.
Isi mmalite:
Basu, P., et. al. "Ọrịa ụkwụ ụkwụ na-adịghị agwụ agwụ na-arịa ọrịa na-arịa ọrịa obi ọjọọ" World Journal of Gastroenterology 2011 17: 4404-4407.
Borji, R., et. al. "Mkpakọrịta n'etiti Ọrịa Bowel Na-adịghị Mma na Mmetụta Ọrịa Na-adịghị Akwụsị: A Na-atụle Ihe Na-atụkọ Anya na Njikwa Otu" Journal of Neurogastroenterology and Motility 2012 18: 426-433.
"Mpempe akwụkwọ Mgbochi Ọrịa Na-adịghị Eke Ọkụ" Ụlọ Ọrụ Mba Na-ahụ Maka Ọrịa Na-ahụ Maka Ọrịa Na-ahụ Maka Ọrịa Na-ahụ Maka Mberede Na December 20, 2015.
Weinstock L., Fern S., & Duntley S. "Ọrịa ụkwụ ụkwụ na-adịghị ala ala n'ọrịa ndị ọrịa obi na-agba ume: mmeghachi omume nke ọgwụgwọ ọrịa nrịanwa nke obere eriri afọ." Ọrịa Ngwá Agha na Sciences 2008 53: 1252-1256.
Weinstock, L. & Walters, A. "Akwụsị ụkwụ ọrịa ụkwụ na-adịghị ahụ maka ya na ọrịa stroel na-egbuke egbuke na ọrịa nrịanya nke obere eriri afọ" Mkpụrụ Ahụ Ọra 2011 12: 610-3.
Yun, C., et. al. "Mkpakọrịta n'etiti ọrịa obi na-egbu egbu na ọrịa ụkwụ ụkwụ na-adịghị na ya n'ozuzu mmadụ" Journal of Sleep Research 2012 21: 569-576.