Dika ndi mmadu na-etolite, enwere mmasi buru ibu n'inyere ụbụrụ aka na ahụ ike. Ụbụrụ kọmputa "arụ ọrụ" dị ka Lumosity, Cognifit, Fit Brains, na Obi ụtọ na-enyere aka ịzụ ụlọ ọrụ na-eto eto.
Ụdị ụbụrụ kọmputa ndị a hà kwesịrị ya? Ma ọ bụ, ụlọ ọrụ ndị ahụ na-etinye ego n'echiche dị iche iche nke "obi egwuregwu" site n'iji egwu nke ndị mmadụ na-atụ egwu dementia ka ha na-etolite?
Nnyocha na egwuregwu Brain
N'ezie, enwere nchọpụta nke gosipụtara mmelite nke uche site na ụfọdụ n'ime mmemme kọmputa ndị a. Achọpụtawo otutu nyocha a na ndị ọrịa nwere mmerụ ụbụrụ (TBI) ma ọ bụ ọrịa strok, bụ nke a na-atụ anya na a ga-enwetaghachi nlọghachite uche. Akụkọ ahụ nwere ike ịdị iche na ọrịa na-adịghị mma nke na-aga n'ihu dịka ọrịa Alzheimer. N'ime ọrịa ndị a, kama mmerụ mberede, ọrịa ahụ na-akawanye njọ mgbe niile.
Ọ dịkwa mkpa ịmata kpọmkwem ihe ọmụmụ ndị a tụrụ. Ọnụ ọgụgụ ndị a na egwuregwu ndị a na-eme ka mma na oge. Otú ọ dị, ihe na-adịghị edozi, ọ bụrụ na nsonaazụ ahụ gbanwere n'ime ndụ ndị ọzọ. Ànyị na-enyere ụbụrụ aka ịnọgide na-enwe ahụ ike na ndụ kwa ụbọchị, ma ọ bụ na anyị na-azụ ọzụzụ ka ọ dị mma na egwuregwu kọmputa?
Ụfọdụ nnyocha na-egosi mmelite dị mma site na kọmputa nyochaa olulu mmiri. Otu nnyocha, mmelite nke Mmelite na ntanetị nke na-enye ihe ọmụma na-eme ka ndị mmadụ na-amụ ihe (IMPACT), na-atụ aro na ndị na-eji usoro kọmputa ha nwere azịza ngwa ngwa karịa ndị na-ele DVD agụmakwụkwọ.
Otú ọ dị, ka otu ụlọ ọrụ ahụ kwadoro ọmụmụ ihe a nke na-eme ka ego dị iche iche na usoro kọmputa ndị a, a na-akpọ skepticism.
Ọ na-ekwupụtakwa ugboro ugboro otú egwuregwu kọmputa a nwere ike isi tụnyere ọrụ ndị ọzọ. Kedu ka egwuregwu ndị a ga-esi jiri ya tụnyere ịgbagharị mgbagharị ma ọ bụ Sudoku? E nwere ihe àmà zuru oke nke na -arụsi ọrụ ike na- ebelata ohere nke mmerụ ahụ.
Otú ọ dị, ụdị ụfọdụ nke arụmụka nwere ike ọ gaghị adị mkpa.
Otu panel nke ndị ọkachamara sitere na Ụlọ Ọrụ Mba Na-ahụ Maka Ọkachamara kwuru na enweghi data zuru oke iji kwubie na usoro ọzụzụ ọzụzụ kọmputa na-enyere aka melite mgbaàmà nke ọrịa Alzheimer ma ọ bụ nkwarụ. Eleghi anya ihe kachasị mkpa bụ iji hụ na ihe ị na-eme bụ ihe na-atọ ụtọ ka ị nọgide na-eme ya mgbe niile. O yikwara ka ọ dị mkpa ịkwanye onwe gị n'inwe obi ụtọ karịa ọkwa nkasi obi gị, dịka ọ dị mma iji mee ka obi gị dị elu mgbe ị na-egosipụta ya.
Ajụjụ ịjụ onwe gị
Ọ bụrụ na ị na-eche echiche ịzụta usoro kọmputa na-enye ọzụzụ, ọ nwere ike inye aka ịjụ ụfọdụ ajụjụ mbụ. Ụfọdụ n'ime ajụjụ ndị a nwere ike ịgụnye ndị a:
Ndi nyocha ndi oru nchoputa ka emere ihe omuma a, ma obu ndi oru nyocha nile nke ulo oru ahu kwuru?
Enweela ule a na-ahụ anya iji tụnyere usoro ihe omume ndị ọzọ?
Ndi nsonaazụ ndị a na-agafe gaa na ụwa dị adị, ma ọ bụ naanị kọmputa?
Èmeela ihe ọmụmụ ahụ na ndị mmadụ nwere nsogbu gị?
Enwerela ihe ọmụmụ ahụ na ndị gị afọ, agbụrụ, na nwoke?
O nwere ike ịbụ oge dị oke iji kwuo na egwuregwu ndị a na-enye aka na nkwarụ, ọ bụ ezie na enwere ọtụtụ nkọwa na nlele anya na mmetụta ahụ.
Ndị mmadụ kwesịrị ịdị na- eche echiche, na ndị mmadụ, ma na-arụsi ọrụ ike ka anyị na-etolite. Akụkụ nke ịnọgide na-arụsi ọrụ ike ka anyị na-etolite bụ iche echiche nke ọma banyere ngwaahịa ọhụrụ a na-akpọsara gị.
Isi mmalite:
Balleteros S, Prieto A, Mayas J, Toril P, Pita C, Ponce de Leon L, Reales J, Waterworth J, Nlekọta ule na arụ ọrụ vidio na-eme ka akụkụ nke cognition na ndị okenye: 6, 277.
Daviglus ML, Plassman BL, Pirzada A, Bell CC, Bowen PE, Burke JR, Connolly ES Jr, Dunbar-Jacob JM, Granieri EC, McGarry K, Patel D, Trevisan M, Williams JW Jr. Ihe egwu na ihe mgbochi maka Alzheimer ọrịa: ala nke sayensị. Arch Neurol. 2011 Sep; 68 (9): 1185-90. Epub 2011 Ike 9. Nyocha
Glenn E. Smith PhD, Patricia Housen PhD, Kristine Yaffe MD, Ronald Ruff PhD, Robert F. Kennison PhD, Henry W. Mahncke PhD, Elizabeth M. Zelinski PhD. Usoro Ọzụzụ Mmasị Dabere na Ụkpụrụ nke Brain Plasticity: Nsonaazụ sitere na Mmelite na Nlekọta na Ọmụmụ Ihe Ndị Na-ahụ Maka Ọmụmụ (IMPACT). Akwụkwọ akụkọ nke American Geriatrics Society. Mpịakọta nke 57, Esemokwu 4, peeji nke 594-603, Eprel 2009.