Lupus na -achịkwa oge ọrịa na ahụike-dị ọkụ ma ọ bụrụ na mgbaàmà gị nọ n'ọrụ, na mgbagha mgbe mgbaàmà gị dịgidere. Ịmepụta àgwà ndụ dị mma mgbe ị na-eche mmetụta gị kacha mma nwere ike inyere gị aka ịnagide ndụ na lupus ma nwedịrị ike inyere gị aka ịlụso mmetụta nke ọkụ ọkụ ọgụ mgbe ha bilitere, ịme atụmatụ dị otú ahụ bụ akụkụ dị mkpa nke nchịkọta nke ọrịa gị.
Chetakwa na lupus na- emetụta ndị nwere ya n'ụzọ dịgasị iche iche , ya mere ụdị ndụ ndị gbanwere ga-enyere gị aka kachasị mma. Tụkwasị na nke ahụ, ọ nwere ike iwe oge tupu etinye ego gị enweta ụgwọ ọrụ bara uru.
Ka ị na-eme njem ọhụrụ a, tụlee aro ndị a, na iburu n'uche ihe dị mkpa nke ịgbaso usoro nhazi usoro gị.
Mmetụta
Lupus nwere ike iwe ụfụ mgbe ụfọdụ, karịsịa mgbe ị na-emeso mgbaàmà nwere ike ibelata ma ọ bụ gbochie gị ime ihe ị na-emekarị. O nwekwara ike isiri gị ike ịkọwara ndị ọzọ ọrịa gị. Nke a bụ ihe zuru oke ma ọ ga-adị mfe karịa oge. Aro ndị a nwere ike inyere aka:
Were oge maka Onwe Gị
Jide n'aka na i nwere oge iji mee ihe na-atọ gị ụtọ. Nke a dị oké mkpa maka ahụike na ahụike gị, ma ịhapụ nrụgide na mmiri ma nye onwe gị oge iji zuo ike, gbalịsie ike, ma lekwasị anya na ọrịa gị.
Mee Ndozi ebe achọrọ
Cheta, ọtụtụ ndị nwere lupus nwere ike ịnọgide na-arụ ọrụ ma ọ bụ gaa ụlọ akwụkwọ, ọ bụ ezie na ị ga-enwe ike ime mgbanwe ụfọdụ. Nke a nwere ike ịgụnye ihe ọ bụla site na azụghachi azụ n'oge awa ị na-arụ ọrụ ka gị na ndị nkụzi gị ma ọ bụ ndị prọfesọ kwurịta nkwurịta okwu ka ị gbanwee ọrụ gị n'ezie.
Ikwesiri ime ihe kachasị mma maka ịnweta ahụ ike gị.
Dezie Nchegbu gị
A na-eche na nrụgide mmetụta uche bụ lupus na-akpalite ma na-ebute ọnyá, n'ihi ya, ijikwa ma belata nrụgide bụ ihe dị mkpa. Nchegbu na-enwekwa mmetụta dị nro na mgbu, na-emekarị ka ọ dịkwuo ike. Gbalịsie ike ijikwa ebe ndị ahụ nke ndụ gị nke na-akpata nsogbu kachasị njọ. Tụkwasị na nke a, tụlee usoro ntụrụndụ na ume iku ume dị ka ngwaọrụ iji nyere gị aka. Imega na itinye oge maka onwe gị bụ ụzọ ndị ọzọ iji chịkwaa na belata nrụgide.
Lelee anya ugbo
Lupus fog, nke a makwaara dị ka ụbụrụ ụbụrụ, bụ ahụmahụ lupus na-agụkarị ma na-agụnye ọtụtụ icheta ncheta na nsogbu iche echiche, dị ka ichefu echefu, ịme ihe, nsogbu na-eche echiche nsogbu nsogbu, ma ọ bụ nsogbu na-ejide okwu ndị ziri ezi na njedebe gị ire.
Mgbe mbụ ị ga - enweta lupus ụfụfụ, ọ nwere ike ịtụ ụjọ na ị nwere ike ịtụ ụjọ na ị na - enwe nsogbu . Lupus ọhụụ abụghị nkwarụ na n'adịghị ka nsogbu, eriri lupus adịghị njọ karịa oge. Dị ka mgbaàmà lupus ndị ọzọ, lupus fog na-abịa na-aga. Ndị dọkịta ejighị n'aka ihe na-akpata ya ma ọ nweghị ọgwụgwọ dị irè pụrụ ịdabere na ya.
Ọhụụ Lupus abụghị nanị ahụmahụ na-emetụ n'ahụ-ọ pụkwara ịbụ ihe mmetụta uche, kwa. Ebe ọ bụ na ọ na-emetụta ikike i nwere iche echiche, cheta, na itinye uche gị, ụbụrụ ụbụrụ nwere ike igbochi ọtụtụ akụkụ nke ndụ gị, mgbe ụfọdụ ọbụna na-agba aka na isi nke njirimara gị. Iru újú, mwute, na nkụda mmụọ abụghị naanị ihe a na-aghọta ma ọ bụ nkịtị.
Ka ị na-ebugharị nke a, gbanwee ihe ndị ị ga-eme iji nyere aka jikwaa mgbaàmà ahụ:
- Detuo mgbaàmà lupus fog ozugbo ị hụrụ ha, gụnyere ihe ị na-eme, ihe merenụ, na ụbọchị ahụ. Dee ihe edeturu gị na nhazi dọkịta gị ọzọ.
- Dee ihe niile ala (nhọpụta, ihe omume, aha, nkọwa mkparịta ụka) na ederede nke ọma, kalenda, onye na-emepụta ihe, akwụkwọ akụkọ, ma ọ bụ ihe ọ bụla ọ chọrọ iji nyere gị aka icheta ihe ị chọrọ. Jide n'aka na ị nwere ihe ị ga-edekọ mgbe nile ma ọ bụrụ na i cheta ihe dị mkpa. Nke a ga-adị mfe karịa ka ị na-echeta ime ya.
- Jiri ncheta, kalenda, na ihe ederede na ama gi, ma obu gbalịa ngwa ndi ozo. Were foto nke ihe ndị ịchọrọ icheta. Zipu ederede ma ọ bụ ozi ịntanetị dịka ihe ncheta. Setịpụ egwu maka ọgwụ gị.
- Dee ajụjụ ndị ị nwere maka dọkịta gị ozugbo ka ị na-eche banyere ha. Tinye na ndepụta ma choro ya na gị na nhazi ọzọ gị.
- Na-emere onwe gị ebere. Lupus fog abụghị ihe kpatara gị ma ị ga-amụta ụzọ ị ga - esi nagide ya. Mgbe obi na-ajọ gị njọ, gbanye ume-ma atụla egwu ịchị ọchị.
Ahụ
E nwere ọtụtụ ụzọ isi nagide ihe mgbaàmà anụ ahụ nke lupus, gụnyere nri, mmega ahụ, ọgwụ, nchebe anyanwụ, na izu ike.
Jiri nri gị dị oke mma
Otu ezi uche na-ezighị ezi ị nwere ike ịnwe bụ na e nwere "ihe dị mma" na "ihe ọjọọ" nakwa na nsonye ma ọ bụ wepu ihe ndị ahụ na-eri nri lupus ga-eme ka ihe mgbaàmà lupus dịkwuo elu ma ọ bụ belata. Nkea abughi ikpe. E nwere obere ihe na-egosi na otu nri ma ọ bụ nri ọ bụla nwere ike ịkpalite ọnyá lupus. Otú ọ dị, nri ọjọọ adịghị adị, ọ pụkwara ịdị njọ na njem gị na lupus. N'izugbe, nri dị na mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nke na-ebelata ihe oriri nke na-akpata mbufụt bụ ụzọ kasị mma.
- Ihe oriri na-egbu egbu: Nke a na-agụnye ihe oriri ndị dị elu na omega-3 acid fatty, dị ka abụba abụba (salmon, tuna, mackerel,) osisi flax, na walnuts; nri ndị dị elu na antioxidants, dị ka tomato, broccoli, na akwụkwọ nri ndị ọzọ na-egbu egbu, na mkpụrụ, karịsịa osisi Brazil na almọnd; na mgbochi mkpali ndị dị ka garlic, ginger, na turmeric.
- Nri iji zere: Nri ndị dị elu na omega-6 acid fatty acid, nke dị iche na Omega-3, na-eme ka ọnụ ọgụgụ ụbụrụ na-egbuke egbuke dị n'ahụ gị, ya mere wedata nri (ma e wezụga azụ), mmiri ara ehi, na nri ndị dị elu na shuga ma ọ bụ na-edozi ha.
Dị ka ihe oriri ọ bụla, ịdị na-edozi ihe bụ isi ihe. Dịka ọmụmaatụ, otu akụkụ nke ọgaranya mara mma, agaghị eme ka ọnyá ma ọ bụ mbufụt, ma ihe oriri jupụtara na mmiri ọgwụ nwere ike.
Mgbe ị nwere lupus, ọnọdụ ndị metụtara lupus gị nwere ike ịkpata mgbaàmà dị iche iche nke nwere ike ijikọta nri. N'aka nke ọzọ, ụfọdụ ihe mgbochi nri nwere ike ịkwado na-adabere na mgbaàmà ụfọdụ ma ọ bụ ọnọdụ metụtara lupus. Lee ụfọdụ ihe atụ:
- Ọnwụ na-adịghị mma / enweghị agụụ : Enweghị agụụ na -agụkarị mgbe ị na-achọpụta ya ọzọ ma a na-ejikarị ya na-arịa ọrịa, ahụ gị na-agbanwezi na ọgwụ ọhụrụ ma ọ bụ abụọ. Inyocha onye nlekọta ahụike gị iji kwurịta mgbanwe gị na nri gị nwere ike belata nchegbu ndị ahụ. Iri obere nri ugboro ugboro nwekwara ike inye aka.
- Ihe bara uru : Ọ bụ ihe ndị mmadụ na-emekarị ka ha nwee ike ịdị na-eji corticosteroid dị ka prednisone. Ọ dị mkpa ka gị na onye ọkà mmụta sayensị na-ekwurịta okwu iji jide n'aka na ị nọ n'ọnọdụ kachasị dị elu ka ị ka na-achịkwa mgbaàmà gị. Ịmalite mmemme mmemme nwere ike inyere gị aka nke ọma ma nwee ike inye aka karịa ihe nhazi. E gosipụtakwara ndụmọdụ ndụmọdụ na-edozi oge iji nye aka.
- Ọgwụ : ọgwụ gị nwere ike ịkpata ọtụtụ nsogbu, site na nrekasị obi na ọnya na-egbu mgbu, nke nwere ike imetụta otú i si eri. Gị na onye na-ahụ maka ahụike gị na-ekwu okwu ga-ekpebi ma ọ bụrụ na mgbanwe gị na ọgwụ gị ma ọ bụ usoro ọgwụgwọ dị mkpa. N'ọnọdụ ụfọdụ, ọgwụ ị na-eji eme ihe n'ọnụ gị (dika ihe eji eme ụmụaka) nwere ike ibelata ihe mgbu nke ọnụ ọnya.
- Osteoporosis : Ọkpụkpụ Osteoporosis bụ ọnọdụ nke ọkpụkpụ ahụ gị na-adaba nke ọma ma, ya mere, gbajie ngwa ngwa. Ọ bụ ezie na ọnọdụ a na-emetụtakarị ndị agadi, ndị inyom postmenopausal, ọ pụkwara imetụta onye ọ bụla na-ewe corticosteroids ruo oge ụfọdụ. N'ezie, ụfọdụ nnyocha egosiwo na ọkpụkpụ ọkpụkpụ nwere ike ime n'ime izu ole na ole na-ewere steroid. Ọ dị mkpa iji nweta vitamin D zuru ezu ma hụ ọkwa ọbara gị; ị nwere ike ịchọrọ itinye calcium nke ọma.
- Ọrịa akụrụ : Ọ bụrụ na ị natara ọrịa akụrụ n'ihi lupus ( lupus nephritis ), dọkịta gị nwere ike ịnye nri pụrụ iche-nke nwere ike ịdị ala na sodium, potassium, ma ọ bụ protein-tinyere nhọrọ nhazi ọgwụgwọ. Ogwurugwu turmeric (curcumin) na-egosi na ọ nwere mmetụta nchebe megide lupus nephritis, ọ dịkarịa ala na ụmụ oke.
- Ọrịa cardiovascular : Lupus nwere ike ịkpata nsogbu ọrịa obi, gụnyere atherosclerosis (hardening nke akwara,) lupus myocarditis , na ọbara mgbali elu. Nri nri dị ala nwere ike inyere aka na ịchịkwa atherosclerosis, na nri dị ala na-edozi ala nwere ike inyere aka ịnọgide na-enwe ọbara mgbali.
Were ọgwụ gị dị ka edepụtara ya
Ngwá gị na-arụ ọrụ dị oke mkpa na otú ọrịa gị si aga n'ihu na ugboro ole ọkụ na-eme. O nwere ike isiri gi ike icheta na iwere ha mgbe ị kwesiri, karịsịa ma ọ bụrụ na ị naghị eji ọgwụ. Lee ụfọdụ aro iji nyere gị aka icheta ịṅụ ọgwụ gị:
- Were ọgwụ gị n'otu oge ahụ kwa ụbọchị, dabara na ihe ọzọ ị na-eme mgbe niile, dị ka ịkụpụ ezé gị.
- Debe eserese ma ọ bụ kalenda iji dekọọ ma dezie mgbe ị na-aṅụ ọgwụ gị. Jiri agba agba iji zoo ihe karịrị otu ụdị ọgwụ.
- Jiri pillbox.
- Jiri e-mail na / ma ọ bụ ihe ncheta ekwentị iji mee ka ị hụ ọgwụ gị.
- Cheta iji mezue ederede gị. Dee akwukwọ na kalịnda gị ka ị nye iwu ma weghachite nchịkọta ọzọ na otu izu tupu ọgwụ gị amalite. Ma ọ bụ, denye aha maka ihe nlele na / ma ọ bụ ihe nchetara ederede ma ọ bụrụ na ụlọ ahịa ọgwụ gị na-enye ha.
Gaa na Dọkịta Gị Tupu I Nweta Ọgwụ Ọhụrụ
Ọtụtụ mgbe, otu n'ime ihe ndị ọzọ na-atụghị anya ya na-akpata bụ ọgwụ. Ihe yiri ka ọ ga-enyere gị aka n'ezie na ị ga-emerụ ahụ, ya mere ị ga-ahụ dọkịta gị mgbe ọ bụla ị na-aṅụ ọgwụ ọhụrụ ma tupu ịkwụsị ihe ọ bụla ị na-aga, ma ọ bụrụ na ị ga-akwụsị ya. Ọzọkwa, jide n'aka na ị gwara onye nọọsụ ma ọ bụ dọkịta ị na-amaghị na ị nwere lupus ka ha mara mgbe ị na-ede ọgwụ.
Lelee ya na dibịa tupu ị nweta ọgwụ mgbochi ọ bụla. Mgbochi ọgwụ mgbochi, dịka ndị ahụ maka flu na oyi baa, bụ akụkụ dị mkpa nke ịnọgide na-ahụ ike gị, mana ị ga - ahụrịrị na dọkịta gị kwadoro tupu ị nweta ihe ahụ.
Debe Ihe Nlekọta Dọkịta gị
Ọbụna ma ọ bụrụ na ọ dị gị mma, dozie dọkịta gị. Enwere ezigbo ihe mere ị ga-eji mee nke a-iji mee ka usoro nkwurịta okwu meghee ma jide ọrịa ọ bụla ma ọ bụ mgbagwoju anya n'oge mbụ.
Lee ụzọ ụfọdụ ga - enyere gị aka iji oge gị na dọkịta gị mee ihe:
- Mee ndepụta nke ajụjụ, mgbaàmà, na nchegbu.
- Mee enyi gị ma ọ bụ onye òtù ezinụlọ gị ka gị na ya bịa nyere gị aka icheta ihe mgbaàmà ma ọ bụ mee ka onye ọrịa gị kwadoro ya.
- Jiri oge chọpụta onye n'ime ụlọ ọrụ nlekọta ahụ ike gị nwere ike inyere gị aka na oge kachasị mma ịkpọ oku.
- Nyochaa usoro nlekọta gị ma jụọ ka atụmatụ ahụ ga - esi nyere gị aka ime ka ahụike gị dịkwuo mma. Chọpụta ihe nwere ike ime ma ọ bụrụ na ị gaghị agbaso atụmatụ nlekọta.
- Nyochaa ọganihu na atụmatụ nlekọta gị.
- Ọ bụrụ na e nwere akụkụ nke usoro nlekọta gị nke yiri ka ọ gaghị arụ ọrụ, kọọrọ gị dọkịta gị nchegbu gị.
Nọgide na-emega
Omume dị mkpa maka ezi ahụike, ma ọ pụkwara inyere gị aka ịnọgide na-agagharị agagharị, mgbanwe, na ike ike n'ihi na lupus na-awakpo akụkụ ndị a. Ọ na-enyekwa aka igbochi nchekasị, ọnyá ọzọ na-akpalite.
Na-ege ntị na nkwonkwo gị
Ihe ọ bụla nke na-akpata ihe mgbu nwere ike ịbụ onye nkwụsịtụ maka gị na ọrịa gị. Mee ihe ndi ozo ma jiri ngwaọrụ ndi enyemaka (dika ndi ngbapu ikpu ) iji wepu ufodu nchegbu gi.
Debe ihe ngosi gị na ìhè anyanwụ
Mgbe ị nwere lupus, o yikarịrị ka ị na-enwe foto, nke pụtara na ìhè anyanwụ na ìhè UV ndị ọzọ nwere ike ịkpalite rashes gị. A na-eche na ọkụ UV na-eme ka akpụkpọ anụ kpughee protein ndị dị n'elu ha, na-adọta nje. Mgbochi ahụ, n'aka nke ya, na-adọta mkpụrụ ndụ ọbara ọcha, nke na-awakpo akpụkpọ anụ ma na-eduga na mbufụt. Apoptosis, ma ọ bụ ọnwụ cell, na-emekarị n'oge a, mana ọ na-eme ka ndị ọrịa lupus dịkwuo elu, nke na-eme ka mmụba dịkwuo elu.
Nke a bụ otu esi egbochi mgbasa ozi gị:
- Zere ehihie ehihie
- Jiri uwe nchebe mgbe ị nọ n'èzí, dị ka uwe ogologo, okpu, na ogologo ogologo ogologo
- Jiri sunscreens, ọkacha mma na ihe nchedo anyanwụ (SPF) nke 55 ma ọ bụ n'elu
- Nọrọ n'ebe ndị ọzọ isi UV, dị ka tanning booths na ụfọdụ halogen, fluorescent, na incandescent ọkụ
- Jiri hypoallergenic etemeete nke nwere nchekwa UV
Zere Sulfa Drugs (Sulfonamides)
N'ihi na ọgwụ ọjọọ na-eme ka ị ghọtakwuo anyanwụ, ị kwesịrị izere ha. A na - eji sulfonamides agwọ ọrịa dịka bronchitis na ọrịa urinary . Ụfọdụ sulfonamides ndị nkịtị bụ Bactrim na Septra (trimethoprim-sulfamethoxazole), erythromycin, Azulfidine (sulfasalazine), Gantrisin (sulfisoxazole), Orinase (tolbutamide), na diuretics.
Dịbawanye Ọdachi Gị
Ebe ọ bụ na lupus bụ ọrịa autoimmune, ihe ize ndụ nke ịnweta ọrịa dị ukwuu. Inwe ọrịa na-eme ka ohere ịmepụtawanye ọkụ. Lee ụfọdụ ndụmọdụ dị mfe iji nyere aka belata ihe ize ndụ nke ịnweta ọrịa:
- Na-elekọta onwe gị: Nri nri kwesịrị ekwesị, na-emega ahụ mgbe nile, ma nweta ezumike zuru ezu.
- Tụlee ihe ize ndụ gị maka ọrịa nke dabeere na ebe ị na-eji oge gị.
- Iji zere ọrịa site na anụ ụlọ gị, jide n'aka na anụ ụlọ gị bụ oge niile na ntanye ọgwụgwọ iji gbochie ọrịa. Na-asacha aka gị mgbe ị metụrụ anụ ụlọ gị aka, karịsịa tupu i rie.
- Zere iri nri ma ọ bụ nke na-adịghị edozi.
- Sachaa mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri nke ọma tupu i rie ha.
- Na-asa aka gị, belata osisi, kọlụm, na mma na ncha na mmiri.
Ghọta amaokwu ịdọ aka ná ntị ọkụ
Bịa na ọrịa gị. Ọ bụrụ na ị nwere ike ịkọ mgbe njedebe na-aga ime, gị na onye na-ahụ maka nlekọta ahụike nwere ike ịme ihe iji chịkwaa ọkụ ahụ tupu ya agafee. Jide n'aka na ị ga-akpọtụrụ dọkịta gị mgbe ị ghọtara njedebe na-abịa.
Ejula anwụrụ
Ịṅụ sịga nwere ike ime ka lupus nwee mmetụta na obi gị na arịa ọbara. O nwekwara ike ibute ọrịa obi. Ọ bụrụ na ị na-aṅụ sịga, mee ike gị niile ịkwụsị n'ihi ụbụrụ gị.
Jiri nlekọta akpụkpọ na akpụkpọ ụkwụ jiri nlezianya mee ihe
Kpachara anya maka mgbatị na akpụkpọ anụ dịka creams, ointments, salves, lotions, ma ọ bụ shampoos. Lelee na ị gaghị enwe mmetụta nke ihe ahụ site na mbụ na-anwale ya n'egedege ihu gị ma ọ bụ azụ nke ntị gị. Ọ bụrụ na-acha ọbara ọbara, ọkụ ọkụ, itching, ma ọ bụ ihe mgbu amalite, anaghị eji ngwaahịa ahụ.
Social
Inweta nkwado, ma ọ bụ site na otu ụlọ ọrụ na-akwado weebụ, otu ìgwè, ma ọ bụ onye na-agwọ ọrịa, nwere ike inyere gị aka n'ịchọgharị mmiri nke lupus. Ị nụ na ịkọrọ ndị ọzọ bụ ndị natara na ịmara na ị nọghị naanị na-akpali akpali. Ndụmọdụ otu onye nwere ike inyere gị aka ikwupụta mmetụta gị ma rụọ ọrụ na ụzọ iji jikwaa mmetụta gị. Ọ bụrụ na lupus na-akpata esemokwu ma ọ bụ nrụgide na mmekọrịta gị, tụlee ndị di na nwunye na-adụ ọdụ.
Na-akụziri ndị ọzọ ihe
Ịkụziri ndị ị hụrụ n'anya banyere ọrịa gị ga-enyere ha aka ịghọta ihe ị ga-atụ anya na otu ha ga - esi kwadoo gị, karịsịa ma ọ bụrụ na ị na - enwe ọnya. Nke a dị mkpa karịsịa n'ihi na lupus nwere ọtụtụ mgbaàmà dị iche iche na-abịa ma na-aga.
Gaanụ
Ozugbo a chọpụtara gị na lupus, gbalịa ịchọta ndị ọzọ, ma ọ bụ n'Ịntanet, na otu onye na-akwado ihu na ihu, ma ọ bụ na ihe omume agụmakwụkwọ lupus. Iso ndi mmadu na-enwe ihe omuma na mmetuta di otua nwere ike inyere aka.
Nke a dị mkpa karịsịa ma ọ bụrụ na ị bụ nwoke nwere lupus. Ebe ọ bụ na ọtụtụ ndị nwere lupus bụ ụmụ nwanyị mgbe ha na-amụ nwa, dọkịta gị nwere ike ịbịara na-abịa na nchoputa gị (ọ dị mwute na ụfọdụ ndị dọkịta agwala ụmụ mmadụ na ọ gaghị ekwe omume ịmalite ọrịa ahụ ma ọ bụrụ na ị bụ nwoke, nke bụ, n'ezie, ezighi ezi). Nke a nwere ike ime ka obi dị gị mma.
Ihe bara uru
O nwere ike iyi ihe doro anya na ngwá ọrụ kachasị mkpa maka ijikwa lupus bụ ịnweta nlekọta ahụike. Otú ọ dị, nye ụfọdụ, ọ dị mfe ikwu karịa ime. Ọ bụrụ na ị bi n'obodo ukwu, ọ ga-adị mfe ịchọta ezi ọkà mmụta sayensị nke nwere ahụmahụ n'ịgwọ lupus karịa ma ọ bụrụ na ị bi n'ime ime obodo. Ụfọdụ ndị na-ebugharị ọtụtụ awa, ma ọ bụ ọbụna na-efe efe, gaa ọkachamara ha kacha nso.
Enweghi mkpuchi ahụ ike bụ ihe ọzọ mere ụfọdụ ndị anaghị enweta nlekọta ahụike ha chọrọ. Maka ndi mmadu a choputara ohuru, n'amaghi otu esi achọta ezi onu ogugu bu ihe mgbochi. Ịgaghị ọgwụ maka lupus dị ize ndụ. Ozi ọma ahụ bụ na ọ bụrụ na ịnọ n'ọnọdụ a, e nwere ihe ị nwere ike ime banyere ya.
Izute ya na onye na-ahụ maka akwụkwọ ntinye akwụkwọ ma ọ bụ onye akwụkwọ akwadoro akwụkwọ
Ọtụtụ ndị na-enweghị ihe mkpuchi na-ejighị ụgwọ ọrụ nke onwe ha - dịka enweghị ike imeli ụgwọ ọnwa ọ bụla ma ọ bụ ịdọrọ mkpuchi . Ọ bụrụ na enweghị gị, chọpụta ihe ị ga-eru. Ị nwere ike iru maka Medicaid (nnwere onwe, ego mkpuchi gọọmentị) ma ọ bụ maka atụmatụ nke a ga-ekwe omume site na Ụgwọ Ọrụ Nchekwa (nke a makwaara dị ka Obamacare). N'adịghị ka Medicaid, Obamacare chọrọ ịkwụ ụgwọ kwa ọnwa na ụlọ ọrụ nzuzo. Ma, gọọmentị ga-enye ụfọdụ aka ịkwụ ụgwọ, ma ọ bụrụ na i ruru eru.
Ala ọ bụla nwere akụnụba nke na-enyere gị aka idebanye aha a kpọrọ Ụlọ Ahịa Ahụike Ahụike. Iji nweta enyemaka ndị mmadụ n'otu n'otu maka ịdenye aha, chọpụta onye ọrụ ịchọrọ ịchọrọ mara ma ọ bụ onye nwere ike ịgba akwụkwọ. Ha na-arụkarị ọrụ nke òtù ndị na-elekọta mmadụ na-elekọta mmadụ ma soro gị na-arụ ọrụ iji chọpụta otú ị ga-esi nweta ịnshọransị. Ha agaghị agwa gị ka ị kwụọ ụgwọ maka ọrụ ha.
Họrọ Atụmatụ Ahụike Kwesịrị Ekwesị
Mgbe ị na-ahọrọ atụmatụ ahụ ike, enwere ihe dị mkpa iji tụlee n'ihi na ị nwere lupus. A ga-enye gị nhọrọ atụmatụ nke ga-enye ọkwa dị iche iche. Onye na - esi ike ịgakwuru dọkịta ma ọ bụrụ na ị ga - achọpụta ego kwa afọ ga - achọ ọdịiche dị iche karịa onye nwere ọrịa na - adịghị ala ala nke na - ahụ ndị ọkachamara ole na ole kwa ọnwa.
Ọ dị mkpa ịtụle mkpa ahụike gị na ego ole ị ga-akwụ iji tinye ego maka atụmatụ nlekọta ahụ ike ọ bụla. Chee echiche maka ọgwụgwọ agbakwunyere na-akwụ ụgwọ dịka ego, ego-ego, ego mkpuchi ego, ma ọgwụ gị na ngwaọrụ ọgwụ na-ekpuchi, na ihe ndị ọzọ. (Cheta: Ọ bụrụ na ị na-agbanwe atụmatụ ma na ịchọrọ ịrapara n'ahụ ndị dọkịta gị ugbu a, jide n'aka na ha kpuchiri n'okpuru atụmatụ ị họrọ.)
Atụmatụ na ọnụahịa dị elu nwere ike ịnweta ọnụ ọgụgụ dị oke ọnụ ma ọ bụrụ na ego ego ha na-eji na-akwụ ụgwọ dị ntakịrị. Soro onye na-agba ume gị ma ọ bụ onye na-elekọta gị mọbụrụ na-eme mgbakọ na mwepụ ma chọpụta ego na uru nke atụmatụ ọ bụla.
Kpọtụrụ Òtù Lupus
Ọ bụrụ na ị nweghị mkpuchi ma ọ bụ na achọpụtala ya ozugbo ma chọọ ịhụ dọkịta lupus, òtù lupus mpaghara gị nwere ike inye aka. Ọ bụrụ na enweghị gị aka, òtù ndị a nwere ike ịnye gị ozi gbasara ụlọ ọgwụ na-adịghị ala ma ọ bụ ndị dị ala, ụlọ ọgwụ obodo, ma ọ bụ ụlọ ọrụ ahụ ike dị gị nso. Rịba ama: Ọ bụrụ na ị hụ dọkịta na ụlọ ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ọrụ ahụ ike, ọ nwere ike ịbụ ọkachamara na-abụghị onye na-agwọ ọrịa. N'okwu a, wetara ihe gbasara lupus na ịgwọ lupus na gị. Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ọrịa Ogbu na Ọrịa Na-ahụ Maka Ọrịa Na-ahụ Maka Ahụ Ike [NIAMS] nwere ihe enyemaka.
Ọ bụrụ na inwere gị ego ma na-achọ naanị ịkwado ndị ọrụ, òtù lupus nwere ike ịkwado ndị ọkà mmụta sayensị dị mma na ọrụ onwe ha n'ógbè gị bụ ndị maara lupus. Ọ bụrụ na nzukọ lupus na-akwado otu ọrụ nkwado, ndị òtù bụ nnukwu ego maka ozi a, oke.
Ndị ọzọ Ngwọta Ahụike
Gbalịa ụlọ ọgwụ, ọha na eze, ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ mahadum. Ha na-enwekarị ohere ịba ụba (ọnụ ala) maka ndị a na-ejighị n'aka. Jụọ maka nlekọta ọrụ ebere ma ọ bụ enyemaka ego ọ bụla n'ụlọ ọgwụ. Ọ bụrụ na ịgaghị ajụ, ha nwere ike ghara ịpụta ma kọọrọ gị gbasara mmemme pụrụ iche nke na-enye enyemaka ego. Ọ bụrụ na ị bụ nwa akwụkwọ, ụlọ akwụkwọ gị nwere ike inye nlekọta ahụike dị ala ma ọ bụ nwee ụlọ ọrụ ahụike ị nwere ike ịnweta maka n'efu ma ọ bụ dị ọnụ ala. Ọ bụrụ na ị bụ onye freelancer, gbalịa na Freelancers Union. The Actors Fund nwere ihe enyemaka maka inweta mkpuchi ahụike, karịsịa ma ọ bụrụ na ị bụ onye na-ese ihe ma ọ bụ ọrụ na ụlọ ọrụ ntụrụndụ.
Ọ bụrụ na ị kwụsịrị ịchọrọ mkpuchi gị ma nwee onye ọkà mmụta ihe banyere ọrịa, mara ya mara ọnọdụ gị. O nwere ike nwee ike inyere gị aka site n'ịkwụsị ụgwọ gị ma ọ bụ na-ezo aka gị n'ụlọ ọgwụ dị ala ebe ha na-eme.
> Isi mmalite:
> Bates MA, Brandenberger C, Langohr II, et al. Silica-Akwalitere Onwe Gị na Lupus-Ezigbo Mice Akwụsịla site na Docosahexaenoic Acid Consumption. Crispin J, ed. KWA ONYE . 2016; 11 (8): e0160622. Echiche: 10.1371 / journal.pone.0160622.
> Lupus Foundation nke America. Ihe na-emekarị maka Lupus. Emelitere July 18, 2013.
> Miyake C, Gualano B, Dantas W, et al. Ọnụkwu insulin na Glucagon Ngoro na-arịa ọrịa Lupus na-adịghị edozi ahụ na-adịghị edozi ahụ n'agbanyeghị nkwụsị nke nkịtị na-enwekarị ndidi. Nlekọta na Nyocha . Jenụwarị 2018; 70 (1): 114-124. Echiche: 10.1002 / acr.23237.