Ndụmọdụ Maka Ịnagide Dịka Onye Ị Hụrụ n'Anya na-anwụ
Ịnagide iru újú anya dị iche iche karịa ịnakwere iru újú mgbe mmadụ nwụsịrị (mgbakasị dị mwute). I nwere ike inwe mmetụta dị nro dịka ịchọtara onwe gị na ebe ahụ siri ike nke inwe olileanya, ma n'otu oge ahụ ịmalite ịhapụ. Ọ bụghị nanị na mmetụta ndị a na-egbu mgbu, mana ndị mmadụ na-enwekarị ike ịnata nkwado maka iru újú ha n'oge a.
Mgbe ufodu, iru uju tutu onwu nwediri ike iduhie dika onye nadigh.
Ka anyị lelee ihe ọ pụtara ịchọta iru ụra atụ anya ma kesaa ụfọdụ ndụmọdụ bara uru maka ịnagide mgbe ị na-eru újú maka ọnwụ nke onye ka nọ ebe a.
Kedu ihe bụ Anticipatory Grief?
Nkọwa nke iru újú anya bụ mwute miri emi nke a na-echekarị n'oge ikpeazụ nke ndụ. Ọ na-ahụkarị onye ọ hụrụ n'anya nke onye nọ nso na ọnwụ, na onye ahụ na-anwụ n'ezie. Ọ bụ ezie na iru uju tupu ọnwụ anwụọ, ohere na-eme ka obi dị gị ụtọ na mberede na mberede, iru uju tupu oge eruo adịghị edochi-ma ọ bụ ọbụna mebie-oge nke iru uju mgbe m nwụsịrị.
Edere isiokwu a maka ndi nwere onye ha huru n'anya nke na-eru nso n'onwu ma na-enwe mwute, ma ndi nwuru anwu na-enwekwa iru uju a. Ọ bụ olileanya anyị na aro maka ịnweta n'okpuru ga-enyere ma ndị na-anwụ ma ndị ha hụrụ n'anya aka.
Ntuziaka Maka Iguzogide Iru uju
Obituaries nke na-ekwu maka "agha obi ike" nwere ike ịdị mma, mana ha na-eme ka o siere ndị na-elekọta onye ha hụrụ n'anya (ma ọ bụ onye na-anwụ anwụ) iji gosipụta mwute ha nwere tupu ha anwụọ. Ọ bụghị mmadụ nile na-enwe iru uju atụ anya, ma ọ bụ ihe nkịtị.
Otu nnyocha chọpụtara na pasent 40 nke ndị inyom di ha nwụrụ hụrụ iru uju tupu ọnwụ anwụọ enwekwu nchegbu karia iru uju mgbe onwu gasiri.
Ọ bụrụ na ị na-enwe mwute mgbe onye ị hụrụ n'anya ka dị ndụ, ọ pụtaghị na ị na-ahapụ onye ị hụrụ n'anya ma ọ bụ na-ahapụ. Kama nke ahụ, ịrụ ọrụ site na nhụjuanya gị nwere ike inye gị ohere iji nweta nzube na mmechi nke ị ga - enweghi.
Lelee ntuziaka ndị a maka ịnagide iru uju anya nke ndị ọzọ chọtara enyemaka mgbe ha na-enweta nsogbu ndị a siri ike.
Kwe Ka Onwe Gị Nwee Obi Ụtọ
Ikwenye onwe gị inwe mmetụta nke ihe mgbu n'ime obi gị na-enyere gị aka ịme ihe n'eziokwu na eziokwu na onwe gị. Ncheta iru uju abughi nani iru uju nke onye a huru n'anya uzo, ma ihe ozo ndi ozo nke na-eso onwu. Ọnwụ nke enyi. Nfufu nke ncheta ndi otu. Ọnwụ nke nrọ maka ọdịnihu. Nke a bụkwa oge mgbe iru uju site n'oge gara aga nwere ike ịmaliteghachi 'ịkwa iwe.' Ịjụ ihe mgbu ị na-eche na ị ga-eme ka iru uju dịkwuo mgbe ị gachara.
Iru újú na-ebute nzube ma ọ na-eme tupu ọnwụ maọbụ mgbe ọ nwụsịrị. Ndị nchọpụta enyerela anyị aka site n'ichepụta ụzọ anọ na ọrụ nke iru uju . Ihe ndị a na-amalite site na ịnakwere ọnwụ na-abịanụ, na-arụ ọrụ site na ihe mgbu, na n'ikpeazụ ịhapụ ịga n'ụzọ na-enye gị ohere ịkwaga njikọ gị na mmetụta uche gị na onye ị hụrụ n'anya n'ebe dị iche.
Nke a apụtaghị ịhapụ onye ị hụrụ n'anya ma ọ bụ ichezọ ha. Kama nke ahụ, ịmecha ọrụ nke iru újú na-enye gị ohere ịdaba na ọṅụ na ịhụnanya ị na-ekerịta n'otu oge, ma na-enweghị oké mwute nke na-eme ka ịcheta dị mwute.
Ọ na-esiri ọtụtụ ndị ike igosipụta iru újú ha tupu ha anwụọ n'ihi na ha na-ahụ ya dị ka onye na-akwado onye ha hụrụ n'anya nwụnahụrụ. Ịchọta enyi gị tụkwasịrị obi pụrụ ịbụ nzọụkwụ dị ebube dị mma n'ịnagide iru újú a.
Adịla naanị ya: Kọwaa Mgbu Gị
Ọ dị mkpa ọ bụghị naanị na ị ga-eche ihe mgbu gị kama ịkọrọ ezigbo enyi ma ọ bụ onye òtù ezinụlọ gị mmetụta gị.
Ọ dịghị onye ga-eche ihu iru uju naanị. Idebe mmetụta gị onwe gị nwere ike ime ka obi na-adị gị miri emi na ịnọpụ iche.
Ọ bụrụ na o kwere mee, chọta enyi gị nke na-adịghị aga ikpe ikpe na onye ga-enwe ntụsara ahụ ka ị na-ekwupụta iwe. Nnyocha ndị e mere na-egosi na iru újú atụ anya yiri iru újú mgbe mmadụ nwụsịrị, ma ọ na-enwekarị iwe na nkwụsị nke ịchịkwa mmetụta uche.
Gbalịa ịchọta enyi nke nwere ike ige ntị, ma ọ dịghị anwa "idozi ihe." Enyi nwere ike gee ntị agaghị agwa gị ihe ị kwesịrị ime ma ọ bụ ihe ị ga-eche na ọ dị mma. Ọ bụrụ na anyị enweghị onye anyị hụrụ n'anya na-eche ọnwụ ihu, anyị enweghị ike ịghọta otú onye ọzọ si eche. Ọ gwụla ma anyị anọla ebe ahụ, ọ dịghịkwa mmadụ abụọ nwere njem ndị yiri ya, ọ nwere ike ịbụ na ọ na-agba ụta ka a gwa gị ihe ị ga-eme ma ọ bụ ihe ị ga-eche. Ụfọdụ ndị na-eme ihe a na iwe, ma ndị ọzọ na-emechi. Kedu otu ụzọ, ọ gaghị enyere gị aka ịnagide ya.
Ọ bụrụ na enyi gị na-anwa ịkọrọ ndụmọdụ, mee ka ọ mata na ị chọrọ ka ya gee ntị ma ghara ịnwa idozi ihe. Mmetụta ndị ị na-enwe adịghị mfe. Ma ịchọta onye ga-ege ntị na-enye gị ụzọ ị ga-esi jee ije n'okporo ụzọ na-eche na ọ bụghị naanị ya.
Ọ bụrụ na ịnweghị ike ịchọta enyi na-akwado, ma ọ bụ ọbụlagodi na ị nwere ike, ndị na-akwado ọrụ ntanetị, dịka ndị na-enye aka na CancerCare dị na-enye nkwado maka ndị na-elekọta ndị bi na ọrịa ndị na-egbu.
Wepụta oge ọnụ
Anyị na-anụkarị ka ndị mmadụ na-ekwu banyere otú o si siere ike iwepụta oge na onye ha hụrụ n'anya na-anwụ anwụ. Ha achọghị icheta onye ha hụrụ n'anya otú ha dị ugbu a ma kama ịchọ icheta otú ha sibu tupu ha anwụọ. Nke ahụ kwuru, itinye oge dị mkpa ọ bụghị nanị maka onye na-anwụ ma maka ndị hụrụ ya n'anya. Izere ịga leta onye ị hụrụ n'anya nwere ike mgbe ụfọdụ ịkwa ụta mgbe e mesịrị.
Chee echiche banyere ụzọ dị mkpa iji wepụta oge ọnụ. Otu ihe na-eme ka ndị mmadụ nweta ihe bara uru bụ ịpupụ igbe na ihe ndekọ nke foto ochie. Achị ọchị na anya mmiri nke ịkọgharị nwere ike ịdị ọcha. Maka nwanyị, ị nwere ike ịrịọ ya ka ọ dọpụta ihe ịchọ mma ya ma kwuo banyere akụkọ ọ bụla. Ọ bụrụ na ị nwere ụmụntakịrị, ma ọ bụ ọbụlagodi ma ọ bụrụ na i meghị, ị nwere ike ịchọrọ ịde vidiyo dịka onye ị hụrụ n'anya na-akọrọ akụkọ banyere ihe ọ na-eme ka ọ tolite n'ihu email.
Ihe ozo ndi mmadu choputara bu ichoputa ugbo ala paraffin ma kpoo aka gi na aka. I nwekwara ike ịchọta ụfọdụ akwụkwọ akụkọ ochie kacha amasị ya iji gụọ ya. Ọ bụrụ na ị hụrụ onye ọ hụrụ n'anya n'anya n'anya, rịọ ya ka o kọọrọ ya akụkọ "nnukwu azụ" ya. Ndepụta ahụ nwere ike ịga n'ihu.
Onye ọ bụla dị iche mgbe ọ bịara n'ihe nwere ike ịba uru ma ọ bụghị ọrụ ndị ị họọrọ bụ ndị dị mkpa. Ọ na-eji oge eme ihe, ọ bụrụgodị na oge ahụ dị jụụ.
Ọ bụrụ na ụjọ na-atụ gị maka ileta onye ị hụrụ n'anya, wepụta oge iji mụta banyere ịgwa onye ị hụrụ n'anya okwu. N'ikpeazụ, ọtụtụ ndị na-atụ ụjọ na ha ga-akwatu ma mee ka iru uju nke onye ha hụrụ n'anya sie ike. Buru n'uche na ihe ka ukwuu n'oge ahụ onye ị hụrụ n'anya ga-ahọrọ ịnwa gị, ọbụlagodi na ị ga-atụfu ya kpamkpam. Anya mmiri dị mma. Ọ bụrụ na ị ka nọ na-echegbu onwe gị, karịsịa ma ọ bụrụ na onye ị hụrụ n'anya chọrọ ikwu maka ọnwụ ya, Wepụta oge chee echiche banyere iguzogide egwu gị iji chee onye ị hụrụ n'anya nwụrụ.
Cheta Ụmụ
Ụmụaka na-enwekwa iru újú anya, ọ bụ ezie na ọ dị mkpa ka ụmụaka na-arụ ọrụ site na iru újú, a na-enyekarị ha ohere igosipụta onwe ha, ọbụna n'ọtụtụ ụlọ ọgwụ . Nnyocha e mere egosiwo na ụmụaka ndị na-adịghị enye ohere ịkwa ákwá ga-esiri ike na nchegbu na ịda mbà n'obi mgbe e mesịrị na ndụ. Ụfọdụ n'ime ndụmọdụ ndị dị n'okpuru, dị ka ọgwụgwọ nkà, pụrụ inye aka karịsịa maka ụmụaka.
Enwere ike ịsonye ụmụaka ma chọọ ebe dị mma iji gosipụta mmetụta uche ha. Ọ bụrụ na ọ bụ nne ma ọ bụ nna na-anwụ anwụ, ịhọrọ onye ọzọ maọbụ nne ma ọ bụ nna nwere ike inye aka dị ka ụmụaka nwere ike ịnwa ịgbasi ike maka nne ma ọ bụ nna ha ma ọ bụ nne ochie ha na-anwụ. N'otu nnyocha e mere, a chọpụtara na ndị nne na nna nwere ọrịa cancer na-amaghị na ụmụ ha nwere nsogbu miri emi. Otú ọ dị, otu nchọpụta ahụ na-achọpụta na ụmụaka nwere nne na nna nwere ọrịa cancer buru ibu kpọrọ ndị ezinụlọ ha uru na ihe dị mkpa na ndụ karịa ụmụaka ndị na-enweghị nne na nna nwere ọrịa cancer.
E gosiputara nkwurịta okwu banyere ọnwụ ka enyere aka belata nchegbu, ịda mbà n'obi, na nsogbu omume n'ime ụmụaka nwere nne ma ọ bụ nna na-arịa ọrịa siri ike. Ụmụaka chọrọ mmesi obi ike na a ga-elekọta ha mgbe ha nwụsịrị nakwa na a gaghị agbahapụ ha. Mụtakwuo banyere mkpa nke ụmụaka na-eru uju nakwa otu esi ekwu okwu banyere ụmụaka.
E nwekwara ọtụtụ akwụkwọ dị mma iji nyere ụmụaka aka ịnagide ọnwụ na ịnwụ.
Tụlee Journaling
Ọtụtụ ndị na-achọpụta na idebe magazin dị ezigbo mma. Idebe akwụkwọ nwere ike ịbụ cathartic n'otu aka, ebe ị na-egosiputa ọbụna ihe ị ga-eme ka ị ghara ịkọrọ enyi gị. N'aka nke ọzọ, ọ nwere ike ịbụ ebe ịdekọ echiche pụrụ iche n'oge oge ọnwụ onye ị hụrụ n'anya nwere ike ịchọọ ka ị dekọtara. Ụfọdụ ndị na-ahọrọ akwụkwọ akụkọ onwe. Ndị ọzọ nwere ike ịhọrọ ịkekọrịta echiche ha na saịtị dịka Caring Bridge, ebe ha nwere ike ịkekọrịta bụghị naanị echiche na mmetụta ha kama mmelite na arịrịọ maka enyemaka n'aka ndị ọ hụrụ n'anya.
Kama nke, ma ọ bụ na mgbakwunye na, nchịkọta akwụkwọ, ụfọdụ ndị na-achọpụta na akwụkwọ edemede na-enyere aka na mwute nke ọnwụ na-abịanụ. Dịka ọmụmaatụ, ị nwere ike idegara onye ị hụrụ n'anya nwụnahụrụ akwụkwọ ozi, kwuo ihe ọ bụla ịchọrọ ijide n'aka na ị ga-ekwu. Ọ bụrụ na ị na -anwụ anwụ, na-edegara ụmụ gị akwụkwọ ozi-ma ọ bụ akwụkwọ ozi ha nwere ike imeghe n'oge na-esote-na-enye ebe iji kwupụta mmetụta mmetụta ọmịiko ma n'otu oge ahụ nye ndị fọdụrụnụ ezigbo onyinye.
Jiri uz o doro anya nke i ˙ nu
Irube isi n 'uz o zuru oke nwere ike inyere mmad u aka ma ob ur u na onye ah u na-anw u ma obu nd i ha h ur u n'anya n'anya. A chọpụtala ọtụtụ n'ime ọgwụgwọ ndị a iji nyere aka na mmetụta dịka nchekasị, na obere ọmụmụ ihe ole na ole achọpụtala na ịmalite ịmalite inyere ndị na-eru újú aka eweta olileanya na ịgwọ ọrịa na ahụmahụ dị mwute. Ụfọdụ n'ime omume ndị a gụnyere:
- Ntuzi Aduzi - A na-eche na a na-eduzi ihe osise iji nyere aka ma ndị ọrịa na ndị a hụrụ n'anya nke ndị na-anwụ site na ọrịa cancer bụ ndị na-enwe olileanya iru uju
- Ntụgharị uche
- Ọgwụ Nkà
- Ọhịa Massage
- Qigong
- Egwú egwu
Zụlite Ọnọdụ Ime Mmụọ Gị
Ime mmụọ dị mkpa maka ma ndị na-anwụ ma ndị na-elekọta ha. Ọnọdụ ime mmụọ nwere ike ịdọrọ ụdị okpukpe na ekpere, ntụgharị uche, na-ekwurịta okwu na okike, ma ọ bụ ọbụna na-ege egwu egwu nke bara uru nye gị. Nnyocha egosiwo na ndị mmadụ na-anwụ anwụ na-enweta ndụ dị mma n'oge ikpeazụ ma ọ bụrụ na ha nwere ndụ ime mmụọ na-arụsi ọrụ ike, ndụ ime mmụọ ahụ abaara uru karịa onye ahụ na-anwụ. Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya chọpụtara na ndị na-elekọta ndị nwere ọrịa cancer buru ibu enweghi ike ịda mbà n'obi ma ọ bụrụ na onye ha hụrụ n'anya nwụrụ anwụ nwere ndụ ime mmụọ na-arụsi ọrụ ike.
Nọgide Na-enwe Obi Ụtọ
Enweghi otutu uzo maka ihe omimi mgbe mmadu na-anwu, ma o doro anya na oge iru uju. Ma mgbe ụfọdụ ọchị, na ebe kwesịrị ekwesị, nwere ike ịgwọ ọrịa. Echetara m na m na-enwe mmetụta dị egwu na-egosi na m na-achị ọchị mgbe nna m-nna m nwụrụ. Nne m echefuwo okpu ya mgbe o wetara ozuzu nke ozu ya na ulo mkpo ma mebie anya mmiri. Nwanne nwanne m ji obiọma nyefee sọks ya n'ụkwụ - ezigbo sọks REI. My dad-dad, nwoke a huru n'anya nke na-agbanye mgbanaka ya ga-abụ na ọ gaghị ahọrọ sọks ndị a, ọ bụ na e mere ka echiche a dị ọcha ka ọ na-eme ka anya mmiri nke mama m mee ka iru uju ghọọ anya mmiri. Nwanne nwanne m, mgbe ọ merụrụ ọkpụkpụ anyị dị iche iche wee malite ịmụrụ abụ "igwe m na-aga eluigwe." Ịkwụsị na ụlọ ahịa na ụlọ ahịa m na-aga n'ụlọ m ejiri n'aka na onye ụkọchukwu ahụ chere na anyị ga-eji ọtụtụ awa nọrọ n'ụlọ mmanya ma ọ bụghị ebe obibi olili ozu.
Ụfọdụ ebe a na-agwọ ọrịa cancer ugbu a na-enye ndị nwere ọrịa cancer aka. Ee, e nwere ọtụtụ mgbe ọchị na-agaghị eme ya. Ma mgbe ụfọdụ, ọ bụrụgodị na ịnwere "ịghacha ya ruo mgbe ị na - eme ya" - ọchị nwere ike ime ka obi dị njọ.
- Nsogbu Nchegbu na Uru Ahụike nke Ọchị
Mee mgbaghara
Ngbaghara bụ ọgwụgwọ, ị mụta ịgbaghara onwe gị dị oke mkpa dị ka ịgbaghara ndị ọzọ. Oge tupu ọnwụ ejupụta na mmetụta uche na iwe na mkpasu iwe n'etiti ndị òtù ezinụlọ nwere ike ịchịkwa ike. Ma nke a bụkwa oge iji dozie esemokwu. Nzọụkwụ mbụ nke mgbaghara na-ege ntị. Ya mere, otutu ndi mmadu na ekwu okwu otu ihe - nani n'uzo di iche iche. Ma mgbe ụfọdụ, enwere nghọtahie. Ajụjụ ị nwere ike ịjụ onwe gị ma ọ bụrụ na iwe na-ewute gị na onye òtù ezinụlọ ọzọ bụ, "ọ dị mkpa ka ị hụ ma ọ bụ ka ọ dị mma?" Otu onye kwuru na mkpasu iwe bụ nsi ị kwadebere maka onye ọzọ ma ṅụọ onwe gị. Ikwenye iwe ma na-ewute site n'oge gara aga na-ahapụ. Nye onwe gi onyinye mgbaghara.
Mee Ka Onye Ị Hụrụ n'Anya Nwụọ
Ọ bụghị ihe a na-emekarị ka mmadụ kwụgide ruo oge ụfọdụ - dịka ọmụmaatụ, ichere ruo mgbe ha gụrụ ụbọchị dị ka ngụsị akwụkwọ nke nwatakịrị, ụbọchị ọmụmụ, maọbụ nleta nke onye ị hụrụ n'anya. Nye ụfọdụ ndị, ọ dị ka à ga-asị na ha n'ikpeazụ hapụ onwe ha ka ha were ume ikpeazu mgbe onye ha hụrụ n'anya na-ekwu na ọ dị mma n 'ụzọ ụfọdụ, na ime otú ahụ, nyere ikikere. Ikwenye ịnwụ nwere ike ịga abụọ ụzọ. N'abalị nne nne m nwụrụ, ọ gwara m, "anyị ga-echefu onwe anyị." Okwu ya nyere m ikike ikwe ka ọ laa, n'aka nke ya, nzaghachi m na-egosi na m ga-adị mma nyere ya ikike ịkwaga ebe ọzọ. Onyinye a na-enye ezigbo onyinye pụrụ ịbụ onyinye mara mma.
Isi mmalite:
Cheng, J. et al. Nyocha ụgbọelu na-arụ ọrụ maka nlebara anya nlekọta iru újú maka ndị agadi na-eche ihu njedebe nke ndụ. Akwụkwọ nke Palliative Care . 2010 26 (4): 261-9.
Gilliland, G., na S. Fleming. N'iji tụnyere iru újú na ịkwa ụra. Ọmụmụ ọnwụ . 1998. 22 (6): 541-69.
Kennedy, V, na M. Lloyd-Williams. Otú ụmụ na-anagide mgbe nne ma ọ bụ nna nwere ọrịa kansa. Pscyhooncology . 2009. 18 (8): 886-92.
Librach, S., na J. O'Brien. Na-enyere ụmụaka aka iru újú n'ime usoro okenye na nlekọta nlekọta pediatric. Akwụkwọ nke Onyonyo Nkwado . 2011. 9 (4): 136-40.
Lin, H., na S. Bauer-Wu. Inwe obi ike na nke ime mmụọ n'ọrịa ndị nwere ọrịa cancer aka ochie: nyochaa njikota nke akwụkwọ. Journal of Advanced Nursing . 2003. 44 (1): 69-80.
Sutter, C., na T. Reid. Kedu ka anyị ga esi agwa ụmụaka? Ndụ nwa oge maka ịkwado ụmụ nke ndị okenye na-arịa ọrịa siri ike. Akwụkwọ nke Medicinal Palliative . 2012. 15 (12): 1362-8.
Wess, M. Na-eweta olileanya na ọgwụgwọ nye ndị ọrịa na-eru újú nwere ọrịa cancer. Akwụkwọ akụkọ nke American Osteopathic Association . 2007. 107 (12 Suppl 7): ES41-7.