Na-arụ ọrụ na Ngwá Agha Ngwá Agha Iji Nweta Ọchịchị Asthma n'okpuru gị
Àjà nchara bụ ụkwara ume ọkụ nke ụkwara ume ọkụ nke na-eduga na mgbaàmà ụkwara ume ọkụ site na ịghọ ụgbọ elu na ịkpalite mwakpo ụkwara ume ọkụ. Dị ka ụdị ọrịa ndị ọzọ dị iche iche, ịchịkwa onyinye nke uzuzu nwere ike ibelata mgbaàmà ụkwara ume ọkụ gị.
Àjà nhicha adịghị aru. N'adịghị ka ụdị àjà ndị ọzọ nke na-ebute mkpasu iwe n'ihi nsị, àjà ntụ na-adịghị emekarị ụmụ mmadụ. Ngwaputa na-agbapụta na-agụnye chiggers na ụbụrụ akwa.
Ọ bụ ezie na a ga-ebugharị onyinye ndị na-ere uzuzu gburugburu ụlọ gị n'uwe gị, ha anaghị adị ndụ site n'itinye ọnụ ma na-azụ gị. Kama nke ahụ, anụ uzuzu na-eri anụ na-agba anụ na-egbu anụ na ndị anụ ụlọ na ụlọ gị. Enwere ike ịchọta aja aja na mattresses, kapeeti, na ihe eji eme ihe.
Kedu ka m ga-esi wepụsịa aja nchara?
Enwere ọtụtụ ihe ị nwere ike ime iji kpochapụ anụ uzuzu nke nwere ike ịkpalite ụkwara ume gị. Iji dishumidifier ma dozie ogo iru ala n'okpuru 50% bụ otu ụzọ. Jide n'aka na ị na-asacha akwa ụra na-ekpo ọkụ (ma ọ dịkarịa ala 130 degrees) mmiri bụ ụzọ ọzọ ị ga-esi gbanyụọ ahụhụ ụkwara ume ọkụ. Tụkwasị na nke a, ọ bụ ihe dị mma ịkwanye ihe ndina, ihe nkpuchi, na ohiri isi n'ime ihe mkpuchi ndị na-egbochi ka aja ghara iburu ebe obibi gị.
Ọ bụrụ na ị naghị eche ihu ala ala n'ụtụtụ, ị ga-ahụ kapeeti na-ekwu maka osisi ma ọ bụ ụlọ ihe ndị na-emepụta ihe bụ ihe ọzọ na-achịkwa nhọrọ.
Mgbe ị na-ehicha, jiri akwa damp na-emegide ihe akọrọ nke ga-eme ka uzuzu na ndị ọzọ na-arịa ọrịa ahụ na-emegharị. N'otu aka ahụ, n'iji onye na-ehichapụ ọkụ na nchịkọta HEPA ga-ebelata ihe ize ndụ ị nwere mgbe ị na-ehicha ụlọ gị. Ọ bụrụ na ị nwere ike nweta onye ọzọ ka agụụ dị mma. Ma ọ bụrụ na ọ bụghị, tụlee ile ihe mkpuchi iji zere ịṅụ ọrịa allergens.
Isi mmalite:
Ngalaba Ahụike Ọha na Illinois. Enweta na Jenụwarị 7, 2011. Mmehie Na-emetụta Ndị Mmadụ