Ọdịnihu nke goms dị mma?
Ka m dozie ọnọdụ maka gị. Ị nwere nyocha ụbụrụ gị n'echi ma ị na-agba ụfụ n'ihi na ị na-echegbu onwe gị banyere goms ọbara gị. Isi na-echegbu onwe gị bụ na ị kwere nkwa na ị ga-eji ezé azụ gị n'oge ịhọpụtara ikpeazụ (nke dị ogologo oge gara aga karịa ịchọrọ ikweta) na ị ga-atụgharị oge a.
Dika onye onu ogugu ruo ogologo oge, ahuru m ndi ozo nke n'emeghi ihe ozo.
Anụrụ m ihe ngọpụ ọ bụla n'akwụkwọ ahụ. Dị ka ọ dị, m na-eche ma ọ dị ụzọ ka mma ọ ga-esi na-agagharị . Ọrịa na-ebute ọrịa na ọrịa na-egbu oge bụ nsogbu zuru oke ma dị njọ. Ọ bụ ezie na ọ dị m ka ọ na-enyere ndị na-arịa m aka, na-eche na ọ bụ na anyị na-efunahụ agha ahụ.
Enwere ngwọta anwansi n'ọnọdụ a? Ọtụtụ n'ime ndị ọrịa m na-ajụ ma ọ bụrụ na e nwere ihe ọzọ na-esegharị. Ọfọn, ruo n'oge na-adịbeghị anya, azịza m abụghị. Otú ọ dị, ndị na-emepụta mmiri na-enye ihe ọzọ na-adọrọ adọrọ na omenala anyị na usoro aka anyị.
Mmiri na-agba mmiri: Ngwọta nke Nsogbu Dentist Ochie
Ebe ọ bụ na e gosipụtara dental floss ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ narị afọ abụọ gara aga, ndị na-elekọta ahụike na-enye aka na-akwado ma ọ bụ ọbụna na-eme ka ọkpụkpụ mee ihe, ma ijiri nlezianya na-aga n'ihu bụ ihe ịma aka na-aga n'ihu. Ịgba chaa chaa mgbe nile bụ ihe siri ike iji nweta ndị ọrịa. A ghaghị belata nchekasị ahụ tupu enwere nrịzu eze ma ọ bụrụ na ọ dị mkpa ka ọ bụrụ na ọ ga-agafe.
Isi ihe nke mmiri flosser bụ iji mmiri iyi wepu biofilm. E wezụga ịkụnye ihe nkedo na nri nri, mmiri na-efe efe na-enye aka egbochi ọrịa gịịngọ na mbufụ site na ịpịpụ nje bacteria na-ebu maka gingivitis na ọrịa ndị ọzọ.
Ụfọdụ data na-egosi na mmiri flosser na ọkọlọtọ ọkọlọtọ bụ otu n'ime ihe mwepụ nke biofilm.
Otú ọ dị, mmiri flosser nwere ike ịgbakwunye ihe ọzọ iji wepụ ihe mpempe akwụkwọ. Igwe umu anu aru bu ihe di mgbagwoju anya karia nani 'otutu ihe edere'.
Ọrịa na-ebute ọrịa na ịmị na- amalite site na mmụba nke nje bacteria. Ihe ndị a na-ezo n'ime akpa na-ezo n'ime ọnụ. Dị ka ọgbụgba na-agbapụ ọbara na-aga n'ihu na ọrịa ndị ọrịa, enwere mmụba na mmiri na nkwụnye. Ndị a nwere ike ibu ihe ndị na-enyere aka na-eto bacteria na-emerụ ahụ.
Ndị na-ese mmiri nwere ike inyekwu aka na ịlụ ọgụ a.
Ị Dị Mkpa Iju Ala n'Ebe Mbụ?
Tupu anyi abanye n'ime uzo di iche iche nke ichikota, ka anyi merie nsogbu ahu n'isi. Ọ bụrụ na ị na-eche na flossing dị mkpa, ọ dịghị ihe ga-arụ ọrụ ga-eme ka i kwenye.
Ebe dị n'etiti ezé gị na pasent 35 nke ihe nrụpụta ihe, ihe ndị a na-adịkarị na gingivitis nke ga-eduga ọrịa gum ma ọ bụrụ na a kwụsịrị ya. Ejiri Flossing ka ehichapụ ihe ngosi ahụ n'ọnụ gị nke na-ewuli elu na mpaghara ndị a.
Gingivitis ma ọ bụ ọgbụgba ọgbụgba bụ ọnọdụ nkịtị. Ọ bụ ihe mgbaàmà nke mbufụt na ọnụ gị na ahụ gị. A na-eme ka ịdị ọcha dị ọcha gbochie nrụpụta bacteria na-emerụ ahụ na ezé gị na nkwonkwo. N'etiti ezé, karịsịa, bụ ebe mmebi ahụ ike nwere ike ịmalite ime.
Ejiri Flossing iji gbochie mgbanwe nje bacteria na-eduga na ọrịa gịngọm. A na-ejikọ ọrịa gum na ọnọdụ obi, ọrịa shuga, na ọnya.
Normal Flossing nwere ike ghara ịbụ ihe ọ gbawara na-abụ
Cheta, anyi na-anwa ichota ihe ngwọta nye ihe nwere ike ghara ibu nsogbu buru ibu na mbu. N'afọ 2015, FDA kwupụtara na ọ bụghị n'onye ezi omume iji kwado ya na egosiputa ihe na-egosi na ọ na-ese onyinyo ya. Ha kwuru ihe ndị a:
"Ihe ka ọtụtụ n'ime ọmụmụ ihe ndị a na-egosighi na ọfụma na-eme ka ọ dị irè na mkpofu ihe mpempe akwụkwọ," otu nyocha a mere na afọ gara aga. Otu nyocha nke ọzọ na-ekwu "ihe na-adịghị ada ada / adịghị ike" na-enweghị isi.
Ugbu a tupu ị tụfuo ala ahụ, enwere ike ịmalite ọmụmụ ihe. Maka otu, ọ na-esi ike ikpuchi ọmụmụ ihe, na-eme ka nsonaazụ ziri ezi sie ike karị. N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, ị gaghị enwe ike ịnwe ndị na-amaghị ma ha na-agbagbọ n'eziokwu ma ọ bụ na ha anaghị eme ihe ọ bụla na-eme nyocha gị. Ọzọkwa, ndị mmadụ na-agha ụgha n'ọnụ ụlọ eze ahụ banyere ihe ha na-eri oge niile (enwere m ike ịgba akaebe a).
Dika onye onu ogwu onu, ahuru m ka umu mmadu na-erite site na flossing. Nke a bụ ihe na-egosi na ọtụtụ dentists kweere. Ya mere, akụkọ ahụ adịghị ebipụ, ma anyị nwere ike ikwubi na ọ bụghị ihe niile mmadụ ga-aza.
Gịnị Ka Nchọpụta Na-ekwu Banyere Iju Mmiri?
Ya mere, gịnị ka ọmụmụ ahụ na-ekwu? A na-enyocha mmiri flosser ihe kariri ugboro 50 kemgbe mmalite ya na 1962. Achọpụta ihe nrịba maka nkwụsị ọbara ọgbụgba na gingivitis site na nsonaazụ dị mma site na ihe karịrị ọnwụnwa ahụike 20.
Otu nnyocha n'afọ 2013 mere ka egosiputa na mmiri na-eme ka ọ bụrụ ihe na-eme ka ọ dịkwuo irè karịa nkuzi akwụkwọ ntuziaka na eriri ahịhịa iji wepu ihe e dere n'elu nha.
Ihe omumu ndi ozo egosiputa oke mpempe aka na ihe ndi ozo di iche iche, dika ugbo ikuku.
Uru nke mmiri Flosser
Lee ụfọdụ uru nke mmiri mmiri:
- Ọ dị mma ma dị nwayọ n'ọrịa azụ na nsị. Ịrụ ọrụ nke ịkụnye ihe dị oké mkpa maka ọdịdị ndụ ha ogologo oge. Ọmụmụ ihe ọnwa atọ nke jiri mmiri tụnyere mmiri 0.06 percent CHX ( chlorhexidine, ingredient active in mouthwash ) nyere Pik Pocket ™ Tip iji rinsing na 0,12 pasent CHX na ndị na-eji mmiri flosser nwere nnuku dị elu na plaque (29 pasent vs. pasent 9), ọbara ọgbụgba (pasent 62 na pasent 33), na gingivitis (pasent 45 na pasent 10) karịa ịsacha.
- Nhicha na ngwa ngwa orthodontic. Idebe akụrụngwa na- eme (karịsịa maka ndị nọ n'afọ iri na ụma) ịdị ọcha pụrụ ịbụ ihe siri ike na ihe ịma aka. Mmiri mmiri na-eme ka ọ dịkwuo mfe. Ndị na-eto eto dị afọ 11 ruo 17 bụ ndị jiri mmiri na-eji mmiri eme ihe kwa ụbọchị maka izu anọ nwere okpukpu atọ nke Mbelata na akara ngosi na nke ndị na-eji akwụkwọ ntuziaka na nkwụsị akwụkwọ, na okpukpu ise nke Mbelata karịa ndị na-agbaji. Òtù mmiri flosser ahụ na-ebelata ọbara ọgbụgba site na pasent 84.5 site na nchịkọta, nke dị pasent 26 dị mma karịa nsị na nsị na pasent 53 dị mma karịa nsị nsị.
- Ọ dị mfe iji. Iji mmiri flosser dị mfe karịa eriri flossing n'ihi na ọ na-achọ obere dexterity akwụkwọ. Ọ na-ewe ihe dị ka nkeji iji kpochapụ ọnụ. Na mgbakwunye ego mbụ, ihe niile ị chọrọ bụ mmiri, ọ bụ ezie na mmiri na-efegharị mmiri nwekwara ike ịnweta ọtụtụ mmiri mmiri. O kwesiri ndi mmadu ihe dika ndi o bula; ọbụna ụmụaka dịka nwata dị afọ isii na-elekọta.
N'agbanyeghị uru ndị a, lee ụfọdụ nzaghachi na-ezighị ezi nke m nụrụ site n'aka ndị ọrịa na-adịghị amasị mmiri flosser mgbe e jiri ya tụnyere nke ọma:
- O siri ike ma sie ike ibu.
- Ọ na-achọ, batrị, refilling na maintenance.
- Ọ dị oke ọnụ karịa oge ọ bụla.
Nhọrọ Onwe Onye Dị Mkpa
Ọ bụrụ na e nwere ihe ọ bụla m mụtara dịka onye dọkịta eze, ọ bụ na ndị mmadụ dị iche. Ọ dị mkpa ịmata ihe ị chọrọ. Ma ọ bụrụ na otu ihe anyị nwere ike ikweta, ọ bụ na ezé gị na ahụike gị dị mkpa! Ọ bụrụ na ọ naghị enweta ihe ndị ị na-achọ, flosser mmiri nwere ike ịbụ nhọrọ kachasị mma maka gị.
> Isi mmalite:
> Goyal CR, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. Ntụle maka iwepụ ihe mpempe akwụkwọ na-arụ ọrụ nke mmiri flosser jiri tụnyere eriri na ndị okenye mgbe otu ojiji. J Clin Dent. 2013; 24 (2): 37-42.
> Lyle DM, Ihe dị mkpa nke mmiri flosser: afọ 50 nke data. Na-akwado Ụlọ Akwụkwọ Agụmakwụkwọ. 2012 Apr; 33 (4): 278-80, 282.
> Sharma NC, Lyle DM, Qaqish JG, Schuller R. Nkọwa nke ọrụ abụọ na-ehichapụ ngwaọrụ na iwepụ ihe. J Clin Dent. 2012; 23 (1): 17-21.