Ndekọ nri nwere ike ịrụ ọtụtụ ebumnuche
Ndekọ nri, nke a makwaara dị ka akwụkwọ edetu ihe oriri ma ọ bụ akwụkwọ nri, nwere ike ịrụ ọtụtụ ebumnuche. A na-eji akwụkwọ ndekọ nri ndị a enyere gị aka ịlafu ma ọ bụ bukwa ibu, ịme ọganihu, iji hụ na ị na-eri ihe oriri kwesịrị ekwesị ma na-eri nri kwesịrị ekwesị, ma ọ bụ na-edebe ihe oriri siri ike ị mepụtara nye nwatakịrị.
Ị nwekwara ike iji akwụkwọ nri iji nyere aka ịmata ihe oriri nwere ike ime ka ihe mgbaàmà nke allergies, inlerances , ma ọ bụ sensitivities.
Nke a bụ otu esi echekwa akwụkwọ nri bara uru:
Nsogbu: Mfe
Oge achọrọ: Na-aga n'ihu
Otu esi esi amalite akwukwo nri
Họrọ usoro maka akwụkwọ nri gị nke ga-arụ ọrụ maka ndụ gị. Ọ bụrụ na ị na-eji PDA ma ọ bụ onye na-eme atụmatụ ihe mgbe nile, ana m akwado iji ya iji debe log gị; ma ọ bụghị ya, akwụkwọ edetu akpa n'akpa akwa dị mma maka log log.
Ọ bụrụ na ị na-eri nri n'oge nri, ị nwere ike ịhọrọ ịdebe ibe gị na ebe iji dee ihe oriri ị na-eri na oge ndị ị na-eri. Jide n'aka na ị ga-ahapụ ihu peeji nke ihu na ntinye akwụkwọ.
Oge ọ bụla ị na-eri nri, debe oge ma detuo nri ọ bụla ị na-eri, tinyere aha aha (maka nyocha ọhụụ), ihe ọṅụṅụ, na mmanụ frying. Rịba ama ihe ọ bụla dị mma, nsị, ma ọ bụ mgbakwunye. Ihe mgbaru ọsọ bụ iji zuru oke dị ka o kwere mee. Mee nkwalite ozugbo i risiri nri; Nke a bụ otu n'ime ọrụ ndị kachasị mfe ime ozugbo mgbe ọ bụla nri.
Ọ bụrụ na ịnweta mgbaàmà, na ihu na-eche ihu nri gị na nso nso a (ma ọ bụ ngwa ngwa mgbe nri ntanata kachasị na PDA), dee nchịkọta nke mgbaàmà gị. Ọ bụ ezie na dọkịta gị nọ n'ọnọdụ kachasị mma iji chọpụta ma nri kachasị nso (ma ọ bụ, n'ezie, nri ọ bụla) mere n'ezie mgbaàmà ahụ, nke a bụ ụzọ dị mma iji dozie nhazi ahụ.
Atụmatụ
Ihe nchịkọta nri abụghị ihe atụ maka ntuziaka nke dọkịta gị. Kama nke ahụ, ọ bụ mmeju. Ọ bụrụ na dọkịta gị na-atụ aro na ị na-edebe log nri, nke a bụ otu ụzọ isi mee ya.
Ọ bụrụ na ịchọta usoro nchịkọta akụkọ dị oke egwu, ọ ka mma ịga obere ntakịrị ìhè karịa ịhapụ ide ihe oriri ị rie kpamkpam. Usoro ị ga - ebi na ya ka mma karịa usoro ọ bụla.
Ọ bụrụ na ị na-edebe egwu nke nri siri ike na nwa ọhụrụ site na ezinụlọ nwere ike (ezinụlọ nke na-enwe nrịanrịa) na-eri ihe maka oge mbụ, gbalịa igosi mmeghe ọhụrụ nke ihe oriri ọhụrụ n'ụzọ ụfọdụ, ikekwe na akara mmuke.
Ihe Ị Chọrọ
- Akwụkwọ ntinye ederede, Nhazi, ma ọ bụ PDA
- Ide ederede