Inyeghi nri nri adighi ka ogwugwu ihe oriri nke ndi ozo - kama obughi ihe ndi na - adighi nma na nri nke na - aputaghi mmeghachi omume nke onu ogugu ma obu ntanye nke histamine (chemical nke na - ebute ihe mgbagwoju anya).
Enwere otutu nkochi nri (a makwaara dika ihe oriri) na ezighi ezi ma obu mmeghachi omume n'ime traestive tract na-eduga na mgbagwoju ogwu di iche iche di ka bloating, afọ ozo na gas.
Enweghị mmechi nri ndị ọzọ nwere ike inye aka na ọnọdụ ndị dị ka isi ọwụwa migraine ma ọ bụ ọbụna nlebara anya na-adịghị mma.
Inyeghi nri ndi mmadu nwere ike ime ka ihe mgbagwoju anya puta, ma adighi ele ya anya.
Ọrịa na-eri nri na. Intolerance
Dị ka m kwuru n'elu, nri anaghị ekwekọ (nke a na-akpọkwa nri dị ka nri) abụghị otu ihe ahụ dị ka ihe oriri na-edozi ahụ.
N'ihe oriri na-edozi ahụ nke ọma, ahụ gị na-emezi ihe ahụ na-eri ahụ site n'itinye usoro mgbochi nke usoro mgbochi nke usoro ihe na-adịghịzi ahụ anya nke a maara dịka nje nje immunoglobulin E (IgE).
Ụdị mmeghachi omume a na-eme ozugbo ma ọ bụ ngwa ngwa (n'ime sekọnd ruo awa ole na ole mgbe ị gụchara ihe na-esiri nsogbu). Mgbaàmà na-agụnye ụbụrụ , ọzịza, ume nhụjuanya, ekwo , vomiting na afo mgbu, nsogbu na-ekpofu na ike na-adịghị ike. N'okwu kachasị njọ, ezigbo ihe oriri na-edozi ahụ pụrụ ịbụ egwu egwu.
N'enyeghị nri nri, ka ọ dị ugbu a, ihe mgbaàmà dị njọ, ọ bụghị ozugbo, ma ọ bụghị ndụ egwu. Ha na-esikarị bụrụ ndị na-edozi ahụ (igbochi ọbara, afọ ọsịsa ma ọ bụ afọ ntachi, na mgbagwoju anya, na gas), na ọ gaghị agbada ruo ụbọchị ole na ole mgbe ị na-eri nri ọjọọ ahụ.
E nwere ọtụtụ ihe nwere ike ime ka nri ghara ịnagide nri, gụnyere ụkọ nke enzymes dị mkpa iji tụgharịa ụfọdụ ihe oriri (dịka lactose), nsogbu ịhazi ụfọdụ kemịkal (dị ka caffeine), na ọbụna mmetụta uche na-agbakwunye ihe oriri (dịka ákwà akwa).
Ilekọta mmechi obi nri dị iche iche pụtara iwepụ nri ndị na-ewute gị site na nri gị.
Ụdị nri ikuku nri
Otutu nri ndi mmadu no na nri bu:
- Ọgba aghara lactose . Nke a kpatara ụkọ nke enzyme ahụ anyị na-eji na-egwu lactose, ụdị shuga dị na ngwaahịa mmiri ara ehi. Ọ bụrụ na ị na-ata ahụhụ site na lactose inlerance, ị ga-enwe ike ibelata mgbaàmà site na ịghachite nsị nke nsị dịka Lactaid.
- Gluten uche . Gluten bụ protein dị na ọka wit, ọka barley, na rye. N'ime ụfọdụ mmadụ, iri nri ndị a na-eduga na ọrịa celiac , nke bụ ọnọdụ akpaaka. N'ebe ndị ọzọ, mkpụrụ osisi ahụ yiri ka ọ na-akpata mgbaàmà nke nhụjuanya nri, ma ọ bụghị mmebi ahụ nke e ji mara celiac ọrịa. Nanị ọgwụgwọ nke ugbu a maka ọgụgụ isi gluten na-ezere mkpụrụ osisi gluten nile.
- Mgbaghara nke afọ ndụ . Histamine bụ chemical nke a na-ahụkarị na nri ndị agadi, dịka ụfọdụ mmanya, cheeses, na anwụrụ ọkụ ma ọ bụ chekwaa. Ndị mmadụ na-enwe mmasị na ihe oriri na-eme ka akụkọ ihe mere eme nwere ike ịnata ụdị mgbaàmà dị iche iche, gụnyere mgbu afo, afọ ọsịsa, vomiting na ikpo anụ, mgbe ha na-eri nri ndị a. Ọ ga-ekwe omume ịkwụsị iri nri nke histamine. Tụkwasị na nke ahụ, ụfọdụ ndị enweela ihe ịga nke ọma na ngwaahịa nke enzyme na-arụ ọrụ iji nyere ahụ gị aka ịme ihe oriri ndị a.
Nchoputa
Inyeghi nri ndi mmadu nwere ike isi ike ichoputa ya, ihe mgbaàmà di iche iche di iche iche di iche iche, tinyere ndi nke ezi nri nri na celiac (nke abua choro nlebara anya). Ya mere, ọ dị mkpa iji dọkịta gị kwurịta nsogbu gị. Ọ nwere ike ịkwado ka ị na-enyochakwu ọzọ ma ọ bụ na-edekwa akwụkwọ nri iji nyere gị aka inweta nchoputa ziri ezi.
Isi mmalite:
AllergyUK. Kedu ihe Intolerance Na-eri (Nri Igwe Nchekwa Na-adịghị Igwe)
Alpay K et al. Mgbochi ihe oriri na migraine, nke dabeere na IgG megide ihe oriri: Nlekọta ahụ nwere okpukpu abụọ, ikpuchi, ikpe-azụ. Chebelagia. 2010 Jul; 30 (7): 829-837.
Ụlọ Akwụkwọ American Academy of Allergy, Asthma and Immunology. Inye nri nri nri nri.
Pelsser LM et al. Mmetụta nke ihe mkpochapu a na-ejedebe na akparamàgwà nke ụmụaka nwere nsogbu ọrịa hyperactivity nke uche-deficit (INCA study): ikpe a na-achịkwa n'ọchịchị. The Lancet. 2011 Feb 5; 377 (9764): 494-503.