Mgbaàmà nwere ike ịgụnye migraines, afọ ọsịsa na hives
Ọ bụrụ na ịchọta ahụ gị na-emeso ụdị dịgasị iche iche nke ihe oriri-ikwu, spinach, tomato, wine, na sauerkraut-na mgbaàmà ndị na-esi na imi na-adọrọ adọrọ na isi ọwụwa ụkwụ, ị nwere ike ọ gaghị emetụta ihe oriri ndị ahụ. Kama nke ahụ, ị nwere ike ịnweta ihe a na-akpọ histamine inleranc e, ebe ọ bụ na ihe oriri ndị ahụ nile nwere nnukwu nsogbu nke histamine n'ime ha.
Historyamine bụ kemịkal nke ahụ anyị na-emepụta n'ụzọ nkịtị, ọ dịkwa na nri ụfọdụ.
Na ọnọdụ ndị metụtara "ezi" allergies, ahụ gị na-ahapụ histamine, na na histamine, n'aka, na-akpali mmeghachi omume anyị na-eche dị ka ihe nfụkasị mmeghachi omume.
Enweghị ndidi nchịkọta akụkọ na-abụghị ezigbo mmeghachi omume nke nhụjuanya. Kama nke ahụ, ọ na-ezo aka na mmeghachi omume ụfọdụ ndị na-enweta ihe oriri ndị nwere nnukwu ọnọdụ nke histamine.
Ndị na-ejighị ihe na-eme ihe na-eme ka histamine na-enwekarị obere ọkwa nke abụọ enzymes-diamine oxidase (DAO) na histamine-N-methyltransferase (HNMT) -nke akụkọ ihe mere eme ahụ n'ime ahụ gị. N'adịghị ezoro enzymes ahụ iji dezie akụkọ ihe mere eme, ọ nwere ike iwuli elu oge ma mee ka mgbaàmà dị n'ahụ.
Mgbaàmà na nchoputa nke Intolerance Histamine
Ihe mgbaàmà kachasị nke mbempe nke histamine bụ isi ọwụwa ụkwụ , mgbaàmà mgbagwoju anya dị ka afọ ọsịsa , ịgba aghara, hives, eczema , na rhinitis na-adighi ahụ (ahụike maka hay fever, ọ bụ ezie na nke a, o doro anya na ọ dịghị ihe ọ bụla hay).
Enweghị ndidi na mpempe akwụkwọ nwere ike ime ka ihe mgbaàmà ndị ọzọ dị oke njọ. Ọ nwere ike ịkpalite mwakpo ụkwara ume ọkụ ma ọ bụ ihe nhụjuanya nke anaphylactic , ọ nwere ike ime ka obi gị tie aka n'ụzọ na-ezighị ezi, ọ pụkwara ijikọta ọnọdụ siri ike dịka ọrịa Crohn .
Ọ bụrụ na ị nwere mgbaàmà mgbe nile mgbe ị risịrị nri ndị dị elu-histamine, nke ahụ nwere ike iduga gị ma ọ bụ dọkịta gị ka o chee na enweghị atụ nke histamine.
Ị nwere ike ịhụ na idebe ihe oriri na- enyere gị na dọkịta gị aka ịchọpụta nsogbu ahụ.
N'ihe na-emeghị ihe mere eme nke histam, histamine nwere ike ịmepụta oge, nke nwere ike ime ka ịchọta nsogbu a na-esiri ike-iri nri (ma ọ bụ ihe kariri otu n'otu oge) nwere ike "ịkwanye gị na njedebe" n'ime ihe mgbaàmà ụbọchị, ma nwere ike ọ gaghị ezuru ime ya n'ụbọchị ọzọ. Ọ bụrụ na ị na - ezere ihe oriri dị na histamine dị elu, ị nwere ike ịmelata mmepụta nke histamine, nke nwere ike belata ma ọ bụ wepụ ihe mgbaàmà gị.
Nlereanya nke ahuhu nke ndi omenala - ule ugwo ule na ELISA IgE bu ndi anwale onu ogugu - enweghi ike ichoputa onodu umuaka. Nanị ụzọ ị ga-esi chọpụta ma ọ bụrụ na ị nwere ọnọdụ ahụ bụ ịnwale nri nri histamine na-esochi ihe ịma aka nri abụọ na-akpata.
Izere Ihe Nri Akpọrọ Ihe
Ịnọgide na-eri nri nchịkọta akụkọ na-enweghị isi bụ isi ihe na-eme ka obi ghara ịtọ gị ụtọ site na mgbaàmà nke enweghị ihe mgbochi nke histamine. Dọkịta gị ga-atụle ihe oriri ị kwesịrị izere, ma n'ozuzu, ihe oriri na-eri nri na agadi, tinyere ụfọdụ akwụkwọ nri ndị dị elu, na-akpata nsogbu.
A na-edozi ọtụtụ nri ndị dị elu na histamine ahụ ma ọ bụ fermented. Ndị a na-agụnye mmanya (karịsịa mmanya ọbara ọbara), cheese dịka dịka cheese cheese, ihe oriri ndị na-eko achịcha, na sauerkraut.
Akwụkwọ nri na tomato dị elu na histamine.
Tụkwasị na nke ahụ, ọ bụ ezie na mkpụrụ osisi citrus adịghị atụle elu na histamine, ha nwere ike ịkpalite ahụ gị ka ị hapụ histamine. Ya mere, a na-adụkarị ndị na-eri nri nchịkọta akụkọ na-adịghị edozi anya iji zere oranges, mkpụrụ osisi amị, na citrus ndị ọzọ.
"Mmanya na-acha ọbara ọbara" na-abụkarị akụkọ ntụrụndụ nke isi awọ, na mmanya uhie dị elu na histamine. Ma ihe ọṅụṅụ ọ bụla na- aba n'anya nwere ike ịbụ nsogbu nye ndị nwere enweghị ihe mgbochi nke histamine n'ihi na mmanya nwere ike ime DAO, otu n'ime enzymes ahụ gị na-eme iji mee ka akụkọ ihe mere eme ghara ịdị irè. Ya mere, ịgbaso ezi nri nri histamine, ịkwesịrị ịkwụsị ịṅụ mmanya na-aba n'anya.
Ikwesịrị ka dọkịta gị mara banyere ọgwụ ọ bụla, ndenye ọgwụ ma ọ bụ ndenyeghị ọgwụ, ị na-ewere. Ụfọdụ ọgwụ nwere ike imetụta ihe nke mmezigharị mmezigharị nke histamine. Ọ bụrụ na ị nọ na ọgwụ ahụ, dọkịta gị nwere ike ịchọrọ ịhazigharị usoro ọgwụgwọ gị, gbanwee gị na ọgwụ yiri ya nke na-adịghị emetụta histamine, ma ọ bụ, ọ bụrụ na o kwere mee, wepuo ọgwụ ahụ kpamkpam.
Okwu si
Ọ bụ ezie na nri nchịkọta akụkọ na-adịghị na histamine bụ nanị ọgwụgwọ ogologo oge maka enweghị nlekọta nke histamine, enwere ọgwụgwọ ndị ọzọ nwere ike ịba uru. Benadryl (antihistamine n'elu-counter) na-aba uru ma ọ bụrụ na ị na-eri nri mberede nke histamine ma ọ bụ na ị ga-aṅụ ọgwụ nwere ike igbochi arụmọrụ mmezigharị nke histamine.
E nwekwara ihe mgbakwunye nke ụfọdụ ndị dọkịta na-akwado maka ndị nwere nsogbu nke histamine. Ha gunyere vitamin C na vitamin B6 (nke nwere ike ịme ka ọrụ ndị ahụ na-arụ ọrụ na nhazi ahụ na-arụ ọrụ n'ahụ gị), na capsules nke DAO enzyme iji gbakwunye ozu ahụ. Diem Labs, LLC, bụ nanị onye na-ere ahịa DAO enzyme na United States; anya maka aha aha Umbrellux DAO.
Otú ọ dị, ọ bụ ezie na ọgwụgwọ ndị a nwere ike inyere aka, ọ dị mwute ikwu na ọ bụghị ihe mgbakwunye maka nri nri histamine. Gwa dọkịta gị ma ọ bụrụ na ịchọrọ ịnwa mbọ ndị ahụ iji hụ ma ha nwere ike imeziwanye mgbaàmà gị.
Isi mmalite:
Maintz, Laura, et al. . "Ihe akaebe maka ikelata Mmetụta Mgbagwoju Anya Mbụ na Subgroup of Patients with Atopic Eczema." Journal of Allergy and Clinical Immunology . Mee 2006, 117 (5): 1106-12.
Maintz, Laura na Natalija Novak. "Histamine na Histamine Intolerance." American Journal of Clinical Nutrition . Mee 2007, 85 (5): 1185-96. 8 June 2008.