Ahụike ndị metụtara afọ bụ ọrịa na ọnọdụ ndị na-emewanye ugboro ugboro na ndị mmadụ ka ha na-etolite, nke pụtara na ọ bụ afọ bụ ihe dị mkpa dị ize ndụ. Dị ka David Hogan, gerontologist, na prọfesọ nkà mmụta ọgwụ na Mahadum Calgary si kwuo, ihe atụ nke ọrịa ndị metụtara afọ bụ:
1 -
Ọrịa CardiovascularỌrịa obi bụ ọnụ ọgụgụ nke na-egbu mmadụ na United States, na otu n'ime ihe ndị kpatara isi ọnwụ na ọtụtụ mba ndị ọzọ. Ụdị kachasị dịkarịsị bụ ọrịa akwara ọbara, nke gụnyere ịkụda ma ọ bụ ichikota nke isi akwara na-enye obi na ọbara. Ọgwụgwọ nwere ike ịmepụta n'oge na-adịghị anya, maọbụ ngwa ngwa-dị ka nnukwu mgbapu-ma mee ka ọ bụrụ mgbu obi.
2 -
Ọrịa Cerebrovascular (Nsogbu)Ọrịa na-eme mgbe ọbara na-akwụsị na otu ebe nke ụbụrụ n'ihi nkwụsịtụ na otu n'ime arịa ọbara. Ọ dị oke njọ n'ihi na ụbụrụ ụbụrụ na-ejighị oxygen n'ime ọbara amalite ịnwụ ngwa ngwa.
E nwere ụdị ọrịa strok abụọ. A na-akpọkarịkarị ọrịa strok , bụ nke na-eme mgbe ọnyá ọbara na-ejikarị arịa ọbara. Ụdị nke abụọ a na - akpọ ọrịa strok , nke a na - eme mgbe ọkpụkpụ ọbara na - adaba na ụbụrụ.
Mgbochi nwere ike ịkpata ọnwụ ma ọ bụ nkwarụ siri ike, dabere na ọnọdụ na oke nke mkpọchi ma ọ bụ nkwụsị.
3 -
Nsogbu nke ọbara - Ọbara mgbali eluMmiri ọbara bụ ike ọbara na-arụ na mgbidi nke akwara gị dị ka nlele ime gị. Ọ dị ala mgbe ị na-ehi ụra ma ọ bụ na-ezu ike, ma dị elu mgbe ị na-enwe nrụgide ma ọ bụ nwee obi ụtọ - ọ bụ ezie na ọ na-ebili n'ogologo mgbe ọ dị afọ. Ogologo ọbara mgbali elu nwere ike ime ka obi gị, arịa ọbara, akụrụ na usoro ndị ọzọ dị na ahụ.
4 -
Ọrịa cancerOtu n'ime ihe ize ndụ kachasị njọ maka ụdị ọrịa kansa, nke mkpụrụ ndụ ndị na - adịghị ahụkebe na - eto eto n'enweghị nchedo, bụ afọ. Dịka American Cancer Society si kwuo, 77% nke ndị ọrịa ọ bụla na-achọpụta na ndị mmadụ dị afọ 55. Na Canada, cancer na-anọchite anya ihe kacha akpata ọnwụ maka ndị ikom na ndị inyom.
Otutu ụdị ọrịa cancer na-adịkarị ka anyị na-etolite, gụnyere akpụkpọ anụ , ara , eriri , colorectal , prostate , eriri afo , lymphoma na-abụghị Hodgkin , na ọrịa cancer afọ.
5 -
Ụdị shuga shuga 2Ọrịa shuga bụ nsogbu nke na-eme ka ụzọ gị na-eji glucose, ma ọ bụ sugar, si na nri ọ na-achọ. Na ọrịa shuga Ụdị nke Mbụ, nke na-amalitekarị na ndị nọ n'okpuru afọ 30, ọ dịghị insulin na-emepụta. Ọrịa shuga nke ụdị Ụdị nke Abụọ na- agụnye insulin zuru ezu-mana nkwụsi ike ya-ya mere, adịghị edozi glucose n'ụzọ kwesịrị ekwesị site na ahụ. Ụdị ọrịa shuga abụọ na - eduga n'ọbara shuga dị oke ọbara, nke nwere ike iduga nsogbu dị njọ dị ka ọrịa obi , ọrịa strok, mmebi akwara, akụrụ akụrụ na ìsì.
N'ihi oke ibu oke ibu, tinyere ndụ na-esiwanye ike na enweghị nri kwesịrị ekwesị, ọrịa shuga Ụdị nke Abụọ na-arị elu. N'ụzọ dị mma, ịmalite ịkpa àgwà dị mma dị ka mmega ahụ mgbe nile , na iri ihe oriri kwesịrị ekwesị , nwere ike ịnọgide na-enwe ọbara glucose n'ụdị dị mma, ma gbochie ịla ahụike.
6 -
Ọrịa ParkinsonA kpọrọ ya mgbe dọkịta Britain nke kọwaara ya na mmalite afọ 1800, ọrịa nrịanrịa a na-aga n'ihu na-akpata ọgba aghara, nkwesi olu, na mmechi ahụ. Ebe atọ n'ime ikpe ọ bụla nke Ọrịa Parkinson na-amalite mgbe ọ dị afọ 60, ọ bụ ezie na afọ bụ nanị otu ihe kpatara nsogbu. O yikarịrị ka ụmụ nwoke hà ga-enwe PD, dị ka ndị nwere akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ-ma ọ bụ ndị na-ahụla ụfọdụ toxins. Ọrịa isi nwekwara ike ịrụ ọrụ.
7 -
Mgbagha (gụnyere Ọrịa Alzheimer)Ihe ụbụrụ nke ụbụrụ na-arụ ọrụ, nkwarụ nwere ike igosipụta dị ka nchekwa ebe nchekwa, mgbanwe ihu igwe, mgbagwoju anya, nkwurịta okwu siri ike, ma ọ bụ ikpe na-ezighị ezi. Ọrịa Alzheimer bụ ihe kachasị akpata nkwarụ, ma e nwere ọtụtụ ihe ndị ọzọ kpatara, gụnyere nkwarụ vascular (n'ihi ọbara na-adịghị mma na ụbụrụ), ọrịa Huntington , na nkwarụ metụtara ọrịa Ọrịa Parkinson. Ọ bụ ezie na nsogbu nke nkwarụ na-abawanye na nwata, a dịghị ele ya anya dịka akụkụ nke usoro ịka nká .
8 -
Ogologo Ọrịa Pulmonary Na-ebibi Ihe (COPD)Akwụsịghị ọrịa ọrịa mgbochi ọrịa (COPD) nwere ike ịgwọ ọrịa, mana enwere ike ịgwọ ya, ma eleghi anya ọ dị mkpa karị, egbochi ya. A na - ahụ ọnọdụ ahụ site n'ibelata ikuku na n'ime ngụgụ, site na mbufụt n'èzí, ịmịkasị nke ngụgụ ume, na ntinye nke ọkụ na ikuku ikuku. Mgbaàmà na- agụnye ụkwara njọ, na-adịghị ala ala ma na-emepụta ihe, na-agba ume, na mkpụmkpụ ume. Isi ihe kpatara COPD bụ ikpughe ihe na-adịghị ala ala na-emetụ ọkụ dị ka bọmbụ sịga (ma ọ bụ dịka onye na-ese anwụrụ ọkụ ma ọ bụ aka nke abụọ), mmetọ nke ọrụ, ma ọ bụ mmetọ mmepụta ihe. Ịṅụ sịga na-eme ka ịṅụ sịga ka bụ ihe kacha mkpa.
9 -
OsteoarthritisỌrịa osteoarthritis bụ ọrịa nkwonkwo na-emetụta ọrịa, na ụdị ọrịa ogbu na nkwonkwo kachasị mma. Ọrịa osteoarthritis na-emekarị ka ndị mmadụ, ọ na-ejikarị ọtụtụ ụmụ nwanyị. Ịbụ oke ibu ma ọ bụ na ị nwere nkwonkwo na nkwonkwo tupu gị emee ka ị nwekwuo ike.
Ihe a na-eme site na nkwonkwo na ihe ngbu na nkwonkwo, ọrịa ogbu na nkwonkwo enwebeghị ike ịgwọta, mana enwere ike ịgwọ ya na ọgwụ mgbu ma ọ bụ ọgwụ mgbochi na-egbu egbu, nakwa site na mgbanwe ndụ dị ka ọnwụ, mmega, na physiotherapy.
10 -
OsteoporosisA makwaara dịka "ọrịa ọkpụkpụ ọkpụkpụ," osteoporosis bụ ọkpụkpụ nke ọkpụkpụ, nke na-eduga n'ọkpụkpụ na-eme ka ike gwụ ma na-eme ka ike gwụ. Ọ na-adịkarị na nwata, karịsịa na ndị Caucasian na ndị inyom Asia. Inwe osteopenia , ma ọ bụ ọkpụkpụ ọkpụkpụ dị ala, bụkwa ihe kpatara nsogbu. Dịka Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ahụ Ike nke United States si kwuo, ihe ruru ọkara nke ụmụ nwanyị niile karịa afọ 50-na otu ụzọ n'ụzọ anọ nke ndị nwoke na ọgbọ ahụ-ga-agbaji ọkpụkpụ n'ihi osteoporosis. Ọkpụkpụ na-agbaji dịka eriri úkwù bụ nsogbu siri ike nye ndị toworo eto, na-akpata mfu, nnwere onwe, na ihe dị ka ụzọ anọ nke ọnụọgụ, ọnwụ n'ime otu afọ nke mmerụ ahụ.
Ịmega ahụ mgbe nile, iri nri dị na calcium na vitamin D, na ịṅụ sịga apụghị inye aka gbochie osteoporosis.
11 -
CataractsAkwukwoo bu igwe oji na anya gi anya, nke sitere na otutu ihe di iche iche, gunyere ikpochapu ahihia nke ultraviolet, ise siga, na oria shuga. Dị ka Ụlọ Ọrụ Na-ahụ Maka Ahụ Ike nke United States si kwuo, ọkara nke mmadụ nile dị afọ iri isii na ise nwere ụdị ọdịda. Na mbido, ị nwere ike ọ gaghị achọpụta ihe ọkpụkpụ, ma ọhụụ oge ọhụụ nwere ike ịdaba ma belata. A ga-atụ aro ịwa ọgwụ Cataract iji wepụ ma dochie oghere. Afọ ole na ole gara aga, ịwa ahụ dị mkpa ọtụtụ ụbọchị iji weghachite n'ụlọ ọgwụ; ugbu a, enwere ike ịrụ ọrụ dịka usoro nlepụ anya, mgbe mgbe n'ihe dị ka elekere.
12 -
Njikọta Macular Degeneration (Age-Related Age) (AMD)Mkpụrụ ụbụrụ macular (AMD) nke afọ, bụ ọnọdụ nkịtị nke ndị okenye na-erule afọ 50, bụ ihe kacha akpata ihe ìsì n'ime ndị agadi. Ka anya nke anya na-esiwanye ike, otú a ka ikike mmadụ nwere ịhụ ihe dị n'etiti etiti ọhụụ ọhụụ, ọ bụ ezie na a na-echekwa ọhụụ dị omimi. Afọ bụ otu ihe dị ize ndụ, ma yana a na-ese anwụrụ, agbụrụ (ndị na-eme ka ndị Caucas dị ka ndị Afrika karịa), na akụkọ ntụrụndụ ezinụlọ. Ọ bụ ezie na ọrụ ụfọdụ nke ndụ adịghị aghọtacha nke ọma, ndị na-eme nchọpụta kwenyere na ịkwụsị ụtaba, mmega ahụ mgbe nile, ịnọgide na-enwe ọbara mgbali elu na ọkwa cholesterol, na iri ihe oriri na- egbochi ịka nká na akwụkwọ nri na azụ ga-enyere aka igbochi AMD.
13 -
Ịnụ nkwụsịA na-anụ ihe na-efu mgbe ọ na-eto eto, na-ekele ọganihu nke ntutu isi dị na ntị gị nke na-enye aka ịhazi ụda. O nwere ike ịpụta mgbanwe dị iche iche na ịnụrụ ihe, dị ka ihe isi ike na-esochi mkparịta ụka na ebe a na-eme mkpọtụ, inwe nsogbu ịmata ọdịiche ụfọdụ (karịsịa na olu ndị dị elu), ụda ụfọdụ dị ka ụda karịa ka ọ dị na mbụ, na olu yiri ka ọ dị nro. Ọtụtụ ihe na mgbakwunye na afọ, dịka ịkwanye ụda olu na ụzụ, ịṅụ sịga, na mkpụrụ ndụ ihe nketa, nwere ike imetụta otú ị na-anụ ka ị na-etolite. Ihe dị ka ọkara nke ndị niile dị afọ iri asaa nwere ogo ụfọdụ nke ụda ịnụ ihe.
Otu esi eche echiche banyere ọrịa ndị metụtara Age : Ọ bụ ezie na ịka nká abụghị ọrịa, ọ bụ ihe dị ize ndụ maka ọnọdụ ndị a dị iche iche. Nke a apụtaghị na ị ga- enwe ọrịa a na-arịa ọrịa oge, ọ pụtara na ị ga- enwe ike ịnweta ọnọdụ ndị a ka ị na-etolite.
Usoro ahụike dị ka mmịpu, ikuku gburugburu ebe obibi na-emetọ emetọ na radieshon (dị ka radiation radiation sitere na anyanwụ), mmetụta nke ihe ndụ dị ka ịṅụ sịga, nri na ọnọdụ ahụike, nakwa dịka nro na nsị, nwere ike ime ka ọnụego nke ọdịda dị elu ndị mmadụ.
- Gụkwuo: Ịghọta usoro ịka nká
Ọtụtụ oru nyocha gburugburu ụwa na-amalite iji chọpụta mmetụta nke ọgbọ na-adị n'ahụ mmadụ, iji chọpụta ụdị ọnọdụ ndị a na-apụghị izere ezere na-emewanye agadi nakwa nke a ga-egbochi.
Gụkwuo: Ejiri Ntụle Ọmụmụ Ihe Ọmụma
Isi mmalite:
Mpaghara 8 nke mgbanwe gbasara afọ. Akwụkwọ US National Institute of Health Medline Plus Akwụkwọ Mpempe akwụkwọ.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/magazine/issues/winter07/articles/winter07pg10-13.html
Ọgba aghara nke afọ. Akwụkwọ US National Institute of Health Medline Public Sheet. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001045.htm
Eziokwu na Ihe Ọrịa Cancer 2012. Akwụkwọ Mpempe akwụkwọ Mpempe Ọrịa American Cancer Society.
http://www.cancer.org/acs/groups/content/@epidemiologysurveilance/documents/document/acspc-031941.pdf
Cataract. Akwụkwọ US National Institute of Health Medline Public Sheet.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/cataract.html
Sikora, Giovanni Scapagnini, na Mario Barbagallo. "Curcumin, mbufụt, ịka nká na ọrịa ndị metụtara afọ." Na-eme agadi. 2010; 7: 1.
Eziokwu Banyere Mmekorita Macular Degeneration. Akwụkwọ Mpempe akwụkwọ nke US National Eye Institute.
http://www.nei.nih.gov/health/maculardegen/armd_facts.asp
Giuseppina Campisi, Martina Chiappelli, Massimo De Martinis, et al. "Ọrịa ọrịa nke ọrịa ndị metụtara afọ." 2009; 6:12.
Ọrịa obi. Akwụkwọ US National Institute of Health Medline Public Sheet. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/download.html
Nnukwu Ọbara Ọbara. Akwụkwọ US National Institute of Health Medline Public Sheet. . http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/highbloodpressure.html
Osteoporosis. Akwụkwọ US National Institute of Health Medline Public Sheet.
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/osteoporosis.html
Mgbu. Akwụkwọ US National Institute of Health Medline Public Sheet. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/stroke.html
Kedu ihe bụ Mmetụta Ọbara Dị Elu? Akwụkwọ akụkọ US Public Institutes of Health. http://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbp/