Ụmụaka na-etinye ọnụ ọgụgụ ka ukwuu nke oge ha na-ezukọ kwa ụbọchị n'ụlọ akwụkwọ n'ihi ya, ọ dị mkpa ka ụlọ akwụkwọ bụrụ akụkụ nke ọgụ megide oke ibu ụmụaka. Ma ọ bụghị ya, ha nwere ike ịkwụsị ịkụziri ụmụaka ihe na-ezighi ezi banyere ilekọta ahụike ha ma ọ bụ na-emebi nri na mmega ahụ dị mma ndị nne na nna na-agbalị ịkụnye n'ime ụmụ ha. N'ime ọmụmụ ihe nke gbasara ịdị arọ na akparamàgwà nke ụmụaka na-enweghị ego site na ụlọ akwụkwọ ọta akara ruo ọkwa asatọ (na 2007), ndị nchọpụta chọpụtara na ụmụ agbọghọ ndị na - eri nri ụlọ akwụkwọ na - enwekarị akara nchịkọta mmadụ (70) dị elu (BMI) karịa ndị ọgbọ ha, Ụmụ agbọghọ ndị na - ere nri n'ụlọ akwụkwọ na - ekpo ọkụ mgbe niile nwere ezigbo BMI .65 dị elu.
N'ụzọ dị iche, ụmụ okoro ndị na - arụ ọrụ egwuregwu ụlọ akwụkwọ nwere BMI nke ahụ bụ .55 dị ala karịa ndị ọgbọ ha.
N'ụzọ dị mma, ụkpụrụ ọhụrụ maka nri ụlọ akwụkwọ na nkwenye maka mmega ahụ na-amalite ịmegharị ihe dị mma. Nyochaa nyocha na nso nso a banyere nchọpụta maka mmezi ụlọ akwụkwọ na United States na mba ndị ọzọ chọpụtara na mmezi ahụike na ụlọ akwụkwọ na-enwe mgbanwe dị mma na BMI ụmụaka, arụ ọrụ ahụ, ihe oriri na-edozi ahụ, na mmelite n'ime àgwà ha. Mmekọrịta ahụ dịgasị iche iche na ọdịnaya, nke na-egosi na ọbịghị mkpa ka ọ bụrụ ihe dị mkpa iji mee ka mmetụta dị mma. Usoro kachasịsịsịsị iche gụnyere inye ntụziaka ntụziaka, egwuregwu agụmakwụkwọ (dịka mkpụrụ osisi na akwukwo nri bingo), na klas nke nri; inye ubi na ulo akwukwo ndi ozo iji nweta ihe oriri di nma; emeziwanye ihe oriri nke nri nri ụlọ akwụkwọ; na ịkwalite mmegharị ahụ.
Idozi Ihe Nleta Ụlọ Akwụkwọ
Ụlọ Ọrụ Maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa na-adịbeghị anya nyere nduzi iji kwalite nri na ahụ ike na ụlọ akwụkwọ, na-ebute ihe mgbaru ọsọ nke igbochi oke ibu na ọrịa na-adịghị ala ala. Ndị a gụnyere:
- Ịchịkọta na ịtụle ihe oriri na mmega ahụ;
- Ịmepụta gburugburu ebe obibi na-enye ohere ịnweta nri ahụike na ohere ọrụ ahụ ma na-akwalite ọdịdị ahụike dị n'etiti ụmụ akwụkwọ na ndị ọrụ;
- Inye usoro ihe omume nke akwukwo mma nke choro na ndi ndu America ;
- Imezu usoro ihe omumu nke ndi mmadu (PE) nakwa ohere maka umuaka itinye aka n'omume n'èzí nke ndi PE;
- Ịkwalite usoro mmụta ahụike nke na-akwalite ihe oriri na ahụ ike; ma
- Inye ndụmọdụ na ihe ndị ọzọ nye ụmụ akwụkwọ nwere ahụ ike, ahụike uche, na mkpa ndị metụtara nri.
N'ihe ruru nri nri ụlọ akwụkwọ, ụkpụrụ nchịkwa ọhụrụ sitere n'aka USDA na-akpọ maka ụlọ akwụkwọ iji jide n'aka na ụmụaka na-enye mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri kwa ụbọchị, ihe oriri na-abaghị uru, na abụba ma ọ bụ abụba na-abụchaghị abụba, yana gụnyere obere abụba jupụtara na ya, trans fat, sodium, na calorie zuru ezu na nri ndị akwadebere maka akwụkwọ.
Ime mgbanwe ndị a nwere ike inyere aka na-egbochi ibu ibu-igbochi. Nnyocha achọpụtala na ụmụ akwụkwọ ndị na-aga ụlọ akwụkwọ na-enweghị ụlọ ahịa ụlọ akwụkwọ ma ọ bụ nri ụlọ nri na-eme atụmatụ na ha ga-eji calorie dị 22 ruo 26 dị ole na ole kwa ụbọchị site na mmanya na-esi ísì ụtọ; ụmụ akwụkwọ elementrị na-aga ụlọ akwụkwọ ndị na-adịghị enye nri french na nri iri calorie iri anọ na anọ kwa ụbọchị, ebe ụmụ akwụkwọ kọleji ndị ụlọ akwụkwọ anaghị enye mmanya na-esi ísì ụtọ na-eri calorie dị nta 41 kwa ụbọchị.
Ngbanwe ndị a niile nwere ike ịgbakwunye mbelata ihe oriri calorie zuru ezu, nke nwere ike inyere aka na-ejide onwe ya.
Inwekwu Ahụike na Ụlọ Akwụkwọ
Mmemme ndị na-eme ka ọrụ ahụ dịkwuo elu n'oge ụbọchị ụlọ akwụkwọ nwere ike ime mgbanwe. Nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya chọpụtara ntụgharị pasent 4.2 na ọnụọgụ BMI n'etiti ụmụ akwụkwọ praịmarị si ụlọ akwụkwọ dị iche iche wee kwubie na a pụrụ ịkọwa ọdịiche dị oke nke mgbanwe a site na iche iche na mmemme agụmakwụkwọ ahụ.
Ịgbakwunye mmegharị ọzọ na ụbọchị ụlọ akwụkwọ nwere ike inwe mmetụta dị mma na arụmọrụ ụmụaka na ikekwe ibu arọ ha.
N'ime ọmụmụ ihe gbasara ụlọ akwụkwọ elementrị 25 nke ụlọ akwụkwọ ụlọ akwụkwọ ọha na eze New York City, ndị nchọpụta tụnyere nmetụta nke Mmemme Mgbanwe Mmegharị (REP), nke ndị nkụzi na-eduzi ụmụaka site na egwuregwu kwesịrị ekwesị iji mụbaa ọrụ ahụ, na ihe ndị a na-emekarị. Ọnụ ọgụgụ nke ime ahụ ike dị pasent 52 dị elu n'ụlọ akwụkwọ REP-na ụmụaka nọgidere na-etinye aka na nrụsi ike karị ọbụna mgbe onye nkụzi ahụ adịghị anọ gburugburu, nke na-egosi mgbanwe na-adịgide adịgide.
Ịbawanye nkwekọrịta nke klas PE nwere ike inyere aka. N'ime ọmụmụ gbasara ọmụmụ ụmụ akwụkwọ, ọtụtụ ndị na-eme nchọpụta na Mahadum Wisconsin kenyere ụmụaka ọrụ ma ọ bụ ibi ndụ-elekwasị anya, nlekọta ahụike, ma ọ bụ ụlọ akwụkwọ ntụrụndụ dị mma maka ọnwa 9. Ná ngwụcha nke usoro ihe omume ahụ, ndị nọ na-ahụ maka ahụike na-adaba na abụba abụba ma nwekwuo ahụ ike nke obi na mmetụ dị elu n'ịnọgide na-ebu insulin etoju karịa ụmụaka na ndị ọzọ.
N'ikpeazụ, ọ bụrụ na ụlọ akwụkwọ nwere ike iso ndị nne na nna na ndị dọkịta na-alụ ọgụ megide oke ibu ụmụaka, anyị ga-enwe ohere ka mma iji merie agha ahụ. Ọ bụrụ na ụlọ akwụkwọ nwa gị kabeghị aka nri dị mma, usoro agụmakwụkwọ nri na-edozi ahụ, arụ ọrụ ahụ dị ukwuu karị, na ihe ndị ọzọ na-enye ume ike, na-agba gị ume ka PTA tinye aka na ime ya.
Isi mmalite:
Briefel RR, Crepinsek MK, Cabili C, Wilson A, Gleason PM. Ebe nri na omume omume ụlọ akwụkwọ na-emetụta àgwà ndị na-eri nri nke ụmụ akwụkwọ ụmụ akwụkwọ ọha na eze na United States. Akwụkwọ akụkọ nke American Dietetic Association, February 2009 [Ịbata na Satumba 14, 2014]; 109 (2 Suppl): S91-107.
Carrel AL, Clark RR, Peterson SE, Nemeth BA, Sullivan J, Allen DB. Mmelite nke ahụike, ngwongwo ahụ, na insulin na-enwe mmetụta nke ụmụaka buru oke ibu na usoro mmega ahụ nke ụlọ akwụkwọ: ọmụmụ ihe na-achịkwa, nke a na-achịkwa. Archives nke Pediatrics & Adolescent Medicine, October 2005 [Nabatara na Satumba 14, 2014]; 159 (10): 963-8.
Ụlọ Ọrụ maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa. Nri, Omume nke anụ ahụ na ibu: Iwu nlekọta ahụ ike Ụlọ akwụkwọ na-akwalite nri na-edozi ahụ na mmekorita ahụ. Ịnweta online September 14, 2014.
Chin JJ, Ludwig D. Ịmụba arụmụka ụmụaka n'oge oge ezumike akwụkwọ. Akwụkwọ akụkọ American Journal of Health Public, July 2013 [Na-abanye na Satumba 14, 2014]; 103 (7): 1229-34.
Achọrọ MJ, McMullen J, Haider T, Manjo S. Global School-Based Childhood Interventions: A Review. Nnyocha nke International Journal of Environmental Research na Health Public, 2014 [Nbanye na Satumba 14, 2014]; 11 (9): 8940-8961.
Pallan MJ, Adab P, Kpatara AJ, Aveyard P. Nlekọta omume omume ụlọ akwụkwọ ndị metụtara ọnọdụ dị arọ na ụmụ akwụkwọ praịmarị? Nkọwa nke ngalaba nke nyocha nke oge. Nchịkọta Ọrịa nke Ọrịa na Nwata, February 2014 [Ịbata na Satumba 14, 2014]; 99 (2): 135-41.
Akụkọ M, Nanney MS, Schwartz MB. Ụlọ akwụkwọ na igbochi oke ibu: ịmepụta gburugburu ụlọ akwụkwọ na atumatu iji kwalite ihe oriri na ahụike. Milbank Q, March 2009 [Ịbata na Satumba 14, 2014]; 87 (1): 71-100.
USDA, Nri Ụlọ Akwụkwọ: Mmemme Nri Ụmụaka. Ịnweta online September 14, 2014.
Vericker TC. Ejikọta ihe ụmụaka na-arụ n'ụlọ akwụkwọ na omume omume ahụ na nchịkọta anụ ahụ. Journal of the Academy of Food and Dietetics, February 2014 [Ịbanye na Satumba 14, 2014]; 114 (2): 250-6.