Ọbara mgbali elu na ịka nká
Ọ bụrụ na a hapụghị ya, ọbara mgbali elu, ma ọ bụ ọbara mgbali elu, nwere ike ibute nkụchi obi na obi mgbawa, ọrịa strok , akụrụ akụrụ na nsogbu ahụike ndị ọzọ. Mbara ọbara mgbali abụghị ihe ị ga-eche, ya mere ịghọta na ihe ize ndụ nke inwe ọbara mgbali elu ka ị na-etolite nwere ike inyere gị aka ichebe onwe gị pụọ na ya. Nke a bụ ihe ị kwesịrị ịmara banyere afọ na ọbara mgbali elu.
Kedu mgbanwe mgbanwe na afọ
Ka ị na-etolite, otú ahụkwa ka ihe ize ndụ nke ọbara mgbali elu dị . N'ikpeazụ, ihe ize ndụ a na-abawanye na nkebi ka ị na-etolite. Mgbe ọ dị afọ, arịa ọbara nwere ike ime mgbanwe, nke nwere ike inye aka na nrụgide na-arịwanye elu na usoro ahụ dum.
Ihe mere na enwekwu ọganihu na-eme ka ọbara mgbali elu nwere nsogbu gụnyere:
- Akwara na-ewe iwe
- Ịgaghị arụsi ọrụ ike
- Mbelata n'ọrụ akụrụ
- Ahụ adịghị edozi nnu nakwa ntụgharị na nnu na ihe oriri ndị ọzọ
- Mgbanwe mgbanwe ihu igwe, dị ka mụọ ndị mmadụ
Ọganihu nke Ọbara Ọbara
Nsogbu ọbara na-arịwanye elu na nkebi. Onye dị afọ iri atọ nwere ike ịnwe akwụkwọ dị elu nke na-alaghachi na nkịtị. Dị ka onye a, ọ na-amụba. Ọ bụrụ na mmadụ amalite ọbara mgbali elu tupu ya eruo afo iri ise, ọ nwere ike ibute ọrịa obi ma ọ bụ ọrịa strok. Ọ bụrụ na a naghị agwọ ya, ọbara mgbali elu nwere ike belata afọ ndụ ma ọ bụ afọ 10 ma ọ bụ karịa.
Mmekọahụ na Ọbara Ọbara
Ohere gị nke ịmepụta ọbara mgbali elu ka ị na-eto eto nwere ike ịdị iche na-adabere na inwe mmekọahụ gị. Ụmụ nwoke na - azụkarị ọbara mgbali elu mgbe ha mechara. Mkpụrụ ọbara mgbali elu na-adịkarị karịa ụmụ nwanyị karịa mgbe ọ dị afọ 45. Ma, site na afọ 45 ruo 64, pasent ndị ikom na ndị inyom nwere ọbara mgbali elu yiri nke ahụ.
Mgbe nke ahụ gasịrị, ụmụ nwanyị nwere ike karịa ụmụ nwoke inwe ọbara mgbali elu.
Mara Ọnụ Ọgụgụ Gị
Ụzọ kacha mma ị ga-esi ghọta ihe ize ndụ gị maka ọbara mgbali elu, maọbụ ọ bụrụ na ị nwere ọbara mgbali elu ka ị na-etolite ịga leta dọkịta gị mgbe niile ka ịchọọ ọbara mgbali gị. Ọ bụrụ na ọbara mgbali gị dị 140/90 ma ọ bụ karịa na nyocha abụọ ma ọ bụ karịa, dọkịta gị ga - agwa gị na ị nwere ọbara mgbali elu ma ga - arụ ọrụ gị iji mepụta atụmatụ nke ihe. Nke a nwere ike ịgụnye ịgụ mgbali ọbara gị na-agụ n'ụlọ ma na-agụnye mmemme, mgbanwe nri na ọgwụ.
Ọ bụrụ na systolic (ọnụ ọgụgụ mbụ) nke ịgụ gị dị n'agbata 120 na 139, ma ọ bụ diastolic (nọmba nke abụọ) dị n'agbata 80 na 89 dọkịta gị nwere ike ịsị na ị nwere " mgbatị mgbatị ." Nke a pụtara na ị nọ n'ihe ize ndụ nke ịmalite ọbara mgbali elu nakwa na ị kwesịrị ịgbanwe n 'omume gị kwa ụbọchị iji belata ọbara mgbali gị.
Isi mmalite:
Association American Heart Association. (2015, October 22). Kedu ihe bụ Mmetụta Ọbara Dị Elu?
National Institute on Older. (2015, March). Nnukwu Ọbara Ọbara.