Ọ bụrụ na agwachara gị na ị nwere mgbatị mgbatị, ọ pụtara na ntụgharị ọbara gị dị elu karịrị "ọnụọgụ", ma ọ bụghị oke iji mee ka a chọpụta nyocha ọbara nke ọbara mgbali elu. Dị ka aha ahụ pụtara, ndị ọrịa nwere mgbatị mgbatị nwere nnukwu ihe ize ndụ nke ịmepụta ọbara mgbali elu na nso nso.
Gịnị bụ mgbatị elu?
Mgbe dọkịta gị jigide ọbara mgbali gị, ọ na-ekesa nsonaazụ dị ka ndị a:
- Ọbara ọbara mgbali: systolic ọbara mgbali bụ ihe na-erughị 120 mmHg, NA diastolic ọbara mgbali bụ ihe na-erughị 80 mmHg
- Ọbara elu: systolic 140 ma ọ bụ karịa, OR diastolic 90 ma ọ bụ karịa
- Mgbatị mgbatị elu: mmịnye ọbara mgbali dị n'etiti etiti ọbara na ọbara ọbara.
- Gụ banyere systolic na ọbara mgbali ọbara diastolic.
- Gụkwuo banyere ịchọta ọbara mgbali elu.
Kedu ihe bụ Mmetụta nke mgbatị mgbatị?
Ọ bụ ezie na ọbara mgbali elu nke 140/90 ma ọ bụ karịa ka a na-ewere dị ka "ọbara mgbali elu," ọkpụkpụ a bụ n'ezie onye na-enweghị ike.
Ozugbo ọbara mgbali elu gị dị elu karịa ụdị "nkịtị" (120/80 mmHg), nsogbu obi gị nwere ike ịmalite, na ka ọbara mgbali gị dị elu, ọ ga-eme ka nsogbu gị dịkwuo elu. N'ezie, isi ihe dị iche n'etiti "ọbara mgbali elu" na "mgbatị ọkpụkpụ" bụ naanị maka nke mbụ, ọtụtụ ule a na-ahụ maka usoro ahụike egosipụtara na ịgwọ ọrịa ike imeziwanye ihe.
Ụdị ule ndị a dị n'oge dịtụbeghị anya maka mgbatị mgbatị, n'ihi ya, ruo ugbu a, a naghị egosi ọgwụ ọjọọ na ọgwụ ndị na-egbochi ọrịa ọgwụ na-emepụta ihe ka mma n'ime mgbatị mgbatị (gụnyere ihe ndị e kwuru n'okpuru ebe a).
Ya mere, "nrịba mgbatị elu" abụghị karịa ọbara mgbali elu nke dị elu karịa ka ọ dị, ma ọ bụ nke ahụ nwere ike ibili na ọkwa nke "ezigbo" ọbara elu dị ka oge na-aga.
Mgbatị mgbatị na-eme ka ohere gị dịkwuo ma ọ dịkarịa ala ụfọdụ.
Olee otú e si emeso ọbara mgbatị elu?
Ọ bụrụ na ị dị mma, ndụmọdụ ndị dị ugbu a ga-eme ka mgbatị ọbara mgbatị na mgbanwe mgbanwe ndụ: nri, mmega ahụ, ịkwụsị ịṅụ sịga, ma zere mmanya na-aba n'anya.
Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị nwere mgbatị mgbatị ma nwee ọrịa akwara obi , ọrịa ikuku afọ , ọrịa shuga ma ọ bụ ọrịa akụrụ na-adịghị ala ala, enwere ihe àmà zuru oke iji gosipụta na nchịkọta na-eme ihe ike na-eme ka ọ dịkwuo mma - ya mere a na-atụ aro ọgwụgwọ ọgwụ, na mgbaru ọsọ iwelata gị ọbara mgbali elu ruo ala nkịtị.
Ọ bụrụ na ị nwere mgbatị mgbatị elu, ihe ize ndụ gị nke ịkwalite ezigbo ọbara mgbali elu dị elu. Ya mere ị ghaghị ijide n'aka na ị ga-emegharị ọbara mgbali gị ọ dịkarịa ala ọ bụla ọnwa isii ruo ọnwa 12. Nsogbu dị mma na n'oge ụfọdụ ị ga-achọ ịgwọ ọrịa maka ọbara mgbali elu .
Isi mmalite:
Chobanian, AV, Bakris, GL, Black, HR, Cushman, WC. Akụkọ nke asaa nke Kọmitii Na-ahụ Maka Mgbochi, Nchọpụta, Nyocha, na Ịgwọ Ọrịa Ọbara Elu: Mkpesa JNC 7. JAMA 2003; 289: 2560.
Vasan, RS, Larson, MG, Leip, EP, et al. Mmetụta nke Mmetụta Ọbara Na-emekarị na Nsogbu nke Ọrịa Cardiovascular. N Engl J Med 2001; 345: 1291.
Weber MA, Schiffrin EL, White WB, et al. Usoro Nlekọta Ahụike nke Clinical for Management of Hypertension in Community a Statement by the American Society of Hypertension and the International Society of Hytensiontension. J Hypertens 2014; 32: 3.