Ị nwere mgbali elu?
Ọrịa ọbara mgbali (ọbara mgbali elu) nyocha bụ nsogbu siri ike, n'ihi na ọ bụrụ na ọ bụrụ na a gaghị agwọ ya, ọ nwere ike ibute ọrịa obi, ọrịa strok, ọrịa akụrụ na ọnọdụ ahụike ndị ọzọ. Ya mere, ọ dị mkpa ịnweta nchoputa ahụ ziri ezi.
Ma inweta nchoputa nchoputa abughi ihe kwesiri ekwenye dika i nwere ike iche. Dika dọkịta gị ga-agwa gị na ọbara mgbali gị bụ nọmba ụfọdụ (dịka, "Ọrịa ọbara gị bụ 115/70"), a ga-edekwa nọmba a na eserese gị dị ka Ụdị Ọbara - dịka ọnụahịa dị oke dị ka ibu gị ma ọ bụ dị elu.
Mana nke bụ eziokwu bụ na ọbara mgbali gị abụghị ezigbo uru; ọ bụ ụkpụrụ dịgasị iche iche. Nsogbu ọbara na-agbanwe site na nkeji ruo nkeji n'oge oge nke ụbọchị ahụ, dịka mkpa gị dị ugbu a. Ya mere, ọbara mgbali elu gị gbanwee nzaghachi na ọkwa gị, ọnọdụ ndụ, nchegbu, na ọtụtụ ihe ndị ọzọ na-agbanwe agbanwe mgbe niile.
Nke a pụtara na mgbe dọkịta na-agbanye mgbali ọbara gị, a ghaghị imezu ihe a kpọmkwem n'ọnọdụ ọnọdụ, nke a na-achịkwa na nke a na-achịkwa. N'ikwu okwu, nke a pụtara ịgbanye ọbara mgbali gị n'okpuru ọnọdụ nke "izu ike dị jụụ."
Ịnyocha Mmetụta Ọbara
Ọ dị mkpa ka dọkịta gị hụ na ọbara mgbali na-enyocha ya ma ọ bụ na-edekọ na-egosipụta ezigbo ọbara mgbali. E depụtara ụkpụrụ nduzi maka ịmalite nyochaa ọbara mgbali elu:
A ghaghị ideghari ọbara mgbali gị na ebe dị jụụ, nke dị ọkụ, mgbe ị nọsịrị jụụ maka opekempe ise, na ụkwụ gị kwadoro.
Ikwesighi iji caffeine ma ọ bụ ngwaahịa sịga ma ọ dịkarịa ala minit 30. Dọkịta ahụ kwesịrị iwe ma ọ dịkarịa ala mgbakọ ọbara mgbali, ọkacha mma ma ọ dịkarịa ala minit ise, ma ọ bụrụ na ịgụ ahụ dịgasị iche site na 5 mmHg, a ghaghị imekwu ihe ọ bụla ruo mgbe ha kwetara.
N'iji usoro a iji tụọ ọbara mgbali, nyocha nke ọbara mgbali elu kwesịrị ịchọ ọ dịkarịa ala atọ elu mgbakọ ọbara, na-ewe ma ọ dịkarịa ala otu izu n'ibe.
N'ọnọdụ ụfọdụ, kama ịnwa ịchọta mgbali ọbara mgbali na-arụ ọrụ na ụlọ ọrụ dọkịta, ọ nwere ike ịba uru iji usoro ọbara mgbali mgbọrọgwụ (ABPM), nke bụ usoro ịdekọ ọtụtụ ọbara mgbali elu na-agụnye ihe dị ka 24- 48- oge awa.
Ọ ghọwokwa ihe a na-ewu ewu na afọ ndị a ka ndị mmadụ wee tụọ ọbara mgbali elu ha n'ụlọ. A na-akpọ nke a nlekota ọbara mgbali elu (HBPM). HBPM aghọwo ihe dị mfe karị ma bụrụ ihe ziri ezi na afọ ndị na-adịbeghị anya, ọ bụ ugbu a nhọrọ dị mma iji chọpụta ọbara mgbali elu, na inye aka ijikwa ọbara mgbali elu ozugbo a chọpụtara ya.
Mgbe a na - achọpụta ọbara mgbali elu?
Ozugbo a tụnyere ọbara mgbali elu gị n'ụzọ ziri ezi, dọkịta gị ga-atụle nsonaazụ ya, dabere na ụkpụrụ systolic na diastolic ọbara , dị ka ndị a:
- Ọbara ọbara mgbali: systolic erughị 120 mmHg, NA diastolic na-erughị 80 mmHg
- Ọbara elu: systolic 140 ma ọ bụ karịa, OR diastolic 90 ma ọ bụ karịa
- "Ụdị mgbatị ọbara :" mgbali mgbali ọbara na-adị n'etiti usoro nkịtị na ọbara mgbali elu .
- Nkeji 1 ọbara mgbali elu: systolic enweghị elu karịa 159 mmHg, NA diastolic enweghị elu karịa 99 mmHg
- Nkeji 2 ọbara mgbali elu: systolic karịrị 159 mmHg, OR diastolic karịrị 99 mmHg
Ihe ka ọtụtụ ná ndị nwere ọbara mgbali elu nwere elu elu na nrụgide systolic na nrụrụ diastolic , ma ọganihu dị elu na nke ọ bụla bụ nyocha nke ọbara mgbali elu.
Ọ bụrụ na ị nwere ọbara mgbali elu, n'ozuzu, ihe mgbaru ọsọ nke ọgwụgwọ bụ iji weghachite ọbara mgbali elu gị n'okpuru ala 140/90. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa obi, ọrịa shuga, ma ọ bụ akụrụ , Otú ọ dị, ọgwụgwọ na-adịwanye ike; ihe mgbaru ọsọ bụ iji weghachite ọbara mgbali n'okpuru 120/80.
Ọ bụrụ na ị nwere "mgbatị mgbatị," ọ ga-abụrịrị na ị ga-enwe ezigbo ọbara mgbali elu n'ime afọ ole na ole.
Ị ga-agwa dọkịta gị banyere usoro ịme ọgwụ na-abụghị usoro iji belata ọbara mgbali elu gị, ị kwesịkwara ijide n'aka na ị ga-enyocha ọbara mgbali gị kwa ọnwa isii ruo ọnwa 12.
Kedu maka "Ọbara Mgbali Elu Dị Ọcha"?
Ụfọdụ ndị ọrịa ga- ebuli nrụgide ọbara ike n'elu ụlọ ọrụ dọkịta, ma enwere ike nrụgide ọbara nkịtị n'oge ndị ọzọ. A na-akpọ ụkpụrụ a "ọbara mgbali elu ọcha."Gịnị Banyere "Mmetụta Ọjọọ" ma ọ bụ "Ọrịa Elu" Ngwa Ngwa?
Mmetụta ọbara "na-adịghị njọ" dị ugbu a mgbe ọbara mgbali elu nke ọbara diastolic dị elu, na-adịkarị 120 mmHg ma ọ bụ karịa, na mgbakwunye na e nwere ihe ịrịba ama nke nnukwu arịa arịa ọbara nke kpatara ọbara mgbali elu. N'ikarị, a na-ahụ ọbara ọgbụgba ọbara na ọbara mgbali elu site n'inyocha ọbara ọbara n'ime anya ha, site na ophthalmoscope . Mmetụta ọbara na-adịghị njọ bụ ihe mberede ahụike , ebe ọ bụ na ọ na-eduga ná nnukwu mmebi nke obi, ụbụrụ, akụrụ na anya. Ọ chọrọ nlekọta ụlọ ọgwụ ozugbo na ime ihe ike iji mee ka ọbara mgbali dị elu. Mmetụta ọbara dị "ngwa ngwa" dị mgbe ọbara mgbali ọbara diastolic dị 120 mmHg ma ọ bụ karịa, ma ọ dịghị ihe àmà nke nnukwu mmerụ ọbara. Ndị ọrịa nwere mgbatị elu ngwa ngwa kwesịrị ịmalite na mgbali elu mgbali elu na-agwọ ọrịa ozugbo, ma ọ dịghị mkpa ka a nọrọ n'ụlọ ọgwụ.Isi mmalite:
Chobanian, AV, Bakris, GL, Black, HR, Cushman, WC. Akụkọ nke asaa nke Kọmitii Na-ahụ Maka Mgbochi, Nchọpụta, Nyocha, na Ịgwọ Ọrịa Ọbara Elu: Mkpesa JNC 7. JAMA 2003; 289: 2560.
# Staessen, JA, Wang, J, Bianchi, G, Birkenhager, WH. Nnukwu ọbara mgbali elu. Lancet 2003; 361: 1629.