Ọganihu na-aga n'ihu anaghị adị njọ dịka otu oge
Ọ bụghị ihe a na-emekarị ka ị nwee ike ịmịnye ọbara mgbali n'ụzọ zuru oke n'ụlọ naanị ịchọta na ị na-agụ ihe na mberede mgbe ị nọ n'ọfịs dọkịta.
Ihe mbu gi nwere ike iburu ikpochapu ihe ulo gi ma malite usoro ọgwụgwọ hypertensive, ma ihe ị nwere ike inwe bụ ọnọdụ a maara dị ka ọbara mgbali elu .
Ịnweta ọbara mgbali elu dị ọcha
A na-ewere ọbara mgbali elu ọcha (WCH) dịka ọdịnala dịka ihe omume na-adịghị agbanwe agbanwe na nke kachasị njọ na-eweta site na nrụgide nke ịga na dọkịta.
Nnyocha a na-egosi ugbu a na nke a nwere ike ọ gaghị abụ ikpe.
A na-akpata WCH site na ntọhapụ nke hormones metụtara nchekasị dị ka adrenaline, cortisol, epinephrine, na norepinephrine. Ndị a bụ hormonụ ndị na-arụ ọrụ na usoro ọmịiko ọmịiko ma na-akwalite ihe a na-akpọ "ọgụ ma ọ bụ ụgbọ elu." Mmetụta ọbara dị elu bụ otu n'ime mmetụta ndị dị na ya.
Ọ bụ ezie na ọ nwere ike iyi ihe ezi uche dị na ya ikwu na ịnọ n'ọfịs dọkịta na-agbagha nrụgide, ihe ndị nchọpụta chọpụtara bụ na ndị nwere WCH na-enwekarị otu ihe ahụ na ọnọdụ ndị ọzọ na-esighị ike. Ndị a nwere ike ịgụnye nzukọ achụmnta ego, nkwekọrịta mmekọrịta, ịrapagidesi ike n'okporo ụzọ, ma ọ bụ ọbụna na-ekiri ozi ọma n'abalị ahụ.
Ihe nchọpụta ahụ gosiri na nrịgharị na-agagharị na mgbali elu na-enwe mmetụta dị njọ na ahụike ọrịa obi dịka ọbara mgbali elu na-aga n'ihu, na-amụba ihe ize ndụ nke ịrịa obi, ọrịa strok, na nkụda obi obi.
Ihe Ị Ga-eme
Ndị ọzọ na-eme nchọpụta sayensị chọpụtara na ndị nwere WCH ga-enwekarị mmụba n'ọbara ka ha na-ehi ụra. Dịka, a ga-atụ anya nrụgide ahụ n'abalị, ma, n'ihi ihe ụfọdụ, nke a anaghị eme ọtụtụ n'ime ndị nwere WCH.
Ekwuwo na usoro endocrine nke ndị a nwere ike ịbụ nke a maara nke ọma ma yikarịrị ka ọ ga-ezipụ hormonụ nrụgide na ọbụna ntakịrị mkpali dị ka a ga-asị na ọ "dara ụda."
Ihe mgbagwoju anya ndi mmadu nwere ike igosi na enweghi nchegbu nchegbu nke a ma ama iji mee ka ihe egwu nke obi mmadu bia. Dika nkwekorita nke nkpagbu (GAD) nke gosiputara na nchegbu na-aga n'iru, enwere otutu uzo nke enwere nchegbu site na ihe omuma ma obu ọnọdụ.
Nsogbu nchegbu nke ọha (SAD) bụ otu ihe atụ dị otú a ebe mmadụ nwere ike ịdị mma n'ụlọ ma merie nchegbu mgbe o si n'ụlọ.
Ijikwa ọbara mgbali elu
Ọ bụrụ na a chọpụtala gị na WCH, dọkịta gị nwere ike ikwu na ịchọrọ ọbara mgbali mgbali (ABPM) iji soro ma dekọọ mgbali ọbara gị gburugburu elekere. Nke a nwere ike inyere dọkịta gị aka ịmata ugboro ole na ole nsogbu ndị a dị.
Ọ bụrụ na akwadoghị ABPM, ịnwere ike inwe ike ịgụ akwụkwọ ziri ezi na ụlọ ọrụ dọkịta ma ọ bụrụ na ị batara n'oge na-anọdụ ala jụụ ma ọ dịkarịa ala minit 10. Ọ bụrụ na ịgụ ahụ bụ akara ma ọ bụ enweghị ihe ọ bụla, dọkịta gị nwere ike ikwu na ị ga-eche nche.
Otú ọ dị, ọ bụrụ na elego ahụ dị, dọkịta gị nwere ike ịkwado ọgwụgwọ ọrịa ọbara na-adịghị ala ala . Mgbanwe na nri, mmega ahụ, na nlekọta nchekasị (gụnyere yoga na ntụgharị uche) nwekwara ike ịdụ ọdụ. Ọ bụrụ na nchekasị na-enye aka na nsogbu ndị ahụ, enwere ike ịkpọtụrụ gị na onye ọkachamara n'ọrịa.
> Isi mmalite:
> Huang, Y .; Huang, W .; Mai, Y. et al. "Ọrịa mgbali elu na-acha ọcha bụ ihe dị ize ndụ maka ọrịa obi na ọrịa mmadụ niile." J Hypertens. 2017; 35 (4): 677-88. DOI: 10.1097 / HJH.0000000000001226.
> Maseko, J .; Woodiwiss, A .; Libhaber, C. et al. "Mmekọrịta dị n'etiti nkpa uwe na-acha ọcha na oke nkịsị nke ventricular ma ọ bụ nkwenye siri ike: ọrụ ọbara mgbali elu na-amịpụta." M J Hypertens. 2013; 26 (11): 1287-94. DOI: 10.1093 / ajh / hpt108.