Nhazi Nhazi nke Ọbara Ọbara
Nsogbu ọbara bụ ihe ndị dọkịta na-agwa anyị mgbe niile. Anyị ghọtara n'ụzọ doro anya na inwe ọbara mgbali elu adịghị mma nakwa na inwe ọbara mgbali elu ka njọ. Ma, karịa nke ahụ, ụzụ na ọbara mgbali elu nwere ike ịghọ ihe mgbagwoju anya nye ọtụtụ ndị mmadụ, karịsịa site n'ịtụle ihe ọ na-ekwu gbasara ahụ ike anyị.
Ịghọta Ọbara Ọbara
Mbara ọbara bụ nanị ntụgharị nke ike nke ọbara na-agbanye megide mgbidi nke arịa ọbara anyị.
Mgbe ọbara mgbali elu, anyị na - akpọ ọbara mgbali elu . Mgbe ọ dị ntakịrị, anyị na-ezo aka na nke ahụ dịka nkwenye .
Nchegbu gbasara ọbara mgbali elu bụ na nrụgide ahụ na-achọ ka obi anyị gbalịsie ike ịmịnye ọbara n'ọbara. Mmetụta a dị elu na-atụnye aka na mmepe nke atherosclerosis (hardening of arteries). Ihe mgbaàmà gụnyere ọrịa ọrịa akwara ọbara (CAD) , ọrịa cerebrovascular, na ọrịa akụrụ.
Eji Ọbara Ọbara
Ọ bụrụ na mmadụ ebuliwo ọbara mgbali elu, dọkịta ahụ ga - ewere ya dị ka mgbatị na mbụ (na - egosi na ọbara nwere mgbali elu), mgbatị ọbara nke ọbara 1 (ịdị elu na ịdị elu), mgbatị ọbara nke ọbara 2 (ịdị elu na oke elu), ma ọ bụ nsogbu hypertensive ( weere ọnọdụ mberede).
Dọkịta ahụ ga-eme nke ahụ nanị site na ịmịnye ọbara mgbali ma na-atụgharị nrụgide systolic (nrụgide n'oge mkpịsị obi) na nrụgide diastolic (nrụgide dị n'etiti mkpịsị obi).
A na-atụgharị ọbara mgbali n'ọtụtụ ihe igwe millimeters nke mercury, nke akara ngosi mmHg kwuru. Dabere na nhazi ndị a, dọkịta gị ga-akọwa ọbara mgbali gị nke dabeere n'ụkpụrụ systolic dị iche na ụkpụrụ diastolic.
Maka mgbali elu nke ọbara, nke a ga-esite na nsụgharị systolic n'okpuru 120 mmHg na nrụrụ diastolic n'okpuru 80 mmHg.
Dịka ọmụmaatụ, a ga-akọwa uru nke 110 na diastolic uru nke 70 dịka "110 na 70" ma dee ya dịka "110/70 mmHg."
Ihe mere ịtọpụ dị mkpa
Ịhụ ọbara mgbali elu na-enye aka na-eduzi usoro ọgwụgwọ ma na-ebu amụma ihe ga-esi na ya pụta (prognosis).
Ịmepụta mgbatị 1 ọbara mgbali elu dị mkpa n'ihi na ọ bụ nzo nke ejiri ọgwụ na-emeso ọnọdụ ahụ. Ọ dị ka mgbatị nke mgbatị ndị ọzọ ka a ga-adụ ndị ọrịa ka ha gbanwee ụdị ndụ ha site n'itinye ihe, na-ebelata, ma na-ebelata uru anụ.
Nkebi nke ọbara mgbali elu bụ:
- Ndị mgbakwasị ụkwụ: 120 ruo 139 karịa 80 ruo 89 mmHg
- Nzọụkwụ 1 ọbara mgbali elu: 140 ruo 159 karịa 90 ruo 99 mmHg
- Nkeji nke ọbara ọbara ọbara: 160 mm ma ọ bụ karịa 100 ma ọ bụ mmHg dị elu
- Nsogbu na-emerụ ahụ: Elu karịa 180 karịrị elu 110 mmHg
Maka mmadu iri isii na ugbua, a ghaghi igbanwe ihe omume ahu iji webata mgbanwe omumu ihe ndi ozo nke a huru na nká. Na nke a, a ga-emepe ụzọ maka ọbara mgbali elu dịka elu karịa 150/90 mmHg.
Mgbaàmà nke Ọkwa 1 Ọbara mgbali elu
Ọ bụ ezie na ndị nwere nsogbu ọbara ọbara na-egosipụtakarị ihe mgbaàmà ọpụpụ, nke a ekwesịghị ikwu na enweghi nsogbu. Dịka ọrịa na-aga n'ihu, ọbara mgbali elu ga-akawanye njọ ma ọ bụrụ na enweghi ihe ekwesiri ịkwado nsogbu ndị kpatara ya.
Ọ bụrụ na mmebi kpatara n'ihi ọrịa ahụ, ọ ga-abụkarị ihe a na-apụghị ịgbagha agbagha.
Ọ bụ ezie na ọbara mgbali elu bụkarị "ọrịa a na-adịghị ahụ anya", ihe mgbaàmà nwere ike ime mgbe ụfọdụ, gụnyere:
- Isi ọwụwa
- Obere ume
- Dizziness
- Na-agba ume
Enweghị ihe mgbaàmà ọ bụla a ga-ewere na ọ bụrụ na ha nọgidesi ike, na-agagharị, ma ọ bụ na-akawanye njọ. Ọgụgụ ọbara mgbali dị mfe bụ ihe niile dị mkpa iji mee nchoputa.
Ọgwụgwọ Ọrịa Elu
Ihe mgbaru ọsọ nke ọgwụgwọ na ọrịa 1 ọ bụ iji belata ọbara mgbali nke onye ahụ n'okpuru 140/90 mmHg. Ọ bụrụ na onye ahụ na-arịa ọrịa shuga ma ọ bụ nwee ọrịa akụrụ na-adịghị ala ala, a ga-agbatịkwu ihe ahụ ruo 130/80 mmHg.
O yikarịrị ka ọgwụgwọ ọ ga-agụnye ọgwụ abụọ sitere na ọgwụ abụọ dị iche iche, tinyere:
- Agụmakwụkwọ Thiazide ("mmiri ọgwụ")
- Ndị na-emechi ACE
- Ndị na-egbochi ihe nkwụnye mgbagha Angiotensin
- Beta-blockers
- Calcium ọwa channelers
- Ndị na-emechi ihe ntinye
Dị ka ọ dị irè ọgwụ ọjọọ nwere ike ịdị, ọgwụgwọ ga-achọ ka ị kwupụta ihe ndị nwere ike ime ka ọ bụrụ ọbara mgbali elu Nke a ga-agụnye, n'etiti ihe ndị ọzọ, njedebe nke sodium na abụba jupụtara, mmega ahụ na-eme kwa ụbọchị, ịṅụ mmanya na-aba n'anya, na, karịsịa ikekwe, ịkwụsị ịṅụ sịga.
Na-enweghị mmegharị ndị a, enwere ike ịchịkwa ọbara mgbali elu gị, karịsịa ka ị na-etolite.
> Isi:
> Gulec, S. "Nyocha na ngwọta nke ogbo 1 ọbara mgbali elu: Olee ntụziaka anyị kwesịrị iso?" J Am Soc Hyper. 2014; 8 (5): 358. DOI: 10.1016 / j.jash.2014.02.005.