Nkwụsị ụra mebiri emebi nwere ike ịbụ ihe mgbochi iji nwee mmetụta nke ọma n'ụbọchị
Ọtụtụ ndị nwere ọrịa obi na- afụ ụfụ na-egbu egbu (IBD) na- enweta abalị sweats. O nwere ike ịbụ akụkụ nke IBD nke na-eme na nso nso ọ bụla, ma ọ bụ bụrụ nsogbu nke na-abịa site n'oge ruo n'oge. Ọ nwere ike ịbịakarị abalị mgbe ị na-arịa ọrịa ma ọ bụ ikekwe mgbe ị na-agbanwe ọgwụ dị iche iche ma ọ bụ na-agbanwe usoro ọgwụgwọ dị ugbu a. N'agbanyeghi mgbe ma ọ bụ ugboro ole ọsụsọ na-ejide, ọ bụ nsogbu dị mkpa ka a rụzie iji nweta ezigbo ụra abalị.
Ị na-eteta ọtụtụ abalị n'abalị n'ihi na ị na-ekpo ọkụ ma na-ekpo ọkụ na-ewe iwe ma na-eme ka ike gwụ gị. Teta na iru ala ọrụ ahụ ugbu a ịgbanwe uwe na ikekwe ụra. Ihe ọzọ bụ na ọ nwere ihe ize ndụ nke ịkpọte onye mụ na ya ga-anọrị ma ọ bụ onye mụ na ya bi na-eme ihe. Ụbọchị mgbe ụra dara ụra nke abalị na-akpata nrụgide, ndị nwere IBD enweghịkwa mkpa ịgbakwunye nchegbu karị na ndụ ha.
Ụra na IBD
Ezigbo ụra na-ejikọta na IBD. Ọ bụ ezie na nke a bụ isiokwu a ka na-amụ, a nabatara na ndị nwere IBD chọrọ ogo zuru oke iji mee ka mgbaàmà ha dị na nlele. N'ezie, ụfọdụ nnyocha egosiwo na nhụsianya n'ime ụra pụrụ ịbụ ihe mbụ nke njiri elu. Ịga n'abalị, enweghị ike ihi ụra, ma ọ bụ ihi ụra nke ọma, nwere ike ịmalite ịmalite tupu ọbụna ihe mgbaàmà ndị ọzọ dịka ịsị na afọ ọsịsa na-egosi. Iji tracker na-ehi ụra nwere ike inyere ụfọdụ ndị aka ịnya ụra na ihi ụra na akụkụ ya dịka ụra ụra na ugboro ole ka a na-amụ anya n'abalị.
Gịnị mere eji ejiji abalị emee?
Otu n'ime ọtụtụ mgbaàmà nke ọnụọgụ abụọ nke IBD (ma ọ bụ, n'eziokwu, nke ọtụtụ nsogbu nke IBD) bụ fever . N'abalị ahụ, ahụ ọkụ ahụ nwere ike ịgba okpukpu ugboro, na-eme ka ọnọdụ ahụ dị ọkụ na-ebuli na ala. Ọ bụrụ na ị na-eyi pajamas ma kpuchie ya na mpempe akwụkwọ na blanketị, ị nwere ike ịmalite ịsụsọ.
Na mbu ị nwere ike ghara ịmalite, ma ahụ ọkụ gị ga-agbada, ị ga-amalite inwe oyi na iru ala, ma n'ikpeazụ, ị ga-eteta ụra.
Ọ bụrụ na ị na-enwe sweats abalị, a ghaghị ibute ya na nleta dọkịta ọzọ. N'ime atụmatụ buru ibu nke nsogbu ndị na-emetụta ndị nwere IBD, ọ nwere ike ọ gaghị adị ka ihe dị mkpa, mana ọ dị mkpa. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-enwe mmetụta nke ọma, kọọrọ onye dọkịta nsogbu ụra tupu ọnọdụ ahụ amalite ma ọ bụ ghọọ nnukwu nsogbu.
Ntuziaka maka Ịchịkwa Ụdị Nzuzo
Ụzọ kacha mma ị ga - esi na - agba chaa chaa na - enweghị ike igbochi bụ ịkwadebe maka ha. Mbelata obi erughị ala na ịlaghachi ụra ngwa ngwa o kwere mee bụ ụzọ kasị mma ị ga-esi gaa n'ihu. Atụmatụ ụfọdụ maka ịza ụda mmiri gụnyere:
- Nọgide n'ọchịchịrị. Agbanyela otutu ọkụ mgbe ị na-ebili ụda mmiri, n'ihi na nke a ga-eme ka ị nụ anya ọzọ. Ịmegharị ọkụ na ime ụlọ na ime ụlọ ịwụ iji belata ìhè na-egbukepụ egbukepụ ga-enyere aka n'ịda ụra ngwa ngwa.
- Gbanwee ya! Gbanwee uwe na ihe ndina dị nso, ka i wee nwee ike ịmịpụ ma laghachi n'àkwà ngwa ngwa o kwere omume. Debe ụra nke atọ ka onye ọ bụla dị n'elu ihe ndina, otu dị ọcha, na onye a na-agba agba.
- Mee atụmatụ n'ihu. Debe mmiri oyi site n'akụkụ akwa gị iji nyere gị aka jụụ mgbe ị na-eteta.
- Stack 'em elu. Gbalịa na-ehi ụra n'elu akwa akwa ma ọ bụ akwa blanket ọzọ iji zere ịnweta mmiri akwa gị. Ọ bụrụ na akwa ahụ ma ọ bụ blanketrị jupụtara, ị nwere ike wepu ha na ihe ndina gị n'okpuru ga-adị jụụ na akọrọ.
- Debe ya ọcha. Jiri onye nchebe ihe ntanye na ntanetị gị na n'elu okwute gị iji nyere aka mee ka ebe nchekwa gị dị ọcha.
- Jụ ya. Debe ụlọ gị dị jụụ ma zere ịbịkọta na uwe na blanketị.
- Ọhụụ ọhụrụ na-enyere aka. Ikuku na-ekpuchi n'ime ụlọ nwere onye na-ahụ ụlọ, windo windo, ma ọ bụ ọbụna window mepere emepe nwere ike inye aka mee ka ụlọ ahụ ghara inwe mmetụta na-ekpo ọkụ.
Okwu Site
Ụra dị oké mkpa nye onye ọ bụla, ma ndị nwere IBD nwere ike ịdaba na nsogbu na ihi ụra. Ịga ịbanye n'ụlọ ịsa ahụ, nrọ ndị doro anya, na sati abalị pụrụ imetụta ụra. Ikwu banyere ụra na onye na-ahụ maka ụbụrụ nwere ike ọ gaghị adị ka ọ na-emetụ n'ahụ kama ọ bụ otu akụkụ dị mkpa nke IBD nke a ga-ejikwa. N'ọnọdụ ụfọdụ, iso onye ọkachamara na-ehi ụra na-arụ ọrụ nwere ike inyere aka iji nwekwuo ụra nke ọma ma si otú a belata belata ụfọdụ nsogbu nke abụọ nke ụra, dị ka mmetụta ọjọọ na mgbaàmà nke IBD.