Ọ na-amalite mgbe ọ na-esiri ike na-ebugharị ubu gị. I nwekwara ike na-eche na ị na-enwe mwute, na-egbu mgbu na mpaghara ubu gị. Ị nwekwara ike ịchọpụta na ị na-enwewanye nsogbu na-eme kwa ụbọchị nke na-agụnye ibuli ogwe aka gị, dịka ịchacha ntutu isi gị ma ọ bụ iru maka ihe dị n'elu. I nwedịrị ike ịka njọ mgbe ị na-ehi ụra.
Ọ bụrụ na mgbaàmà ndị a maara nke ọma, ị nwere ike ịnwe ọnọdụ a na - akpọ "ubu a kpọnwụrụ akpọnwụ" - nke a na - akpọkwa capsulitis adhesive. Ọ bụ ezie na ị nwere ike ọ gaghị aghọta ya, akpụrụ akpụkpọ ụkwụ bụ ihe nkịtị na ọrịa thyroid.
Ka anyị leba anya n'ubu ugbo oyi , tinyere ihe kpatara ya, mgbaàmà, na otu esi esi chọpụta ya, ma mesoo ya.
Ihe kpatara akpịrị na-ekpo ọkụ
O doro anya ihe kpatara ya na-eme ka akpịrị na-egbuke egbuke , ma o yikarịrị ka ọ na-abụkarị ndị inyom nọ n'agbata afọ 40 na 60.
Ihe ndị ọzọ dị ize ndụ ma ọ bụ ihe ndị nwere ike ịkpata ubu akpọnwụ gụnyere:
- Inwe ọnọdụ endocrine dị ka ọrịa shuga ma ọ bụ ọrịa thyroid, gụnyere ma hyperthyroidism na hypothyroidism.
- Inwe mmerụ ahụ, ịwa ahụ, ubu ubu, ma ọ bụ ubu a na-ejighị n'aka.
- Ịwa ahụ nke na-egbochi ubu gị, dịka ịwa ahụ ara ma ọ bụ ịwa ahụ obi.
- Mgbanwe mgbanwe ihu igwe, dị ka perimenopause na menopause.
- Ọrịa Cervical disk nke n'olu
Mgbaàmà nke Mkpịsị Nri Na-atụ
Nrịbama mgbagwoju uhie na-etolite nwayọọ nwayọọ oge, ma na-akawanye nwayọọ nwayọọ. Ọtụtụ mgbe, o yiri ka ọ na-enwe mmetụta dị nro ruo ọtụtụ ọnwa. Ọnọdụ ahụ na-agabiga na nkebi atọ dị iche iche, nwere mgbaàmà dị iche iche na-apụta n'oge ọ bụla:
- Ogbenye na-egbuke egbuke - Ọfọn na-egbuke egbuke bụkarị ihe kacha egbu mgbu, na ihe mgbu kachasị njọ n'èzí gị n'èzí. N'ọnọdụ ụfọdụ, ịnwere ike nwee ihe mgbu na-agbada n'ime ogwe aka gị. Ịga n'ubu gị na-akpata ihe mgbu, ị nwekwara ike inwe ihe mgbu mgbe ị na-ehi ụra. A na-emekarị ka ị na-emegharị n'ubu gị.
- Ogbo ogwu oyi - N'oge a na-ekpo ọkụ na-acha, oyi na-eme ka ubu gị dịkwuo njedebe, ubu gị na-adịkwa njọ. Ọ nwere ike na-esiwanye ike ibuli elu aka gị elu, ma ọ bụ mee ka aka gị laghachi azụ. Ka oge na-aga, ubu nwere ike ịmalite ikwusi ike na ọ fọrọ nke nta ka ọ ghara ịga ije. Ị nwere ike ịhụ nhụsianya nke ihe mgbu, Otú ọ dị, dị ka ubu gị na-esi apụtaghị mkpanaka.
- Oge na-egbu oge - Mgbe ị na-eme ihe ngosi, ị ga-enwe obere ihe mgbu, ya na mma gị na-agafe oge.
Ọgwụgwọ maka Ejiri Na-ekpo Ncha
Otu n'ime ihe ịma aka n'imeso ubu a kpọnwụrụ akpọnwụ bụ ịchọta nchoputa ziri ezi. N'ọnọdụ ụfọdụ, ubu a kpọnwụrụ akpọnye bụ ihe nhụjuanya dịka ihe ngbu na-agbanwe agbanwe , ya mere nchọpụta ziri ezi dị mkpa maka ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị.
Ubu a kpọnwụrụ akpọnwụ na-edozi oge ya, ma nke a nwere ike ịgụnye ọtụtụ afọ nke ihe mgbu ma gbochie njem ruo mgbe ubu laghachiri nkịtị. N'ọnọdụ ụfọdụ, ihe niile dị n'ubu n'agaghị alaghachi na nkịtị.
Ndị ọkachamara achọpụtawo na ndị a hụrụ ubu a na-ekwo ekwo ma chọpụta na n'oge ahụ, mmiri ọgwụ na-abanye na nkwonkwo oyi nwere ike inye aka weghachite ọtụtụ nkedo, ọ pụkwara inye aka mee ka usoro ọgwụgwọ ahụ gbasaa n'ụzọ dị ukwuu.
(Rịba ama: ọtụtụ ndị dọkịta adịghị akwado ọgwụgwọ ahụ ike n'oge a, dịka ọ nwere ike ime ka ọnọdụ ahụ dịkwuo njọ na ịgbatịghachi mgbake.
N'ọnọdụ ụfọdụ, ọgwụ ndị na-egbu ahụ dịka ọgwụ ndị na-adịghị egbochi ọgwụ na-egbu egbu (NSAIDs) yana ọgwụgwọ ahụike / omume ụlọ nwere ike ịkwado. Ngwọta a nwere ike inyere aka weghachite ọtụtụ ihe ị na-eme ma belata ihe mgbu, ma ọ ga-ewe oge dịka otu afọ maka enyemaka zuru ezu.
Ịwa ahụ maka ubu akpọnwụ bụ ihe ikpeazụ, ma enwere ike ịchụ ya ma ọ bụrụ na nhọrọ ndị ọzọ adịghị irè. Ịwa ahụ-nke a na-eme mgbe ụfọdụ-na-elekwasị anya n'ịwepụ anụ ahụ na adhesions n'ubu.
Mgbe ịwachara ahụ, oge ịgwọ ọrịa nkịtị bụ ihe dị mkpa iji weghachite ma nọgide na-arụ ọrụ dị n'ubu.
Okwu si
E nwere ole na ole na-atụle nhọrọ ọhụrụ ka ị tụlee maka ubu oyi. Ha na-agụnye ume ọkụ eletrik (TENS), nke egosiri na ọ ga-eme ka ụba dị elu. Ọrịa na-adịghị ala ike laser na kpoo ọkụ (ọgwụgwọ diathermy) na ịgbatị aka pụkwara inye nchekwa.
> Isi mmalite:
> Maund E, Craig D, Suekarran S, et al. "Nchịkwa nke Mkpịsị Nji oyi: Otu Nyocha Atumatu na Ntuzi Na-efu Ọnụ." Nyocha Ahụike Ahụike, Mba 16.11. Southampton (UK): NIHR Journals Library; 2012 Mar.
> Page P, Labbe A. ADHESIVE CAPSULITIS: GỤỌ NDỊ NA-EME ỊDỤTA NDỊ ỌZỌ Gị. Ugwu Agụmakwụkwọ North American Journal of Sports: NAJSPT. 2010; 5 (4): 266-273.