Azịza dị mkpirikpi bụ ee. Maka ihe ka ukwuu, ndị anyị na-eri ihe oriri na-eri nri na-echere onwe anyị. Ọ dị obere ịhụ ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị na-eri nri na ụlọ oriri na ọṅụṅụ (ọ bụ ezie na ị maara na ihe ize ndụ nke ịgafe ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ mgbe niile, ma ọ bụ ma ọ bụ na e nweghị ihe ịdọ aka ná ntị).
Enwere ụfọdụ n'ime iwu a na-eri onwe gị, ma, m depụtara ha n'okpuru ebe a.
Nke mbụ, ihe ndabere dị mkpa.
Iwu Nlekọta na-ewepu nri kachasị nri
Ndị Congress kwadoro Iwu Iwu Nlekọta na Nchekwa Ndị Ahịa nke 2004 ( FALCPA ) iji kpuchie ihe oriri a kwakọbara, ụdị nri ngwaahịa nwere ndepụta ntanetị ị na-azụ na nnukwu ụlọ ahịa.
Iwu anaghị achọ ụlọ ọrụ ntanye ego ma ọ bụ ọrụ ntanetị nke na-enye nri iji nye iwu iji nye akwụkwọ nzacha ma ọ bụ ịdọ aka ná ntị ndị ahịa.
Ya mere, mgbe ị na-eri nri na ụlọ oriri na ọṅụṅụ, ị gaghị atụ anya ka onye nkesa ma ọ bụ onye na-edozi ahụ nye ndepụta nke nri nri gị, ma ọ bụ dọọ gị aka ná ntị banyere mmịfe cross, ọ dịghị mkpa ka ha mee ya (ọ bụ ezie na i nwere ike ịjụ ya mgbe niile ).
Prepackaged Ụlọ oriri na ọṅụṅụ nri kpuchie
Nke a bụ otu n'ime iwu: Ọ bụrụ na ụlọ oriri na ọṅụṅụ ma ọ bụ ụlọ ọrụ nri na-enye nri ma na-ere ya tupu ha eburu gị n'ụlọ, a chọrọ nchịkọta ndị ahụ iji depụta ihe ndị e ji eme ihe site na ịdọ aka ná ntị na-ekesa.
Ị nwere ike iji ikikere nke iwu a mee ka ị baa uru iji chọpụta ma ọ bụrụ na otu nri na-agụnye ahụ gị site na ịchọpụta ụdị nkwakọba ahụ.
Ma echefula na ihe oriri ndị a na-etinye na ya nwere ihe ndị ahụ kpọmkwem dịka nri a na-enye. Mgbe ụfọdụ, ntụziaka dị iche iche, ma ọ bụ ngwaahịa ndị a kwadoro maka ire ere na-emepụta site na saịtị (maọbụ ụlọ ọrụ ọzọ).
Nke a bụ ihe ọzọ dị na iwu ahụ: A na-achọta ụlọ ahịa ahịa nke na-enye nkwụ ọka ndị a kwadebere n'ime ihe dị iche iche maka ire ere iji depụta ihe ndị e ji emepụta ma nye ịdọ aka ná ntị nke ahụike.
(N'aka nke ọzọ, ụlọ oriri na ọṅụṅụ ngwa ngwa na-eme ka ị bụrụ burger ma tinye ya n'ime igbe abụghị.)
Otu ihe ọzọ: A gaghị achọ ka ụlọ oriri na-akpọ efere ndị nwere protein gluten , nke ịchọta na ọka wit, ọka bali, na rye. Ma ọ bụrụ na ụlọ oriri na ọṅụṅụ ahụ họọrọ ịkọ "efere mmanya na-enweghị" nri, "ọ ghaghị ịgbaso iwu FDA maka ịkọ aha na gluten.
Onye na-arịa ọrịa na-edozi ahụ Lezie anya na Ụlọ oriri na ọṅụṅụ
Ụbọchị ndị a, na-edozi ahụ nri n'ozuzu na ịrị elu, ọtụtụ ụlọ nri (ọ bụ ezie na ọ bụghị ha niile) ga-eme mgbalị dị ịrịba ama iji nabata ndị na-elekọta ihe oriri na-edozi ahụ.
M ndụmọdụ na-aga n'ihu iji jide n'aka na ị nwere ike ịbanye. Nakwa, ị ga-eji ụfọdụ uche: Ọ bụrụ na ị na-enwe oké nfụkasị shellfish, dịka ọmụmaatụ, ekwesighi iche na mkpuchi nshịja nke ebe ahụ nwere ike ijikwa arịrịọ gị maka nri na-enweghị nri zuru ezu.
Nke ahụ na-eweta ọnọdụ ikpeazụ m: Nsogbu kachasị njọ mgbe ị na-eri nri na ụlọ oriri na ọṅụṅụ bụ mgbe nile ka ọ ga-ekwe omume ịme ihe. Iji nọrọ jụụ, rịọ mgbe niile ka ị gwa onye siri nri ma ọ bụ jiri kọfị nri ka ị kọwaa allergies gị.