Nnwale a na-atụ anya ndụ a bụ ngwa ngwa na mfe
Site na oge nile nke ndi mmadu noo ebe ahu, onye enyi m nke choro Oghere Ugwu Vitality Compass kwuru na obu ihe kachasi anya ya. Ihe nyocha nke kachasị na-ewe naanị nkeji anọ iji mechaa, ihe a na-eme ka ọ dị mfe iji. Ndị ọzọ na-agbatị ndụ ogologo oge na-ebu amụma na ndụ enyi m dị afọ 84; Pọọsụ Vitality na-ebu amụma 96.2.
Banyere Kọmitii Dị Oké Ọnụ Ahịa
Nkọwa
- Ihe nyocha nke ogologo oge nke 4 nke na-eji data esonyere ndị kasị dịrị ndụ n'ụwa
- Ohere ngwa ngwa
- Nchịkọta onye nlekọta dị mkpa na-enyere gị aka ịgbanwe mgbanwe ndụ
Ihe
- Nsonaazụ na-enye gị afọ ndụ, oge ndụ, ndụ ndụ siri ike ma nweta afọ
- Dabere na nchọpụta ndị kacha dịrị ndụ n'ụwa
Cons
- Kwesịrị inye adreesị ozi-e iji jiri ogologo oge mgbagwoju anya
Ebe Akpanaka Na-ahụ Maka Mgbagwoju Anya
Ogwe Mmiri Dị Iche Iche Na-ahụ Maka Ọkụ na-adabere na nnyocha nke Dan Buettner, National Geographic Fellow, na akwụkwọ akụkọ New York Times dere. Mgbagwoju anya Vitality Egologo oge mgbago na-eji data anakọtara site na ndị kasị dịrị ndụ n'oge ụwa na Ógbè Blue . Ógbè Blue bụ ebe ise n'ime ụwa ebe ndị mmadụ bi ogologo oge, ha bụ ndị kasị nwee obi ụtọ na ahụike:
- Ógbè Ịtali nke Sardinia
- Okinawa, Japan
- Loma Linda, California
- Nicoya Peninsula, akụkụ dịpụrụ adịpụ nke Costa Rica
- Ikaria, àgwàetiti Grik dịpụrụ adịpụ
Ogologo ihe omimi na-ewere ọtụtụ ihe, gụnyere ịdị elu gị, ịdị arọ, nri, arụ ọrụ anụ ahụ, mmetụta uche na àgwà ihi ụra, n'etiti ndị ọzọ.
Mgbagwoju anya Vitality na-agbakọọ oge ndụ gị, oge ndụ, ọnụ ọgụgụ nke afọ ị nwere ike ịtụ anya ịdị ndụ na ọrịa na afọ ole ị natara. Nke ahụ bụ, ọnụ ọgụgụ nke afọ ị gbakwunyere na ndụ gị n'ihi àgwà gị.
Enyi m nke nwalere Vitality Compass nwere ndụ ndụ 96.2 na oge ndụ ndụ 88,3, ma e jiri ya tụnyere ndụ ndụ 100 dị ndụ nke nyere enyi m ndụ afọ 84 nke afọ.
Mgbagwoju anya Vitality bụ ezigbo mmasị enyi m ogologo oge ogologo oge na-agụnye ihe n'ihi na ọ dị ngwa ịnweta, dị mfe iji ma ọ na-enye nsonaazụ ngosi.
Ngalaba Blue na-enyekwa n'efu , 6-week-long Vitality Coach programs. Ihe omume ndị a anaghị adị omimi, mana ha na - enye ụfọdụ aro dị oke mkpa nke nwere ike inye aka tinye afọ na ndụ gị. Mmemme gụnyere ihe niile site n'inweta mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri na nri gị, ịmepụta usoro mmega ahụ, ịchịkwa nrụgide, iji nweta ụra .
Na ee, mmemme a bụ n'ezie n'efu. Ihe niile ị ga - eme bụ iji nyocha Vitality Compass. Ị nwere ịnye email gị iji lee ule ahụ na mbụ, ọ bụ ezie na ịnwere ike ịpụ na ozi-e. Ọ bụrụ na ị naghị echere ịkekọrịta email gị, ana m atụ aro na ị na-anwale nke a ogologo oge ngụkọta n'ihi na ọ dị ngwa ma dị mfe iji wuchaa, na Vitality Coach programmụ zuru oke ma nwee ike inye gị ụfọdụ ozi enyemaka.