Olee otú ugwo gi si emetụta isi isi gi na ihe i nwere ike ime banyere ya
Ma ị jiri ngwá ọrụ ịntanetị ma ọ bụ hụ ọkachamara nlekọta gị bụ isi, ihe ka ọtụtụ n'ime anyị ejirila mkpụrụ akwụkwọ ahụ ma ọ bụ BMI chọpụta n'afọ gara aga ma ọ bụ abụọ. Ọ bụrụ na ị nwere BMI na oke obosara (> 30), ọ kpaliri gị ịmalite ịdalata? Ọ dịtụla mgbe ị jikọtara oké ibu gị na mpụga gị?
Ibu oke bu nsogbu zuru uwa dum ma nwee nsogbu odachi.
Ọ bụ ezie na anyị na-anụ banyere njikọ dị n'etiti oké ibu na ọrịa obi ma ọ bụ ọrịa shuga, ọtụtụ ndị amaghị banyere ihe àmà na-ejikọta ibu maka nsogbu dị iche iche mgbu dịka mpụga .
Njikọ dị n'agbata Migraines na ibu
N'otu nnyocha na nchọpụtaghị ihe, ndị nchọpụta chịkọtara ihe ọmụma banyere isi ọwụwa na BMI na ihe karịrị mmadụ 30,000 site na nyocha nke ekwentị. N'ime ndị ahụ, ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ nde mmadụ 3,800 nọ na-achọpụta na ha nwere ọpụpụ dịka ọkwa nke International Classification of Headache Disorders.
Nsonaazụ gosiri na ndị buru oke ibu nwere ike inwe nsogbu siri ike, na-egbochi mwakpo migraine na ọnụ ọgụgụ dị elu nke mwakpo karịa ndị na-adịghị oké ọnụ.
Tụkwasị na nke a, a matawo oke ibu dị ka otu n'ime ọtụtụ ndị nwere ike ịmalite ịmalite mgbanwe site na migraine episodic gaa na migraine na- adịghị ala ala . Ihe mgbochi Migraine bụ ihe ọjọọ nke onwe ha, na ịmalite mgbanwe na migraine na-adịghị ala ala nwere ike ime ka ọ ghara inwe mmetụta dị njọ na ndụ mmadụ na ndụ ya kwa ụbọchị.
Njikọ a na-adọrọ mmasị n'etiti migraines na oke ibu abụghị ihe doro anya. O kwere omume na ọnọdụ abụọ a na-eso ụzọ, dịka ụba nke mmụba dị n'ahụ. Ọ bụ ezie na mkpakọrịta a dị mgbagwoju anya, nchọpụta na-egosi na ọ dị adị - nke na-egosi na ọnwụ dị arọ pụrụ ịbụ ụzọ dị mma iji meziwanye ọgụ mpụga gị, ma ọnụ ọgụgụ na oke.
Ọgba Mfu na Ọgwụ Mgbochi Migraine
Kwesịrị ka ndị nwere ma oke oke na mpụga na-ebido atụmatụ atụmatụ ọnwụ? Otu obere ọmụmụ na nchọpụta na-egosi na oké ọganihu migraineurs - na BMI nke 46 - kọrọ oke ọnụ ọgụgụ na oke nke isi ọwụwa ha na ọnwa isii mgbe ha na-ebelata mmụba site na ịwa ahụ ọnya.
N'ezie, ọnụ ọgụgụ ka ukwuu nke ndị ọgaranya anaghị abanye n'ịwa ahụ. Ma isi ihe dị ebe a bụ na ọ gaghị abụ ihe na-emerụ ahụ iji nweta njedebe nke ibu gị - ya na bonus agbakwunyere na ọ nwere ike inyere gị aka, na mgbakwunye na inwe ọtụtụ uru ahụike ndị ọzọ.
Ndabere ala
Cheta na o nweghi ihe akaebe na oke ibu na-ebute mpụga ma ọ bụ ntụgharị. Kama nke ahụ, enwere njikọ ma ọ bụ njikọ n'etiti oke oke na migraines - ihe na-akwado mgbasa ozi a ka na-edoghị anya ma nwee ike ịdị iche maka onye ọ bụla.
Ihe kachasị mma ị nwere ike ime dịka onye na-ebi ndụ na mpụga bụ ịgwa onye dọkịta na-agwọ ọrịa gị ma ọ bụ ọkachamara nlekọta na-ahụ maka ịba ụba ma ọ bụrụ na ibu oke. Ndị a nwere ike ịgụnye usoro dịka calorie restriction na enyemaka nke onye na-edozi ahụ, usoro mmemme nke dabara na ọdịmma gị na oge oge, ma ọ bụ ọbụna ịwa ahụ ọnyà ma ọ bụrụ na usoro ịba uru omenala adịghị arụ ọrụ maka gị.
Ọ bụrụ na ị nwere ọganihu, ọnwụ ọnwụ nwere ike bụrụ ihe dị oké mkpa iji gbochie ha ịghọ ndị na-adịghị ala ala. Ọ dịkwa mma iji nyochaa mmetụta dị oke nke uru bara uru maka ọgwụ ọ bụla ị na - ewere - nke a nwere ike ịbụ onye na - ezoro ezo, karịsịa ma ọ bụrụ na ị chọpụtawo uru dị ukwuu site na mmalite ya.
Isi mmalite:
Bigal ME, Liberman JN, Lipton RB. Ibu oke na migraine: ọmụmụ ọmụmụ obodo. Nchọpụta ihe . 2006 Feb 28; 66 (4): 545-50.
Bigal ME, Lipton RB. Ibu oke bụ ihe dị ize ndụ maka migraine gbanwere kama ọ bụghị obi erughị ala-ụdị isi ọwụwa. Nchọpụta ihe . 2006; 67 (2): 252-257.
Bond DS, Vithiananthan S, Nash JM, Thomas JG, Wing RR. Ọganihu nke isi ọwụwa migraine na ndị ọrịa buru oke ibu mgbe ịwachara ọnyá. Nchọpụta ihe . 2011; 76 (13): 1135-1138.
Ornello R et al. Migraine na nchịkọta edemede nke anụ ahụ: nlezianya nyocha na meta-analysis nke ọmụmụ ihe. Ọrịa Headache . 2015; 16: 27.
Tepper DE. Migraine na ibu. Isi ọwụwa. 2013, 53 (4): 719-20.