Constipation bụ nsogbu nwere ike ịbụ karịsịa nsogbu maka ndị mmadụ na hypothyroidism (ihe underactive thyroid).
Hypothyroidism na-ebelata ọtụtụ usoro ahụ, gụnyere mgbaze na mkpochapu. Ọ dị mwute na, ụfọdụ ndị nwere ike ịkwụsị ịbụ ndị na-emechi anya oge.
Ịkọwapụta Ntuchi
A na-akọwa nkwenye dịka ọdịnala dị ka inwe mmeghari atọ ma ọ bụ obere n'ime izu.
Ndị ọzọ karịa ugboro ugboro nke ịkpụ ụkwụ, ihe ndị ọzọ a na-eji akọwa njigide gụnyere mgbaàmà dịka mkpa ọ na-akpata n'oge mmegharị obi, lumpy ma ọ bụ stools siri ike, na mmetụta nke mmegharị ahụ adịghị ezu ma ọ bụ gbochie n'ụzọ ụfọdụ. Ozokwa, ụfọdụ ndị nwere ụbụrụ na-eji ọrụ ntuziaka iji mee ka ọkpụkpụ na-arụ ọrụ (dịka ọmụmaatụ, ịpụpụ na ntanetị).
Ọdịdị nke nkwụsị
Ka nri na-aga site na colon, nke a makwaara dị ka eriri afọ, mmiri na-eri nri. Mgbe mmiri na-etinye aka, a na-emepụta ngwaahịa na-ere ihe (stool). Mkpụrụ dị na nsụgharị nke ogige ịkwaga stool site na eriri afọ na ntanetị. Mmiri na-anọgide na-etinye obi gị dum ka stool ahụ wee sie ike tupu e kpochapụ ya.
A na - emechi ahụ maka mmiri dị ukwuu na - etinye ya na nri, ma ọ bụ colony adịghị arụ ọrụ ugboro ugboro ma ọ bụ ike. Nchekwa ahụ na-eji nwayọ nwayọ nwayọọ nwayọọ.
Agụmakwụkwọ na-adịghị ike, nwayọọ nwayọọ, ma ọ bụ na-adịghị ike (nke a na-akpọ mwepụ motọpụ) bụ njirimara nke hypothyroidism.
Na-emeso Nkuchi Site na Hypothyroidism
Nke mbụ, ịchọrọ ijide n'aka na a na-emezi ọgwụgwọ ọgwụgwọ gị, dịka nlekọta na-enweghị ike inye aka na nsogbu nrụpụta.
Ndị ọzọ dọkịta gị nwere ike ikwu, gụnyere:
Mee ka nri gị dịkwuo elu na nri
Mgbanwe ndị na-eri nri, gụnyere ịnweta eriri 25 ruo 35 nke otu ụbọchị, bụ mmalite dị mma maka ijikwa ụbụrụ gị. Ihe oriri ndị dị elu gụnyere ọtụtụ mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, nri ọka zuru oke, na ọka, na agwa. Ụfọdụ n'ime ihe oriri ndị kachasị elu gụnyere mkpụrụ osisi dị ka tomato, elu, na ọka zuru oke.
Dị ka ndị ọzọ, a na-ewere ihe oriri ụfọdụ dị elu "goitrogenic," nke pụtara na ha nwere ike ime ka hypothyroidism mee kawanye njọ. Ma mgbe ọ bụla, ihe ize ndụ a kachasị elu mgbe a na-eri ihe oriri ndị a na oke oke.
Ọ bụrụ na ị maghị otú ị ga-esi tinye eriri n'ime nri gị, tụlee ịhụ nri na-edozi ahụ ma ọ bụ weta akwụkwọ nri gị na dọkịta gị.
Ị nwekwara ike ịtụle mgbakwunye eriri ma ọ bụrụ na ọ na-esiri gị ike ịnweta ụba ego kwa ụbọchị site na nri gị.
Kpachara anya, dịka eriri na nri gị na ihe ntanye nwere ike imetụta absorption nke thymon horroone gị. Nke a bụ ihe mere ọ dị mkpa iji buru ihe ị na-aṅụ n'ụtụtụ n'ụtụtụ ma chere ruo awa abụọ tupu i rie ma ọ bụ were ọgwụ ọ bụla ma ọ bụ mgbakwunye.
Mgbanwe nke Web
Jide n'aka na ị na-enweta ezigbo mmiri mmiri. Nke a pụtara na ọ dịkarịa ala 64 ounces kwa ụbọchị (gụnyere gụnyere mmanya caffeinated).
Imega kwa ụbọchị dị mkpa. Ọbụna njem dị mkpirikpi na-enye aka inye ihe na-agagharị.
Jide n'aka na ị nwere oge zuru ezu, na nzuzo, maka mgbatị dị jụụ. Ma elegharala anya, gbanyụọ ma ọ bụ kwụsị oge ị na-achọ ka ị na-emegharị ahụ.
Ndị isi ala
Ọ bụrụ na ị nwara nri na mgbanwe ndụ ma na-ata ahụhụ mgbe niile, ị ga-achọ ịgwa dọkịta gị banyere ndị uwe ojii. Ebe ọ bụ na dọkịta gị kwesịrị ịtụle ụbụrụ na-adịghị ala ala, ọtụtụ ndị na-agụ akwụkwọ nwere ike ịmalite ịkpa àgwà, ọ kachasị mma ka ị ghara iji aka gị na-emekọ ihe. Kama nke ahụ, gwa onye ọka gị okwu maka nduzi.
Mgbakwunye ndị ọzọ
Ọtụtụ ọgwụgwọ anụ ahụ pụkwara inye aka dị ka ọgwụ probiotic, yoga, ma ọ bụ biofeedback.
Ihe mgbagwoju anya nke nchikota
Mgbe ụfọdụ, afọ ojuju na-adịghị ala ala nwere ike iduga nsogbu ndị ọzọ. Ihe kachasịsị bụ ihe mgbapụta, mgbatị, ma ọ bụ mmetụta ụfụ. Echere, ọgwụgwọ dọkịta gị kwesịrị inyere aka zere ụdị nsogbu ndị a siri ike.
Ọ bụrụ na nri, mmega ahụ, mgbanwe ndụ, na ọgwụ ndị na-edozi ọgwụ ma ọ bụ ọgwụ ọgwụ (na ọgwụgwọ ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka ndị ọrịa oyi na-agwọ) adịghị edozi afọ ojuju, mgbe ahụ, ị ga-ahụ onye gastroenterologist maka nyocha dị ukwuu karị.
Ihe ndị ọzọ na-akpata ịba uru
Na mgbakwunye na mkpịsị ogwu mkpịsị ụkwụ n'ozuzu na mmụba nke mmiri bụ nke dị na hypothyroidism, e nwere ihe ndị ọzọ kpatara ntachi anya :
- Iri anụ dị ukwuu, cheese, na ihe oriri dị ala, na ezughị ụbụrụ (dika mkpụrụ zuru ezu)
- Ọ bụghị ịṅụ mmiri na mmiri ọṅụṅụ
- Ahụghị ike anụ ahụ (karịsịa ndị agadi)
- Ọgwụ, gụnyere ọgwụ mgbu (karịsịa ọgwụ akwara dị ka codeine na oxycodone a chọrọ mgbe ịwa ahụ ), ihe mgbakwasị ụkwụ nwere aluminum ma ọ bụ calcium, ọgwụ ọbara ọbara, antidepressants, anticonvulsants, diuretics, ọgwụ maka ọrịa Parkinson, na antispasmodics.
- Ihe mgbakwunye, karịsịa ndị nwere ígwè
- Ịgbaghara ndị laxatives
- Ịghara ileghara ọchịchọ ahụ anya ka ị nwee ọkpụkpụ obi
- Ọrịa ma ọ bụ ọnọdụ dị iche iche, dị ka ọrịa obi mgbarụ na-egbuke egbuke , ọrịa nyocha (ọrịa strok, Parkinson's, MS), nsogbu ndị metabolic dị ka ọrịa shuga, na ọrịa autoimmune dịka amyloidosis, lupus, na scleroderma
- Nsogbu na colon na ntanetị, gụnyere mgbachi mgbawa, ụbụrụ, ọkpụkpụ anụ ahụ, na adhesions
- Nsogbu ndị ọzọ, gụnyere afọ ime na njem
Okwu Site
Ọ bụrụ na ị na-arịa ntachi anya na-adịghị ala ala, hụ dọkịta gị maka nyocha zuru ezu, nke ga-agụnye nyocha gịroid (ma ọ bụrụ na ọ bụghịrịrịrịrị eme).
Buru n'uche na ị ga-ahụ dọkịta gị ozugbo ma ọ bụrụ na afọ ojuju gị abịawo ngwa ngwa n'enweghị ihe kpatara ya. Ọzọkwa, hụ dọkịta gị ma ọ bụrụ na ụbụrụ na-esonyere ya na mgbaàmà dịka ọbara ọgbụgba site na ntụpọ ahụ, mmerụ ahụ na- agbazi, ihe mgbu abdominal , nkwụsịtụ, ọgbụgbọ, vomiting, ma ọ bụ ọnwụ ọnwụ.
N'ikpeazụ, ọtụtụ ndị dọkịta ga-amalite na akụkọ nlekọta ahụ ike na nyocha anụ ahụ. Dọkịta ahụ ga-achọ ịma banyere ugboro ole ị na-emegharị ahụ, àgwà nke stool gị, ihe oriri gị na ịṅụ mmanya gị, ọgwụ ị na-aṅụ, na ọkwa gị.
> Isi mmalite:
> Jamshed N, Lee Zon-En, Olden KW. Nchọpụta nchọpụta na-abịakwute afọ ojuju nke ndị okenye. Ọgwụ Ọgwụ . 2011 Aug 1, 84 (3): 299-306.
> National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. (nd). Nkwado