Nọgide Na-arụ Ọrụ Na-arụsi Ọrụ Ike n'Obi Obi Gị
Ọ bụrụ na ị nwere ọbara mgbali elu , ị nwere ike ịnọ na-eche ihe oge kachasị mma maka ụbọchị bụ iji chọpụta ya ma ọ bụ ịlele onwe gị.
Azịza ya dabere na ihe ole na ole dịka ma ị na-eme ya n'ụlọ ma ọ bụ na ụlọ ọrụ dọkịta, oge gị, na ihe kachasị gị mma.
Ntụle Ọgba Ọbara na Ụlọ Ọrụ Doctor gị
Ọ bụrụ na ị na-eme ka mgbatị ọbara gị nyochaa mgbe niile site n'aka onye dọkịta, ọ ga-agbalịrị ịnwa ịhazi oge ịhọpụta ya n'oge dị iche iche nke ụbọchị.
Dọkịta gị ga-eme nke a n'obi iji nweta akwụkwọ dịgasị iche iche. A na - ewepụta oge ọgụgụ ndị a ọnụ na otu nchịkọta otu, nke a na - eji nye nyocha, dịka usoro ntụpọ ọbara si dị.
Ọgụgụ ọbara
A na-ewere ọbara ọbara dị ka nọmba abụọ, systolic (ọnụ ọgụgụ dị elu) na diastolic (nọmba ala) , ma tụọ ya na mm Hg (millimeters of mercury). Ya mere, a na-agụgharị mgbali elu nke 120/80 mm Hg dịka "120 na 80."
Dị ka American Heart Association si kwuo, enwere ọbara mgbali ise:
- Ụdị Ọbara Mgbochi : Ngụ nke ihe na-erughị 120 systolic na 80 mm Hg diastolic (ihe na-erughị 120/80 mmHg)
- Nsogbu nke ọbara : A na - agụkarị site na 120 ruo 129 systolic na ihe na - erughị 80 mm Hg diastolic
- Mgbatị Ọbara Ọbara 1 : Ọgụgụ na-esite na 130 ruo 130 systolic ma ọ bụ 80 ruo 89 mm Hg diastolic
- Mgbatị elu Ọbara 2 : Ọgụgụ na-abụkarị na 140 systolic na 90 mm Hg diastolic ma ọ bụ karịa (nke kacha ma ọ bụ karịa 140/90)
- Nsogbu Hypertensive: A na-agụ ihe karịrị 180/120 mm Hg. Nke a bụ ọnọdụ siri ike ma chọọ nlekọta ahụike ozugbo. Ọ bụrụ na ị na-enwe ihe mgbaàmà nke obi mgbu, nsogbu na-eku ume, mgbu azụ, nhụjuanya, adịghị ike, mgbanwe ọhụụ, ma ọ bụ ihe isi ike na-ekwu okwu, kpọọ 9-1-1 maka nlekọta ahụ ike.
Ntụle ọbara Mgbochi na Home
Nlekọta ọbara mgbali elu bụ ihe a na-emekarị, nke a abụghịkwa n'ihi na ọ dị ọnụ ala, dị mfe, ma dị mma.
Nnyocha e mere egosiwo na mgbali elu ọbara na-agụ ihe dị ka ọbara mgbali elu nke ndị ọgba aghara 24 hour (ụkpụrụ edozi maka ịkọwa ihe ize ndụ mmadụ nwere maka ọrịa obi ).
Tụkwasị na nke a, mgbakọ ọbara mgbali na-ewepụ mmetụta ahụ na-acha ọcha (mgbe ọbara ọbara mmadụ na-arịwanye elu n'ihi nleta dọkịta ha).
E wezụga nlekota nke oge a ma ọ bụ na-atụ anya ọbara mgbali elu, e nwere ihe ndị ọzọ mere dọkịta gị nwere ike iji kwenye na mgbali ọbara mgbali. Dị ka ọmụmaatụ, ọ nwere ike ịchọ ịchọpụta uru nke ọgwụ dị ugbu a ma ọ bụ mgbanwe ntanetị ọhụụ ọhụrụ.
O nwedịrị ike iji mgbatị ọbara mgbali na nyocha maka ọbara mgbali elu na ụfọdụ ndị mmadụ ma ọ bụ maka ọnọdụ a na-akpọ ọbara mgbatị ọbara (mgbe ọbara mgbali elu gị dị n'aka ụlọ ọrụ dọkịta gị ma dị elu n'ụlọ).
Na njedebe, ọfụma, dọkịta gị ga-eji mgbatị ọbara ụlọ gị dịka onye na-adjuju ka ọ rụọ ọrụ nyocha ọbara mgbali, ọ bụghị dị ka onye dochie anya ya. Ya mere jide n'aka na ị ga-ahụ dọkịta gị maka nlele oge niile.
Ihe ndị ị ga-echebara echiche mgbe ị na-enyocha Ọrịa gị na ụlọ
Ịnagide ọbara mgbali gị n'ụlọ dị iche karịa ịnara ya na ụlọ ọrụ dọkịta gị n'ihi na ị ga-atụle otu ntụgharị dịtụ ala na onye ọzọ na oge.
Enwere ihe dị iche iche ị ga-eburu n'uche mgbe ị na-ekpebi oge nke ụbọchị iji lelee ọbara mgbali gị. Ihe ndị a gụnyere:
Mgbanwe Ọmịiko nke Mbara Ọbara n'ụbọchị
Nsogbu ọbara gị na-abụkarị mgbe ọ na-eteta ma na-eche na ọ dị iche na pasent 30 n'ụbọchị. Nke a bụ nsonaazụ mgbanwe nke hormone, ọkwa ọrụ, na iri nri.
Ihe na-agbanwe agbanwe
Ịzụta ọbara mgbali gị n'otu oge na ụbọchị dị iche iche kwesịrị ịnye gị otu akwụkwọ ahụ, wepụghị mmetụta ndị ọzọ dị ka mmega ahụ. Ihe atụ nyocha ọbara mgbali na-eme ihe dị iche iche nwere ike ịdị na-ewere akwụkwọ abụọ ma ọ bụ atọ (n'ọnọdụ oche, mgbe ị na-ezu ike) ma n'ụtụtụ ma n'abalị, n'ime otu izu.
Site n'ịgụ akwụkwọ a na-agụ agbanwe agbanwe, ọ dị mfe ịhụ ma ọ bụrụ na ọgwụgwọ dọkịta gị edepụtara na-arụ ọrụ dịka a gwara gị. Mmetụta ọbara mgbali na-aga nke ọma kwesịrị ịpụta "oge" ahụ nke na - agbada.
Usoro Nhazi Na-ekwekọghị Ekwesị Nwere Ike Ịfe Ihe Ị Gụrụ
E wezụga mmega ahụ, iri nri buru ibu na ịmịga ọbara gị na-eguzo kama ịnọ ọdụ nwere ike iduga n'ịgụ elu. Iji nweta nsonaazụ kachasị mma, na mgbakwunye na ịmịnye ọbara mgbali n'otu oge ahụ, gbalịa inwe ụfọdụ n'ime usoro gị kwa ụbọchị.
Chọta oge zuru oke
Mgbe ị na-ahọrọ oge ịlele mgbali ọbara gị, jide n'aka na ọ bụ oge na-arụ ọrụ nke ọma na oge gị. N'ihi n'eziokwu na oge nke ụbọchị abụghị ihe dị mkpa dị ka ijide n'aka na ị na-agụ ihe na oge ahụ, họrọ oghere oge nke ọrụ ma ọ bụ esemokwu ndị ọzọ na-agaghị ekwe omume. Dịka ọmụmaatụ, ọ bụrụ na ị rụọ ọrụ n'èzí ụlọ gị, ị nwere ike ịchọrọ ọbara mgbali gị n'ihu ọrụ maọbụ mgbe ị laghachiri.
Okwu Site
Ma ị na-eleta ụlọ ọrụ dọkịta gị maka ọbara mgbali elu na-emechi ma ọ bụ na-ebute ọbara mgbali elu gị n'ụlọ (n'okpuru nduzi dọkịta gị), ị na-arụ ọrụ dị mkpa na nlekọta ahụike gị.
Gaa n'ihu ọrụ a dị mma - mmụgharị ọbara gị na-agụnye ọbụna ịkwali gị ibi ndụ dịkwuo mma site na mmega ahụ kwa ụbọchị na nri kwesịrị ekwesị.
> Isi mmalite:
> American Heart Association. (November 2017). Ịghọta Ọgụgụ ọbara.
> Breaux-Shropshire TL, Judd E, Vucovich LA, Shropshire TS, Singh S. Nje ọbara mgbali elu nlekota oru na-eme ka mma nweta? Ntụle nhazi nke nyocha na-atụle nlekọta ọbara na nlekota ọbara na nlekota nlekota ọbara na njikwa. Njikwa ọbara ọbara na-arụ ọrụ. 2015; 8: 43-9.
> Pickering TG et al. Kpọọ maka mmezi na iji na reimbursement maka nlekota ọbara mgbali elu: nkwupụta sayensi nkwonkwo sitere na American Heart Association, American Society of Hypertension, na Nursing Na-akwado Nursing Card. Ọbara mgbali elu . 2008 Jul; 52 (1): 10-29.