Ka ihu igwe na-ekpo ọkụ na-apụta na epupụta na-amalite ịgbanwe agba, obi ụtọ nke ọdịda amalite ijupụta ikuku. Site na mkpuru ahihia n'oge oyi na ugbo na oge ihe ubi na oka mazes, e nwere ihe gbasara oge a nke na eme ka ezinulo nwee ekele n'èzí. Ma ọ dịghị ihe na-ekwu na ọ dị mma karịa ịga maka ụbọchị jupụtara na-atọ ụtọ.
Nke a bụ otu ọrụ na ọbụna ndị nwere oge nkwari oge na ihe oriri na-eri nri nwere ike ịmalite ime atụmatụ.
Ikpokota Apple bu uzo di nma iji weputa oge ezinulo n'etiti ndi okike, ka igabiga n'ubi osisi na iche iche kachasi nma-Rome, Granny Smith, Red Delicious. Ụmụ obere ụmụaka na-agbakarị osisi iji nweta osisi apụl nke na-esite n'alaka ụlọ ọrụ, mgbe ndị nne na nna na-arọ nrọ banyere ọtụtụ ntụziaka ịkwadebe mgbe ha laghachiri n'ụlọ.
Ọrịa na-arịa ọrịa na-egbu egbu
Ihe dịka otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndị na-arịa ọrịa na-ahụ maka ahụike na-enwekwa ahụmahụ nke ọrịa allergies . Nke a abughi ezi ahuhu na nri, ma kama o bu mmeghachi omume na protein na pollen nke ahu gi na achota protein na nkpuru na akwukwo nri. Onye nwere ọrịa ara na-ebu ọnụ nwere ike ịnweta egbugbere ọnụ ma ọ bụ egbugbere ọnụ, egbugbere ọnụ, ma ọ bụ ọnya, mgbe ọ na-eri mkpụrụ osisi ma ọ bụ ụfọdụ akwụkwọ nri. Apụl bụ otu n'ime ọtụtụ mkpụrụ nwere ike ịme nsogbu nye ndị na-arịa ọrịa ara na-ebu ọnụ.
N'ụzọ dị mwute, ihe ka ọtụtụ ná ndị nwere ọrịa ara nje ahụ na-enwe ike ịnọgide na-eri mkpụrụ nke a na-esi nri nke otu mkpụrụ osisi ahụ nke nwere ike ịme ka mmeghachi omume ahụ pụta. Nke a bụ eziokwu na okpomọkụ na-agbanwe protein na mkpụrụ osisi ma ọ bụ ihe oriri. Nke a ga-abụ eziokwu nke ọma maka ndị nwere ike ịchọta ihe mgbakwunye apụl ma ọ bụ achịcha apụl mgbe nnukwu ụbọchị gasịrị.
Jide n'aka na ị ghọtara ihe dị iche n'etiti ọrịa ịrịa ọrịa na-eji arahụ na ihe oriri na-edozi ahụ tupu ị na-emegharị ahụ.
Mmekorita nri
Ihe na-erughị pasent 3 nke ndị mmadụ na-enwe mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri, dị ka ihe ka ọtụtụ n'ime ha bụ ọrịa nrịanrịa. Otú ọ dị, ọ bụrụ na gị ma ọ bụ onye òtù ezinụlọ gị nwere ezigbo nri na-edozi ahụ na mkpụrụ osisi ma ọ bụ ihe oriri, ọ dị mkpa ịghọta ụzọ isi nọrọ n'enweghị nsogbu ma zere nri ndị a. Nke a pụtara na ị na-akpachapụ anya na ị ga-agafe, na-agụ akwụkwọ, ma na-enwe atụmatụ nlekọta maka mmeghachi omume nro. Ọ dị mkpa ka gị na dọkịta gị kwurịta ihe nchoputa gị iji ghọta mmeghachi omume ọ ga-ekwe omume ma ọ bụrụ na ị ga-enwe ike imeghachi omume na anaphylactic.
Emere Apple Na-ewere Ihe-Ugbu a Gịnị?
Ka ị na-ala n'ụlọ gị na apụl gị ka ị nwee mmasị, mkparịta ụka ahụ na-agakarị na-akpọọ nkụ, ole ị ga-eri, oleekwa mgbe ọ ga-adị njikere? Nye ọtụtụ ndị, naanị echiche nke ịba ụra n'ime apple crisp bụ aghụghọ. Maka ndị na-adịkwu adventurous, e nwere ọtụtụ ụzọ isi enweta apụl. Lelee ihe ndị a:
- Iberibe apụl na ụzọ abụọ na otu cheese. Maka ndị nwere ọrịa ara ehi, chọpụta cheese cheese ma ọ bụ osikapa.
- Cheedị otú oatmeal na-ekpo ọkụ na-esi atọ ụtọ na bọlbụ diced na-atọ ụtọ. Gluten n'efu, nke mmiri ma ọ bụ mmiri ara ehi soy, oatmeal zuru oke maka onye ọ bụla.
- Iberibe apụl gị ma jiri otu ngaji nkeekere ma ọ bụ bọta almond. Nye ndị nwere ahụ nrịra , rute ya maka mmiri anyanwụ. Sun butter bụ nke sunflower osisi na ọ bụ nnukwu ọzọ.
- Dichapụ apụl ma gbakwunye mix gị na pancake mix! Maka ndị nwere ọrịa na-eri gluten , tinye ha na free gluten free mix.
- Mee ka apụl na-amanye mkpụrụ osisi apụl na mmiri na-esi na ya. Maka ndị na-eri nri na-enweghị nri, jiri oats na-eme nri gluten tinye ebe a na-acha apụl tupu ịsa.
- Mee apple ihendori na osisi di iche iche ma jee ozi ma obu oyi. Nwee a fesaa na pawuda, ọ bụrụhaala na ọ dịghị ihe ọ bụla na-esi ísì ụtọ a, iji gbakwunye obere ekpomeekpo. Nye ọtụtụ ndị mmadụ, ebe ọ bụ na a na-esi apụl, apple sauce bụ nhọrọ nchekwa maka mmadụ niile.
- A pụrụ iji apụl nwere ike mee ihe ole na ole dị mfe. Ọtụtụ ndị na-ahọrọ apụl apụl, na-agbakwunye mmiri, na obere nsị syrup maka ụtọ. Ozugbo a gwakọtara, apụl ahụ gbagotara elu ma na-atọ ụtọ na-ekpo ọkụ.
- Azụ ọma apple ochie dị mma bụ mgbe niile! Họrọ uzommeputa nke na-egbo mkpa nke ahuhu gi, ka onye obula wee nwee ike inwe obi uto.
> Isi mmalite:
American College of Allergy, Asthma and Immunology. Ụdị Ọrịa Nri: Ahụ Ọrịa Na-egbu Ọrịa. 2014. http://acaai.org/allergies/types/food-allergies/types-food-allergy/oral-allergy-syndrome.
Kpọtụrụ Ndị Na-ahụ Maka Ọrịa Na-eri nri & Njikọ Njikọ Anaphylaxis. Ndị okenye na Food Allergies.2016. http://www.foodallergurchreness.org/education/adults_with_food_allergies-7/adults_with_food_allergies-16/.
Sussman, Gordon, Sussman, Arthur, Sussman, David. Ọrịa na-arịa ọrịa na-egbu egbu. CMAJ. 2010 Aug 1o; 182 (11): 1210-1211.