A na-echekwa ọkpụkpụ n'ime ọkpụkpụ ahụ, na-eme ka ọ bụrụ ihe siri ike ịgwọ. N'ihi nke a, otutu ndị ọkachamara na ndị ọkachamara ahụike ga-ekwusi ike na ọ dị mkpa igbochi ikpughe na absorption nke isi kpamkpam-ọbụna (na karịsịa) mgbe a chọpụtaworị na ịṅụ nsị-site n'ime mgbanwe maka gburugburu ebe obibi gị ma ọ bụ nri gị.
Maka ụfọdụ ndị na-eduga n'ọkwa dị elu, Otú ọ dị, usoro ọgwụgwọ ka njọ, dịka ọgwụgwọ chelation, nwere ike ịdị mkpa.
Mgbanwe nke Web
Mgbe ndu abanyela n'ime ahụ, ọ ga-esi ike iwepu ya, na ịmatakwu ya na ígwè dị arọ ga-ewuli onwe ya elu, na-ebute ihe ize ndụ maka inwekwu nchegbu ahụ ike.
Ọ bụ ya mere ịchọta na iwepụ ihe ọ bụla na-ebute ụzọ, yana ịdọrọ nsị absorption nke metal dị arọ, dị oke mkpa maka ịza ọgwụ ọjọọ.
Mgbanwe gburugburu ebe obibi
Ọ bụrụ na ndị na-ahụ maka ahụ ike na-ahụ maka ụmụaka, ndị ọrụ ahụ ike ọha na eze nwere ike ịchọpụta gburugburu ebe obibi ụmụaka (dịka ụlọ, ụlọ akwụkwọ, maọbụ nlekọta ụlọ) na akụkụ ndị ọzọ nke ọrụ ezinụlọ, ihe ntụrụndụ, ma ọ bụ ụdị ndụ nke nwere ike ịme ka ha chee.
Otú ọ dị, ikwu okwu n'ozuzu, e nwere ihe ole na ole ezinụlọ nwere ike ịmalite ime ngwa ngwa iji gbochie ọhụụ ọ bụla ọzọ iduga:
- Gbaa mbọ hụ na ọ dịghị peels, ibe, ma ọ bụ ebe a na-echegharị echegharị ebe e ji agba peepe.
- Mee ka ụlọ ọ bụla wuo tupu afọ 1978 na-emegharịghachi ruo mgbe a kpochara ihe niile.
- Ịhapụ isi iyi nke ndu ruo mgbe ha nwere ike ịnwale, wepụ, ma ọ bụ kpochapu-kpọchi ọnụ ụlọ ụfọdụ ebe pee ihu na-akwagharị ma ọ bụ tinye ihe mgbochi oge dị ka teepu teepu.
- Na-asa aka, ihe eji egwuri egwu, na ebe a na-emekarị ka uzuzu ma obu kpuchie ya site n'èzí, tinyere ala na windo. N'otu aka ahụ, na-ewepu akpụkpọ ụkwụ mgbe ọ na-abata n'ime.
- Ekwela ka ụmụaka na-egwuri egwu na ala dị ala, na-ahọrọ kama ịnweta ebe a na-eji akpụkpọ anụ, ebe ahịhịa, ma ọ bụ osisi ibe.
- Zere ala ndị ọzọ na-abụghị ndị bi na ya dị ka ọgwụ ndị mmadụ na-eme, omenala ndị si na Meksiko, ihe ndị na-esi nri na ndị na-abụghị ndị na-enweghị nchịkwa, ma cheta ihe nkiri ụmụaka.
- Gbanwee iji mmiri oyi na-ebute ihe oriri ma ọ bụ usoro nwa ọhụrụ, dịka mmiri na-ekpo ọkụ si n'ime ụlọ nwere ike ibute ụzọ karịa mmiri oyi si na mmiri mmiri.
Ndị dọkịta nwekwara ike ịkwado ụmụaka na ndị ọzọ nwere nnukwu ọganihu dị na ụlọ ọgwụ ma ọ bụ ma ọ bụrụ na ha enwekwaghị ike ịlaghachi ma ọ bụrụ na ha enweghị ike ịlaghachi ebe ha nwere nnukwu ihe ize ndụ nke ikpughe ihu n'ebe ahụ-ọ dịkarịa ala ruo mgbe a ga-ewepụ isi mmalite nke ndu ma ọ bụ ebe obibi dị nchebe nwere ike ime ndokwa.
Mgbanwe Nri
Ejiri ígwè na calcium dị ka nri - enyere aka chebe ahụ megide ndu site na ijikọ ya na ịkwụsị ya site na etinye ma ọ bụ echekwa. Nri ndị a abụrụla akụkụ nke nri na-edozi ahụ, na-edozi ahụ, ya mere maka ọtụtụ ndị mmadụ, ịrapagidesi ike na ụkpụrụ nduzi na-edozi ahụ ga-aga ogologo oge n'inyere ahụ aka ichebe onwe ya pụọ n'ọtụtụ dị elu.
N'aka nke ọzọ, o nwere ike ime ka ọ dịkwuo mfe ka ahụ nwee ike ịmalite ụzọ, n'ihi ya, iri ihe oriri ndị nwere ụba na ígwè nwere ike inyere aka na-ebute ọganihu n'ọbara, karịsịa n'ime ụmụaka ndị na-etinye aka na metal ngwa ngwa karịa ụmụaka na okenye.
Nri bara ụba na ígwè na-agụnye anụ ọkụkọ, nri mmiri, na ọka ndị e ji ígwè sie ike. Vitamin C nwekwara ike inyere ahụ aka banye na ígwè, n'ihi ya, ọ dị mkpa ijikọta ihe oriri bara ụba na-enye vitamin C, dịka oranges, pineapples, or cantaloupe.
N'otu aka ahụ, nchọpụta egosila na calcium nwere ike ime ka ọ dịkwuo ike ka ozu ahụ chekwaa ụzọ, karịsịa na ndị inyom dị ime. O di nwute, calcium nwekwara ike igbochi aru ahu ka o ghara ikpochapu ígwè, ya mere kwesiri ka ewere ya rie nri ndi calcium n'oge oge di iche iche karia nri ndi bara uru nke otutu. Ọ bụ ezie na mmiri ara ehi, yogọt, na cheese bụ ezigbo ihe nchịkọta nke calcium, ị nwere ike inweta ya site na nri ndị na-abụghị mmiri ara ehi, kwa, dị ka akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ na mmiri ara ehi.
Ọtụtụ nchọpụta banyere nri na-edozi ahụ na- egbochi ịmịnye absorption-ọ bụghị iji kpochapụ ahụ nke ígwè - ya mere, ndụmọdụ ndị a na-abụkarị maka inyere ndị mmadụ aka igosi ụzọ nkwụsị ụzọ isi na-ebili. Maka ndị nwere ogo dị elu na anụ ahụ, Otú ọ dị, ọgwụgwọ dị elu karị nwere ike ịdị mkpa na mgbakwunye na mgbanwe gburugburu ebe obibi na nri.
Chelation Agwọ
Maka ndị a na-ebute ọbara ha dị ka 45 μg / dL (microgram kwa deciliter) ma ọ bụ karịa, ndị dọkịta nwere ike ịkwado ọgwụ dị iche iche dịka ụzọ isi wepu ụfọdụ n'ime isi nke wuru n'ime ahụ. Ụdị ọgwụgwọ a gụnyere inye ọgwụ nke ga-ejikọta na (ma ọ bụ chelate) ụzọ, na-agbasa ahụ iji mee ka ha dị obere na-egbu egbu ma dị mfe wepụ si n'ahụ site na mmamịrị ma ọ bụ feces.
A na-enwe ọgwụ ọjọọ dị iche iche n'ahịa, onye nke ọ bụla dịgasị iche n'otù e si edozi ya, mgbe, na otú o si arụ ọrụ. Ọ bụrụ na onye ọkachamara a zụrụ azụ ma nwee ahụmahụ, ọ ga-ekpebi ụdị ọgwụ kwesịrị ekwesị ọ ga-eji mee ihe n'ọnọdụ ọ bụla.
Ònye Kwesịrị Inweta Chelation Agwọ?
Ọ dị mkpa iburu n'uche na usoro ọgwụgwọ chelation maka ule ndị ahụ karịrị 45 μg / dL bụ ihe nduzi na ọ bụghị usoro iwu. Ọ bụghị onye ọ bụla nọ n'elu ọkwa ahụ kwesịrị ịnweta ọgwụ ahụ, na e nwere ikpe ebe ụmụ, karịsịa, nwere ike ịdị na-chelated n'agbanyeghị na ha nwere ọkwa dị n'okpuru 45 μg / dL.
N'ọnọdụ ndị ahụ, ndị dọkịta nwere ike ịnwa ụdị ule urine iji chọpụta ma nwatakịrị a ga-azaghachi ọgwụgwọ-ọ bụ ezie na ụlọ ọrụ ahụ ike adịghị atụ aro ndị a dịka Ụlọ Akwụkwọ American College nke Medical Toxicology na ndị nchọpụta ekwuola nchegbu maka iji ha eme ihe n'ime iri afọ ndị na-adịbeghị anya .
Mmetụta dị n'akụkụ
Ọ bụ ezie na e jiri ọgwụ chelation mee ihe ruo ọtụtụ afọ dị ka ụzọ isi wepu arọ dị arọ dị ka nsị site na ahụ, mmetụta ya nwere ike ịdị ezigbo njọ. N'ihi ya, ụmụ kwesịrị ịnweta ọgwụgwọ na ụlọ ọgwụ na ụlọ nlekọta ahụ ike na ihe omume na ha anaghị anabata nke ọma na ọgwụgwọ ahụ.
Mmetụta dị iche iche nke ọgwụ ọgwụ chelation ga-adịgasị iche dabere na ọgwụ eji eme ihe, mana ha nwere ike ịgụnye:
- Ahụhụ
- Nausea
- Isi ọwụwa
- Anya uhie na / ma ọ bụ mmiri
- Ezigbo imi
- Rashes
- Mbelata mkpụrụ ndụ ọbara ọbara ọcha
- Ọbara n'ime mmamịrị
- Mmebi na imeju ma ọ bụ akụrụ
N'otu aka ahụ, ụfọdụ n'ime ọgwụ ndị a nwere ike ịme mgbaàmà dị njọ nke nsị nsị na ebe ndị ọkwa na-adịkarị elu, na, n'ọnọdụ ndị dịkarịsịrị, ha nwere ike ịkpata mmeghachi omume (dịka ndị nwere ihe ọṅụṅụ na -ebe ahụekere). N'ihi nke a, ọtụtụ ndị dọkịta ga-atụ aro ọbụna ndị toro eto na-enye ọgwụgwọ a na ụlọ ọgwụ ma ọ bụ ụlọ ọgwụ ndị ọzọ maara na chelation na mmetụta ndị ọ ga-emetụta.
O di nkpa ighota na ntughari nchekorita nwere ike abughi ihe kachaa mma maka onu ogugu ndi ozo, na ndi dibia nke na adighi enwe obi uto n'ile ihe di elu kwesiri ka ha choo onye okachamara, di ka onye oria ogwu, tupu i kpebie ma ghara ịkwado ọgwụgwọ chelation.
> Isi mmalite:
> Nchịkwa Maka Ihe Ndị Na-ahụ Ọrịa na Nchịkwa Ọrịa. Mbibi na-eduga: Olee otú a ga-esi mesoo ndị ọrịa na-ekpughere na-eduzi ma jikwaa ha?
> Ụlọ Ọrụ maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa. Idu: Mgbochi igbochi.
> Ụlọ Ọrụ maka Nchịkwa na Mgbochi Ọrịa. Na-egbochi nsị nsị na ụmụntakịrị: Isi nke 7. 1991.