Mgbe nrụgide na-abanye n'afọ na afọ gị
Ọ bụ ezie na e nwere ụdị ọrịa dịgasị iche iche nke nwere afọ ọsịsa dị ka ihe mgbaàmà, mgbe ụfọdụ, ihe kpatara afọ ọsịsa nwere ike ịkọ nanị maka nrụgide ma ọ bụ nchegbu. Ọ bụrụ na nke a emee gị-ya bụ, ị na-ahụ mgbaàmà afọ ọsịsa mgbe ị na-adịghị arịa ọrịa, kama kama ọ bụ nanị "nrụgide" - ọ ga-enye aka ịmụta ihe mere nke a ji eme na usoro ị nwere ike iji zere nke a, ihe a na-achọghị, mgbaàmà anụ ahụ.
Njikọ
Ihe kpatara na ị nwere ike ịnata afọ ọsịsa mgbe nrụrụ gị na-emetụta mmeghachi omume nrụgide nke ahụ gị , ihe a na-akpọkarị " mmegide ọgụ" ma ọ bụ na-agba ọsọ. Mmeghachi omume a mere nnukwu ọrụ n'inyere anyị aka ịlanarị dị ka ụdị, karịsịa azụ mgbe anyị chere ihe dịka ọdụm agụụ agụụ. Ma otu mmeghachi omume a aghọwo ihe na-eweta nsogbu karịa ihe ịma aka ndị ị na-eche ihu, na ngwa ngwa nke ndụ, nke oge a.
Mgbe ị na-ahụ ihe ị na-ahụ dị ka egwu, ahụ gị na-agbanwe mgbanwe dịgasị iche iche: mmetụ obi na mkpụmkpụ ume, ahụ gị dị elu, ọbara na-eduga na njedebe gị, nke kachasị mkpa maka mkparịta ụka ugbu a, mkparịta ụka nke gị ọsọ ọsọ. N'ọnọdụ ụfọdụ, mmụba a na-arụ ọrụ na mpaghara nwere ike ime ka ihe mgbaàmà nke afọ ọsịsa pụta.
Na-ekpebi ma ma ọ bụ na ọ bụghị IBS
Ndị na- arịa ọrịa bowel na-egbu egbu (IBS) nwere ike ịgba akaebe na-egosi na nrụgide nwere usoro nsị ha.
Otú ọ dị, ọ ga-ekwe omume ịnweta nchekasị-nke na-akpata afọ ọsịsa na-enweghị IBS. IBS bụ ọrịa nke na-agụnye ụfụ nke abdominal na-aga n'ihu na nsogbu ndị na-aga n'ihu ma na-agbarụ na afọ ọsịsa ma ọ bụ afọ ntachi. A na- achọpụta nyocha nke IBS dị ka ihe ama ederede a maara dị ka ụkpụrụ ndị Rome .
Ọ bụrụ na afọ ọsịsa gị na-emekarị ọtụtụ ugboro, gị na dọkịta gị ga-ahụ maka nyocha ahụ kwesịrị ekwesị, dịka e nwere ọnọdụ ahụ ike ndị ọzọ nwere ike ime ka ị nwee ahụ ọsịsọ mgbe ị nọ ná nrụgide. Mana, ma ọ bụrụ na afọ ọsịsa gị nwere nchekasị na-eme otu ugboro n'otu oge, o yighị ka ihe ọ bụla ọ na-eme.
Ihe Ị Pụrụ Ime
Ọ dịghị mkpa ka ị bụrụ onye na-enwe nchekasị-kpatara akpịrị afọ ọsịsa. Enwere usoro usoro nlekọta nchegbu nke ị nwere ike iji mee ka ahụ gị dịrịkwuo nzaghachi na nzaghachi ya n'èzí. Ihe abuo abuo ndi ejikoro na igbenata usoro nchekorita nke onwe gi bu yoga na ntụgharị uche. Ime otu ma ọ bụ abụọ ndị a na-agbaso mgbe niile ga-enyere gị aka imeri n'ụzọ dị irè na nsogbu ndị dị na ndụ gị nke na-ebili.
Enwekwara ụfọdụ usoro ntụrụndụ nke ị nwere ike iji "na ntụpọ" iji nyere ahụ gị aka ịkwụsị nzaghachi nrụgide ahụ wee si otú ahụ mee ka obi gị dị jụụ, na-egbochi gị ịmalite ịrịa afọ ọsịsa. Ndị a na-agụnye nhụcha anya, mme ume ume miri emi , na ịme ahụ ike . Dị ka nkà niile, mmemme ahụ maka ntụrụndụ dị irè mgbe a na-eme ha mgbe niile.
Ọ bụrụ na ị nọ n'ọtụtụ nrụgide ọtụtụ oge, ọ dịkwa mkpa iji nlezianya lee anya ndụ gị iji hụ ma enwere ike ime mgbanwe iji belata ọkwa nrụgide gị dum. A na-eji nyocha edozi nsogbu na ịmara ihe iji mee ka ndụ gị ka mma. Ọ nwere ike inye aka ịmalite ụfọdụ psychotherapy iji nyere gị aka ijikwa nsogbu na ihe ịma aka ndị na-enye aka na nhụjuanya gị nke nrụgide.
Mgbe ịhụ dọkịta dọkịta
Ọbụna ma ọ bụrụ na ị kwenyesiri ike na nchekasị bụ onye ahụ na-eme ihe ọjọọ, ị ga-ekwurịta ihe ọ bụla gbasara ahụike gị na dọkịta gị iji hụ na ọ dịghị usoro ọrịa ọ bụla nọ na-enye aka na nsogbu ahụ.
I kwesịrị ịchọ nlekọta ahụike ozugbo ka ị ga - enweta ihe ọ bụla na - esonụ:
- Ọbara na stools ma ọ bụ ihe ịrịba ama ọ bụla nke ọbara ọgbụgba
- Mmiri ịkpọ nkụ
- Nwee ihe karịrị 102 F ma ọ bụ ahụ ọkụ nke na-adịgide karịa ụbọchị atọ
- Mmeghari ọbara
- Abdominal ihe mgbu
> Isi mmalite:
> Chang L. Ọrụ nke Nchegbu na Mmeghachi Ahụike na Ahụhụ Na-ahụ Maka Ọrịa Bowel. Gastroenterology . 2011; 140 (3). doi: 10.1053 / j.gastro.2011.01.032.
> Nwunye. National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases/diarrhea.