Anyị niile maara nke a: ị nọ n'àkwà, ihe ị ga-eme ma ọ bụrụ na ọ dị ogologo ụbọchị ma ọ bụrụ na mberede, ihe mgbagwoju anya gị dị mkpịsị ụkwụ. Mgbatị ahụ na-akawanye njọ, ị ghaghịkwa ibili ma gbatịa iji nweta ahụ efe. Mgbe oge dị mkpirikpi, ihe mgbochi ahụ na-agbanye, ma ị na-ahapụ ntakịrị ọnyá na ụkwụ gị na ajụjụ nke mere agadi, "Gịnị mere m ka m gbapụ, oleekwa otú m ga-esi nwee ahụ efe?"
Ọdịdị nke ụkwụ na mkpịsị ụkwụ
Ụkwụ gị nwere ọtụtụ ọkpụkpụ -obere obere na mkpụmkpụ na ogologo oge-na ejikọ aka ụkwụ ụkwụ gị na mkpịsị ụkwụ gị. Otutu nguzoghari site na otu obo na ozo. Ndị a na-eme ka ụkwụ gị guzosie ike.
Mkpụrụ akwara nke ukwu ụkwụ gị ga-abanye na mkpịsị ụkwụ nke na-aga ala ụkwụ gị ma jikọọ ebe dị iche iche na ụkwụ gị iji mee ya. Enwerekwa uru dị n'etiti ogologo ọkpụkpụ ụkwụ gị nke na-enyere aka ịkpụzi na kwado ụkwụ gị ka ị na-eje ije ma na-agba ọsọ. N'okpuru ụkwụ gị bụ ụkọ osisi, otu ụdị anụ ahụ nke na-etolite ụkwụ gị.
Ihe ndị a nile, akwara, na akwara na-arụkọ ọrụ iji kwado ụkwụ gị, mee ka ụkwụ gị, ma kwe ka ụkwụ gị mee ihe dị ịtụnanya na ha na-eme kwa ụbọchị. Na ọtụtụ oge, ị nwere ike ime ya site na otu ụbọchị ma ọ bụ izu ma enweghị nsogbu ọ bụla. Ya mere, gịnị mere ụkwụ ma ọ bụ mkpịsị ụkwụ ga-eji bịa na mberede?
Ihe Mere A Ga - eji Na - agagharị
E nwere ọtụtụ ihe dị iche iche nwere ike ịnweta maka mgbagwoju anya. Ihe kachasị nkụda mmụọ banyere ha bụ na ị nwere ike ịnwe otu nsogbu ma ọ bụ ọtụtụ-dị iche iche nke nwere ike ime ka oghere. Ọzọkwa, ndị ọkà mmụta sayensị achọpụtabeghị otu agbanwe agbanwe nke na-eme ka mkpịsị ụkwụ na ụkwụ jigide.
Site n'ịghọta ihe ndị nwere ike ime ka mgbatị na ụkwụ gbajiri ụkwụ, ị nwere ike ịchọta ọgwụgwọ kwesịrị ekwesị maka nsogbu ahụ. Ebumnuche maka nkwụsị ụkwụ nwere ike ịgụnye:
- Mmiri ịkpọ nkụ . A na-agwa gị na ọ bụrụ na mmiri ị na-aṅụ agaghị adị, i nwere ike ịmepụta ndị na-enweghị ike ịchọta-potassium, magnesium, na sodium, dịka ọmụmaatụ-n'ime ahụ gị. Nchecha aha a nwere ike ime ka akwara na mkpịsị ụkwụ gị kwenyeghị. N'ụzọ na-adọrọ mmasị, ọ bụghị onye ọ bụla a na-aṅụ mmiri na-enweta ụkwụ, ụkwụ, ma ọ bụ ụkwụ ụkwụ, nke nwere ike ịba ụfụ maka ndị ọrịa.
- Enweghị mmega ahụ. Mgbe anyị na-emega ahụ, a na-eji ahụ anyị eme ihe, nke a na-enyekwa aka mee ka ahụ ike anyị sie ike. Mmega ahụ pụkwara imeziwanye nhazi ma kwe ka usoro ụjọ gị nwee ike imekwu ihe. Usoro egwu nke na-arụ ọrụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị nwere ike inyere aka ịnọgide na-adịghị ike n'èzí n'akụkụ mmiri site n'ịgbanwe ụda akwara na ime mkparịta ụka.
- Ákwà Ndị Na-enweghị Atụ. Ụkwụ anyị na-eme ọtụtụ ihe ọjọọ kwa ụbọchị. Ọnụ ọgụgụ nke ike ha chọrọ iji nweta ma gbasaa dị nnọọ ukwuu karịa ụbụrụ gị. Ịkpụ akpụkpọ ụkwụ ndị na-adabaghị nke ọma nwere ike ime ka ha ghara ịmalite. Were ya na nchekasị nke nrụpụta nke na-eme ka ụkwụ gị baa n'ụdị dị mma nke (ọmarịcha ele anya) nwere ike ime . Ụkwụ akpụkpọ ụkwụ na-adaba ahụ na-etinye ụkwụ gị na mkpịsị ụkwụ gị n'ọnọdụ kachasị mma maka ha ka ha rụọ ọrụ nke ọma, ha nwere ike ịnupụ isi site na mgbagwoju anya n'otu oge.
- Ọnọdụ ahụike ụfọdụ. Ụfọdụ ọnọdụ ahụike, dị ka sclerosis ọtụtụ , ọrịa Parkinson , ma ọ bụ ọrịa shuga , nwere ike ime ka mgbanwe dịka usoro usoro ụjọ gị si arụ ọrụ. Nke a nwere ike ime ka ọkpụkpụ mgbagwoju anya na mgbagwoju anya dị n'ụkwụ na mkpịsị ụkwụ gị. Mgbe ụfọdụ, ọgwụ nwere ike inwe mmetụta ndị na-eme ka mkpịsị ụkwụ dị mkpịsị aka.
- Afọ. Ka anyị na-etolite, ụjọ anyị na muscular nwere ike jiri nwayọ nwayọọ nwayọọ na-ebelata. Ndị toworo eto nwere obere mmiri nke echekwara na akwara na akwara ha. Nke a nwere ike ime ka mgbochi ahụ na-achọghị na ịchọrọ aka na akwara gị na mkpịsị ụkwụ gị.
Ihe ọ bụla nke na-eme ka ụkwụ gị kwụsịrị, ị kwesịrị iwepụta oge iji chọpụta ihe kpatara ya ma malite ịrụ ọrụ iji nweta enyemaka.
Ụzọ Isi Nweta Enyemaka Site na nkwụsị ụkwụ na ụkwụ
Ọ bụrụ na ị na-arịa ụfụ ụkwụ na ụkwụ mgbe niile, e nwere ụzọ ụfọdụ iji nweta ahụ efe. Ndị a nwere ike ịgụnye:
- Na-aṅụ ọtụtụ mmiri. Ịnọgide na-ehicha elu nwere ike ịmepụta nguzozi nke electrolytes na mmiri n'ime ahụ gị.
- Ịkpụ akpụkpọ ụkwụ kwesịrị ekwesị. Akpụkpọ ụkwụ ndị dabara adaba kwe ka ụkwụ gị gaa na arụ ọrụ dịka ha kwesiri.
- Na-emega ahụ mgbe nile ma na-arụ ọtụtụ ike, nguzozi, na ime mgbanwe. Mmega ahụ na-eme ka ahụ ike, nkwonkwo, akwara, na akwara gị niile na-arụ ọrụ n'ụzọ kwesịrị ekwesị, na-eduga na ohere nke mbelata ahụ ike na mkpịsị ụkwụ.
- Na-eri nri dị iche iche nke ahụ ike. Idebe ihe oriri kwesịrị ekwesị nwere ike hụ na ahụ gị nwere nri dị mkpa iji rụọ ọrụ nke ọma.
- Inyocha ọgwụ gị iji jide n'aka na usoro ahụ ziri ezi. Ọ bụrụ na okwu ahụike chọrọ ka ị na-aṅụ ọgwụ, soro dọkịta gị ma ọ bụ onye na-ahụ maka ọgwụ na-agwa gị ma ọ bụrụ na ọgwụ ahụ nwere ike ịme ka mgbatị gị kwụsị. (Adịghị edozi ọgwụ gị na-enweghị ndụmọdụ dọkịta gị.)
Otu nnyocha e mere n'oge na-adịbeghị anya n'akwụkwọ akụkọ bụ Family Practice chọpụtara na ọtụtụ ndị na-ata ahụhụ site na mgbatị ụkwụ na-anwale ụdị ọgwụgwọ dị iche iche. Ndị nnyocha ahụ chọpụtara na ọ bụ nanị pasent 20 nke ndị ọrịa na-arụsi ọrụ ike na ụkwụ na ụkwụ n'azụ nakwa na usoro ọgwụ ọjọọ dị iche iche dị 17 dị na ndị a. Ndị ọrịa na-ekwu na iri atọ dị iche iche na-agwọ ọrịa na-abụghị ọgwụ. Nkwubi okwu: ndị mmadụ na-ata ahụhụ site na ụkwụ na ụkwụ n'èzí na-anwale ụdị ọgwụgwọ dịgasị iche maka ọnọdụ ha. Enweghi otutu nkwekorita banyere otu ogwuzi ndi ozo.
Ụkwụ ụkwụ na mkpịsị ụkwụ nwere ike ime n'ihi ọtụtụ ihe kpatara ya, ya mere ibuso nsogbu ahụ site n'akụkụ dị iche iche nwere ike inye gị ohere kachasị mma na enyemaka.
Ndụmọdụ Site na Nlekọta Ahụike Gị
Ọ bụrụ na ị nwere ụkwụ na ụkwụ, ị ga-aga dọkịta gị iji jide n'aka na nsogbu gị abụghị ihe dịka otutu sclerosis ma ọ bụ ọrịa na-arịa ọrịa shuga. Abụọ ndị a dị obere, ma ọ kachasị mma ịchọta ihe, naanị iji jide n'aka.
Ebe ọ bụ na ihe ndị na-akpata nkwụsị ụkwụ dị nnọọ ngbanwe, dọkịta gị agaghị enwe ike inye ọtụtụ ihe gbasara ọgwụgwọ. Tinye onye na-agwọ ọrịa gị. Ị gaa na mpaghara PT gị nwere ike ịbụ naanị ihe dị mkpa iji nweta ahụ efe site na nkwụsị ụkwụ gị. Ntak-a? N'ihi na a zụrụ onye na-agwọ ọgwụgwọ ahụ gị iji nyochaa ụdị ihe dị iche iche dị iche iche nke na-akpata ihe na-akpata ọrịa gị. Ọ nwere ike ịmepụta usoro ọgwụgwọ iji nyere aka mee ka mgbatị gị kwụsị ma gbochie njedebe n'ọdịnihu.
Omume ndị a pụrụ ime iji belata nkwụsị ụkwụ nwere ike ịgụnye:
- Nwa ehi na otu aka
- Osisi ngwa ngwa gbasaa
- Ihe ngosiputa mkpịsị ụkwụ
- Ihe ngosi nha
Jide n'aka na ị na-ahụ PT ma ọ bụ dọkịta gị tupu ịmalite mmemme ọ bụla maka nkwụsị ụkwụ.
Okwu Site
Mgbachi ụkwụ nwere ike ịdị iche site n'ịbụ onye dị nro dịka ịghọ ahụmahụ na-egbu mgbu na ọrụ. Site na ịchọta ịchọta ndị na-ebute ọnọdụ gị na mkpanaka gị kpọmkwem na site n'ịgbanwe mgbanwe ndụ ndụ dị mfe, ị nwere ike iwepụ ihe mgbagwoju anya ma mee ka ụkwụ gị dị mma.
> Isi:
> Lorenzo, M. et al. Ngwọta nke oghere na-emegharị anya na nkwụsị site na ndị nlekọta bụ isi na-erule afọ 60. Omume Ezinụlọ 35 (1); 2018: 29-33.