5 Nchọpụta Nlekọta Ahụhụ Dị Iche Iche

Mgbanwe ole na ole ị na-eme maka nlekọta anụ ahụ gị nwere ike ime ihe niile dị na akpụkpọ gị. Mkpebi ise ndị a dị mfe ga-eme ka ị dị mma na ụzọ ị ga-esi ghọtakwuo, ahụ ike.

1 -

Mee ka ihu gị dị ọcha kwa abalị tupu ị lakpuo ụra

Nke a bụ ihe dị mkpa nlekọta anụ ahụ maka onye ọ bụla, mana karịsịa maka akpụkpọ anụ.

Wepụta oge kwa abalị iji mee ka ihu gị dị ọcha , ọbụlagodi ma ọ bụrụ na ị naghị eyi etemeete. Ime nke a ga - enyere aka wepu mmanụ mmanu nke nwere ike itinye aka na mmepe nke comedones , ma ọ bụ pores.

Echefukwala n'olu, eriri, na n'ihu na n'azụ ntị. Ndị a bụ ebe a na-elegharakarị anya mgbe a na-ehicha ha.

Ọzọ

2 -

Kwụsị ịchacha ahụ gị

Ịchacha nke ọma dị mma; ike ikpochapu akpụkpọ anụ abụghị. Zere ikpuchi abrasive, mpempe akwụkwọ, na akwa ákwà akwa ma ọ bụrụ na ị nwere otutu.

O nwere ike ịdị gị ka ị ga-ehichapu ogwe osisi gị ma jiri ezigbo ncha. Ma nke ahụ nwere ike ịbawanye ọbara ọbara na iwe na ọ pụkwara ịka njọ. Kama nke ahụ, jiri akwa akwa ma ọ bụ aka aka gị.

Ọ bụrụ na ị na-eche na ịchọrọ mgbatị ọzọ, gbalịa ịchọta mkpụrụ ndụ alpha hydroxy acid, nke na-ewepu mkpụrụ ndụ akpụkpọ anụ na-enweghị ihe mgbochi abrasive.

Chetakwa, na ọtụtụ ọgwụgwọ ọgwụ na ngwaahịa exfoliate anụahụ. Ọ bụrụ na ị na-eji ọgwụ ọgwụ ọ bụla, dị ka Retin A , azelaic acid , ma ọ bụ Accutane , anaghị eji ngwaahịa mgbakwunye ọzọ ma ọ bụrụ na dọkịta gwara gị.

Ọzọ

3 -

Cheta na ị ga-eji ọgwụ gị

Iguzosi ike n'ihe bụ isi na ịgwọ ọrịa. Iji nweta nsonaazụ ndị ị na-achọ, ị ga-eji ọgwụ ahụ gị na-agwọ kwa ụbọchị, ma ọ bụ dị ka enyere gị ntụziaka.

Ọ dị mfe ichefu iji ọgwụgwọ ọrịa gị, karịsịa mgbe ndụ na-arụsi ọrụ ike.

Iji nyere gị aka icheta, gbalịa iji ha n'otu oge ahụ kwa ụbọchị. Ma ọ bụ banye n'ụdị nke itinye ọgwụgwọ gị na otu oge ahụ ị na-eme ihe ọzọ dị ka mgbe ịchachara ezé gị.

Ime ka ọ bụrụ àgwà ga-enyere gị aka ichetara gị gbasara ọgwụgwọ, ma nwetacha akpụkpọahụ ị na-arụ ọrụ.

Ọzọ

4 -

Kwụsị Ụdị Popping

Ee, ị nụla nke a otu puku ugboro, ma lee ya ọzọ: Popp pimples abaghị uru maka anụ ahụ.

Oge ọ bụla ị na-agba, gbanye, ma ọ bụ na-ebute na ọhụụ ị na-agba ọsọ na-emerụ mgbidi ahụ na-eme ka ohere ịnwụ. Ịchọta na akpụkpọ gị ga-eme ka oge ngwọta dịkwuo ogologo, ọ pụkwara ịmalite ihe omimi ahụ n'ime ihe omimi.

Chetara onwe gị banyere nke ahụ mgbe ị na-eche na ọ dị mkpa ịkụnye breakout.

Ọ bụrụ na ị bụ onye na-adịghị ala ala, ọ ga-abụ na ị ga-agbasi mbọ ike ka ị kwụsị ile anya n'ihu enyo ahụ, na-enyocha akpụkpọ ahụ gị maka zits. Ụgwọ ọrụ ahụ ga-abara ya uru.

(Ị pụghị ịkwụsị popping ruo n'ókè nke na-emebi akpụkpọ ahụ gị? Ị nwere ike ịnwe ụdị acne a na-akpọ acne na-emegharị ahụ . Gwa dọkịta gị ka ị nweta ọgwụgwọ.)

Ọzọ

5 -

Mee Nhọpụta Ịhụ dọkịta gị

Ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ na-ahapụ ịhụ ịhụ dọkịta banyere akpụkpọ ahụ ha, n'ihi na, ha na-eche, ọ bụ "naanị ihe otutu." Ihe otutu bu ihe kachasi ike mgbe o di na mbu.

E nwere ọtụtụ ihe dị irè na-agwọ ọrịa maka ihe otutu. Ma ọ bụrụ na ị gaghị ahụ mmezi mgbe izu isii na izu asatọ gachara, lee dọkịta gị.

Ọ bụrụ na ọnyá gị dị nwayọọ ma ọ bụ karịa, ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ịchịkwa ya, oge eruola ka ị hụ dọkịta gị. Emela ya. Onye na-ahụ maka ọgwụ nje gị nwere mgbatị nke ọgwụgwọ acne, otu n'ime ha ga-arụ ọrụ maka gị.

Ọzọ