Atụmatụ maka ịgwọ ọrịa na mmanu mmanu

5 Ntuziaka maka ịhapụ Breakouts na Oily Skin

Site na mmanu mmanu na acne, o nwere ike ịbụ na ọ bụghị mgbe niile ka ị hụrụ anụ gị n'anya. Ma akpụkpọ anụ abụghị ihe ọjọọ niile. Otu ego: akpụkpọ ahụ gị ga-abụ obere ihe na-agwụ agwụ.

N'agbanyeghị nke ahụ, akpụkpọ anụ na ihe otutu nwere ike ịkụda mmụọ. Site na nlekọta anya, ị nwere ike ịmị akpụkpọ ahụ, kpochapụ ihe otutu gị, ma mụta ịnabata ụdị akpụkpọ gị.

1 -

Mee ka ihu gị dị ọcha n'emehie abụọ n'ụbọchị

Ụzọ kachasị mma iji mee ka mmanụ ghara iwuli elu bụ ịsacha ihu gị mgbe niile . Na-asa ihu gị mgbe niile n'ụbọchị abụọ, ma ụtụtụ ma n'abalị, ọ bụghị ndị ọzọ.

Ihe ọzọ na-egosi: họrọ onye na-ehicha ihe na-agbọ ụfụfụ na-eme ka ọ bụrụ otu ihe. Ndị na-emecha ihe nnocha na -arụ ọrụ kachasị mma na-ehichapụ mmanụ ma hapụ ahụ gị ka ọ dị ọcha.

I kwesiri idozi ihu gi (na ahu, ma aru ozuzo bu nsogbu) mgbe i bu ajirija, dika mgbe omumu ntuputa ma o bu oru. Nwepu nwere ike ime ka ọ ghara ime ka ọ dị njọ, meekwa ka ọ bụrụ ụdị acne a na-akpọ acne mechanica .

Ọ bụrụ na ncha na mmiri anaghị adị ugbu a, jigide akwa ákwà dị ọcha na akpa gị iji mee ka akpụkpọ ahụ gị belata. E nwere ọtụtụ ákwà nchacha ihu n'ahịa, ma ọbụna nwa na-esi ísì ụtọ na-ehichapụ ga-eme.

Kpachara anya maka ịchacha ihe, ọ bụ ezie. Ịchacha ihu gị mgbe niile nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị dị njọ . Ma ebe ọ bụ na ihu adịghị ọcha ma ọ bụ nke ruru unyi, nanị ịsacha ọtụtụ ugboro agaghị ebido breakouts.

Ọzọ

2 -

Jiri Astringent

Otu astringent bụ ụzọ ọzọ dị mma iji jikwa mmanụ. Astringents bụ toners na-eme karịsịa maka mmanu akpụkpọ ụdị. Astringents enyere aka wepu mmanụ si na akpụkpọ ahụ ma mee ka pores dịkwuo ntakịrị (nwa oge, ọ dịkarịa ala).

Ngwa ahịa Astringent dị mma, n'ihi ya, ị ga-etinye ha na bọọlụ owu ma ọ bụ ihe mgbochi owu. Ụfọdụ ngwaahịa na-agba ume na-abata na mbadamba ụrọ, dị ka Stridex ma ọ bụ Oxy.

Iji jiri ha mee ihe, hichapụ ihu na n'olu. Mee nke a mgbe ịchachasị, ma tupu itinye gị moisturizer ma ọ bụ topiki otutu otutu. Astringents dịkwa oke mma iji mee ihe iji kpochapụ mmanụ na-ekpufu ma kpochapụ mmanụ na-enwu gbaa n'ụbọchị.

Ụfọdụ astringents nwere ihe oriri, dịka acid glycolic ma ọ bụ acid salicylic nke nwere ike inye aka na-eme ka ọ dị mma. Ma ịkwesighi inwe akara mara mma. Ọbụna ndị ọkachamara witch hazel na- arụ ọrụ iji wepụ mmanụ mmanye, ọ dịkwa oke ala (ihe dị ka dollar maka 16 ounces).

3 -

Chee Echekwa Ngwaahịa Na-ahụ Maka Nri na Mmiri

N'ụzọ doro anya, ịchọrọ itinyekwu mmanụ na akpụkpọ gị karịa ka ọ dị ugbu a. Chọọ maka "enweghị mmanụ" na labelụ ahụ, karịsịa maka ndị ahụ na-ahapụ ngwaahịa dị ka moisturizers , sunscreen , na etemeete .

I nwekwara ike iji ngwaahịa a na-akpọ noncomedogenic . Nke a pụtara na ha na-erughị ka ha ga-ebute pore blockages (AKA comedones ), ma ọ dịkarịrị ka ọ ga-esi mee ka ọkpụkpụ breakouts.

Ihe ndị mmiri na-eme bụ nhọrọ ọzọ dị ukwuu maka ụdị akpụkpọ anụ dịka onwe gị. Kama nke ihe nsi, ihe ndi a na-eji gel base. Mmiri mmiri na-adabere na mmiri ma ghara ịhapụ ihe ọ bụla fọdụrụ n'ime anụ ahụ. Ha na-eche na ọ dịghị ihe ọ bụla dị na akpụkpọ ahụ.

Ị nwere ike ịhụ gels moisturizing mmiri, sunscreens, na etemeete ntọala. Lelee akara; ọtụtụ n'ime ndị a na-ere ahịa nye ndị nwere mmanu na mmanu na-eme ka ọ dị mma.

Ọrịa gị na -ahụ maka mmiri na-enwekwa nhọrọ nke mmiri. Ihe na-adịghị mma , iweghachi-a , Onexon , na ndị ọzọ niile na-abata n'ụdị gel. Ọ bụrụ na ọgwụ ịkọrọ gị dị ugbu a dị arọ ma ọ bụ teecha maka ịchọrọ gị, jụọ onye na-ahụ maka ọgwụ ahụ ma ọ bụrụ na ị nwere nhọrọ gel.

4 -

Ejichala ahụ gị

Ndị anyị nwere akpụkpọ anụ yiri ka ọ dị mkpa ka ha gwụsịa, ọ pụkwara ịbụ ihe siri ike ịkụda. A sị ka e kwuwe, ọ bụ na ọ gaghị ehichapụ ya na akpụkpọ anụ ahụ iji mee ka ọ dị ọcha ma mee ka ọ ghara ịdị ọcha?

N'ụzọ dị ịtụnanya, mba. Igbucha akpụkpọ ahụ na abrasive scrubs, pad, ma ọ bụ washcloths agaghị eme ka akpụkpọ ahụ gị dịkwuo mmanu, ọ gaghị emezi ihe. Ọ ga-ewe iwe ahụ. Mmanụ ma ọ bụ na ọ bụghị, nwee obiọma n'ebe akpụkpọ ahụ gị ma jiri nlezianya na-emeso ya.

5 -

Belata nnukwu pores na ngwaahịa exfoliating na / ma ọ bụ ọgwụgwọ Acne

Nnukwu pores na akpụkpọ anụ yiri ka aka na aka. Ọtụtụ mgbe, pores buru ibu dị nnọọ ka nkụda mmụọ na iwe dị ka ihe otutu. Ọ bụ ezie na ịnweghị ike iweghasị ọkpụkpụ gị ogologo oge, ị nwere ike ime ka ha dị ntakịrị.

Ọtụtụ ọgwụ nje na-ewepụta ọrụ abụọ, ma belata pores buru ibu ka ị na-ekpochapụ breakouts. Ihe kachasị mma na-eme ka ọ dị mma ma ọ bụrụ na ọ dị obere. Mmiri salicylic bụ ihe ọzọ bụ nhọrọ ọzọ.

Ọ bụrụ na enweghi nsogbu maka gị ma ị ga-achọ ibelata anya nke nnukwu pores gị, ngwaahịa ndị ọzọ na-eme ka ị na-aga. Arid hydroxy acids, dị ka glycolic acid , na-eme ka ọ ghara ịdị irè nke irighiri ihe na-eme ka ha dị ntakịrị.

Okwu si

Dịka ihe ọma niile, mma na-ewe oge, ma ị na-achọ ikpochapụ breakouts ma ọ bụ naanị belata ọnụego mmanu na-enwu gbaa. Ezi usoro nlekọta anụ na-eme ka ụdị akpụkpọ anụ gị dị mma ga - enyere gị aka ime nke ahụ. Akwụsịla ịkpọ onye na-achọ ọgwụ gị ma ọ bụrụ na ịchọrọ enyemaka.

> Isi mmalite:

> Gerson, Joel, Janet DAngelo, Shelley Lotz, na Sallie S. Deitz. Miladys Standard Esthetics: Isi ihe . Clifton Park, NY: Delmar, 2009.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Ntuziaka nke Nlekọta maka Nchịkọta nke Vinegaris." Akwụkwọ akụkọ American Academy of Dermatology . 2016; 74 (5): 945-73.