Ị gbalịrị ihe ndị na-emepụta ihe otutu , ma n'enweghi olile. Ya mere, ị gara na onye ọkachamara n'ọrịa, nweta ọgwụ ọgwụ ọgwụ, ma nwee mmasị ịmalite ọgwụgwọ ọhụrụ gị ma mesịa mechie ahụ gị.
Ma ọnwa ole na ole nlele anya mbụ gị, anụ ahụ gị ka dị mma karịa nke ahụ. Ahụhụ gị na-ewute gị, ị na-ewe iwe na enweghi ihe si na ọgwụgwọ ọgwụ gị na-agwọ ọrịa, ọbụnakwa na-emechu gị ahụ site na onye na-ahụ maka ọgwụgwọ gị.
Kedu ihe mere na ị nwetaghị ihe ị chọrọ? Kedu ihe ị na-eme mgbe ị na-aga na onye na-achọ ọgwụ na-ahụ maka ọgwụ ma na-enwe ihe otutu?
Mgbe Ihe Ntuzi Egwu Gị Na-arụghị Ọrụ
Ọ bụ ihe na-akụda mmụọ mgbe ị na-eji ọgwụ mgbochi nke onye na-achọ ọgwụ na-achọ gị ma ọ bụ na-ahụghị mma ị na-ele anya ya. Tupu ịhapụ inye gị ọgwụ gị, were minit ole na ole dozie nsogbu gị. Ị nwere ike ịchọta ihe na-adịghị arụ ọrụ, mee mgbanwe, ma nweta ọgwụgwọ gị azụ na egwu.
Nke a bụ ndepụta ngwa ngwa nke ihe ị ga-achọ tupu ị kwụsịrị ịgwọ gị.
1 -
Jiri ihe mgbaru ọsọ lee anya na usoro nlekọta ịgwọ gịMgbe ị naghị enweta ihe ị chọrọ, ihe mbụ ị ga-eme bụ iji nlezianya lelee usoro ọgwụgwọ gị. Ị nyere oge ọgwụ gị oge iji rụọ ọrụ? Ị jiri ọgwụgwọ gị mgbe niile? I ji ha mee ihe n'ụzọ ziri ezi?
Ọ dị ezigbo mkpa na ị na-eji ọgwụ ahụ gị na-agwọ kpọmkwem dịka a gwara gị. Ọbụna ihe yiri ka ọ dị mfe dị ka ichefu ọgwụgwọ gị maka otu ụbọchị ma ọ bụ abụọ nwere ike igbochi ha ịrụ ọrụ nke ọma.
Gụgharịa ntụziaka iji mee ka ị mara ihe ị ga- atụ anya na ị ga-agwọ ọrịa acne ma mee ka ụlọ ọrụ ịchọtara gị bụrụ oku ma ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla.
Ozugbo ị na-eche na ị na-eji ọgwụ gị eme ihe n'ụzọ ziri ezi, nzọụkwụ ọzọ bụ ichere ka ha rụọ ọrụ, nke nwere ike isi ike! Ọ bụ ezie na ọgwụ ndọtị dị ike karịa nhọrọ OTC, ha adịghị arụ ọrụ ozugbo. Ọtụtụ chọrọ ọnwa atọ zuru ezu iji nwee mmetụta dị irè, yabụ na-eji ha eme ihe mgbe ọ dịkarịrị ala ogologo oge tupu ị kpebie na ha adịghị arụ ọrụ.
2 -
Emela Ka Ị Ghara Iji Ọgwụgwọ Gị Ruo Ọgwụ Gị Na-egosi GịEnwere ike ịnwa ịhapụ iji ọgwụ gị mgbe ịmalite ịhụ mmetụta ndị na-achọghị, dị ka akọrọ, ịkpụ akpụkpọ anụ . Mmetụta dị iche iche na-abụkarị ihe a na-apụghị izere ezere, ha na-agwọkwa ọgwụ otutu. Naanị ị ga-agba ya ma were ya ruo oge ụfọdụ ma nọgide na-eji ọgwụ gị. Ozi ọma ahụ bụ na mmetụta ndị ahụ na-emekarị ka obi sie gị ike mgbe izu ole na ole gara aga.
Gbalịa mee ọgwụgwọ kachasị mkpa. Ọ bụrụ na ịnweghachi ihe, jide n'aka na ị ga-eburu ha. Ọ bụrụ na ịchọrọ ndenye ọgwụ ọhụrụ, echela ruo mgbe ị gachara kpamkpam tupu ị kpọọ onye na-ahụ maka ọgwụ ahụ.
Ọ dị mkpa iji ọgwụgwọ na-aga n'ihu n'ihi na nsonaazụ ndị ị na-enweta site na ọgwụ mgbu na-ejikọta.
3 -
Debe okwu mkparịta ụka na-emeghe na nhọpụta mgbe niile site na onye nyocha gịOgwu gi nwere ike gwa gi ka ijide onwe gi n'usoro ogwugwu. Nke a apụtaghị na ọ na-agbapụ gị-ọ pụtara na ọ ga-achọ inye ọgwụgwọ ahụ ogologo oge ịrụ ọrụ. Cheta, ịgwọ acne na-ewe oge. Ị na-akwụ ya n'onwe gị (na onye ọkachamara gị) ka i kwe ka ọgwụ ndị ahụ dị oge ha kwesịrị ịrụ ọrụ.
Na-alaghachi azụ maka ọkwa ntinye gị, karịsịa ma ọ bụrụ na ịnweghị ịhụ mmụba nke ahụ gị. Ọ bụrụ na nke mbụ agaghị arụ ọrụ, ọkachamara na-ahụ maka ọgwụgwọ gị nwere ike iwepụta ọgwụgwọ gị, ma eleghị anya, dee ọgwụ dị iche ma ọ bụ abụọ. Ọ nwere ike were mmadụ ole na ole gbalịsie ike ịbanye na nchịkọta ziri ezi maka gị.
4 -
Ọ bụrụ na ihe niile adaa, Chee echiche gbasara ndị na-agbanye mgbatịỌ bụrụ na ị na-arụsi ọrụ ike iji iji ọgwụgwọ gị, nye ha ọtụtụ oge iji rụọ ọrụ, nwee nkwurịta okwu mkparịta ụka ole na ole na gị doc, ma ị ka dị nso na ikpochapụ akpụkpọ anụ, ọ nwere ike ịbụ oge ịchọta onye na-achọ ọgwụgwọ ọhụrụ . Ị nwere ike ị nweta onye ọzọ. Nke a bụ eziokwu karịsịa ma ọ bụrụ na ịchọrọ na onye na-ahụ maka ọgwụ na-adịghị ekwu okwu gị ma ọ bụ nchegbu gị; o yikarịrị ka onye ọzọ nọ n'ebe ahụ ga-adịrị gị mma.
Okwu si
Ọ dị mfe ịda mbà n'obi, ịda mbà n'obi na nkụda mmụọ mgbe ị na-ahụghị ihe ọ ga-eme ngwa ngwa dị ka ị tụrụ anya ya. Anyị niile anọwo ebe ahụ, ọ bụkwa ebe siri ike ịnọ. Naanị ahapụla ọgwụgwọ mgbe otu ahụmahụ na-akụda mmụọ.
> Isi:
> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Ntuziaka nke Nlekọta maka Nchịkọta nke Vinegaris." Akwụkwọ akụkọ American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.