Kedu nke ka mma?
Echere na "ọgwụgwọ okpomọkụ," a na-atụkarị ice maka nnukwu mmerụ ahụ , ebe okpomọkụ na-agbasi mbọ ike inyekwuo aka na nsogbu ndị na-adịghị ala ala gụnyere spasm muscle. Ma, ice ọ ka mma maka nnukwu mmerụ ahụ, oleekwa otú o si arụ ọrụ ya?
Olee otú ice na-eme ka iwe mgbu na iwelata mbufụt
Arụ ọrụ ice site na imebi ohere n'ime arịa ọbara, nke na-egbochi ọbara na-erugharị ma na-ebelata ihe ndị dị mkpa nke anụ ahụ gị dị arọ .
Ọbara ọbara a na - ejedebeghị na - ebelata ọnụ ọgụgụ nke kemịkal na - ekpo ọkụ bụ nke a na - ebute na saịtị ahụ. Ọ bụ ezie na kemịk ndị a bụ ihe na-enye aka ma ọ bụrụ na ọ bara uru maka mmịnye, ha ga-edebe ya iji chebe nchụpụ, na ịmalite ịmịnye ụbụrụ na- egbuke egbuke na saịtị nke mmerụ azụ gị ma ọ bụ n'olu. Ice na-arụkwa ọrụ dị ka aneseti iji belata ihe mgbu nke mmerụ ahụ.
Kedu ihe ị na-eme mgbe ọnya ojoo?
Maka azụ azụ , ịchịisi mkpịsị aka bụ ice (na aspirin ) maka awa 48 ruo 72. Ọkụ na-eme ka mmịnye ahụ mụbaa, ọ pụkwara ịbụ na ọ bụghị ezigbo echiche na mbụ (n'oge ọnyá na-egbu ọkụ nke mmerụ ahụ.) Mgbe ụbọchị ole na ole ndị mbụ gasịrị, ọtụtụ ndị ọkachamara na-atụ aro iji ice ma ọ bụ okpomọkụ mee ihe, dịka nhọrọ gị. Ọ bụ ezie na ndị nchọpụta na-anọgide na-ele anya n'ụzọ kachasị mma isi mesoo mmerụ ahụ dị ukwuu , ọtụtụ ndị dọkịta na-ekwenye na ice dị ka ụzọ mbụ nke agbachitere ndị ọrịa merụrụ ahụ.
Nnyocha ihe ọmụmụ 2011 nke ọmụmụ ndị e bipụtara na British Medical Journal Clinical Evidence mere nnyocha 20 ụdị dị iche iche nke mmemme (ya bụ, ọgwụgwọ na nlekọta nlekọta) iji mụta banyere nchekwa ha na irè ha.
Ngwọta sitere n'aka ọgwụ mgbu ndị dịka NSAIDs, na ịkọ acupuncture, na omume McKenzie (yana ụdị ụdị azụ azụ) na, ọ dị mma, ọgwụgwọ ọrịa.
Ndị nnyocha ahụ na-achọ azịza nke ajụjụ ndị a:
- Kedu ihe ndị na-esi na ọgwụgwọ agwọ ọrịa na-egbuke egbuke maka obere mgbu dị ala?
- Kedu ihe ndị na-esi n'ime obodo na-eme maka obere mgbu dị ala?
- Kedu ihe dị na ọgwụgwọ ndị na-abụghị ọgwụ maka nnukwu mgbu dị ala?
N'ihe gbasara ọmụmụ ihe okpomọkụ, nyocha ahụ nwere ihe àmà dị oke mma na -eme ka ọkpụkpụ sie ụbọchị 5 mgbe ọnyá ahụ nwere ike belata ihe mgbu. Nanị otu a, ndị edemede ahụ kwuru na ha ezughị ezu iji kpee ikpe dị irè nke ụdị ọgwụgwọ ọ bụla.
Ịgbakwunye ọrụ nwere ike ịbụ nke kachasị mma gị
Ma eleghị anya, ihe na-adọrọ mmasị karị bụ na nyocha ahụ nwere "ndụmọdụ iji nọgide na-arụsi ọrụ ike" mgbe ihe nhụjuanya yiri ka ọ na-enweta mmetụta kachasị mma n'ihe gbasara ịrụ ọrụ na ihe mgbu. Dịka ọmụmaatụ, ndị dere kwubiri na ịnọgide na-arụsi ọrụ ike belata oge ezumike na nkwarụ na-adịghị ala ala ruo ihe dị ka otu afọ ma e jiri ya tụnyere ọgwụgwọ ọdịnala
Na, 2006 Nyocha Cochrane nke isiokwu ya bụ, "Nyochaghachi nke Cochrane banyere okpomọkụ ma ọ bụ oyi maka mgbatị dị ala," chọtara ihe ngosi dị oke mma n'ime ọmụmụ ihe ole na ole maka nchịkọta ihe ọkụ dị ka ụzọ isi belata ihe mgbu na nkwarụ na obere oge. Nke a bụ eziokwu maka ndị mmadụ nọ na nnukwu ma ọ bụ nnukwu akụkụ nke mmerụ ahụ.
Ndị nchọpụta ahụ chọpụtakwara na ntinye mmega ahụ na-eme ka ihe mgbu belata na ịrụ ọrụ nke ọma na ndị na-amụ ihe.
Dịka nyochaa BMJ ahụ a tụlere n'elu, ndị na-ede akwụkwọ Cochrane na-ekwu na enweghi ihe àmà zuru ezu iji nyochaa mmetụta nke oyi maka obere ihe mgbu na ihe mgbagwoju anya maka ọdịiche dị n'etiti okpomọkụ na oyi maka obere mgbu.
Ya mere, ugbu a, na n'ọdịnihu, mkpebi a ga-akacha mma mee gị, onye nwere ihe mgbu azụ. Kedu nke mere ka azụ gị dịkwuo mma - okpomọkụ ma ọ bụ ice?
Isi mmalite:
French SD1, Cameron M, Walker BF, Reggars JW, Esterman AJ. Nyochaa Cochrane banyere okpomọkụ ma ọ bụ oyi maka oyi mgbu. Spine (Phila Pa 1976). 2006 Nọ 20, 31 (9): 998-1006.
McIntosh, G., Ụlọ Nzukọ, H. Obere ihe mgbu (nnukwu). BMJ Nyocha Evid. 2011.