Chondroitin - Nsogbu Ọrịa Ọrịa Oyom Na-achọ

Ndi Chondroitin bara uru maka Osteoarthritis?

Gịnị Bụ Chondroitin?

Chondroitin bụ akụkụ nke anụ ahụ jikọtara mmadụ nke dị na cartilage na ọkpụkpụ aka. A na-ere ụdị chondroitin, nke a maara dị ka chondroitin sulfate, dị ka mgbakwunye nri, na-ejikọta ya na ihe ndị ọzọ. Na mgbakwunye, okpukpu sulfate chondroitin na-emekarị site na ngwaahịa na-esi na bovine (cow).

Nchịkọta Ọgwụ maka Chondroitin

Dika Arthritis Foundation si kwuo, achoputa ihe chondroitin iji mee ka ndi mmadu mara ihe na-adighi adighi adighi adighi nma. Ọ nwere ike inye aka na cartilage na-ejigide mmiri na mgbe eji ya na glucosamine , chondroitin nwere ike gbanwee ufu cartilage .

Ịhọrọ Chondroitin

Chondroitin dị na capsules, mbadamba na ntụ ntụ. A na-erekarị chondroitin na glucosamine. Ụdị usoro a na-eji agwọ ọrịa bụ ihe dị ka 800 ruo 1,200 mg chondroitin kwa ụbọchị, weere na abụọ ma ọ bụ anọ na-edozi doses.

Ntuziaka na ịdọ aka ná ntị maka Chondroitin

Enwere ịdọ aka ná ntị ole na ole metụtara chondroitin:

Ihe Nchọpụta Ọgwụgwụ

N'iburu na nchoputa nke ugbo oge mbu, o choro na chondroitin nwere ike belata ihe mgbu ma o nwere ike mee ka oria ojoo na-aga n'ihu.

Nsogbu: E nwere ihe ndị na-ekwekọghị ekwekọ na-esite na nhụsianya mbụ na a na-ekwu na ọnwụnwa ndị mbụ ahụ dị oke mma n'adịghị mma.

Ọnwụnwa ndị e bipụtara n'agbata afọ 2005 abụrụla ndị ọjọọ. Nnyocha nke ihe ọmụmụ chondroitin niile gosipụtara na mgbatị ahụ na-ebelata ihe mgbu. Ma mgbe a na-enyocha ihe ọmụmụ dị elu, chondroitin enweghị ezigbo uru ọ bụla. A na-echere oge GAIT Primary na Ancillary ihe nrite nke ikpe na-adabaghị adaba, ndị ọzọ karịa ma eleghị anya maka obere ìgwè ndị ọrịa. Ule GAIT lere anya na mmetụta nke glucosamine na chondroitin sulfate na njiko.

Nyocha Cochrane nke Chondroitin maka Osteoarthritis

A nyochaa Cochrane nyochare chondroitin maka ọrịa ogbu na nkwonkwo na January 2015. Nnyocha nke chondroitin ruo na November 2013 wepụtara ọmụmụ ọmụmụ 43 gụnyere ngụkọta nke isiokwu 9,110. Ihe ka ọtụtụ n'ime nchọpụta ahụ gụnyere ọrịa ikpere ụkwụ (ụfọdụ na-etinye aka ma ọ bụ hip).

Ụfọdụ n'ime ihe ọmụmụ ndị ahụ na-eme chondroitin kwadoro, nchọpụta ndị ọzọ na-ejikwa usoro ndị a jụrụ ajụ. O yiri ka enwere ihe na-ekwekọghị ekwekọ dabere na usoro eji. Nke ahụ kwuru, nyochaa ahụ kwubiri na:

Ndabere ala

Ihe akaebe iji kwado iji chondroitin eme ihe. Enweghị uru doro anya nke chondroitin n'elu glucosamine sulfate. Enweghikwa ihe bara uru site n'inwe chondroitin na glucosamine di na glucosamine naanị. Enwere ike inwe uru dị ala nke chondroitin iji maka ọnụ ọgụgụ dị nta nke ndị ọrịa.

Isi mmalite:

Chondroitin maka ọrịa ogbu na nkwonkwo. Cochrane. Singh et al. Jenụwarị 28, 2015.
http://www.cochrane.org/CD005614/MUSKEL_chondroitin-for -osteoarthritis

Nri Nri maka Osteoarthritis. Ọfụma American Family. Gregory PJ et al. Jenụwarị 15, 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html

Glucosamine / Chondroitin Arthritis Intervention Trial (GAIT). NCCAM. Jaunary 9, 2009.
http://nccam.nih.gov/research/results/gait/

Chondroitin Sulfate. Na-amalite na Ọrịa Rheumatic. Nke iri na atọ. Nke Akwukwo Arthritis biputara. Nweta 8/15/2009