Kedu ka ị maara banyere ụdị ihe ndị dị na mmiri na-agwọ ọrịa cholesterol dị elu? Ọ bụrụ na ị dị ka ọtụtụ ndị mmadụ, jiri nchịtin (vitamin B3, nicotinic acid) na-agbakwunye ka ị belata ọkwa cholesterol nwere ike inyere gị aka.
Nicotinic acid bụ ụdị nke niacin nke dọkịta gị nwere ike ịkwado maka iweda cholesterol gị. A na-enyekarị ya n'ọnọdụ dị elu, ọ nwere ike ịwelite HDL ("ezigbo" cholesterol) ka ị na-ebelata LDL ("ọjọọ" cholesterol) na triglycerides (ụdị abụba dị n'ahụ gị).
Ngwakọta Nicotinic kachasị dị na-enweghị ọgwụ. Mgbe ị na-azụ OTC nicotinic acid iji belata cholesterol gị, zere ụdị a na-akpọ niacinamide na inositol . Ntak-a? Maka na ha nwere obere cholesterol ma ọ bụ na ha enwechaghị mmetụta.
Ngwakọta Nicotinic dị na ozugbo-ntọhapụ, nkwado-ntọhapụ, na mpempe akwụkwọ ntọhapụ. Ihe ndị a na-arụ ọrụ n'otu ụzọ ahụ iji belata cholesterol gị, dị iche na oge ole ha na-ewepụta nicotinic acid n'ime ahụ gị.
Ntuchi Nicotinic Na-esote
Nicotinic acid, nke a na-akpọkwa "ngwa ngwa" nicotinic acid, na-abanye n'ime ọbara gị ozugbo ịnwere ya. Ebe ọ bụ na usoro ahụ dum na-abanye n'ime ọbara gị n'otu oge ahụ, IR nicotinic acid bụkwa ụdị nke na-akpata ọtụtụ akụkụ mmetụta ndị dị na nchịkwa dịka nkedo, ọkụ, na itching.
Ụfọdụ karama nicotinic acid anaghị ekwu ma ọ bụrụ na ha nwere "ngwa ngwa-ntọhapụ" ma ọ bụ "nkwado-ntọhapụ" (lee anya n'okpuru) ngwaahịa.
Ọ bụrụ na labeghị ekwughị ụdị ụdị nicotinic acid dị n'ime karama, ọ dị mma iche na ọ bụ ngwaahịa IR.
Kwadoro-Hapụ Njikọ Nicotinic
A kwadoro ịhapụ (SR) nicotinic acid, nke a makwaara dịka "nicotinic acid," ka a tọhapụrụ ka ị hapụ nicotinic acid n'ime oge gị karịa oge niile.
Ọ bụrụ na ị na-ewere ngwaahịa SR nicotinic acid, ị nwere ike ịnweta mmetụta dị iche iche na-emetụta ụbụrụ, ma ha na-emekarị agaghị adị jụụ dị ka ọ ga-adị gị ma ọ bụrụ na ị na-ewere ngwaahịa IR.
Ọ dị mkpa ka ị mara na ụdị SR nke nicotinic acid na-ewe kachasị n'ime ụdị atọ ahụ ịhapụ ahụ gị kpamkpam. Nke ahụ pụtara na ọ na-adị n'ahụ gị karịa oge IR ma ọ bụ ER. N'ihi nke a, ndị mmadụ na-ewere SR nicotinic acid nwere ọnyá dị ukwuu nke nchịkọta imeju, bụ nke na-adịghị adị na ndị na-ewere ngwaahịa IR na ER. Iji belata ihe ize ndụ gị nke imeju na imeju, ị nwere ike ịchọrọ ụdị ER nke nicotinic acid kama ịbụ ụdị SR.
Nkwụsị Nicotinic Na-ewepụ
Ụdị nicotinic acid a nwere ike nweta ya site n'aka dọkịta gị n'okpuru aha ahia aha Niaspan. (Slo-Niacin, OTC na-achịkwa-hapụ ngwaahịa, nwere ike ịbụ obere ọnụ.)
Nicotinic acid na-agbatị (ER) na-adaba n'ebe dị n'etiti IR na ụdị SR nke nicotinic acid. Ntọhapụ ya n'ime ahụ gị dị ntakịrị karịa iji ụdị IR, ma ọ dị ngwa karịa ụdị SR. Mmetụta dị iche iche ka nwere ike ime, ma ọzọ, ha adịghị njọ dị ka ụdị nke IR. Tụkwasị na nke a, enweghi nsogbu nke nchịkọta imeju nke metụtara ụdị nicotinic a.
Okwu nke ịkpachara anya
Ọbụna ma ọ bụrụ na ị na-azụta nicotinic acid n'elu counter karịa na ndenye ọgwụ, echela na ya dịka "naanị ntinye." ọ ka bụ ụdị ọgwụ, n'agbanyeghị eziokwu bụ na aha ọzọ maka ya bụ "vitamin B3." Gbalịa hụ dọkịta dọkịta gị tupu ịmalite ịnara ya, kọọkwara dọkịta gị nsogbu ọ bụla ozugbo.
Isi mmalite:
"Niacin na cholesterol." Mahadum California, Berkeley-Berkeley Wellness (2011).
Pieper JA. "Ịghọta ngọngọ nke niacin." Am J Manag Care. 2002; 8 (12): S308-S3014.