Nwee obi ụtọ, nọrọ jụụ, nwee obi ụtọ n'oge ezumike
Ememe ndị ahụ nwere ike ịbụ nrụgide siri ike nye ndị nwere ọtụtụ sclerosis (MS) . Ọ bụghị nanị na ị ga-ekere òkè na ịmeme ememme ndị a ma a na-atụ anya ka ị na-akpa àgwà mgbe niile na ndị ị na-ezute.
Ịchọta ezi ọṅụ na ememe ezumike
Ọ bụ oge obi ụtọ jupụtara na ezinụlọ, ndị enyi na oge dị mma, mana maka onye na-agba mgba ma ọ bụ na-achọpụta ụfọdụ mgbaàmà MS , ọ nwere ike ịbụ obere ihe ịma aka.
Ọ bụrụ na ị bụghị ụzụ ntanetị nkịtị, nke a nwere ike ọbụna njọ.
Mgbe ụfọdụ, ọ dị mfe ịdaba n'ụzọ dịgasị iche iche na ememe ahụ na MS - izere, obi ilu, na ịjụ oyi maka ihe ọ bụla na-eme n'agbata November na January 2. Obere oge na-eme ọrụ ndị a iji belata nchekasị metụtara ezumike. Ha nwekwara ike ịhapụ gị ka ị na-enwe obi amamikpe nakwa na ọ dị mkpa ka ị gbanwee àgwà (na mkpa ọ dị ịrịọ mgbaghara ndị mmadụ na ị nwere ike ịbụ na-akpaghị anya ma ọ bụ mebie ya n'eziokwu).
Nduzi ohuru iji merie nchegbu ezumike
Otu ihe nwere ike ime iji nyere aka gbochie nchegbu ezumike bụ ịkọwa tupu oge eruo. Ọ bụrụ na ị ghọtara ọnọdụ ezumike ndị nwere ike imetụta ọṅụ gị na oge a, ị nwere ike ịchọta ụzọ iji enyere gị aka ịrụ ọrụ na ha n'oge ahụ.
- Gbalịa ka ị ghara ịgba mbọ ka gị na onye ọ bụla nọrọ.
- Buru ma họrọ ihe ị ga-eme, inye aka ma sonye na ya.
N'ezie, ọ bụghị mmadụ abụọ bụ otu ihe ahụ na ụfọdụ ndị nwere MS nwere ike ịnwe nsogbu ọ bụla na-enweta n'oge ezumike ahụ.
Ndị ọzọ nwere ike ịchọpụta naanị ụfọdụ n'ime isi ihe ndị a nwere ike ịchọta na ụfọdụ nwere ike ịchọta ndepụta niile metụtara ha.
Akụkụ dị mkpa bụ ịmata oge ncheta ezumike gị ma bido ime atụmatụ nke ga-eme ka ị nwee obi ụtọ.
Ọtụtụ ndị mmadụ
Ihe mgbaàmà MS na-emekarị bụ nkwụsị ụbụrụ . Nke a nwere ike imetụta ndụ n'ọtụtụ ụzọ, ma otu kachasị nkụda mmụọ bụ nkwurịta okwu.
Ọ nwere ike isiri gị ike ịnọgide na mkparịta ụka mgbe ọ ka mmadụ ole na ole na-ekere òkè, karịsịa ma ọ bụrụ na ọ bụ nnọkọ oriri na ọṅụṅụ na ndị na-amaghị ama na isiokwu dịgasị iche iche. Ọ bụrụ na ị bụ onye na-ezighị ezi ma zere obere okwu, nke a nwere ike ịbụ ọbụna ihe ịma aka.
Gbalịa dozie nsogbu a site na:
- Izere ndị ọzọ ebe ị na-amaghị ọtụtụ ndị mmadụ.
- Chọta ebe dị jụụ ebe ị nwere ike inwe mkparịta ụka na-akpachi anya.
Atụmatụ maka ime ihe na-adịghị mma na ọtụtụ ọrịa sclerosis
Otutu uzo
N'ihe gbasara nkwụsị uche nke uche bụ enweghị ike ịnọgide na-enwe echiche ọ bụla ma ọ bụrụ na enwere ọgba aghara dị oke. Nke a gụnyere egwu (ma ọ bụ iwe), telivishọn na-egwuri egwu n'azụ (karịsịa egwuregwu egwuregwu) ma ọ bụ ndị mmadụ na-etu ọnụ n'oge egwuregwu egwuregwu, n'etiti ihe ndị ọzọ.
Gbalịa dozie nsogbu a site na:
- Ịga n'ime ụlọ ọzọ ebe enwere ụda.
- Gwa onwe gị oge iji chịkọta echiche gị ma were oge dị jụụ nye onwe gị.
- Gwa ya n'ekweghị ka egwu gbanwee olu.
Ọrịa Ọrịa
Oge oyi na oge na-adaba n'oge ezumike. Ọ bụghị ezigbo ahụike ka ịchọta n'ụlọ gị n'oge oge a na-enye obi ụtọ na ọ ga-abụ ihe na-adịghị mma ịme mkpuchi nchebe.
Otú ọ dị, ndị nwere MS nọ n'ihe ize ndụ maka nlọghachite ma ọ bụrụ na ha na-enweta ọrịa dị ka flu. Ha nọkwa n'ihe ize ndụ maka nsogbu site na flu, dị ka oyi baa, n'ihi nkwụsị nke iku ume ume ma na-ebelata ọrụ mmanu.
Gbalịa dozie nsogbu a site na:
- Nweta vaccinated megide ma oge izu na H1N1.
- Jụọ ndị mmadụ n'ụzọ dị nro ma ọ bụrụ na ha niile bụ ndị ọrịa-free tupu ha agaa. Kwuo ihe dị ka, "Nwa m, ọ bụ ọrụ ebube na anyị niile nwere ahụ ike nke na-agagharị n'oge a, ọ bụghị ya?"
FluMist maka ndị nwere ọtụtụ sclerosis
Na-ehi ụra
Onye ọ bụla na-agwụ ike n'oge ezumike.
Ọ nwere ike njọ karịa ndị mmadụ na MS ndị mara mma nke ukwuu na-ebi ndụ mgbe niile ike ọgwụgwụ. Ịgba ọsọ na-adabaghị adaba na ntụrụndụ niile nwere ike inwe mmetụta dị njọ.
Akụkụ nke a metụtara ọnwụ ụra . Anyị niile maara ụkpụrụ ahụ: na-alakpu ụra obere oge ebe a, na-ebili ma ọ bụ tinye nsị na oven n'echi ya, enweghị ike ịrahụ ụra n'ihu Uncle Ted leaves, na na ... Anyị na-ejedebe ụda ụra nke na-eme ka ike ọgwụgwụ anyị ka njọ.
Gbalịa dozie nsogbu a site na:
- Jiri nlezianya na ụra dị ka o kwere mee na mmefu ego n'ime oge gị.
- Nọgide na-amata na ị gaghị enwe ike ịga nzukọ ọ bụla ma ọ bụ nọrọ na nnọkọ ogologo oge.
Nchegbu
E nwere ọtụtụ ihe ị ga-eme n'oge ezumike na ọ nwere ike ịnagide onye ọ bụla, ọbụna ma ọ bụrụ na ha enweghị MS. Ọtụtụ ndị na-agbalị ịnọrọ jụụ na udo dị ka o kwere mee nakwa ọtụtụ oge ọ na-arụ ọrụ.
Site na ime atụmatụ n'ọdịnihu, ọtụtụ n'ime nchekasị ezumike nkịtị nwere ike ịtọhapụ, ma ọ bụ ma ọ dịghị ihe ọzọ na-ebelata. O nwere ike ghara inyelata 100% nke nrụgide ezumike, ma ị nwere ike iche na ị nwere njikwa ọzọ.
Gbalịa dozie nsogbu a site na:
- Ụlọ ahịa maka onyinye n'oge, ọbụna gbalịa mezue ndepụta gị n'ihu Ekele.
- Mee atụmatụ niile mpempe akwụkwọ n'ọdịnihu.
- Nwere usoro a kapịrị ọnụ nke ihe ga-eme ma ọ bụrụ na ị maara ihe ị ga-atụ anya ya.
Inwe Ochie ma ọ bụ Na-ekpo ọkụ
Ọtụtụ ndị nwere MS na-echebara okpomọkụ. Mgbe ị na-ekpo ọkụ, ị nwere ike ịmalite ọrụ ịla n'iyi. Ọtụtụ mgbe, nke a bụ nsogbu nsogbu, ma ị nwekwara ike ịnweta ihe mgbaàmà dị iche iche mgbe ị na-eguzo n'elu stovu ọkụ ma ọ bụ nọrọ nso ọkụ ọkụ.
Ndị ọkachamara na-ekwu na ịrị elu nke ihe dịka ọkara ọkara nke ogo n'ọtụtụ dị elu nke mmadụ nwere ike iweta na pseudoexacerbation . Ọtụtụ ndị na-eme mkpesa na mgbaàmà ha na-aka njọ n'oge oyi.
Gbalịa dozie nsogbu a site na:
- Uwe na n'ígwé ka ị nwere ike wepu ma ọ bụ gbakwunye sweaters na ndị ọzọ na-ekpo ọkụ mgbe ọ dị mkpa.
- Akwụsịla iji obere ihe mgbochi gị nwere nkwarụ mgbe ọ dị gị mkpa.
Na-eri ngwa ngwa ma ọ bụ na-ekwu okwu
Nsogbu nsogbu, nke a makwaara dịka dysphagia , bụ nsogbu mara mma maka ndị nwere MS. Ọbụna ma ọ bụrụ na ị nyochabeghị nke ọma, ọ nwere ike ịbụ na ị ga-enwe oge ụkwara ụfụ na-adịghị agwụ mgbe nri "gafere ụzọ ọjọọ."
Gbalịa dozie nsogbu a site na:
- Gbalịa na-eri nwayọọ nwayọọ.
- Naanị ikwu okwu mgbe ọnụ gị enweghị ihe efu.
- Gbalịa izere iri ihe ma ọ bụ ịṅụ mmanya mgbe ị na-ekwurịta okwu na ndị ị maara na ọ bụ ọchị. Ịtụ ọchị na ịnwale ilo nwere ike ịbụ ihe ọjọọ dị njọ.
Atụmatụ maka ime ihe na nsogbu ndị nwere nsogbu na ndị nwere ọtụtụ sclerosis
Ịgbalị ime ọtụtụ
Imirikiti ndị mmadụ na MS na agha na ike ọgwụgwụ ma na-enwekarị ịmachi ihe ha na-eme. Ememe nwere ike ịbụ ihe na-atọ ụtọ ma na-akpali akpali ma mee ka ịchọọ ịkwanye mmetụta nke ike ọgwụgwụ n'oge gara aga ka ị nwee ike ịchọta ihe ọzọ ma ọ bụ gaa otu ọzọ.
Atụmatụ nke ga - eme ka ndị ọzọ chee na ike gwụrụ ha n'echi ya nwere ike ime ka ndị mmadụ na MS nọrọ n'ikpere ha na ike ọgwụgwụ. Ọ bụ ezie na anaghị atụ aro na ihe omume ọha na eze na-agafe ma ọ bụ nkwadebe na-emezighị n'ihi na ị na-atụ egwu ike ọgwụgwụ, ihe mgbe mgbe ka inye.
Gbalịa dozie nsogbu a site na:
- Debe ntakịrị ihe a na-arụ n'ụlọ na-adabere na mgbakọ ezumike.
- Nye ndị ọzọ ọrụ ka ha bịa rie nri, kama ime ya n'onwe gị.
- Mee ụfọdụ n'ime ụlọ ịzụ ahịa gị n'ịntanetị ma zere ụlọ ahịa na-echekwa ihe dị iche iche.
- Mee ka iwe ahụ ghara ịchọta ọhụụ ma nwee obi ụtọ ihe ezumike ndị ahụ ga-enye kama ịnwụnye ụyọkọ ihe dị n'ime usoro gị dị ugbu a.
Egwusi Mkpụrụ, Ngosipụta ma ọ bụ Ihe Ndị Ọzọ Na-edebe Anyị
Mgbe ezumike na-abanye zuru ezu, a gaghị eleghara ihe anya. Ọ dị mfe ichefu ihe ndị ahụ nwere ike ọ gaghị abụ ọrụ kachasị mma ma ọ dị mkpa ime kwa ụbọchị.
Ọ na-aga n'ekwughị na ọ dị anyị mkpa ịnọgide na-enwe "nlekọta" onwe anyị n'oge ezumike. Ma ọ bụghị ya, ịnweta whammy abụọ (ma ọ bụ okpukpu atọ) nke ileghara ọrụ ahụike ma ọ bụ ọgwụ anya dị mkpa, na-agbakasị n'ihe ize ndụ ahụike metụtara ezumike.
Ihe mmega ahụ na-echekwa na ọ gaghị eleghara anya ma ọ bụ gafere nchịkọta na-eme ma ọ bụrụ na ihe ọ bụla yiri ka ịpị.
Gbalịa dozie nsogbu a site na:
- Jidesie usoro nhazi gi kwa ubochi maka oria na ihe ndi ozo ndi ozo.
- Nọgide na-eme ihe ngosi mmega ahụ ma ọ bụ, ma ọ dịkarịa ala, gbalịa ime ka mmega ahụ dị kwa ụbọchị.
Nkwado
Hmmm, ka anyi hu ... anyi anyi na-ahọrọ ahihia ahihia ma o bu nwanne nne anyi Helen ka o bu ihe uto erimeri erimeri a na-aru n'ulo.
Ọ dị mfe itinye aka na ọgwụ ndị metụtara ememe ahụ. Otú ọ dị, ọtụtụ ndị nwere MS na-enwekarị afọ ojuju . A naghị ama nri na eriri egg chocolate na egg nog maka afọ ojuju ha.
Gbalịa dozie nsogbu a site na:
- Mee onwe gị ihu ọma ma gbakwunye na eriri ma ọ bụ jiri ihe nkwụnye stool.
- Nọgide na atụmatụ iri nri nke na-arụ ọrụ maka gị ma buru obere obere ihe ọma.
Mmetụta
Mmetụta ịda mbà n'obi bụ ezigbo mgbaàmà nke MS . Mmetụta ịda mbà n'obi na-arị elu gburugburu ezumike ahụ, ikekwe n'ihi nrụgide, ọdịdị oge nke ìhè anyanwụ dara na ụdị ihe ndị ọzọ niile.
Buru iwu di mfe n'uche:
- Ọ bụrụ na ị nwere MS ma nwee mwute dị ukwuu ma ọ bụ enweghị mmasị n'ihe ndị dị gị gburugburu, ịkwesịrị ịchọ enyemaka.