Ịnagide Ihe Ọjọọ Ndị Mmadụ Na - ekwu na Ọrịa Uche
Ndị mmadu nwere ike ịgwa onye ọ bụla na-arịa ọrịa na-enweghị mmetụta ọ bụla, ma nsogbu nke ọrịa cancer akpa ume na- emeghe ọnụ ụzọ nke enweghị nsogbu maka ndị na- agwọ ọrịa kansa cancer . " Amaghị m na ị bụ onye na-ese anwụrụ ọkụ." "Bill nwa nwanne mama m nwere ọrịa cancer na-egbu egbu na ọ nwụrụ. "Nealy onye ọ bụla mụ na onye mụ na ya na-arịa ọrịa cancer na-arịa ọrịa cancer na-ata ahụhụ site n'echiche ndị a na-ezighị ezi n'ụzọ ụfọdụ - ma ha ejirila sịga ma ọ bụ na ọ bụghị (ọ dịghịkwa ihe ọ bụla).
Gini mere ndi mmadu ji ekwu ihe nzuzu nye ndi oria ojoo?
Ọtụtụ mgbe, ndị mmadụ na-ekwu okwu ndị a n'emeghị ihe n'echeghị echiche; ha amaghị ihe ha ga-ekwu, na-ekwupụta nchegbu ha na-atụ maka ịmalite ọrịa cancer akpa ume, ma ọ bụ na ha amaghị banyere ọrịa ahụ. N'otu ntabi anya, anyị na-ezute ndị na-enweghị mmetụta ọmịiko ma ọ bụ na-enweghị nkwarụ.
Were oge chee echiche banyere ihe mere mmadụ ga - eji jụọ gị banyere ise siga. Ndi ha na-amaghi ka nkuzi ga enyere aka? Hà na-enwe olileanya na ị ga-asị ee? Ọ bụrụ na nke ahụ bụ ikpe ị nwere ike ịlele okwu ahụ dịka ụjọ - ha na-enwe olileanya na ọ bụrụ na ị na-ese anwụrụ na ha adịghị - maọbụ ọ bụrụ na ị na-ese anwụrụ karịa ha mere - na ha nwere "nchebe" site n'inweta kansa cancer. N'ezie, ị maara na onye ọ bụla nwere ngụgụ nwere ike ịnweta kansa cancer.
Na - ekwu okwu na nkwarụ na - adịghị mma
Ịgabiga ọgwụgwọ ọrịa cancer bụ ihe ịma aka, na-enweghị ịgbakwunye nchegbu na mmetụta nchịkwa nke nwere ike ịbịakwute n'ihi nkwenye na-enweghị isi.
Kedu ihe ị ga - eme iji belata mmetụta nke okwu ndị a ka ị na - agafe ọgwụgwọ ọrịa kansa akwara?
Jiri Onwe Gị Na-akwado Ndị Mmadụ
N'ịbụ onye na-ahụ n'anya, ndị na-abụghị ndị na-ekpe ikpe bụ ihe mbụ ị na-eji eme ihe n'echeghị echiche. Ndị maara ọnọdụ gị nke ọma, nwere ike ịmatakwu ma nye nkwado na-enweghị enyemaka ka ị nwee ike ilekwasị anya na ọgwụgwọ gị.
Ndị na-amaghị nke ọma na ọrịa gị ma ọ bụ ụzọ ị ga-esi merie bụ ọ ga-abụrịrị na ị ga-emeghachi omume n'ụzọ na-enye mmụọ gị aka.
Nwere ọnụ na-ekwuchitere nke nwere ike ikwu maka gị
Ọgwụgwọ ọrịa cancer na-agwọ ọrịa pụrụ ịgwụ ike, ihe ikpeazụ na ndepụta gị nwere ike ịnwa ịchọta otú ị ga-esi merie okwu ndị na-enweghị isi. Soro ndị gị hụrụ n'anya kwurịta okwu n'ihu oge, na-atụ anya ka ihe na-erughị okwu nkwado nwere ike ịbịa. Ndị ị hụrụ n'anya nwere ike ịchebe gị site na ịzaghachi na ejiji nke na-aza ajụjụ ndị ahụ, na-enweghị mmalite ọtụtụ ajụjụ n'ime onwe gị. " Enwere m ọtụtụ ihe kpatara ọrịa cancer na-egbu egbu ." " Ọ dị m nwute na ọrịa nwanne mama gị anwụọla, ma anyị nwere oke nchekwube na nchịkọta nke Jim ahọrọ ga-adị irè, ma nwee ike iji ekpere gị na nkwado gị ."
Na-emeri Onwe Gị
Ikwenye n'ime ya, ma hụ onwe gị n'anya nwere ike ịhapụ ọtụtụ okwu tupu ha emee. Mgbe ndị ọzọ na-ahụ gị na ị na-alụso cancer gị ọgụ, ha ga-agbasiri gị ume ka ị gwọọ gị. Ọ bụrụ na ha ahụ ka ị na-ebo onwe gị ebubo, ha ga-esonye na ya ma tinyekwuo ụta. Mee ka ị na-akwanyere onwe gị ùgwù. Ọ bụrụ na ịnweghị ka ị na-ajụ ihe ị ga - eme iji gbochie cancer gị, ma ọ bụ ihe ga - eme echi, ndị ọzọ nwere ike ọ gaghị adị mfe ikwu okwu ... ma eleghị anya.
Adịla na-agbachitere
Ịlụ ọgụ gbasara ọrịa cancer gị na-achọ ike gị ugbu a. Ekwela ka ihe ndị ọzọ na-ewute gị dọrọ gị aka ma dọba gị n'ụdị nchebe. Ụfọdụ okwu nwere ike ịbụ ihe kwesiri ịzaghachi n'eziokwu, ma eleghị anya ọ bụ mmeghachi omume na okwu a dị njọ, mana echela onwe gị maka arụmụka banyere ihe ị gaara eme n'ụzọ dị iche na n'oge gara aga. Anyị enweghị ike ịgbanwe oge gara aga, mana anyị nwere ike ilekwasị anya na ọgwụgwọ ugbu a.
O b ur u na okwu ah u na-ad igide n'echiche gi, gbal ia igbala
Ụfọdụ ndị na-achọta njide onwe onye na-enye aka dị ka usoro iji wulite ha ma na-agabiga ihe mgbu nke nkwenye na-enweghị isi.
Usoro mmechi nwere ike ime ka ị lekwasị anya n'ihe dị mkpa - na - emekwu ka ọ pụta ìhè n 'ịgwọ gị. Usoro ọgwụgwọ ndị ọzọ dị ka ntụgharị uche , qigong , yoga dị nwayọọ , na acupuncture pụkwara inyere gị aka ịnagide nchegbu nke okwu ọjọọ mgbe ị na-akwalite ndụ gị n'oge ịgwọ ọrịa cancer.
Gụzie onye amaghị ihe
Mgbe ụfọdụ ọ kachasị mma ileghara okwu na-ekwesịghị ekwesị anya ma ọ bụ ka onye ọzọ kwuo maka gị. Ọ bụrụ na ị na-eche banyere ya, ụzọ kachasị mma maka ịmatakwu na ịkụziri ndị mmadụ banyere ọrịa cancer akpa ume bụ site n'okwu nke ndị na-arịa ọrịa ahụ. Mee ka ndị a mara na e nwere ọtụtụ ihe na-akpata ọrịa cancer akpa ume, na nkwado ahụ na-akwadoghị bụ ihe ị chọrọ n'ezie ịlụso ọrịa gị ọgụ.
Nọgide Na-enwe Obi Ụtọ
Mgbe iwe na-ewute gị mgbe mmadụ jụọ gị ugboro ugboro oge ole ị na-ese anwụrụ (ọ bụrụ na ọ dịtụla mgbe ị na-eme ya), lee foto na-ajụ ya ajụjụ yiri nke a ka a chọpụtara na kansa nwere. " Ogologo oge ole ka ị nọ ... " Jupụta na oghere: obese, ịnọ jụụ, tanning na-eri ahụ, na-asọ oyi.
Nwere ole na ole Snappy Comebacks
Dị ka ọtụtụ ndị nne na-ekwu, ihe ọjọọ abụọ na-emeghị ihe ziri ezi, ma n'okwu banyere okwu mkparị ma ọ bụ okwu ọjọọ, nkwupụta iwe gị nwere ike ịbụ ihe dọkịta nyere iwu. Inwe nzaghachi ole na ole nwere ike inyere gị aka ịlele ụfọdụ n'ime okwu ndị a tupu ha abata n'echiche gị ma hapụ gị ka ị ghara ịgbachi nkịtị. Na nzaghachi maka ikwu okwu banyere ịṅụ sịga na-arịa ọrịa cancer akpa ume, onye enyi nụrịrị ka mmadụ na-ekwu "Ntak ị ekele, amaghị m ịṅụ sịga nwere ike ịkpata ọrịa kansa, kelee m maka ịsị m, ugbu am maara na m kwesịrị ịrịa cancer!"
Mee mgbaghara
Ọtụtụ n'ime ihe ndị ahụ na-echeghị eche echiche nke na-echegharị n'uche gị echefuola uche nke onye nnapụta ahụ. Adịla na ha. Kwuo okwu ahụ, eleghara ya anya, ma ọ bụ ihe ọ bụla, ma hapụ ya ka ọ gbaghara onye ahụ na-enweghị isi. Mgbaghara a na-edozighị echegharị agaghị agbanwe agbanwe nke kwuru okwu ahụ, ma ọ ga-eme gị ihe ọjọọ.
Maka Ndị Hụrụ n'Anya
Ọ bụrụ na ị bụ onye a hụrụ n'anya nke onye na-arịa kansa cancer, ọ ga-abụrịrị na ị maara nke ọma na ihe ndị a nwere ike ime. O siri ike ịmata ihe ị ga-agwa onye nwere ọrịa kansa. Maka aro ole na ole, lelee isiokwu a na ihe GỊNỊ agwa onye nwere kansa cancer - echiche ndị ọtụtụ ndị na-arịa ọrịa na-ekerịta.
> Isi:
> National Cancer Institute. Mgbe Onye Ị Hụrụ n'Anya Na-agwọ Ọrịa Cancer: Nkwado maka Ndị Na-elekọta. Nweta 06/10/16. https: // www. / how-to-keep-a-positive-attitude-with-cancer-2248819