Obesara bụ ihe kpatara ọbara mgbali elu , ha abụọ bụ ihe ize ndụ maka ọrịa obi, n'ihi ya, ọ dị mkpa ịmara ma ghọta ọnụọgụ ọbara gị. Ịmara nọmba gị bụ nzọụkwụ mbụ iji weghachite ahụike gị.
Nsogbu ọbara na-emekarị
A ga-atụle ọbara mgbali gị n'ọ bụla nlekọta nlekọta ahụike ọ bụla. Nke a bụ n'ihi na ọbara mgbali elu bụ ihe ịrịba ama dị mkpa-na-egosi na idebe ya n'ime ihe dị mkpa dị mkpa maka ahụ ike.
Ọnụ ọgụgụ dị elu nke mgbali ọbara gị na-agụ dị ka mgbatị ọbara nke systolic , ọ bụkwa ụfọdụ ihe nrụgide na-enwe na millimeters nke mercury (mm Hg) n'ime ụda akwara mgbe nchacha obi, ma ọ bụ nkwekọrịta.
Ọnụ ọgụgụ dị ala nke mgbali ọbara mgbali a maara dị ka ọbara mgbali ọbara diastolic , ọ bụkwa otu ihe nrụgide na-adị mgbe obi na-apụta mgbe oge obi ọ bụla na-aga (mbịakọta site na otu obi na-akụ aka na-esote).
A na-ele ọbara mgbali elu dị ka ihe na-erughị 120/80. Nke a pụtara na ọbara mgbatị ọbara (ọnụ ọgụgụ dị elu) kwesịrị ịbụ ihe na-erughị 120, na ọbara mgbali ọbara (nọmba ala) kwesịrị ịbụ ihe na-erughị 80.
Nnukwu Ọbara Ọbara
Okwu ahụike maka ọbara mgbali elu bụ ọbara mgbali elu, a makwaara ya dị ka "onye gburu egbu" n'ihi na ọ nwere ike ịnọ maka afọ na-enweghị ihe mgbaàmà ọ bụla nwere ike ime ka ọrịa obi (gụnyere mkparịta obi na nkụda obi), ọrịa strok, akụrụ. na arịa ọbara na ahụ dum, na ọtụtụ ọrịa ndị ọzọ.
Ọbara mgbali elu karịa 120/80 (ma ọ bụ karịa 120 n'elu ma ọ bụ karịa 80 na ala, ma ọ bụ abụọ) dị elu n'ụzọ nkà, ma ọkwa dịgasị iche iche nke ọbara mgbali elu. Ozugbo ọbara mgbali rute 140/90, ọtụtụ ndị ọkachamara kwenyere na a ghaghị ịgwọ ya na ọgwụ na mgbakwunye na mgbanwe ndụ na ndụ.
Ihe Ndị Na-akpata Ọdịnihu Maka Ọbara Ọbara
A maara ọnọdụ ụfọdụ na ihe ize ndụ ma ọ bụ mee ka ọbara mgbali elu ka njọ. Ndị a na-agụnye oké ibu, ịṅụ oké mmanya na ịṅụbiga mmanya ókè, ọrịa ịrịa ọrịa (karịsịa hyperthyroidism ), ise siga na adịghị ike anụ ahụ, n'etiti ndị ọzọ.
Inwe akụkọ ihe mere eme nke ezinụlọ nke ọbara mgbali elu nwere ike ime ka o yie ka ị ga-azụlite ọbara mgbali elu onwe gị. Ọzọkwa, afọ bụ ihe dị ize ndụ, dị ka ọtụtụ n'ime anyị ga-ahụ ịrị elu n'ọbara anyị ka anyị na-eto.
Ịmara ma ghọta ọnụọgụ ọbara gị, nke na-agụnye ịmịnye ọbara mgbali elu gị mgbe niile, bụ ihe dị mkpa dị mkpa iji jide n'aka na ị na-ebute ihe dị egwu nke obi na-achịkwa.
Isi mmalite:
Association American Heart Association. Ịghọta ọnụọgụ ọbara. Ịnweta n'Ịntanet na http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/AboutHighBloodPressure/Understanding-Blood-Pressure-Readings_UCM_301764_Article.jsp#.VrUcXFnNuh4
Chandra A, Neeland IJ, Berry JD, et al. Mmekọrịta nke ikpo ahụ na oke nkesa na mgbatị ọbara na-eme: ihe si na nyocha nke Dallas Heart. J Am Coll Cardiol 2014; 64: 997-1002.
DeMarco VG, Aroor AR, Sowers JR. Ọgwụgwọ ọrịa ọbara mgbali na ndị ọrịa na oke ibu. Eziokwu Nyocha Endocrinology 2014; 10: 364-376.
Wilson PWF, D'Agostino RB, Sullivan L, et al. Nnukwu ibu na oke ibu dị ka ndị na-achọ ihe ize ndụ nke obi: Ahụmahụ Framingham. Arch Intern Med 2002; 162: 1867-1872.
Yusuf S, Hawken S, Ounpuu S, et al. Mmetụta nke ihe ize ndụ nwere ike ime mgbanwe nke metụtara ụkọ nchịkwa myocardial na mba 52 (nchọpụta INTERHEART): nchọpụta njide. Lancet 2004; 364: 937-52.