Ònye ka ị ga-ekwupụta gbasara MS gị n'ọrụ?
Ọ bụ mgbe niile mkpebi siri ike igosipụta ndị ọ bụla ahụike na ndị gị na ha na-arụkọ ọrụ. Kedu mgbe ị ga-agwa ha na onye kwesịrị ịma? Nke a bụ ihe dị egwu nke nwere ọtụtụ sclerosis (MS).
Ikwughị MS gị adịghị eme ka ọ pụọ - n'eziokwu, ndị na-ahọrọ ịghara ịgwa onye ọ bụla nwere nchegbu ọzọ na-ezochi mgbaàmà MS ha na ibi ndụ na nnukwu ihe nzuzo.
N'aka nke ọzọ, ozugbo i gosipụtara, ndị mmadụ na-ele gị anya ka ị hụ otú MS si emetụta gị, gụnyere ọrụ gị.
Onye ọ bụla ga-achọpụta ihe ha ga-eme n'ọnọdụ ha kpọmkwem ma ọ kachasị mma iche echiche nke a tupu i mee ihe.
Ndị na-esonụ bụ akụkụ si n'akwụkwọ Julie Stachowiak, The Multiple Sclerosis Manifesto: Action to Take, Principles to Live By . N'okwu a, ị gaghị achọta ihe ị ga-eme maka nkwupụta ọrụ. Kama nke ahụ, ọ ga-enye gị ihe ị ga-eche banyere mgbe ị na-ekpebiri onwe gị ihe kachasị mma.
Ajụjụ iji jụọ onwe gị tupu ị gwa ndị mmadụ na-arụ ọrụ ị nwere MS
Kedu ihe mere m ji achọ igosipụta MS m?
Naanị wepụta oge chee echiche banyere azịza maka ajụjụ a. Ma eleghị anya, ike gwụrụ gị na i nwere nzuzo. Ikekwe ị na-eche na ihe mgbaàmà ụfọdụ na-egbochi ọrụ gị ma ịchọrọ ịkọwara ndị mmadụ nke a.
Kedu ka m ga - esi gosipụta MS m?
Ọ bụrụ na ị na-eweta MS gị dịka nsogbu, tụlee otú ị ga-esi nyekwa ngwọta. O nwere ike ịbụ ebe ụfọdụ nwere ike inyere gị aka ịrụ ọrụ gị nke ọma ka ịchọọ ịkwado onye nwe gị dịka nhọrọ. Chee echiche banyere nke a. Ihe dịka ịgbanwe oge gị iji zere ịnọ n'ọfịs n'oge elu ike ma ọ bụ ịrụ ọrụ n'ụlọ ruo ụbọchị ụfọdụ nwere ike ime nnukwu mgbanwe.
O nwere ike ịchọrọ ka okpomọkụ dị na mpaghara gị (n'ihe banyere ikpuchi ọkụ ) ma ọ bụ ka a kwaga gị n'ebe dị jụụ ka ị rụọ ọrụ (ọ bụrụ na ị nwere nkwarụ ).
Ọ bụrụ na ị na-agwa ndị ọrụ ibe gbasara MS gị, chee echiche banyere ihe ọ ga-apụta ha ma ọ bụrụ na ị nwere ike iwepụ obere ọrụ ụbọchị ole na ole. Tụlee ihe dị n'echiche ha, chee echiche banyere ihe ịchọrọ ịnụ ma ọ bụrụ na ị nọ n'ọnọdụ ha. N'ọtụtụ ọnọdụ, ọ ga-enye aka n'ezie ịkwadebe ndị mmadụ ka ha rụọ ọrụ na ha na-adabere na gị ma ọ bụrụ na ọ bụ obere mgbalị. Nye ha ihe ha chọrọ iji rụọ ọrụ nke ọma na enweghị gị.
Kedu ihe kachasị mma / kacha njọ ma ọ bụ ihe kachasị dị na ya nke igosipụta MS m?
Anyị niile na-atụ anya maka azịza ụfọdụ mgbe anyị na-agwa ndị anyị nwere MS. N'ebe ọrụ, o yiri ka ọ bụ ezigbo ihe ga - abụ ihe dị na, "Ị nwere obi ike maka ịgwa anyị na ọrụ ị na - atụle agaghị egosi na ị nwere nsogbu ọ bụla. N'ezie, anyị chọrọ ime ihe ọ bụla iji mee ka ahụike na obi ụtọ, biko mee ka anyị mara ụlọ ọ bụla anyị nwere ike ịme ka ị hụ na i nwere ike ịnọnyere anyị. Ngwa ngwa, anyị na-egbutu ụgwọ ọrụ gị site na ọkara ma na-enye gị ego, ọ bụ naanị n'ihi na ị dị oke mma. "Ị nwere ike itinye aka n'echiche efu dị otú ahụ n'oge na-adịghị anya, mana ọ dị mkpa iche n'echiche site na ihe niile ị ga-eche.
N'ụzọ dị otú a, ị nwere ike ịzaghachi uche gị (ọ bụghị mmetụta uche) na ihe ọ bụla na - eme, na - emewanye nkwụsị gị maka ihe kachasị mma.
Ụfọdụ ihe icheta tupu ị kọwaa MS gị
Ọzọ, tupu i gosipụta ọnọdụ MS gị, chee echiche site n'ọnọdụ ahụ. Dị ka onye nwere ọchịchọ ịmepụta ihe na-eche na ihe ahụ dị na ya mere, m ga-agwa gị na e nwere ụfọdụ nsogbu na ndụ, ụfọdụ n'ime ha adịghị mma, nke ga-emetụta ọnọdụ gị:
Ozi gbasara.
Ọ na-eme. Ị mara ya nakwa na m na-eme na ndị mmadụ enweghị ike ịchekwa ihe nzuzo. Chee echiche banyere "smart" niile nke ị nyere aka ịgagharị na ụlọ ọrụ ahụ, ma ọ bụ na-agba asịrị ma ọ bụ okwu nke eziokwu.
Tụkwasị m obi, nkwupụta gị agaghị enwe nsogbu site na netwọk a. Buru nke a n'obi mgbe ị gwara enyi gị ụlọ ọrụ banyere MS gị, urinary incontinence gị, nkwarụ gị ma ọ bụ oge ị na-eji wii wii.
N'ọtụtụ ọnọdụ, echiche mmadụ mbụ (ma ọ bụ nke abụọ) bụ "olee otú nke a ga-esi emetụta m?"
Ọbụna onye kachasị mma ga-enweta ebe a n'ikpeazụ. N'ebe ọrụ, ọbụbụ ọbụbụenyi enyi na-enwekarị mmemme ọkachamara ọkachamara na ọrụ ma ọ bụ ịrụkọ ọrụ ọnụ nke enweghị ike ịrụ ọrụ dị ka ị na-eme.
Otú ọ dị, ndị mmadụ na-achọkarị ime ihe ziri ezi.
Ha na-eme. Ị nwere ike inyere ha aka ịma ihe "ihe ziri ezi" bụ site n'ịgwa ha, "Ị maara ihe ga - enyere m aka ma ọ bụrụ na ị ..." Ọ bụrụ na ị na - eme ka ndị mmadụ chee na ha bụ akụkụ nke "otu," ha ga - achọ ịbanye na ya. Malite na ihe ndị dị ka ịjụ ha ka ha na-ezigara ozi ozi-e 27 kwa ụbọchị n'ime otu akwụkwọ ma ọ bụ "ndabichi ọsọ" ya na onye ahịa na-agwụ ike. Jide n'aka na ị na-ekele ha maka enyemaka ha.
Kedu banyere igosipụta n'oge mkparịta ụka?
National Multiple Sclerosis Society na-atụ aro NOT igosipụta ọnọdụ MS na nyocha ọrụ, na-atụ aro na ị na-elekwasị anya kama na ọrụ na ajụjụ na ikike gị ịrụ ọrụ dị mkpa, ọbụlagodi na ị ga-achọ ụlọ. A naghị ekwe ka ndị ọrụ a chọrọ ka ha rụọ ọrụ kwadoro ihe mere i ji chọọ ngwaọrụ mkparịta ụka.
Ọ bụ ezie na ejiri m n'aka na ịhapụ nkwụsị MS gị site na mkparịta ụka nke ikike gị bụ ndụmọdụ dị oke mma site n'aka NMSS, ọ na-esiri m ike iche na ịhapụ eziokwu ahụ na mụ na MS na-ebi na arịrịọ iji "gwa m otu obere banyere onwe gị. " Nke a bụ ihe ị nwere ike ịkọrọ gị na ndị enyi gị na ndị ị hụrụ n'anya iji chọpụta ụzọ ị ga-esi mee ihe dị iche iche.