Ntughari aka na iji kinesiology tape
Kinesiology teepu bụ ọgwụgwọ dị ọhụrụ nke a na-eji n'ọtụtụ ọgwụ agwọ ọrịa. Teepu ahụ na-enye aka na nkwonkwo ma ka na-enye ohere maka imegharị. Ọ nwere ike inye aka ikwado mmechi ahụ dị mma, ma a na-ejikarị ya eme ihe iji belata ihe mgbu na ahụ ike.
A pụrụ ịgwọ ọtụtụ ọnọdụ dịgasị iche iche na ahụ ike site n'iji teeji kinesiology.
Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike iji ya maka ọrịa Achilles gị, ọrịa ọrịa patellofemoral , ma ọ bụ ihe mgbu dị ala . A pụkwara iji teepu Kinesiology mee ka ọnụ ọgụgụ lymphedema belata na mkpọmkpọ ebe.
Ọ bụ ezie na kinesiology teepu bụ nnọọ vasatail na nwere ọtụtụ ụzọ dị iche iche, ọ nwere ike ọ gaghị abụ maka onye ọ bụla. Ya mere, onye kwesịrị izere iji kineiology teepu? Enwere ọnọdụ ụfọdụ nwere ike iji ogwu kinesiology egwu?
Nkwekọrịta zuru oke iji Iji Kinesiology Tape
Mgbochi nkwenye zuru oke bụ mgbe enweghi ihe ọ bụla ga-eme n'oge ọgwụgwọ anụ ahụ (ma ọ bụ ọgwụgwọ ọ bụla ma ọ bụ ọgwụgwọ ọ bụla). Ịme usoro ọgwụgwọ na onye ọ bụla mgbe a na-eme ka ọ pụta ìhè n'ụzọ zuru ezu nwere ike itinye onye ọrịa ahụ n'ihe ize ndụ maka mmerụ ahụ. Cheta okwu a: buru ụzọ mee ihe ọ bụla.
Ya mere, olee ụfọdụ ihe mere ị ga-eji zere teepu kinesiology? Kedu onye ga - eji kinesiology teepu?
Ndị na-esonụ bụ ndepụta nke njigide ọgwụ zuru oke iji jiri kinesiology teepu:
- Mmetụta ụfụ siri ike na teepu ntanye: Kinesiology teepu na-agbaso akpụkpọ ahụ gị. Ọ bụrụ na ị nwere akụkọ ihe mere eme nke nrịanya dị njọ na nrapado, ị kwesịrị izere iji teepu ahụ. A na-eyikarị teepu kinesiology n'oge a na-eme egwuregwu, ma ọ pụkwara ịdị na-eyi ọtụtụ ụbọchị, na ịtụkwasị akpụkpọ ahụ gị na adhesives ruo ogologo oge pụrụ ịkpata mmeghachi omume na-adịghị njọ.
- Mpeepe mpeepe: Ọ bụrụ na ị nwere ọnya mgbochi ma ọ bụ mwepụ ịwa ahụ nke na-adịghị ahụchaa, anaghị eji kinesiology teepu. Teepu ahụ nwere ike ịmepụta ọnọdụ ebe a na-etinye nje bacteria n'ime ọnya ahụ.
- N'ihu nke thrombosis miri emi (DVT): A DVT bụ ọbara na-agbanye n'otu n'ime mmiri miri emi nke ogwe aka ma ọ bụ ụkwụ. Iji kinesiology teepu nke dị nso na DVT nwere ike iwelie mbo na ọbara eruba. Nke a nwere ike ime ka akpụkpọ ụkwụ dapụ ma nwee ike itinye gị n'ihe ize ndụ maka ihe mgbagwoju anya, nke nwere ike ịnwụ.
- Ọrịa: Ọ bụrụ na ị na-egosi ihe ịrịba ama nke ọrịa, kpochapụla kinesiology ekwesịghị iji ya mee ihe, n'ihi na nke a nwere ike ime ka njọ gị.
- Ọrịa shuga: Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga a na-achịkwaghị achịkwa, ị nwere ike ịnata ọrịa na-adịghị ahụkebe, bụ ọnọdụ ebe ị nwere ike gbanwee mmetụta uche gị n'ụkwụ gị. E kwesịghị iji teepu Kinesiology mee ihe ma ọ bụrụ na ị nwere ọrịa shuga, enwere ike ịgbanwere mmetụta gị, ma ọ nwere ike ị gaghị ama ma ọ bụrụ na teepu ahụ na-eme ka mmeghachi omume ma ọ bụ nsogbu na akpụkpọ gị.
- Ọrịa cancer: Ọ bụrụ na ị na-arịa ọrịa cancer ugbu a, ị ga-ezere iji kinesiology teepu ebe ọ bụ na e chere na teepu ahụ na-agbasa mgbasa, na ịba ụba ọbara na ihe oriri nye ọnyá ekpenta nwere ike ịdị ize ndụ.
Ọ bụrụ na ị nwere nsogbu ndị a, ị ga-ezere kineiology teepu. Gwa onye dọkịta gị maka ịmatakwu ihe gbasara nyocha gị na ihe mere kinesiology teepu adịghị mma maka gị.
Nkwekọrịta ndị na-adabere na ya iji Iji Kinesiology Tape
Na mgbakwunye na ezigbo ihe mere eji zere iji kinesiology teepu, e nwere ụfọdụ nkwenye ndị ikwu. Mmekọrịta ndị dị na ya bụ ọnọdụ ndị na-eme ka otu ọgwụgwọ dị ize ndụ ma ọ bụrụ na anaghị ewere nlezianya ụfọdụ. Ị ka nwere ike iji teknụzụ kinesiology na ụfọdụ ndị na-emegide gị, ma onye na-agwọ ọrịa gị kwesịrị ịkọwara gị ihe ize ndụ ndị metụtara na teepu na ọnọdụ gị.
Ihe ndị na-egosi na ị na-eji kinesiology teepu gụnyere, ma ọ bụghị naanị na:
- Achọpụta akpụkpọ anụ: Ọ bụrụ na ị nwere akpụkpọ anụ ahụ, ị nwere ike iji kinesiology teepu, ma ọ nwere ike ịkpasu akpụkpọ ahụ gị. Enwere ike iji obere teepu ule nwere ike iji obere oge tupu itinye teepu ahụ iji jide n'aka na akpụkpọ gị nwere ike ịnagide adhesives na teepu ahụ.
- Akpụkpọ anụ (nke a na-ahụkarị na ndị agadi): Ọ bụrụ na akpụkpọ ahụ gị dị njọ n'ihi ịka nká, mmerụ ahụ, ma ọ bụ dịka mmetụta dị na ịṅụ ọgwụ, ị nwere ike ịchọ izere iji kinesiology teepu. Teepu ahụ nwere ike ime ka akpụkpọ ahụ gị mee ka akpụkpọ anụ gị kwụsị.
- Mwepụ nke ntụgharị Lymph: A na-eji ụfọdụ ụdị kinesiology teepu na-arụ ọrụ maka lymphedema na nlekota oru. Ọ bụrụ na ịnwere iwepụ nsị lymph, gwa onye na-agwọ ọrịa na-ahụ maka gị ka ị ghara iji aka gị ma ọ bụ ụkwụ gị dochie ebe ọ bụ na ọnụ adịghị. Nke a nwere ike ime ka njọ nke lymphedema gị, dị ka nnukwu mmiri ga-eduga na mpaghara ebe ahụ gị na-apụghị ịchịkwa ya.
Ọ bụrụ na ị nwere nke ọ bụla n'ime ọnọdụ ndị a nwere ike iji iji kinesiology teepu dị egwu ma ọ bụ dị ize ndụ, ị ga-ekwurịrị ya na onye na-agwọ ọrịa gị banyere ọgwụgwọ ọzọ ma zere iji teepu. Onye na-agwọ ọrịa gị ga-enwe ike ịkwado ọgwụgwọ ndị ọzọ na-adịghị ize ndụ maka gị ma nwee ike inyere gị aka ngwa ngwa laghachi na ọkwa gị.
Okwu Site
Kinesiology taping bụ ụdị ọgwụgwọ ọhụrụ maka ndị ọrịa na-agwọ ọrịa ahụ, n'ihi ya, a naghị enyocha nyocha a na-eji ya eme ihe. Maka ọtụtụ ndị, iji K-Tape zuru oke. Ma ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla banyere iji nchekwa kinesiotape mee ihe, lelee ya na dọkịta gị ma ọ bụ PT, ma ọ bụ naanị zere itinye ya. PT gị nwere ike igosi gị ndị ọzọ na teepu nke nwere ike ịdị irè.
> Isi ihe: Blubaugh, M. "Kinesiology taping, ọgwụ ntuziaka, na ịmaliteghachi ọrụ neuromuscular." Nzukọ izu, May, 2014. Albany, NY.
> Gonzalez-Iglesias, J. etal. "Mmetụta dị mkpụmkpụ nke cines na kingiomping na ihe mgbu na ụbụrụ nke ndị ọrịa na-enwe mmerụ ahụ dị ukwuu: a na-achịkwa, na-achịkwa ikpe." JOB 39 (7), 2009. 515-521.
> Hyun, M. etal. "Mmetụta nke Kinesio Tape na nkwụsịtụ arụmọrụ na-arụ ọrụ nke kachasị elu" IJES, 5 (3) 2012.