Ọ bụrụ na ị kpatara ahụhụ ma ọ bụ ọrịa nke na - akpata nsogbu gị ma ọ bụ ọrụ nkịtị, ị nwere ike irite uru site na ndị ọkachamara na - agwọ ọrịa nke anụ ahụ iji nyere gị aka ịlaghachi na ọkwa gị nke mbụ. Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike iji ụdị ọrụ na usoro dị iche iche nyere aka n'ịgwọ nsogbu gị.
Kinesiology taping bụ otu usoro ọgwụgwọ nke onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike iji.
Ọ na-agụnye ịtụkwasị ihe dị iche iche pụrụ iche n'ahụ gị na ntụziaka dị iche iche iji nyere aka melite njem gị ma kwado nkwonkwo, akwara, na akwara gị.
N'ihe dị ka n'afọ 1970, otu onye na-arụ ọrụ na-akpọ Kinesiology bụ Dr. Kenso Kase, DC. Ọ chọpụtara na iji teepu na-agbanwe agbanwe nke na-eme ka interface ahụ dị n'etiti akpụkpọ ahụ na ahụ ike nwere ike inye ndị ọrịa ya ogologo oge. Ọ mepụtara ọtụtụ n'ime usoro eji eme ihe na kinesiology na-agbanye taa, ọ nwekwara ụdị nke teepu ya bụ Kinesiotape.
Kinesiology ọ na-akpụ nanị Fancy Athletic Tape?
Ọ bụ ezie na teepu kinesiology yiri ka ọ bụ dị ka ụdị ihe eji eme egwuregwu, ọtụtụ esemokwu dị n'etiti ha abụọ. A na-eji teepu egwuregwu maka nkwado ma na-agbatị mmegharị, a na-eji kinesiology teepu iji kwado mmegharị ma gbochie mgbu na spasm. Kinesiology teepu bụ ihe na-agbanwe agbanwe nke na-akpali mgbe ị na-agagharị; igodo egwuregwu na-adị mfe nghọta.
Kinesiology teepu na-enyere aka melite na njem na-agbasa mgbasa. Ụdị na-eme egwuregwu na-eme ka ibelata mgbasa.
Kedu Ihe Kinesiology Na-eme?
Kinesiology teepu na-eje ozi dịgasị iche iche mgbe eji ya. Onye na-agwọ ọrịa gị ga-eme nyocha na nyocha iji chọpụta ihe kacha mma iji kinesiology teepu maka ọnọdụ gị.
Ọ ga-enyocha ma ọ bụrụ na teepu ahụ dị mkpa maka gị ma ọ bụ ma ọ bụrụ na ọ bụla contraindications iji teepu .
E nwere echiche dịgasị iche banyere otú kinesiology teepu si arụ ọrụ. Akpa, a na-eche na ọ ga-agbanwe usoro ntụgharị uche nke usoro nhụjuanya dị egwu na akwara, nkwonkwo, na akpụkpọ anụ. A na-eche teepu ahụ ka ọ dị mma ka mmekọrịta dị n'etiti akpụkpọ ahụ na akụkụ ndị dị na ya iji nyere aka rụgharịa mpaghara circuit nke akụkụ nke usoro nsogbu ahụ nke ga-eme ka ịmalite ịrụ ọrụ na arụmọrụ ka mma.
A na-echekwa na ị na-eme ka ihe ọkpụkpụ kinesiology ghara ime ka ọ ghara ịmalite ime ihe ọ bụla , ma ọ bụ ụzọ mgbu, n'ime akwara gị, akpụkpọ anụ, na njikọ aka. Ime ka ụbụrụ banye ụbụrụ na-egbu mgbu na-eche na ụbụrụ ahụ na-edozi ahụ, na-eme ka mbelata na ihe mgbu na ụda.
N'ozuzu, a na-eche na kinesiology teepu na-enye aka ịmepụta nguzozi na gburugburu elektị na mọzụlụ, aka, nkwonkwo, na akpụkpọ. A na-eche na a ga-arụ ọrụ iji belata ihe mgbu, belata ọzịza, ma melite arụmọrụ na ọrụ.
A na-echekwa na a na-etinye teepu nke Kinesiology ka ọ bụrụ ezigbo ọnọdụ, ọ pụkwara ịba uru na ịmezi ngwongwo collagen dịka nchịkwa anụ .
È Nwere Ụdị Kinesiology Dịgasị iche?
Enwere ihe karịrị 50 ụdị kinesiology dị na ahịa taa dịka Kinesiotape, KT Tape, ma ọ bụ RockTape.
A na-edepụta ụfọdụ ngwà kpọmkwem maka arụmọrụ egwuregwu, na ndị ọzọ na-ahaziri maka lymphedema na nlekota oru. Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike inyere gị aka ikpebi ụdị teepu kacha mma maka ọnọdụ gị.
Akpadoro Eji Eji Kinesiology Tape
E nwere ọtụtụ ụzọ dị iche iche maka kinesiology teepu. Onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike nyochaa ọnọdụ gị na ihe ọjọọ gị ugbu a iji kpebie na ị ga-eji ya rụọ ọrụ kacha mma. Ya onwe ya nwekwara ike ịkụziri gị otu esi egbutu ụdị ụdị nke iji jiri ọnọdụ gị. Ụfọdụ ojiji nke kinesiology teepu gụnyere:
- Nkwado : Kinesiology teepu nwere ike iji nyere aka mee ka usoro mgbochi mgbochi na mgbagwoju anya. Nke a nwere ike iduga ụda olu dị nro ma nwee ike inye aka meziwanye egwuregwu.
- Ntuchi na nhụjuanya mgbu : Kinesiology teepu nwere ike iji nyere aka belata ihe mgbu na spam mgbu nke nwere ike ime mgbe ị merụrụ ahụ. Ọ nwere ike inye aka belata ụbụrụ nke ụbụrụ na ụbụrụ nke nwere ike inye aka belata nlekọta ahụ ike na nchedo.
- Nkwado na nkwụsi ike : Ọ bụrụ na ịnwe ọnọdụ nke chọrọ ka nkwonkwo a ga-ejide na ya, kinesiology taping nwere ike ịkwado gị. Ọnọdụ ndị dịka ọrịa ọrịa patellofemoral stress , nsogbu mgbakasị ahụ ike , ma ọ bụ nkwarụ ubu nwere ike irite uru site na nkwado ọzọ nke kinesiology teepu. Teepu ahụ nwere ike akwado nkwonkwo gị mgbe ị ka na-ekwe ka ihe ụfọdụ mee.
- Njikwa njehie : Ọ bụrụ na ị nwere nhụjuanya ma ọ bụ ịwa ahụ nke na-ebute ụbawanye, kinesiology teepu nwere ike inyere aka belata nchaba site na ibelata nrụgide n'etiti anụ ahụ na akpụkpọ anụ. Nke a na-enye ụzọ maka oke mmiri na-ezukọta ebe ọ bụ na ihe ọjọọ gị gafere. Kinesiology teepu na mgbe ụfọdụ a na-eji na lymphedema management ma ọ bụ n'ihi na elu contusions.
- Nchịkọta anụ ahụ : Mgbe ịwachara ahụ ma ọ bụ trauma, ị nwere ike ịnweta ụfụ na mpaghara ahụ merụrụ ahụ. Mgbe ụfọdụ, anụ ahụ dị n'okpuru ọkpụ ahụ na-ejikọta akpụkpọ ahụ gị na ihe dị mkpa. Nke a na-egbuke egbuke nwere ike ikpebi oge ị ga-esi na- agagharị . A pụrụ iji teepu kinesiology jiri nwayọọ dọrọ na anụ ụfụ, na-eme ka ọ dị obere, ogologo oge gbatịkwuo na-ejikọta ụyọkọ nke na-eme ka anụ ahụ ghara ịdị.
Ihe Kinesiology Na-ekecha Ọrụ Na-arụ?
Ebe ọ bụ na kinesiology taping bụ ihe ọhụrụ na echiche ọhụrụ na usoro nke ọgwụgwọ anụ ahụ, a ghaghị ime nchọpụta dị ukwuu iji ghọta usoro nke otu teepu na-arụ ọrụ ma ọ bụrụ na ọ dị ndụ n'ezie na nkwupụta ya.
Nnyocha e mere n'oge gara aga egosiwo na iji kinesiology teepu nwere ike imeziwanye akụkụ muscular contracts na vasus medialis, akụkụ ụfọdụ nke ahụ ike quadriceps maka ịchịkwa ọnọdụ nke ikpere gị.
Otu nnyocha gosipụtara ọganihu dị elu nke ngwa ngwa ozugbo ngwa ngwa nke kinesiology teepu. Ọmụmụ ihe ọzọ gosipụtara ọganihu dị mkpụmkpụ n'oge na-adịghị na mkpịsị ụkwụ na ndị na-arịa ọrịa strok na ndị ọrịa na-egbu egbu na-eji kinesiology teepu.
Iji kwado ojiji nke kinesiology teepu iji meziwanye mmempi egwuregwu, RockTape mere nnyocha nke 5 cyclists ma chọpụta na ha mere 2-6% ka mma na ngwa nke kinesiology teepu (karịsịa RockTape) ma e jiri ya tụnyere ọ bụghị iji teepu. N'ezie, a na-ejikọta ihe ọmụmụ ahụ na-enweghị isi, dị ka RockTape na-akwado ya, ọ bụ nanị mmadụ 5 na-eme egwuregwu, ọ dịghịkwa ìgwè na-achịkwa.
Nnyocha ndị ọzọ enyochawo mmetụta nke kinesiology taping na mgbu, ọzịza, na mmagharị na njem dị iche iche. Ihe dị mkpa: ndị juri ahụ ka nọ na kinesiology taping, ọ dịkwa mkpa ịrụ ọrụ ọzọ.
Ọ bụrụ na ị nwere mmerụ ahụ nke na-akpata mgbu, ụfụ, ụfụ, ma ọ bụ nkwonkwo nkwonkwo onye na-agwọ ọrịa gị nwere ike ikwu na ị ga-eji kinesiology teepu iji nyere aka mesoo nsogbu gị. O kwesịrị ịkụziri gị banyere teepu ahụ ma nyere gị aka ịme ihe mgbaru ọsọ na atụmanya ziri ezi banyere iji kinesiology teepu.
Isi mmalite:
Blubaugh, M. "Kinesiology taping, ọgwụ ntuziaka, na ịmaliteghachi ọkpụkpụ neuromuscular." Nzukọ izu, May, 2014. Albany, NY.
Gonzalez-Iglesias, J. etal. "Mmetụta dị mkpụmkpụ nke cines na kingiomping na ihe mgbu na ụbụrụ nke ndị ọrịa na-enwe mmerụ ahụ dị ukwuu: a na-achịkwa, na-achịkwa ikpe." JOB 39 (7), 2009. 515-521.
Hyun, M. etal. "Mmetụta nke Kinesio Tape na nkwụsịtụ arụmọrụ na-arụ ọrụ nke kachasị elu" IJES, 5 (3) 2012.
MacGregor, K. etal. "Ebumnuche nke akụrụngwa site na teepu ngwongwo na-eme ka mwepụ dị iche iche na-eme ka ahụ ike na-eme ka ndị mmadụ nwee nsogbu mgbu patellofemoral" Journal of Orthopedic Research March 2005, Vol.23 (2): 351-358
van den Dries, G. etal. "Nrụpụta egwu nke Rocktape na arụmọrụ arụmọrụ" nke a na-ebipụta na http://rocktape.com/wp-content/uploads/rocktape-clinical-test.pdf.